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[ 北海道 ]
今日の8軒目 LASTサウナはLC五稜郭のプライベートサウナ🔥
ちょっと贅沢だけど(と言っても2時間で3000円って最近じゃそんなに高くないかも🤔)
今年もよく頑張ったねって自分へのご褒美で🎁
部屋に はーちゃん2たち置いて来ちゃいました😅
ごめんね🙇
アロマはグレープフルーツで爽やかにセルフロウリュ🔥
オロポは自分で作るように冷蔵庫にオロナミンCとポカリが入ってます。🧊はクーラーボックスに
サウナ休憩長めの5セット🔥🔥🔥🔥🔥
今日も好きなだけサウナに入れて1人でしあわせ気分に浸ってます
明日はどこを通って帰ろうかな🤔
大沼のリブマックスはイキタイから…
せっかく花の湯から余裕を持って帰ったのに うっかり洗濯機回しちゃって…終了まで38分って表示が
…フロントにプライベートサウナ少し遅れますって
電話入れるつもりが今日のナイトフロントは日本の人ではなかったから私が名字で言ったらま◯みさんですねって言い直されました…まぁ向こうはこれが普通なんだろうけど私的には親しい人からしか名前で言われることないからそんなことでドキっとしました😅
共用
[ 北海道 ]
初旭川。初訪問。夕方前の利用のため、ほぼ貸し切り。一セット目は、寒さの影響で身体が冷めていたのか、15分いました。水風呂は軟らかい。巣鴨湯のような水風呂ですが、こちらが、自然な水風呂だと思います。結局、4セットしました。🈂️室は、段々と慣れてきてから、ロウリュすると、熱く感じます。
男
男
[ 北海道 ]
@釧路市阿寒町 宿泊¥17600(1人分 夕朝食付き)
バス・フェイスタオル あり
シャンプー/ボディソープ あり
【湯♨️のアミューズメント】
Today is My Birthday🎂
今年は長年憧れていた
阿寒の鶴雅へ🌅🟢🙌🏻
早朝6:00に出発し
史上最高の朝ごはんと我々夫婦お気に入りの釧路「鮭番屋」にて遅めの朝食をとり
鶴を観たりなんやかんやして14:00頃到着💨
ひと段落も早々に夕食前にひとっ風呂&ひとっサウナ
偶数日なので本館B1F「豊雅殿」へᕕ( ᐛ )ᕗ💨
とにかく脱衣所から浴室から余裕の広さ
泡風呂や高温湯、打たせ湯、歩行湯、寝湯
下に下がるとサウナ2種と水風呂、洞窟風呂
オートロウリュサウナは木琴のようなゆるいS字ベンチ
上段3名(特別感あり)
下段7名 計10名程
HARVIRストーブ🪨
5分毎のオートロウリュで体感はアチアチ🔥
高温サウナは横の🟰が長ーいコの字型2段
よく見かけるオレンジ色の2名分タオルマットが9枚しか敷かれてない
ギッチリ座れば35名程座れる広さ
TV、BGM共になし
水風呂も程よい冷たさ
内気浴用ととのいチェア3脚
後の事も考え3セットでとりあえずやめとく🥲
仕上げ風呂に浸ってると♨️
上へと登る階段が‼️←入って早々に横切ってたのにサウナへと逸る気持ちで眼中になかった🫨
恐る恐ると上へ登ると
花びらのような形のジェットバスや丸太風呂
奥には露天風呂
凍てつく氷点下の中湯めがけて小走る🥶💨
金属製のドア取っ手や手すりが凍ってる🥶🧊
湯にドボンし奥へ奥へ
徐ろに立ち上がり湯の外を見ると目の前に阿寒湖おおお
17時前なのにすっかり薄暗いが素晴らしいのは確実にわかる👀
氷点下に肌を晒すのが5秒が限界なので...🥶
湯に浸かり温まっては立ち上がり阿寒湖観る→湯に浸かるの繰り返す変な奴🤓
オートロウリュサウナ 82℃←体感90℃
高温サウナ 82℃
水風呂 17~18℃
15:45~16:30
【オートロウリュサウナ】8分×1/10分×1
【高温サウナ】8分×1
【水風呂】1分×3
【内気浴】5分×3
3セット
ここだけで充分満足できる😌
が!!!鶴雅はまだまだ終わらない...🌃♨️🧖♀️🍺🍸
♨️♨️♨️♨️
女
[ 北海道 ]
先日の出張の代休で平日休み。
午前中は家の片付けと仕事を片付け夕方娘たち帰宅後、久しぶりに帯広へ🚗🌬️
釧路から高速で次第に雪❄️が積もって来て池田で降りた後は一面真っ白で道路もツルツル🧊
娘のリクエストでやよいの湯♨️で風呂入ってご飯食べたいとの事で、まっすぐやよいの湯♨️へ入湯。
17時過ぎ。平日とありなかなか空いている。
しかし寒い❄️外気はマイナス6℃とあり、やっぱ雪積もると寒いんだな…
身体を清め冷えた身体を温める為に湯通ししてサウナへ。今日は岩屋🪨
まずは遠赤サウナで1セット目スタート。上段で6分弱。人も少ないからかなかなか熱く🔥発汗良く滝汗💦
水風呂もちょうど良い温度で気持ち良く、休憩は露天風呂入り口の風除室で。冬の寒い時期はここが1番☝️
ちょうど良くクールダウン出来るお気に入りの場所。
2セット目はオートロウリュフィンランド🇫🇮サウナで。
最上段でしっかり熱く変わらず良い室内。数分でオートロウリュありじわじわと熱波🔥が回る。高さのある室内とL字の角にストーブがあり扉が開いても冷気が奥まで来ない造りで素晴らしいサ室。
やっぱやよいサウナレベル高すぎます!銭湯で温泉♨️でこのサウナ…もう言う事無し。
3セット目もフィンランドサウナでじっくり満喫して終了。
あとはお決まりジェットバスでマッサージして温泉にゆっくり浸かり癒されました🤤
湯上がりはやよいラーメン🍜セットで満たされてゆっくり出来ました😄
いつも言ってますが釧路にもこんな施設があったらな…
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
私が、来た!
世間は忘年会ハイシーズン!私の忘年会は26日。
風呂の日やんけ…サウナ行けないよ〜
今日行ってやる!
センチュリオン!
サクッとね🎵サクッと!
熱い!冷たい!お腹すいた!
サクッと済ませるには王道になりつつあるセンチュリオン、好きです❤️
男
[ 北海道 ]
12月初ととのいは聖地あしべで!
今日は最高温度-4度の大寒波だったので身体が限界を迎え気づいたらサウナにいたのだ。
寒いせいか露天風呂がぬるく源泉も薄いという事件。
でも長く入れたから結果オーライ。
サウナ設定が110度一定で激アツ。
人もそんなにいなく快適だった。
水風呂は普段よりぬるめかな?
やっぱり寒いと温度調節してるのかわからないがとてもよかった。
サウナ室横の休憩スペースの換気扇から生ぬるい風が吹いて気持ち良い。
まるでブランケットに包まれているような感じで今日のととのいは過去最高にまろやかで印象的だったな…
今回は2セットだけだったけど時間があれば何セットもやりたかったな…
男
[ 北海道 ]
昼間にサウナに行けなかったので、用事を済まして17時に久しぶりに花神楽へ。いつもは混んでいる花神楽ですが、今日のサウナは空いてて、ビヒタに霧吹きをし香りを楽しんで蒸されました。
水風呂もキンキンでいいし、外気浴からの露天風呂も良かった〜ε-(´∀`; )
[ 北海道 ]
今日も仕事終わりにサ活。
サクッと終えてホームの水光園へGO‼️
18時前のinでしたが駐車場はそれほど混み合っておらず。
いつもの場所で洗体後にジェット風呂でかなりゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。
サウナ室内は混み合っておらず、一目散に最上段へ。
今日もタイミング良くオート熱波をほぼフルで浴びることが出来、7-11-11分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。
その後はかなりキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、極寒に近い外気浴スペースのインフィニティチェアーに2-3分寝転がってかなりバッチリととのいました。
最後は露天風呂の寝湯からの円形の熱湯に移動してゆっくりつかってフィニッシュ。
今日もいいサ活が出来ました。
今週末も仕事休みなので、趣味にサ活に楽しもうと思います。
今日は伊佐美ソーダ割り飲みながら‼️
男
[ 北海道 ]
昨日寝る前から今朝まで📝
寒波の"せい"というか、寒波の"おかげ"で
水風呂がキレッキレにキレてやがる
そしてちょいとアツめなお湯
整った、舞台は整った
人に言うとよく怪訝な顔をされる
「結露スタイル」というサウナの入り方がありまして
サウナ室に入る前に
①(アツい)お湯
②(よく冷えた)水風呂
③体をよく拭く
の3行程を挟む
これだけで何が起きるかと言うとー
⚫︎皮膚表面に"結露"ができて
⚫︎その時に"潜熱"が発生して
⚫︎より熱い体感にシフト
⚫︎しかも身体はお湯で温まってるから
即汗だく!やったーー!!!
助走なしで即全力疾走してる感覚
特に結露が"ふっ"と出る瞬間の快感たるや…
尊すぎて、全ての水滴をずっと愛でていたい
さいこうさいこう
全身全霊で夜4セット、朝は軽めに1セット
それもこれも全部水風呂のおかげ
いや、やっぱり寒波のおかげかもしれない
ありがとう寒波、また来て寒波
[ 北海道 ]
今日のはしごサ活①
午前中サウナに入ろうと思ったら緊急地震速報に見舞われる😢こわいって。
でもせっかくきたしサウナ入る🧖♀️
今日はまあまあの雪が降ってるからか地震のせいか空いてる。快適✨こわいけど来たかいがあった😅
外は極寒だったので内気浴で休憩。
休憩室でマンガゆっくり読みたかったけど、次があるので退散🏃♀️
[ 北海道 ]
北海道初🈂️ウナ
北海道は昨日から大雪デス🥲
昨日はすすきので懇親会、2次会まで飲み続けたせいでノーサウナ🥹
今日は午後から有給にして、旭川まで移動
まずは駅近で日帰り入浴しているこちらへお世話になります🫡
地下へ降りてお風呂手前の受付でタオル付き入浴で1200円を支払い中へ🏃💨
身を清め、下茹で、ぬる湯、水通しして早速🈂️室へ
暗くて雰囲気のある🈂️室ですね、TVがなく落ち着いて🈂️活できます
まさかのソロスタート、湿度もあっていい感じです👌
じんわり発汗、途中から滝汗
🈂️ウナ 上段8、9、10分
水風呂 1分×3
休憩 5、7、7分
計 3セット
1、2セット目でセルフロウリュ決めました
ととのい処のカムイの滝、やってみましたけど、夏場が良さそうですね
男
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