北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

nktm_37

2025.11.29

6回目の訪問

9分1分5分×2セット

今宵もナイスサウナでした〜

続きを読む
7

ゆきんこ

2025.11.29

6回目の訪問

ある寒い朝
なかなか起きて来ない長男を起こしに部屋を開けると、夜中加湿器maxで稼働していたようで、ものすごい湿度。
暖房もmaxだったのか、ホッカホカ。

思わず、
「長男の部屋が北海道ホテルになっているわよー!!!」と夫&次男へ報告。

夫「あぁ、寝室の加湿器、自分の部屋に持って行ってたな…ビッチャビチャなんじゃない?」
次男「(部屋に入り)…なるほどね。」

この例えが伝わってくれたことにファミリーを感じる今日この頃でした。


さて。

本日ツインストーブ‼︎ヤッター‼︎

1セット目は、アロマ堪能中にタオル交換が入り、TVサウナへ移動。しかしこちらもタオル交換が始まったため、腹八分で水風呂&外気浴へ。

夜を迎えつつある薄い空を眺めながら、ひんやり外気に包まれます。今日は同行者が鹿推し夫だったので迷いましたが、開放的に外気浴できる小金湯にして大正解だわ。

2セット目は、ロウリュ桶を持ったスタッフさんを見つけ、追いかけるように入室。
前回の学びを活かし、タオルは2枚。2段目は埋まりつつあったので一番下へ。
あっつい蒸気が充満すると、2段目にいた方が退室。
すかさず移動し、ベストポジション!

アロマはミント系でしょうか、アッツアツで爽やか♡ゆっくりと対流するように蒸気が包み込む。
最高気持ち良い…!

汗もしっかり、心拍もしっかり。
満足して水風呂へ。
深い14℃にも大満足。

2回目の外気浴は、もう夜が始まり…
露天向こうの木々の間に見える月がとっても綺麗で。
外気もピシッと冷え始め、もうもう湯気立つ自分の体に悦ぶ。


サウナ→水→外気浴→温泉→サウナ…と、もう2セットいただきました。
4回目もスタッフロウリュにあたり、大、大満足!

この時期は温泉挟むのが最高ですわね。

GELATERIA SAKURA

ピスタチオ&ヘーゼルナッツ

美味しい草を食べた牛の乳は美味しい。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
59

ときじろう

2025.11.29

3回目の訪問

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

一言:北海道サウナ166
北海道マラソン🏃の時に途中立ち寄りたかった壱乃湯さん🧖‍♂️
今日はのんびりとやってきました!
身体を清めて、温泉浸かって、さぁサウナ。
まずは高温、そして中音もね。
中音では思わず寝ちゃった。疲れもとれたかな〜
リラックスタイム😌をすごせれた(^^)

続きを読む
12

当然さん

2025.11.29

753回目の訪問

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19.2℃

じゃがどん

2025.11.29

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

最近よく聞くので!ナイスサウナ!

続きを読む
7

ひろ

2025.11.29

5回目の訪問

先週オスパー行こうと思ったが37周年にて激込みで駐車場停めれずなくなく諦めたぶりのオスパーでした。
朝からウキウキ笑
20時前にイン。

1セット目 15分×10秒×10分
外の水風呂がいい感じに冷たくなってきました。
1.2月の冷たさはこんなもんではないけど笑

2セット目 12分×15秒×8分
身体も良い感じに水風呂を欲しがってきた。
この状態になれば安定の整い。

3セット目(CJ吉田さん熱波)
吉田さんは2回目。
やっぱりこの人の熱波が1番好きです。
後半の小休憩を挟んでからのあちあち熱波。
これを乗り越えれば天国が、、、状態。
ほんと最高。
整い中目を閉じていると爽やかなハッカの匂いと風。
声が出なかったが心の中でありがとう。あなたの熱波が1番ですと伝えました。笑

4セット目(トントゥッカ林さん熱波)
林さんも2回目。
あの体格からの熱波。
あちー風が身体にビシビシとくらいたまらなかった。
グリーンアップルの匂いほんと良すぎ。

そんな感じのオスパータイムでした。
帰ってビール飲んで気持ち良く寝ました。

次は2週間後OMO7旭川 by 星野リゾートです。
楽しみだ。

続きを読む
18

リフレ猫

2025.11.29

230回目の訪問

チェックイン

続きを読む

まるじ

2025.11.29

1回目の訪問

続きを読む
5

すえ🐣

2025.11.29

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今回も湯パスを使って入場です🉐
22時頃ですが結構空いてました。サ室は終始1人です✌️

途中ロッカーの鍵を落としてたようで(気づいてすらなかった)、親切な方が拾ってくださってました😭✨️
お声がけいただいたのがちょうどサ室から出たタイミングだったので、意識朦朧とした中ちゃんと話せていたか不安🫠
本当にありがとうございました…🙇‍♀️🙇‍♀️

さて今日のサウナですが誰も居なかったからなのか(?)かなりカラカラのアチアチでした。
自分のサウナマット(タオル地)を持参して臨みましたがペラすぎてケツが燃えました。
そんな中10分耐えての水風呂→内気浴は意識が飛びそうなくらい良かったです🧖‍♀️❤️‍🔥

ただ熱すぎて座るのはおろか歩くことも困難だったので次回は置いてあるマットを使おうと思います♪

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
24

y u k in a ❤︎゛

2025.11.29

65回目の訪問

チェックイン

続きを読む

えざキング(プリン隊)

2025.11.29

213回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

きお

2025.11.29

1回目の訪問

サウナシュラン受賞経験ありの北海道ホテルに弾丸で行ってきました。
セルフロウリュ&ウォーリュでサ室内湿度爆上がりで入った瞬間発汗するくらい素晴らしいサウナでした。
北海道遺産のモール温泉なので温泉も素晴らしく堪能できます♨️

インデアン 西18条店

インデアンルーにカツ&コロッケトッピング

サ飯はやはりカレーに限る。。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
21

ラーメンマン

2025.11.29

10回目の訪問

年始ぶりの芦別。ずっと行きたかった。
売店のサウナグッズかなり増えてて、イケてるサウナハット見つけて購入。次回のサ活から使おうと思う。
大浴場のサウナはストーブから最も遠い位置でロウリュ受けると中々の威力で気持ち良い。水風呂は源泉で気持ち良くて、バイブラが無くなり、羽衣が破壊されない形になっていた。整え椅子はバリエーション豊富で3セット毎回違うところで休憩して毎回ととのった。バレルは温くて微妙だけど、アロマの香りに癒されたくて一度は入る。湯上がりのホットコーヒータイムも合わせて好きです。

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
22

kazu@熱波

2025.11.29

2回目の訪問

やってしまった、、
知内温泉行って来たのに、、、
ホテルに入って21:40まだこんな時間かとサウナイキタイアプリを見てしまった、、
24時半までやっているので間に合うなと思ってしまった、、、
まぁ雪降ったら暫く来れないし
露天やサウナ室からの夜の函館の夜景が綺麗だし

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
37

kazu@熱波

2025.11.29

1回目の訪問

知内温泉

[ 北海道 ]

前から行きたかった呼吸の間!やっと来ました、しかも湯は日本秘湯を守る会の湯
私にとってはダブル役満
呼吸の間の予約は17:30だが温泉料金は含まれていて時間はサウナ時間とは関係がないので1時間前に到着、ゆっくり2種類の源泉を味わう
時間になり水着にポンチョそを纏い受付に行く、ポンチョまでセットだしデトックスウォーターも温泉も料金に含まれているので高くない
サウナ室呼吸の間の使用方法を動画で見て、いざ呼吸の間へ
うすうす感じていたが、、、
か!し!き!り!状態
薄暗いサウナ室、星が見える外気浴
自分のタイミングと量で出来るロウリュ全てが独り占め!なんて贅沢
サウナ室は源泉が流れていて湿度がたかい木材で出来た作りなのでバレルのように温度は低い設定は90みたいだが室温は85体感は80位
熱いサウナが好きな人は物足りないかな、ウィスキング受けたりやったりしてる人は分かると思うがバーニァ(ウィスキング小屋)に近い感じ
おめわずウィスキングの練習をエアでやってしまった1セットで25分もサウナ室に、、笑笑
水風呂に入りポンチョを来て外気浴へ木々の間から見える星が綺麗
これでととのわない訳がない

サ飯麻婆丼

ばかみたいにうまい! ボリューミーでお腹いっぱいになる女性は少し多いかも

続きを読む

共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10.8℃
42

さやか

2025.11.29

1回目の訪問

久しぶりの絢ほのか!毎月サウナに一緒に行く友達と🫶🏻
毎時30分にオートロウリュあり激アツ🔥
インフィニティチェアが内湯に2つ!
外には椅子が5脚くらい、ベンチもあった!
値上げしたのか休日は1600円になってた🥲
岩盤浴したり1日ゆっくりするならいいけど
サウナだけ行くなら少し勿体無い気がする!

たちばな

ごま辛肉せいろ

田舎そば最高🫶🏻

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
17

ゴッツェ

2025.11.29

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ジュンジュン

2025.11.29

8回目の訪問

続きを読む

釣り好きサウナー

2025.11.29

87回目の訪問

ノッパー宮崎さん&
 トントゥッカ林さん熱波×1
CJ吉田さん熱波     ×1
トントゥッカ林さん熱波 ×1
セルフロウリュサウナ  ×1
水風呂         ×4  
休憩          ×4
今日もオスパーへ。祭りの後の落ち着いた空気感もいい感じ😊普通にサウナに入ってゆったり熱波を受けてのんびり過ごすいつもの週末。ささやかな贅沢🫠💦

たこやき(だし醤油)

今日もあつあつトロトロのたこっちょさん

続きを読む
27

水冷

2025.11.29

284回目の訪問

なんだかんだ言って

ニコーリフレへ

眠いので短めに

俺もカピくんも
仕方なく〇〇れるなら

お〇〇〇さん🤣


短時間神回でした!

ありがとうございました



水15℃

ダイナマイトロウリュウ麺

大ビール🍻

続きを読む

  • 水風呂温度 15℃
65

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!