ジュンジュン

雨の小金湯
お昼ごはんを食べてから雨の中を車を走らせ、小金湯へ
サウナを3セット
バチバチにキマリました。
露天風呂からの景色が良かったです。

夜勤開けで、仕事が忙しかったり、ワクチンを打ったりと約2ヶ月ぶりのインでした。
ロウリュウ自体も久しぶりということもあり、
バチバチにキマリました。

映画を見て台湾まぜそばを食べてから旭川に来た目的であり、前々から気になっていましたフタバ湯さんへ
体を清めてから
サウナ十分
水風呂一分
休憩十分
ほうじ茶ロウリュウは香りが良く、いい汗をかけました。
サウナ後にはセイコーマートで買っておいたほうじ茶を飲みました。

連休を貰ったので実家に顔見せ。
体を清めてから湯船で体を温めてから
サウナ十分
水風呂一分
休憩五分を2セット
その後、湯船で十分に温まり退館。

露天風呂の雪山にダイブの跡があり、自分もやろうなと思いましたが、人の目を気にしてやりませんでした。
2時頃の訪問でしたが地元のお父さんたちで賑わっており、サウナ室は常に定員マックスでした。
出入りが多かったですが常にサウナ室は100度をキープ、水風呂もキンキンに冷えてました。

昨日の夜から引き続きニコーリフレです。
朝食バイキングを食べてから
10時　藤原さん
12時　渡会さん
15時　剣持さん　
16時　青木さん
の熱波を受ける。
ビンゴには参加しましたが結果は…

新年明けましておめでとうございます!

新年一発目のサウナはやはりニコーリフレ
仕事終わりに22時のロウリュウから参加。
担当は佐藤さん。
安定した熱波と温度です。
その後、2セット決めてリクライニングで就寝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は香ばしほうじ茶の香り湯

2020年ニコーリフレ納め
朝食バイキングを食べ、
10時　熱波組長
12時　バイソン
のロウリュウを受ける。
その後はリクライニングでダラダラ過ごし、
4時からディーラーに行かなければならないので3時前に退館。
今年も大変お世話になりました。
来年もよろしくお願いします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はよもぎ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：薬湯はひのき