北海道のサウナ施設のサ活

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迷っても結局ここを選んでしまうことが多い。今日はそれほど混雑していなかったおはようございました。

サ室も常に最上段をキープ。最近の筋トレは試験的にChatGPTの意見に従っている。自分のあらゆるデータを入力してこんにちは。

なかなかいいアドバイスをくれると思う。すごい世の中になったものだ。そんなわけでいつもどおり、3セットを完遂したこんばんは。

家系ラーメン

とみ田のラーメンということで購入してみた、まあまあ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
17

唐辛子

2025.11.29

68回目の訪問

スパ銭?系の帝王だと思う🌶
ストーブ前の灼熱と
冷酷水風呂の寒暖差がたまらん🌶
最高🌶

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21

TAKA

2025.11.29

440回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

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トシ湯

2025.11.29

35回目の訪問

チェックイン

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dragonnsh

2025.11.29

1回目の訪問

知床第一ホテル

[ 北海道 ]

チェックイン

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みっちぃ

2025.11.29

10回目の訪問

本当に今シーズン最後のゴルフ⛳️

寒かった🥶

芯から温まりたい🔥

のでスゴイサウナ到着♨️

佐々木理恵さんアロマロウリュもあるしね😆

こないだ買ったサウナ東京のハットのデビュー戦

2セット堪能してアロマロウリュに備える

こないだは並んでたけど今日はなさそう

3分前にサ室INして待つが、なかなか始まらず

10分弱してスタート

すでに汗だく💦

お香サービスと白石神社の御水ロウリュ

2種のアロマロウリュ

タカギさんの追い込み💦

20分以上サウナしたのは初めてだけども😓

とても気持ちの良い最高の時間でした😊

水風呂もキンキンだし

休憩してても目の焦点合わないくらい

逝っちゃってます🤪

最高でした、ありがとうございました😊

またきますね♪

RAMEN ICHI

ホルニラと背脂飯

ダイエット中なので背徳感やべえし美味え

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34

ラーメンサウナ部

2025.11.29

26回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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あっちゃんさん

2025.11.29

89回目の訪問

昼前に入場😀
今日もサ室は空いているのだが、上段が満席🈵
私はストーブ側にしか座らないので、ストーブ正面の下段に着席😃
4セット後、露天風呂で温まって退場😄

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49

cmg🐴

2025.11.29

134回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

①8-1.0-5
②9-1.0-10

21時10分in

夕食後眠かったけど
身体を温めに
ホーム♨🐟へ

座った🚿が弱くて隣に移動したら
激強ゴールデン痛
気を取り直して
洗体→主浴槽で温まり
いざ🧖‍♂

1stオートロウリュ
無で蒸😌
あとはまったり📺️を観ながら💦

水風呂はいまだに潜水士いるけど
自主練なら自宅でどうぞ👋
おかげで温めでした😐

外は0℃だったので外気浴はやめ、
水風呂横と内風呂前で休憩
2setで蒸了

再洗体→ブクブク🫧でほぐして終了
明日はどうしようかな

今日の🏆ドリンク∶MATCH

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55

うなぎ犬

2025.11.29

112回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

土曜日夕方、はるかさん熱波
昨日と同じ🪜の流れでin
海のアロマでニモとアリエル♪
この時間帯、落ちついた雰囲気の熱波いいですね😌
とてもリラックス出来ました

クランベリー本店

スイートポテト

美味っ! 🥓🍳🍞ありがとう😊

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39

🐻

2025.11.29

1回目の訪問

とても良かった....♨️
お湯は39℃〜42℃迄ぬる湯好きなので嬉しい。
サウナは88℃表示で体感は優しめ80℃くらいでした。
対して水風呂は13℃!
冬の13℃は一瞬で引き締まります。
1分と保たず脱出し外気浴へ!
外気温4℃とこれまたキンキンですがそれもまた気持ちよくて整いました🌏
洗い場に仕切りがあるのも嬉しいポイント。
男風呂にもSALONIAのドライヤーがあって秒で乾きました。毛量少なめなのでどっちにしろ早いけどね・・・
露天から見える街並みが綺麗。
次は夜に来たい🌃

また誘ってね🌏🥒👦

お米のシフォンケーキ

ふわふわで美味しい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
18

すー

2025.11.29

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:飛行機見ながら入れる

松尾ジンギスカン 新千歳空港店

ラムリブロースジンギスカンセット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
22

あんころ

2025.11.29

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

湯船
サウナ(5分)水シャワー 外気浴(5分)×4回
湯船

風が吹くと少し寒いが
風がないと気持ちかったです。

ピリ辛醤油ラーメン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

サウナ好き過ぎきーちゃん🐥

2025.11.29

35回目の訪問

ゆもと登別

[ 北海道 ]

昨日投稿場所間違えて再度投稿します笑笑
サウナ初心者🔰が汗も💦流さず水風呂イン声かけようと思ったけどやめました。案内あればいいなーと
10分4セットにぶくぶくぬる湯でととのいました。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
51

mimis

2025.11.29

9回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16℃

えみんぼ

2025.11.29

9回目の訪問

マビの台所南1条店

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5

カネタ

2025.11.29

62回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

仕事終わり!
顔死んでいたので
2回ともリラックス熱波でありがたかったです。

そういえばニモの映画観たことあったけど、
全然内容覚えていない…。

アリエルと言えばマルティネス!!!

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11

おにぎりタロウ

2025.11.29

15回目の訪問

ジムでパンプアップさせたあと、汗流しに稚内のホームへ。
さて、今日の変わり風呂は『青リンゴ🍏』とのこと。
これは未体験だなぁ〜
入った感想は→うん。アリよりのアリかな
青リンゴ🍏の香りがファ〜っと広がり、リラックスできます。自分が青リンゴ🍏好きなので、より良かったのかも。

さて、サウナ。
ルーティンの3セットで蒸されて、完了!

また来ます

レッツゴーカレーシティわっかない店

カツ盛り合わせカレー

無性にカツカレー食べたくて(笑)

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
31

マツシタ

2025.11.29

1回目の訪問

旅先サ活、北海道岩内高原ホテルにきました。
サウナ、地下水水風呂、露天風呂スペースでの外気浴まで、最高でした!

サウナ 10分✖️3回
水風呂 1分✖️3回

※写真は翌朝ホテルから見えた虹🌈です

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2

きち

2025.11.29

2回目の訪問

カピバラかわいかった✨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
12

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