北海道のサウナ施設のサ活

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マルタイガー

2025.11.08

10回目の訪問

第二回 北の絶対王者杯!
ニコーリフレ、月見湯、ひまわり温泉(帯広)、オスパー(旭川)の4施設の代表が熱波ナンバーワンを競い合う。優勝は月見湯代表エストレージャ洸&みくコンビ🥇
極悪同盟を演目とし、普段から息の合っているコンビだからこその掛け合いが最高!サ室内を笑の渦に😆
最高に楽しい時間でした🐅♪♪♪

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41

ひろ

2025.11.08

4回目の訪問

札幌でのバンド練習を終えて疲労感たっぷりに19時頃にお邪魔させていただきました。

1セット目 18分×1分×10分(ロウリュ)
身体も良い感じに冷えていたせいか、ついつい長サウナしてしまった笑
昨日の外の水風呂何度だったんだろう?
まだ耐えられる笑

20時からの熱波を待つことに。

2セット目(ととの伊藤さんの熱波)
音楽、照明、匂い最高でした。
コーヒーのロウリュ水めちゃくちゃ良い匂い。
個人的に暗いサウナ室好きです。

3セット目(CJ吉田さんの熱波)
じっくりと熱波を味わえるスタイル。
よもぎの匂いですっかり燻されてしまった笑
今日1熱かった〜
完全に整った。

4セット目(トントゥッカ林さんの熱波)
ミセスメドレーで攻められましたね。
グリーンアップルのロウリュ水がとても良き匂いでした。
迫力満点のタオルさばき良きでした。

今日はこの4セットで終了。
4セット目で身体はもう終わっていいよ?と言ってました笑

帰りに気になっていたたこっちょさんを土産に帰宅しました〜

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16

コンサウナー

2025.11.08

1回目の訪問

所用で紋別へ。相変わらずサウナ基準でホテル選び。
身体清めて、湯通し、水通ししていざサ活。
10×3サウナ。1×3水風呂。5×3休憩。
ドライサウナですが、浴室からも適度に湿度が入り、気持ち良く蒸されました。
水風呂は自分的にはかなりぬるめでしたが、体感20℃位かな。ですがキンキンの外気浴で気持ち良く整いました。
明日は朝ウナして十勝へ帰ります。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
21

はま

2025.11.08

2回目の訪問

相変わらずだだっ広いサ室で、ほぼ貸切状態。足下が熱すぎるので、サウナマット2枚使い推奨。

シャワールームはシャワーカーテンのせいなのか、若干だが酸っぱい系の臭いがする。

浴槽がないので水シャワーで身体を冷やし、脱衣所のイスで休憩。扇風機を稼働させるとそこそこいい感じにはなる。

トイレやカプセルルームは近隣のカプセルサウナ施設より断然清潔なのだが、浴室がもったいないという印象。でも宿泊料が安かったりするので今後も利用すると思う。

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11

幻影/genei

2025.11.08

18回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

ながぬま温泉♨️𓈒𓂂𓏸
久々にサ活 今週は色々忙しかった...
混雑しておらず のんびり3セット✨

今日も良きサウナ有難う御座いました🙏

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  • サウナ温度 68℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
80

Mr.Q

2025.11.08

773回目の訪問

昨日ほどではないが、気温もグッと下り、道路脇や牧草畑、野っ原にはまだ雪☃️が残っている。お寒ぅ御座います!それでも今日も別海町ふるさと交流館へ午後6時30分入場。土曜日にしては駐車場🅿️の車🚗の数も心なしか少ないようだ。
 いつもは一緒にラストまでの雷神O君、今日に限って早上がり。聞けば彼の冬の趣味のスノーモービルのグループの会合があるとの事。残ったのはサウナ怪人N村さん。そこへ茶内のタイフーンさんが久々登場。体調不良を訴えていたが大丈夫なのだろうか?

サウナ 10分 12分 11分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 三日連続でパパさんを連れて来ていたALTのサム君は今日から阿寒温泉♨️にご両親と行ったので不在。
 すると根高サウナ部、昨日より早くメンバーをマイナーチェンジして登場。最早変態に近づきつつあるしょうま先生、サウナめし係K浦先生、最年長SSK先生の三人。彼等の良い所はありがちなドラクエ状態にならないこと。
 タイフーンさんはマイペースで3セットを終えて帰って行ったが、あとは皆んなラストまで。善き善き☺️

 来週?再来週?来る11月16日(日)10〜15時、ワタクシのお寺の境内で、テントサウナの会開催します。詳しくは下記のポスターを見てお越し下さい。料金的なものは、あくまで商売でなく有志の参加協力金として頂いております。
 場所:根室市厚床2-67

あんくる&チボリ

折詰め弁当🍱

いかに冷食の多いことよ!飽きる味なんだよなぁ⤵️

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86

なめりー

2025.11.08

35回目の訪問

チェックイン

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ゆー

2025.11.08

3回目の訪問

3泊目

今日は寝る前に軽く2セットだけ

みよしの 狸小路店(餃子カレー)

エビフライカレーと餃子

宿から徒歩2分! 更には道なりずっと屋根あるので天候に関係なく行けるの便利すぎ

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16

すえ🐣

2025.11.08

3回目の訪問

サウナ:10分/10分/12分
水風呂:30秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

再開後初!久しぶりのオスパ🥹✨️
湯パス利用で550円でした。

施設はどの辺が変わったかよく分からず…笑
土曜なので結構いるかな〜と思って入りましたが、めちゃ空いてました!
露天も静かでほぼ貸切状態。ラッキー♪

あまみも全身にバッチリ出たし大満足で帰宅です🧖‍♀️❤️‍🔥

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  • サウナ温度 88℃
30

夢芝居

2025.11.08

8回目の訪問

サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩  × 4

Bye for now終わりの20:00往訪。
3発目でカッシー氏のアウフグース、バッシャバシャ遠慮なし。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 7℃,16℃
17

まえのめり

2025.11.08

49回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日は離婚伝説のライブのあと月見湯へ🌛

会場Zeppだしジャンボに車止めれば
歩く距離もそんなにないから
荷物ロッカーに預けなくていいように
上着無し(ニット一枚)で向かったものの
いや〜〜〜〜〜寒すぎィ🤧🤧🤧

何気にライブ中も換気の風強めで寒くて、
ライブ終わったあと外気温さらに下がってて
震えるほど寒かった…。
(帰りはすすきのまで地下鉄乗った)

ひとまず一風堂のラーメンで暖を取ったあと
命の湯へ向かわせていただきました♨️

今日はキューゲルの日🧊(2回目から参加)
2回目と3回目はキューゲルから
あけみちゃんロウリュに変更で、
アロマは白樺の香り🌿落ち着く香り〜!

間にラドンとスチームサウナを挟んで
茹でられ蒸されでぽかぽか〜🌞
ラドンのお風呂の効能に中性脂肪、
コレステロール、過剰糖質(たしか)に
効くって書いてあったので勝手ながら
さっき食べたラーメン(脂肪と糖質)は
ラドン入ったことによって0カロリーと
いうことにさせていただきました🧘‍♀️
※1週間ぶりにサウナ入る前に体重測ったら
2キロ増だったので泣いた

最後の回はキューゲルでザクロの香り🧊
甘い香りだけど途中で香りのトーンが
変わる感じも含めて好きな香りです…!

今日もたくさんサウナとお風呂にはいって
芯から暖まりました♨️
寒くなると駐車場から見える
月見湯の露天風呂の湯気がくっきりで
暖かいお風呂に入れるって幸せだなぁ
って気持ちになりました🧖‍♀️

おやすみなさい😴

一風堂 札幌狸小路店

赤丸新味

空腹のあまりもやし食べすぎて替え玉する余力なし。

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41

美香

2025.11.08

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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アキネクト

2025.11.08

5回目の訪問

昨日、寒風吹き荒ぶおたる水族館で鼻水を垂らしながらセイウチやらトドを見る

ものすごく昔に来たきりだったが、スケールが大きくて素晴らしい館だ、中の魚や海獣の大きさもハンパない

冷えて唇が灰色になったひーちゃん(娘)と入る灯の湯ドーミーイン

アチアチのボナサーム・サウナとチラーの効いた水風呂で、すこぶるブッととのう

露天風呂の小樽ガラスの電灯と白樺がエモ散らかすお風呂、
また泊まりたいなとずっと機会をうかがっていたから、大満足

夕飯はわんぱくワッパー(オールヘビー)
抜かりなく夜泣きそばもすする

ぐっすり寝て朝風呂を楽しみ、新しくできた浮世絵美術館など散策

歩いたら腹がへるよね、桂苑であんかけ焼きそばの小樽フルコンボ

ダメだ、食べ過ぎだ、
なにを食べても美味しすぎる!!

バーガーキング JR小樽駅店

スパイシーワッパー

毎日たべたい

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
191

石鯛

2025.11.08

2回目の訪問

またまたゆべつのゆに。
野生動物たちの写真が貼られていて癒された🙂‍↔️

土曜日の夜だけあって温泉はたくさん人が居ました。
ミストサウナは変わらず故障中のまま...笑
早く使えるようになるといいな😭

そして今回もアツアツのサウナをありがとうございます!!!
サウナの中は暑いのに外気浴してたら下半身が冷えてしまう季節が来たなぁと実感🫠(気温1℃)
露天風呂はカメムシ大量発生の張り紙がされてましたが今日は1匹も見ませんでした。

10分サウナ、1分くらい水風呂、体が乾くまで外気浴を5セット。
浴槽の数が多いので無限にいられます。
43.5度の浴槽がありますが、体感45度くらいある感じします。笑

バジルソフト

飯、、、、? バジルの葉っぱ売ってるしバジル水あるし、バジル推しの温泉です。

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  • サウナ温度 95℃
15

ウェルカム宮

2025.11.08

60回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

22時ご参加ありがとうございました👐

みんなの副交感神経を刺激して
ほっとする声を聞くと
ヒーリング熱波で癒されてるなと感じれました✌️

今後もご参加お待ちしてます🔥

ウメポ

サドリはこれが一番☝️ 宮おすすめなんでみんな飲んでね✨

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41

あぽろん

2025.11.08

2回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂: 3分 × 5
休 憩: 5分 × 5
合 計: 5セット

今日はちょいハードスケジュール😱午前中はセカンドカーのタイヤアライメント調整+バッテリー交換🪫で昼からは「ヴォレアス北海道」の第3節ホームゲームの応援📣📣📣見事ストレート勝ち✌️✌️✌️ストレートで勝っちゃったから試合時間短く早めに終了☑️「まだまだ時間はあるぞ」と相棒が・・・そりゃサ活でしょ🤭向かうは聖地「白銀荘⛰️」🚗💨白金方面からはすでに通行止めで上富良野からの突入🚗💨標高上がるにつれ路面状況が怪しくなり対向車は皆さん謎のパッシング😱😱😱なんだなんだぁ〜とそのまま白銀目指してたら路面ツルツルに😱😱😱少し走りハザード点滅が見えて高所作業車のトラックがスリップで道路ふさいでるじゃないか😱😱😱ロードサービスは頼んでたみたい😅この先はもっとブラックアイスらしい😩上り坂で停まったらワシのクルマ🚗もさすがに登れないわ😭😭😭残り4キロ地点断念😩😩😩で数回切り返してやっとこUターン成功🥹🥹🥹ただのドライブになっちゃった😅もう暗くなってしまったのでトロトロ運転で帰り道の「みなぴりかの湯」に到着✌️去年ぶりの来訪でしたが相変わらずキレイですね😍先客数名でした。ジェットバスは故障して使えなくなってました😩ササっと身体を清めいざサウナへ・・・何分毎か分かりませんがおとなしめのオートロウリュあり👍アチアチではないがそこそこ汗出ます💦💦内心もうちょい派手なオートロウリュが欲しいとこ😖湿度不足かな😣水風呂は実測18℃前後で浅めですが広さは充分👍👍👍外気浴もチョイ寒で気持ちいい👍👍繰り返し5セット完了✅サ飯はマックに決めてました。
明日も「ヴォレアス北海道」連勝目指して応援行くぞぉー🤭

追記:「白銀荘」方面の路面状況はスーパーブラックアイスで要注意です😱😱
ツルツルピカピカ操縦不能です😱😱😱🥶🥶みなさん気をつけてください🥶🥶

「やせがまんの湯」が全然熱くなかった😭😭😭😭😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

マクドナルド 39号旭川永山店

トリチLLセット

22時過ぎのマックはめちゃくちゃ罪悪感😩😩😩 でもペロリ😋😋😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
304

Yu-ki

2025.11.08

9回目の訪問

【3セット】
サウナ11・10・10分
水風呂1分
外気浴2分

昨日から降った雪の影響で外が寒い!
外気浴はすぐ冷えて大変…
内風呂の温度を上げて欲しい笑

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

タムラドン

2025.11.08

1回目の訪問

ここええやん🫶

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33

Tomte

2025.11.08

2回目の訪問

休日出勤からのサ活♨️
いよいよ⛄️の季節💦
朝起きると🚗に雪が薄っすらと😓
暖気運転すると溶けるくらいだったので👌
札幌中心部に近い方が積雪はあったようで😅
💁の♨️に仕事帰りに寄ったが、残り雪☃️
18時半頃IN😀

外気温1℃😅露天は湯気でもうもうと😶‍🌫️
少しばかり幻想的な風景♨️
隣の方の顔も見えないくらい😶‍🌫️

洗体➡️モール泉➡️サウナ👌
だいぶ混んでいた😓
1セット目は奥の最上段で🧘
2セット目はドア左手すぐの最上段🧘
サウイキの誰方かが書いていらっしゃった?かと思うが😄
この場所は熱の流れを大層感じるように思う😌
汗をかくには時間がかかるが🕐
じっくり楽しみたいなら👌
3セット目はドア右手すぐの最上段で🧘
この場所は通気口があるためか?雑音が聞こえる👂🏻ような?
📺を見たいなら👌

本日はちびっ子もいっぱい🈵
文教地区だけあって、高校生や大学生と思しき若者も🈵
皆楽しそうに歓談していた😌

🈂️はあまり没入出来なかったが、やはり水風呂が最高に良い❤️
地下水を汲み上げているので、温度もさる事乍ら、柔らかい感じがする😄

休憩は外気浴🪑を利用したが💦3分経つと🥶
ガクガクブルブル🥶内気浴🪑に変更😅

3セット🈂️をこなしたあとは
露天モール泉➡️水風呂をシーソーで😇
移動距離が僅か5歩くらいで効率的✌️
サウナに来たと言うよりも水風呂に入りに来た❣️
といった感じだ😉


🈂️活を始めて初めての厳冬期を迎える前に、効果的な🎯整い方を研究せねば🧐

サウナ 10〜12 分 ×3セット
水風呂 2分×3セット
休憩 10分×3セット

誰方の投稿に感化され😉
湯巡りパスポートを遅ればせながら購入してみた👌
なるほど🧐お得だ🉐

が…使うの忘れた😣

横濱家系ラーメン 黒田家

黒家系ラーメン➕ライスチャーシュー乗せ

最近のマイブーム 疲れた時はこれ❣️ 玉ねぎ多めにカスタマイズ 揚げたニンニクが堪らない🤣

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46

水冷

2025.11.08

277回目の訪問

1:00に就寝
4:00に起床
水冷の休日が始まる

マイナス1℃
日の出前の街
吹雪の中防寒ツナギで
1時間歩いてリフレin

5:30浴室
下茹で
水通し
ゲルマ
たっぷりと時間をかけて2回
6:30あおさん!🤗
ゲルマ1回ご一緒して
水冷は不感湯で蓄熱

7:00
5エフ
ニャンちゃんに頂いた朝食券 で
バイキング🍴✨
ミートさんとあおさんも同席🤗✨
またまたニャンちゃんに頂いた
ドリチケでビール!
あおさんとカンパーイ🍻
ぷはぁ〜朝ビール!
背徳感がたまんない!
猫さんありがとうございます🤗✨
タヌさんも遅れて合流!🤭

ミートさんとお話し
流石リフレの長老
色々知ってます🤭✨
カニめがけて走る🤣
子供じゃないんだからw

リクライニングは空いている
あおさんと並んでお昼寝😪
水冷は14:00前まで爆睡

14:00須藤さん
絶対王者杯当日でも
普通に熱波してて草ァーwww🙄

一旦リクライニングに戻り
次は15:00前田さんサイレント
ん〜、声出したい!😣
多分前田さんも同じ気持ち?🤔

15:30
4エフに戻りカウンターで
サンちゃん登場!🤗✨
大ビールと
メガ盛りポテトを注文🍺🍟😋✨

16:00髙橋さん
ロウリュウに向かう
サンちゃん尻目に
あおさんとサシ飲み🍻

17時前
北の絶対王者杯の
整理券行列へ
インスタLiveで18:00が
須藤さんだと知る!👀
やったー!須藤さん受けて
帰れる!!😆😆😆

行列中に現れたカピくんは
ギリ須藤さん受けれず🥲

須藤さんの結果を知ってしまった今
サ室にカピくん居たらどうだったか?
なんて考えてしまう水冷🥲

須藤さん!
少し緊張してましたね🤭✨
でも熱い気持ちで
熱くする
須藤さんのロウリュウ!
感動致しました🥹

本日はコレにて終了

猫さん
リフレ満喫セットで
リフレを満喫致しました🤗✨
ありがとうございました!🙇

あおさん!
長時間ご一緒ありがとうございました😊

ウイリアムさん
お会いできませんでしたが
ありがとうございました😭🎁

カピくんタヌさん
もっとバカ話したかったです🤣✨

みなさん!
ありがとうございました🤗✨



水13.6℃

メガ盛りポテト🍟とビール大🍺

サックサクのポテトとキンキンのビール はぁ〜「なまらうみゃーっっ」😋✨

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  • 水風呂温度 13.6℃
68

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