サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
「癒やしを求めてオキニサウナへ」の巻
朝布団から出るのがつらいでやすね🥹
よっぴーでやす😀
(ナレ様)
よっぴーの癒やしサウナ……😅
まぁ、カンの良い皆様はご存知ですよねぇ…
アツアツのカレー、アチアチのサウナ
そして……。絶対零度の水風呂❄️❄️❄️
それではスタート〜〜🖐️
(ワイ)癒やしがタリネェードォー😔
(ナレ様)始まりましたねぇ…😅
(ワイ)たまにはドップリサウナに
行かないといけねぇでやす😭
(ワイ)そうと決まれば善は急げー😎
(ワイ)とはいったものの…外は寒いし、
まずはラーメン食べやすか😊
(ワイ)前から気になってた、スゴイサウナ
近くの輝風さんに行きやすか!
(ナレ様)味噌󠄀ラーメンの有名店🤭
(ワイ)辛味噌ラーメンたのもー😆
大盛味玉付きでやす✨
(ワイ)コク深い味噌󠄀、縮れ麺🥹🥹
ウマウマラーメンダワー🎉🎉
(ワイ)暖かくなったから帰りやすか👍
(◯◯ュ)バカモノ!帰るでないわ!
何しに来たのだ!よっぴーよ!
(ワイ)その声は……。誰でやすか🤔
(カミュ)師の声を忘れたのか😯
(ワイ)我が師、カミュ🥹🥹
(カミュ)久しぶりだな、よっぴーよ🧐
熱波師になったそうではないか。
(ワイ)そうでやすー😭😭
ありがとうございやす😂😂
(カミュ)今日はゆっくりしていくがよい
(ワイ)サウナと水風呂をタンノーシヤス
サウナはアチアチデヨキヨキ🥴
水風呂はと……❄️
(ワイ)……。!!! 6.6℃でやすか😳
ミズブロレコード更新チャンス🧖
(ワイ)いつもの通り赤ボタンを押して
ドボンとハイルー🏄🏄🏄
(ワイ)ヒャーヒャーヒャー🥶🥶🥶
チベタイ〜チベタイ〜🥶🥶🥶
(ワイ)でも……!キモチイイーー😆😆
アー、アー、イキテルワー
イキテルネー🤤🤤
(ナレ様)不安になりますねぇ…
大丈夫ですかねぇ…😅
(ワイ)極限状態で飲むコカ・コーラゼロ!
その味は!
最高!最高!!🥳🥳
(ワイ)イヤサレマシタワー🤤
これで明日からガンバレルワー
(ナレ様)
次回予告ー!!
よっぴー3度目の熱波!!
さあ、いかに😎
「Neppa The 3rd」
お楽しみにでやす😁
サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット
一言:ミズブロレコード現在6.6℃❄️デヤス

男
[ 北海道 ]
仕事終わりそのまま父とこうしんの湯へ。
疲れすぎて何回も寝落ちしそうになる。
そんな日はととのってるのかととのってないのかわからない。
休憩が外しか椅子がほぼないのでこんな日はめっちゃ冷たい水風呂も寒い外気浴は心に良くない気がする笑
気持ちよかったけど入った気がしない。
本当に疲れてる日は無理しないほうがいいね。
いつもはこうしんの湯は最高だよ。
男
男
男
[ 北海道 ]
今日も仕事終わりにサ活。
今日は早く終わったら鳳乃舞に行こうかと思ってましたが、少し遅くなったのでホームの水光園へGO‼️
金曜日の夕方はだいたい混み合っておらずスムーズにin。
洗体後にジェット風呂で一週間の凝りをゆっくりほぐしつつ湯通ししてからサウナ室へ。
サウナ室内もかなり空いており、最上段をキープ。
今日もいいタイミングでオート熱波を浴びつつ、湿度も高めの中7-10-10分の3セットでしっかりと汗をかけました。
その後はキンキンのバイブラ水風呂で1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに5分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。
最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。
今日もいいサ活が出来ました。
明日から妻の推し活で札幌遠征。
前に泊まったグランベルホテルでサ活楽しもうと思います。
男
[ 北海道 ]
2025山納めに雄阿寒岳
雪が降ったり雨が降ったり
冷えたからだを温めますのは
道の駅隣接の赤いベレー
ほぼ地元のベテラン勢
温泉と血行を促進し
水風呂でアイシング
登山のダメージをケアして
サウナ一発
ドライサウナ10分一本勝負
疲労感もあって一発でgotoheaven
完全燃焼
ありがとうございました
男
[ 北海道 ]
ししおどしロウリュ〜♫ ぽん!💨
なんでも表の説明には、30分から1時間の間に一度オートロウリュがあるらしく、あたったらラッキー的な選ばれし者しか体験できない様な感じで書かれていました。
よおし、これは是非とも体験せねば!
しかし、入れど入れど当たらず……
今日はツイてないってことかしら。🙄
いつも、ここを通り越し森の湯に行くからかな。
絢ほのかばかり行くからかな。
考えたら全く絢ほのかまで行く必要なかった。むしろこっちの方がいいかも。
サ室も熱い空気が薄い層になってるのが分かるし、4段まであってアチアチになれるし、絹の湯など炭酸風呂などもお湯は同じである。
変わり湯は、ハロウィン湯でカボチャ湯でした。
塩サウナも体験しました。絢ほのかより質がいい…!
あちちだし、発汗がいい。
空いてるし。
サ室も空いてました。広いし良いです。玉汗、あまみもすぐ発現しますよ。これですよ!こうじゃなきゃ!
たっぷり3時間癒やされたあとは、ナポレ(リボンナポリン+キレートレモン🍋)をゴクゴクで大満足!🍹
またここはリピが多くなりそうな施設でしたー!
オートロウリュに当たりた〜い!!!

男
[ 北海道 ]
タキツバさんとの🪜サウナPART2⑦🥳
これが今回の🪜サウナの締めサウナです😆
メイプルロッジから🚗で1時間30分✨
駐車場がめちゃくちゃ混んでる
着いたらサウ兄がいたから『男性熱波の日だから混んでたんだ』って分かりました😅
サウナサクッと4セット🔥🔥🔥🔥
去年の10月からこのアカウントで投稿始めて
これが900投稿目でした😉
帰りに番台のりなさんから
さやみじゅ⛺️サウナイベントの時の忘れ物を受け取りました🙇
来年も🪜サウナしたいねって話して
また腹ペコだからふたりで山岡家へ
タキツバさん🪜サウナの旅今回も楽しかったです✨
ありがとうございます☺️
来年もまた行きましょうね😉

女
男
[ 北海道 ]
16時IN。
男湯はミストサウナ側。
ロウリュ直後らしくサ室内はなかなかの熱さ。
温度計88℃表示。
テレビは熊を緊急銃猟で処分したと。
気になったのは『子熊2頭を緊急銃猟』という表現の仕方。
こういう表現されると本州勢なんかに『子熊は生かしてやれや』みたいな気持ちが芽生えて局にクレームなど殺到するのではないのか。
私自身もおすもうくまちゃんが頭をよぎったくらいだ。
ここはひとつ子熊であっても『凶暴な熊』『人里を荒らす熊』『人畜に対し悪影響』『生かしてはならぬ』『鬼畜米英』とことさらに今回の銃猟が正しいものであると認識させる様な報道をお願いしたい。
そんな事を考えて休憩椅子に座っていたら次のロウリュ時間満室で入れず。
仕方なくロウリュ後ぞろぞろ退去するのを見計らって入室。
予熱でも結構な発汗。
3セット目は上手くタイミングを合わせてオートロウリュを思い存分浴びる。
満を持しただけ3セット目のととのい値高得点だった。

男
男
新規訪問サウナ902軒目
車停めた時から薪の良い香りが。
すでにワクワクする。
受付をして説明を聞いて、サウナに案内される。
サウナの温度は80℃くらい。
薪の柔らかい熱さが心地よい。
セルフロウリュでいい感じの熱さにアップ。
白樺のアロマは甘い香りがする。
ベンチは丸みがあり座り心地良し。
目の前の大きな窓から見える景色のおかげで、いつもより長めに蒸される。
水風呂は大きめの樽風呂。
世界で2番目に透明度が高いという、摩周湖の伏流水、良い冷たさだ。
休憩は外気浴のインフィニティでまったり。
空を見るのもいいし、景色を見るのもいい。
目の前には線路、その向こうには釧路湿原。
なかなかないよこの景色。
ととのっていると、電車が通り、エゾシカが線路を横切る様子も見られた。
天気も良く、紅葉に染まった木々が映える。
季節が違えば新緑だったり、雪景色も拝めるのだろう。
またととのいながら景色に吸い込まれたい。
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。