北海道のサウナ施設のサ活

宿泊で朝ウナ。
身体清めて、湯通し、水通ししていざサ活。
8×3サウナ。1×3水風呂。5×3休憩。
朝からしっかり入ると勤労意欲無くすので、軽めの3セット。
やはりこちらは湿度、熱さ、水風呂のバランスが良く、好きなサウナ。
朝から階段上がると疲れるので、浴室内で気持ち良く整いました。

朝食バイキング

野菜とタンパク質は沢山

昨日のサ活

久しぶりのホームの🍎！
久しぶりの友達とサウナデート👫💓

空いてて快適でした
たまたま常連さんと会う

アップルやっぱり汗沢山出るな〜大好きだ
下段でも3セット共に汗めちゃ出た
水風呂もいい感じ

ほんとは🍎行きたい気持ち山々なんだけど、行きたい時間帯は混んでるの知ってるから足が伸びないのと、少し遠くなったからなぁ😭
行く頻度は変わらないかもだけど大好きだからホームサウナのままにさせてください！笑

明日(今日)はポケモン休暇です
サウナは行けたら…イキタイ

びっくりドンキー石川店

ガリバーバーグ

流石に多かった。けど毎年食べたくなる。

つきさむ温泉♨️さんの後はこちらの絢ほのかさんにやって来ましたー🚙

早朝料金ありがたいけどオートロウリュ🔥が9:30からスタート▶️で残念😢

サ室ダブルストーブ🔥🔥
オートロウリュ🔥前なのでカラカラセッティング🥵🥵💦
完全ソロ👤で入れました👍
上段で10分⏳蒸される🧘

水風呂16.8℃と滝行が出来るのも嬉しいところ😊
外気浴スペースにはアディロンダックと内気浴スペースにはインフィニティチェア😴💤

露天スペースにバレルサウナあり！
セルフロウリュ🔥可能🉑
じっくり蒸されて🧘
水風呂→インフィニティチェア😴💤

最後にスチームサウナに入って終了☑️

新規サウナ施設792軒目！
次はニコーリフレさんに向かいます🚙

15日
お久しぶりのリフレ！
と言っても9日ぶり🙂

仕事は半休
昼過ぎにIN

先週末から体調不良だったため
サウナも行けなかった😣

今日は
クルーステージ熱波🔥
モノマネっぱー吉田さん
プレジャー田中さん（オスパー）


12時熱波は間に合わず
とりあえず水風呂へ
13°
寒くなってきて冷えてきた😆

爆食さん、こんにちわっ！
吉田さんもいた🤭
タックンさん、お久しぶり！

サケも6日ぶり
飲む前に震えてしまう🍺👋🫨
ハイボールがうまいっ！

今日は5のつく日なのでBINGO
6リーチでなんとかイけた🎯ドリンク券

受けた熱波🔥
13時 ｼｭｶﾞ佐藤さん
14時 くみちょ
15時 ﾊﾞｲｿｿ島田さん
16時・19時・22時
クルーステージによるモノマネっぱー
『ワンピース』ゾロ・サンジ
『ドラゴンボール』フリーザ・セル
『るろうに剣心』志々雄・剣心
21時 パイセン

夜遅めに水冷さん🤭
乾杯🍻
プロにアドバイスを求める
ヤるしかないのか…
宴会について話してお別れ👋


お会いした皆様
ありがとうございました😊

9日こないだけでスタッフさんに
「久しぶりです」と言われるのは🤣
やっぱりリフレはホーム施設✨

16日
朝イチの水風呂は12°

受けた熱波🔥
8時 オリックスファン川又さん
10時 くみちょ
15時 モノマネっぱー吉田さん・須藤さん
『ワンピース』ゾロ・ルフィ
19時 変更ありでマイリマース
最後は21時 折舘さん

再入館して滞在33時間

ありがとうございました😊

明後日は宴会コース🍻
お会いする皆様、よろしくお願いします🍻

メガハイ

定番ドリンク

札幌サ活2日目はこちらのつきさむ温泉♨️さんからスタート▶️

6:00のオープンと同時にイン！

朝ウナ6-7名程いらっしゃいました🤗
90℃のスタジアムサウナですがカラカラ過ぎて汗が出るまで時間が掛かりました😅💦
やはり湿度高めの方が好き👍

13分⏳程蒸されて水風呂へ！
水風呂は10.3℃とキンキン🥶🥶
もう一つの水風呂は源泉かけ流しの22℃のモール泉！
冷冷交代浴も良いですね🙆‍♂️⭕️

外気浴かなり寒い🥶
でも…気持ち良い😁
露天風呂にも浸かってサクッと2セット！

新規サウナ施設791軒目
次は絢ほのかさんに向かいます🚙

12:00in‼️

6分×4セット⭕️

平日なのに男女含め8人ほどいました😟

これが人気サウナか、、、、

初エスコンは
・1日いれて2500円なら安すぎる
・サウナ室内が場所によって結構温度が変わる(広いため)
・フードドリンクがセンスいい
の気づきを得られて
トータルまた来たいサウナ‼️

天気いい日中おすすめ🎶

スシロー 豊平西岡店

1人で3200円

うまかった

だあーいすき万葉！！！
平日22時過ぎIN 空いてる！(そりゃそう)

12・1・10×3
サウナーなら解ける暗号


外気浴がもう最高です。
水もしっかりキンッキン

真冬のサウナがこれから楽しみ！！！


ただねーーーー😭😭😭😭😭
値上げ
12月から　　　　チーン。

本日のサ活は、湯処ほのか
サウナ10分✖️1
水風呂3分✖️1
休憩10分✖️1

漆黒の唐揚げ　ご飯味噌汁

うまい

函館市乃木町４−４−２５
函館乃木温泉なごみ♨️
薄濁りの塩泉､露天はTVあり、広いぬる・広いあつ二槽、内湯はあつ・あちち二槽。露天ではTVを眺めながらゆっくりできます。

漢方ミストサウナとドライサウナ。
ドライサウナはガスストーブ四段２４人がけTVあり７８℃、敷いてあるタオルマットはどうやら交換されない模様。

水風呂は１８℃くらい､階段で降りる深いもの。二人入ればわりといっぱいに。

しかしビン牛乳は２１０円・２２０円と高騰していますね。さすがに手がでず…
入浴料は石鹸なしで４８０円と変わらぬ激安。牛乳は我慢して､明日も銭湯行く🏃🏃🏃…

気になってた休日ビルヂング🐈
お風呂もサウナも最高だった
平日だったのもあるけど、空いてたから
ゆっくり温泉もサウナも楽しめた！
ロウリュは時間とか決められてなくて
サプライズ方式！もちろん外気浴もできる
休憩所とか露天風呂とか会話禁止スペースが多くて
あんまり声出してお喋りできるスペースがないから
同性同士で行くと話したくてウズウズしちゃいそう
露天風呂での長話が楽しいからね😀

浴室内にポカリがあって飲み放題なのも最高すぎた
フロントでロッカー番号のクジを引いて、
そのロッカーの中に当たりの紙があったら
景品がもらえる💡まさかの当たりが出て景品ゲット😉
休日湯の中で使える専用のコインがあって、
そのコインを集めるとTシャツがもらえたり
館内でジェラートとかジュースがもらえる！
（ポイントカード的な感じ）
ジェラートは雨の日と雪の日で作ってるもの❄️おいしかった
あとはオセロとかボードゲームがあったり、
休憩スペースも多いから1日滞在してもずっと楽しめる
料金設定高めだけど1日いるならいいかも

ひとつ言うとしたら館内の食事が主食パスタしかない！
しかもパスタが2000円くらいして高め！
がっつりサ飯食べたい人には物足りない（笑）