北海道のサウナ施設のサ活

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2025.10.12

ついにこの日が…

日付を見てもらえばわかると思う…

そう…

昨日の話である

いつもいつも翌日の投稿ですいません🙇🙇🙇

サウナたくさん入ると寝ちゃうんですよね〜😪

てな訳で…私が帰宅後にすぐ寝ちゃう程の素晴らしい熱波の話をおひとつ🙇

私がサウナにハマる前

ホームである大喜湯昭和店では、帯広から熱波師が毎月来釧し、1階の遠赤サウナで熱波を開催していた(らしい)

私がサウナーになった時期と同時ぐらいに何かしらの理由で開催されなくなり、釧路から熱波イベントというものが消えた…

そんな中ただのサウナーから熱波好きサウナーとなり、いつの間にやら熱波師になってた私が待ちに待った熱波が帰ってきた!!

今宵は熱波師としてではなく、単なるサウナーとして受けに徹しよう😎

まずは写真にあるTシャツをそれぞれ購入💸

こちらのTシャツの詳細はCrewStage(クルーステージ)のクラファン参照で!
常連の方はかな〜〜りお得ですよ!😁

本日の熱波は…

①17時 遠赤サウナ

②18時 ルーフトップ

③19時 ルーフトップ

④20時 ルーフトップ

の4回開催🙌

本当は各回の詳細を事細かに説明したい!

自分の熱波とどう違うか、言葉にしにくいけど説明したい!!

どうせなら飲みながら時間を掛けて話したい!!(酒は飲めない)

でも!!…文字数が足りない😢

なので全体をふわっとw

今回は帯広ひまわり温泉からモノネッパー吉田さん、マツケンさん、旭川オスパーからプレジャー田中さんの3名が来釧🙌

当たり前ですが…お3人共の実力は私と比べると、天の上レベル😇

サ室内での空気感、盛り上げ方、タオル捌き、熱の管理、どれをとっても素晴らしい👏

私がやりたい熱波がこれなんです!!

めっちゃ勉強になる&めっちゃ楽しい😳

このレベルに近づける様に頑張ります💪

あ、ジー◯ーはやりませんw

というか、やれません🤣

……全然説明になってないですねw

まあ、これは大喜湯昭和店に来て熱波を体験してもらうしか…

あ、でも…もう体験する機会ないのか…

え?なに??

な、なんだって!?

来月以降も大喜湯昭和店でやる可能性があると!?

み、みなさん!!

素晴らしい熱波受けれるチャンスあるみたいですよ!!

朗報は(サウナに入ってから)寝て待ちましょう!😪


メンドイから直さないけど、この投稿なに?w

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71

s.K.

2025.10.13

34回目の訪問

チェックイン

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湯治

2025.10.13

47回目の訪問

♯231「蕎麦」

サ飯にラーメンはあったが、
蕎麦はどうだろうってことで
逆算して朝活リフレ。

世間は3連休なので、
混んではいたが
ロウリュ外してストレスフリー。
水風呂前は熱湯掛け派だけど
いつもの熱湯が不感湯になってた😢

しっかり整ってランチへ。
熱湯の代わりに熱い蕎麦。
出汁が染みていく〜。
やっぱり汁物は間違いない😙

蕎傅

かしわ種込(田舎そば)

鶏肉の旨味爆発

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29

2025.10.13

2回目の訪問

チェックイン

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😃

2025.10.13

1回目の訪問

2度目の札幌サ旅①+②

半年ぶりの北海道!今回も始発の飛行機に乗って札幌へ。最初のサウナは北のたまゆら桑園。祝日だけあってなかなか混んでたけど、サウナ待ちやととのい難民が出るほどではなかったです。

サウナはやっぱり上段が好きでした。水風呂は暖かめ、外気浴は寒め、自分でうまくやりくりするとちょうどよい。なによりサウナ込みで500円はお安いなと思いました。

その後、バスで札幌駅に移動し徒歩で三越へ。今回のサ旅のメインイベント、札幌三越の屋上でやってるサウナの街さっぽろのイベントに参加したのです。臨時のイベントだからかサウナイキタイのサ活投稿ができなさそうだったので、たまゆらとあわせて書きます。

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三越の屋上で受付を済ませ、仮設更衣室で水着に着替えていざサウナ!屋上にはテントサウナが8個か9個あり、温度は低いのから高いのまであって好みのを見つけられました。電気式ではなかったのでテント内に薪サウナのいい香りがとっても心地よかったです。セルフロウリュできたのも嬉しかったな。

ニコーリフレの藤原さんのアウフグース受けました。話も面白かったし、明日の宿はニコーリフレにしよう!

水風呂の温度は低すぎず長居できました。屋上ってこともあり風が強くて寒かったので外気浴でしっかりクールダウン。でも冷えすぎそうな時は一つのサウナがととのいサウナとして、サウナ+水風呂後にに入るにはちょうどいい温度になっててありがたかったです。

お話させていただいた皆さん、楽しかったです!ありがとうございます😊またどこかのサウナででお会いしましょう

北のグルメ亭

えび・かに・サーモン丼

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  • サウナ温度 88℃
58

310

2025.10.13

1回目の訪問

北の聖地白銀荘🧖‍♀️🔥
空知方面でキャンプして帰りにどこのサウナに行くか話してた所、色んなサウナ施設を提案するもしっくり来ない。私たちが大好きなメープルロッジは先週行ったしなぁと思ってたところ相方さんが
👨「白銀荘は⁉️」と提案してくれて即決‼️遠いのに連れてってくれて感謝でしかありません😄

ずっと行って見たかったのでわくわくが止まりませんでした☺️うねうね道を登り施設に着いた時は感動しました🚗山も近くで見れてここでキャンプしたいなーって思いました⛺️
受付の方の感じも良く、施設も雰囲気がありました。
まずは内風呂であったまる。それからサウナに入りましたがひとりになった瞬間セルフロウリュ〜熱々〜🤤🔥水風呂はキンキンでした!露天に行き大きめの木の椅子に寝転がって整い🤤気持ち良過ぎて記憶があまり無い笑
そしてびっくりしたのが露天風呂の広さと沢山の温泉☺️
温泉のお湯が全部良かったのと凄い温まりました♨️お湯が良かったからか、感想せず肌がしっとりしてました✨

サウナと温泉の両方を満喫出来て幸せでした☺️

しかし帰り道熊に遭遇🐻車だったのと、すぐ去ってくれましたが怖くて固まりました💦💦
行く方は気を付けてくださいね💦

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37

北野にわか

2025.10.13

1回目の訪問

久々のニセコ、やってきたのはニセコ ノーザンリゾート・アンヌプリ 、その昔日航アンヌプリ だったところである。
リフト乗り場が隣接しホテルと繋がっていることもあり、冬はスキー客で常に満室になるほどの人気。
夏場はその他のアクティビティーで楽しめる。

肝心の浴場はこぢんまりとした内風呂に、露天風呂はリニューアルしたてなのか綺麗な印象。
肝心のサウナはおそらく昔のままのオールドスタイル。
90度設定のドライサウナである。
テレビはもちろん、12分計などもなく、5分と10分の砂時計が設置されている。
これはこれでなんとも癒される。
じっくりと蒸されること12分、水風呂はニセコ地下井戸水、
羊蹄山が育んだ超軟水がまろやかに全身を包み込む。
キンキンに冷たいながらも温かみを感じる不思議な感覚。
これはニセコ特有の体感なのだ。

ゆっくりと3セットを過ごし、完璧に整った。

これから年末に向けてハイペースでサウナ行くぞ宣言!

はぁー、ととのったぁ。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
153

つーちゃん

2025.10.13

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

貸切でさいこうでした🧖‍♀️🩵

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

なつみん

2025.10.13

292回目の訪問

チェックイン

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efu

2025.10.13

1回目の訪問

アウフ(佐藤さん),8,11

1,2,サウナー!

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  • 水風呂温度 16℃
23

k.

2025.10.13

1回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

寝風呂の枕冷たいのがいい サウナもいいよ

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16

poco loco

2025.10.13

1回目の訪問

帯広はCABINと北海道ホテルが2トップなんで、ドーミーインはお初です
帯広は湿度高めのサウナが多いので、相変わらずどこ行ってもカラッとサウナがアクセントになっていいです
タオルも浴場に用意しているのも最近では珍しい

チェックアウトが11時なのも地味に良くて、チェックアウトまでの小1時間の2度寝タイムがめっちゃ好き
あーもう一泊したい!

朝食バイキング

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22

KRI

2025.10.13

2回目の訪問

朝のサウナは6時から。若干最初は温度低め。天気良く中温サウナからの眺め素晴らしい。
朝食は不思議と刺身以外全部美味しい。イカ刺しは昨日のラビスタ函館の方が新鮮だった。連休なのにゆったりビュッフェできるのはさすが。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
22

あらま

2025.10.13

2回目の訪問

チェックイン

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L🌒aomori

2025.10.13

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

札幌サ旅④(※時差投稿です)

あしべからのはしご。
サウイキでも上位のこちらへ♨️

玄関入ってすぐ、
著名人のサイン入り色紙がずらり、
下駄箱にはサウナステッカーびっちり🤩

そして種類豊富なサウナグッズ!
ステッカーだけで20種類以上はあった!

のれんをくぐると、
良い意味で札幌に来た感がない、
ノスタルジックな雰囲気😌
老若男女が誘われそうな佇まい🎑

浴室入口と出口ががまさかの自動ドア😳
お風呂はノーマルなお湯の他に
電気風呂やラドン浴泉など♨️

サウナはドライとラドンのスチーム。
今回は時間に余裕がなかったのでドライのみ。

まず、サ室ぎゅうぎゅう!!
そして常連マダムたちの会話のうるささが過去1🤣
開き直って笑ってしまった🤣

サ室は一段で2人様限定2段のスペースあり。
入口付近にHARVIAレジェンド。
利用者によるセルフロウリュは禁止でしたが
湿度がありじわじわと蒸されます🧖🏻‍♀️

サ室出て左側にはオートシャワー、
右側には頭上水シャワーあり🚿

水風呂は地下水で15度。
チラーなしでちょうどいい冷たさ🧊

内気浴にも整い椅子がずらりとありましたが
露天にはインフィニティ3脚🪑

空を眺めながら整える外気浴、
月が見える夜にきたいなぁ🌒

古いけど清潔感があって綺麗な施設。
これでいて500円!!
マダムさんたちが毎日来ちゃう理由に納得😌
古い=汚い イメージを持ってる方に
ぜひ行ってみてほしいです🧼✨

月見湯所属の熱波師による
アウフイベントもしょっちゅう
開催しているようです🔥

CRAZY SPICE 北16条店

チキンスープカレー

サ飯というか、サドリ?スープカレーは飲みもの🍛

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57

せき けんたろう

2025.10.13

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃

すー

2025.10.13

2回目の訪問

ていね温泉ほのか

24時間営業なので宿泊してみました😋
女性お休み処がたくさんあって
ふかふか毛布も貸し出してくれるので
快適な夜をすごせました
朝は6時に起床して朝風呂へ😍🔥

早朝にもかかわらず
日中と同じくらいの集客で
朝から賑やかな雰囲気でした

そして!
スマートウォッチのアプリをチェックしてみたら
『昨夜の睡眠は良好でした』🥰⤴️
いつも不良睡眠を指摘されてばかりなので
初めての『良好睡眠』にゴキゲンゴキゲン🙌🙌

特製ほのか弁当

入浴とセットで2,700円😄 とってもオトクで大満足❗️

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14

涅槃爆増

2025.10.13

15回目の訪問

10/10のサ活
サウナイキタイあるある書きたいことが多いと投稿が後日になる。

今日は9:00にチェックイン
高温サウナ
10分×8
バレルサウナ
10分×3
水風呂は寒くなってきたので30秒
外気浴ときたま内気浴
7分
岩盤浴 45分3セット


お風呂もサウナも岩盤浴もいつも通り気持ちよかったが!おそらくハロウィン用と思われる洋楽その他諸々のBGMが内・外風呂全域でまあまあなボリュームで流れてたのはちょっぴり残念だった。整いスペースだけでも音量が下がったら嬉しいです🙏
他のお客様からもチラホラ、音楽がやかましいとの声
ただ、子供も多く来るほのか。雰囲気は満点でした!
スタッフが仮装をしたり、内装も凝ってて岩盤浴のところは見物でした。
いつも通り気持ち良いほのか、また来月もお願いします‪‪👍

ラーメン山岡家 新すすきの店

プレ塩 ネギマヨチャーシュー

美味しすぎ

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朝ウナです。
軽めの2セットで1セット目にオートロウリュウ発動。
やはりどこにも何分おきとかは書いてない…
メガネ外すとあまり見えないから、探せていないだけかもしれないけれど…
ここのロウリュウはなんかイマイチな気がします。
他の所だとプシャーーー
ジュワワワワワーーーーという感じなんですが、
ここはプシュプシュプシューーー
ジュジュジュジュジジジジジーー みたいなwww
元気が無い様な…
それとビヒタ代わりなのか白樺の木がオブジェぽく4本設置してあるのですが、微妙に邪魔です。
1人のスペースはこのくらいですよ!という目安には使えるかも。

朝食バイキング

食べかけの写真でごめんなさい

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41

2025.10.13

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝5時に起きることに大成功したので朝風呂へ!!
他のお客さんはいなく、床もピカピカの1番風呂GET🫶🫶💖ワーイ

合計3セットみっちり!サウナももちろん私と友達しかいなくってすごく落ち着けてこれは早起きしたかいがあった、、!!
だんだん空が明るくなっていく様子と真ん中で見守ってくれるかわいいヌシをみながらじっくり蒸される🧖‍♀️🧖‍♀️🌿‬

そしてここ水風呂がすごくて、立ったまま首まで浸かることかできる深さの設計プラス、天井からひんやりしたミストが降り注がれているのがちょーきもち良かった!!

外気浴スペースへ、あさのひんやりした空気に全身が包まれてふわふわ〜〜🥱🌫💭

それからは2セット繰り返して、内風呂もしっかり浸かって、のぼせたら上からの空調の風が心地いい椅子に座ってぼーっとしたり、心ゆくまでじっくりと愉しみました♨️🤍

丸1日、休日ビルヂングで過ごすことができた三連休、すごくすごく充実して心もおなかもいっぱい🫶✨
ぜったいにまた来たいと思える施設でした、ありがとうございました!!!!

マクドナルド 230藤野店

ソーセージエッグマフィンのセット

チェックアウトしてから朝マック!いい朝だった〜🥱🤍

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.5℃
42

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