すー

フラミンゴのスパにもサウナがあるらしいので行ってみた
フィットネスジムのレセプションで受付をして
ジム奥にスパ入口がある
入口奥は休憩スペースでソファがドドーン
ソファ横にドリンクバー（お茶、コーヒー、冷蔵庫に水、ジュース類）
ナッツ、ドライフルーツ等軽いスナックあり
アウフグースはないけど６６ドル（１万円強）
行ってみると高級スパとは雰囲気が違うしミストサウナは故障中
サウナと浴槽が別エリアで
水風呂までがはるか遠く
サウナから水風呂の導線が悪い
サウナは７０度設定で３０分入っても汗だくにならない、残念
対して水風呂はしっかり冷たくジャグジーを入れたら冷たくて３０秒とはいってられなかった。
ジャグジーをオフすると体感１５度くらい。
サウナで充分に体を温められず、水風呂が遠いので体が冷めると冷たい水風呂になるアツアツの体になれば最高の水風呂なのに残念
日本のように濡れたまま歩いて洗い場へ、のような習慣はないのでしっかりタオルで拭いてから浴槽を出歩かないとマナー違反。
タオルはあちこちに置いてあるので
濡れたら交換しながら過ごす
サウナ前には濡れおしぼりあり
体を洗うのはシャワーブースなので洗い場を探さないようにしましょう

フォンテーヌブローに
アウフグースサウナがあると知り高級スパ行ってみた
料金４時間$１８０現レート３万越え

受付で当日大丈夫か聞き支払いすると
暫く待って案内のマリー登場
まずロッカールームでバスローブ着替え案内開始
ロッカーキーはアームバンド
日本の温浴施設と同じ（番号書いてないので覚えましょう）

ロッカー先くつろぎ処
スナックと果物、水、炭酸水、コーヒー、紅茶、お茶が飲み放題

扉の先女性エリア
サウナ、スチームサウナ、温浴、低温浴ジャグジー

次の扉先は水着着用の男女共用エリア
アウフグースサウナがある
そしてハーバルサウナ、低温サウナが２つ、塩サウナ
スノーシャワー、水風呂、温浴、王様みたいなイスやソファがたーくさん
なるほど１８０ドルだ
で
一人で大丈夫か聞かれ解放

１０時１１時１２時アウフグース
サウナは大モニター横広ストーブのサウナシアター

めっちゃ筋肉の美しい女性ギーサー登場しスタート
モニター自然映像、壮大な曲でクラシックアウフ
香ラベンダー、ジャスミン、シダー
たいした技術なく風も不十分だけど演技力凄っ
元はステージの方だろうと思うギーサーさん
一回だけタオル投げたので拍手したら、めっちゃ驚いて笑ってた
終わりに拍手したら参加者皆拍手
ギーサーから『アプローズをありがとう』とお礼を言われ
お客が拍手に慣れてなかったんだと気づく
私は日本で毎日アウフグース受けて楽しんでますとお返事するとギーサーさん感激

１１時回は私に捧げるアウフグースらしく
日本テーマのショーアウフ
モニターはサムライが映り和太鼓音楽
隣の男性『この映像日本かい？』と聞かれ『そだね』私
ギーサーが『本格サウナ帽子のお客さんがいるわよ』私の帽子を指し
客は『その帽子はどこで買うんだ』となり『日本』と答えると
隣の男性が『Amazonだな』私『ザッツライト』和んでスタート

ブラッドオレンジキューゲルじゃんじゃん投入しタオルをシュシュっと激しい演出
後半は桜を映しなんとオープンダブル
技らしい技を初めて見たのでこれには驚きました
私が拍手しまくると大喜びでWまわしまくり
参加者全員の拍手喝采終了
演技上手いからショーアウフ楽しかった

１２時リラックス回
ギーサーさんヨガインストラクターらしくキューゲルで香り広げひたすら呼吸法伝授
呼吸終わると水風呂で３分呼吸法通りすごすんだけど
ぜんぜんサウナ温度上がらないから水風呂は欧米人震えてた
再びサウナに戻り2セット目でリラックス回終了

ギーサーさんアメリアさんと言うそうです

🍃ユーシましも🌿
サウナハーバルカップ世界大会報告会🌎
その後、スモークリチュアル🪔

世界を経験したましもさん
大会概要、審査基準、選手達の解説、欧州のサウナ事情など
とても学びある報告会で
私の素人丸出し質問に真摯に答えてくださり感謝感謝です

その流れから
岩盤浴に移りスモークリチュアル
報告会で学んだ事を落とし込み参加
香りだけでなく扇ぎの技術や外気の取り込み方まで
計算された内容に学びつつもひたすらリラックス
貴重な時間でした
湯舞音は普通のアウフグースイベントもやりますが
こういったイベントもあり
お客として、受ける側も学ばせてもらってます
こんなの必要ないという方もいらっしゃるとは思いますが
私は学びたいと思っているお客なので
貴重な機会を有難うございます

チェックイン

アフタヌーンティー

平日昼間はドリンクバー付きアフタヌーンティーがオススメ！！