北海道のサウナ施設のサ活

チェックイン

今まで受けた熱波師の回数
統計を取ってみた

須藤 47回
前田 39
佐藤 33
吉井 32
島田 23
折舘 20
松尾 19
アンビシャス 15
松井 14
宮森 14

エレガント渡会 14
高橋 13
玉澤 13
くみちょ 10
柴野 9
葛西 8
澤口 7
川村 7
川又 6
藤田 6

戸田 6
渋谷 5
上山 5
岡 4
青木 4
ゆーいち 3
優真 3
沼倉 3
伊藤 3
明瀬 3

源 3
菅井 3
加藤 3
樋渡 3
モノマネッパー吉田 3
ウェルカム宮 3
冨田 2
菊池 2
上田 2
柏木 2

やすと横澤さん 2
プレジャー田中 2
秋保 1
ナナ 1
櫻田 1
熊谷 1
佐藤真 1
坂内 1
松井双 1
辻本 1

山崎 1
あやたか 1
田辺 1
有森 1
谷口 1
マッソーけいご 1

さつまいも×かぼちや

もはや野菜 さすがにこれはカロリーゼロだろ

1セット目　入っていきなりオートロウリュ発動している所に突入、２段目に鎮座する。

あまりの急な暑さで５分程で退散

水風呂に身体を沈め、心拍数を落ち着かせる。

露天風呂のアディロンダックチェアに座ると
とてつもないグアングアン😇が襲う

数分間身動きがとれないほどめちゃくちゃな
ととのいがヤバかった😀🤩

２セット目はストーブ前の一段目をキープ
少し長めの１０分ほど蒸される。

オートロウリュが無くても十分だった。
水風呂でキッチリ〆て
これまた露天風呂で昇天する。

気がつくと気を失いかけていた。


３セット目でフィニッシュするつもりで
オートロウリュ１０分前に最上段に座り
オートロウリュ発動して直ぐ位に🈂️室を
出る。

３セット目にはあまりととのいは無かったが
北海道の最近の外気浴はヤッパリサイコウ

〆の🈂️飯は辛いあんかけラーメン
それほど辛く無く、山椒が効いた辛さで
舌が痺れる。

今日も最高な🈂️活が出来た!

海鮮あんかけ酸辣湯麺

見た目ほど辛くない

久しぶりのリフレを1泊で堪能させていただきました。　満足なリラックスでしっかりキマル

あサ活で、どこに行こうか迷って、蕎麦食べたいと思い、気になっていた幌加内の温泉へ。
建物綺麗ですね。しかも、500円って銭湯より安い！サウナはカラカラ系で良い温度りサウナマットも替えが置いてあるのがグットポイント👌
露天風呂も景色いいし、虫除けネットあるから虫も気にならない。お蕎麦も美味しかったです。

かき揚げ蕎麦セット

小樽から2時間弱かけて支笏湖へ
最後は延々と山道、遠かった💦
JAF割200円引きは地味に嬉しい☺️

最初に噂の秘湯へ
天然露天風呂と書かれた奥に入って行くと
支笏湖と繋がってる温泉あり
支笏湖の水位と一緒にお風呂の水位も変動するらしい
目線が支笏湖と同じになるから逆に景観は楽しめなかったりする
記念入浴という感じ笑

内湯は低温、中温、高温と3種類
そして露天は超高温、熱い！

サウナは定員4人、そこまで熱くもなく
ロウリュしても痛さは感じない程度
まあ狭いなという感想

でも
ここのメインは水風呂と外気浴と露天
サウナも含めてあとはおまけみたいなもの

水風呂は支笏湖の水らしく
特になんでもないんだけど、なんか嬉しい
で、水風呂と外気浴の眼前に広がる
広大な支笏湖の景観
とにかく圧巻！
湖とは思えない広さと透明度
遠くに連なる山々
高くて青い空
鳥も雄大に飛んで
時々カヌー漕いでるおじさんが前を通ったり🛶

自然との一体感ってこういうのだよなと思う
まさにここに求めていたもの
昨日の岬の湯しゃこたんもこんな感じを想像してたから拍子抜けだったけど
今日は満足

サウナと露天風呂が最高。
森の前の外気浴はなかなか無いのでは。

焼きたてパン

朝ウナ クイックに30分2セット がっつりあまみー

朝食ブッフェ

昼食も一緒に食う気概で食う

1セット

夜勤明け、外気浴していたらあまりの気持ち良さの為、寝てしまった。