2024.08.13 登録
- サウナ歴 24年 6ヶ月
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- 好きなサウナ 池袋かるまる サウナしきじ 吹上げ温泉 ウェルビー栄
- プロフィール とりあえず全国の番付サウナには行ってみたい。今のところ『サウナしきじ』がNO1…吹上げ温泉も……うむむ難しい。 格闘技をしてるので、身体のケア、代謝UP、減量にとサウナ、風呂は欠かせません！
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[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
珊瑚蒸風呂10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
一言：サウナのセット間に珊瑚蒸風呂(塩サウナ)で身体を塩で清め再びサウナに戻ると発汗量が倍になります。
減量も終わると、サウナはちょっと…と倦怠期に入って久々のサウナでした。
男
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45℃,94℃
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16℃
男
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92℃
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15.7℃
男
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94℃
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18℃
[ 東京都 ]
岩盤浴:90分
サウナ：10分 × 2
塩サウナ10分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今週末が試合なので減量末期、何とかクリア体重までには持っていきました。今週はあと2回位サウナにお世話になる予定です。
男
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40℃,94℃
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13℃
男
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100℃
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19℃
[ 東京都 ]
瞑想サウナ：10分 × 3
爆風サウナ:10分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：減量末期、高尾山山頂までランニングしてから大好きな竜泉寺へ、オイルマッサージも受けからのサウナは毛穴全開です‼️
汗が止まりませんでした。
男
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82℃,84℃
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16.6℃,16.6℃,8.3℃
男
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100℃
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19℃
男
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100℃
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20℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
スチームサウナ10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
一言：サウナ合宿、朝サウナ。平日だからガラガラです。アカスリ、フット、ヘッドマッサージもしてリラックスしました。揉み返しが辛いですが。そして会員になる。
男
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60℃,94℃
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14℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
ミストサウナ10×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
一言：初見参、錦糸町楽天地！会員になろうか検討中です。ローリュウが毎時開催、魅力的…
減量中なのでサウナ合宿開催中です。
男
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60℃,94℃
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14℃
[ 東京都 ]
岩盤浴90分
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
合計：5セット
一言：岩盤浴メインでまた岩盤浴で30分寝てしまった。危ない危ない… 試合も近いので減量真っ只中‼️
男
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94℃
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男
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90℃
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男
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男
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男
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18℃
[ 東京都 ]
岩盤浴：90分
サウナ：10分 × 2
スチーム10分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3+αセット
一言：岩盤浴で40分寝てしまいました。危なかった…
HOMEサウナ花小金井店の会計もピッとタッチ会計に変化し機会会計になりましたが、自販機は対応しておらず…
男
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男
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