北海道のサウナ施設のサ活

1年ぶりくらいに行ってきたー♨️
今日は95〜100度設定らしくてオートロウリュ出たら熱すぎて7分くらいで退室😂
バレルサウナはシトラスのアロマ水でさっぱりした！
整い椅子は去年より増えてて土曜日だったけど確実に座れたのがよかった✨
今日すごく天気が良くて気持ちよく寝てたら足にトンボ3匹とまってた🤣

お食事処 向日葵

とろろそば

手打ちそばで美味しかった🌼

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：リフレで5セット🔥🧖

今夜の宿はプレミアホテル-CABIN-札幌さま🫧
1日の汗と成吉思汗のにおいをとるべく
シャワー！！！！と思って浴室へとびこんで
行きましたか、タイミングが悪く
一つも空いていない…ってことでその間に
サ室や外気浴スペースの場所確認をしたり
何の天然温泉なのかを読んだりしてました🙃
そんなこんなで、1つシャワーできるなと
座ろうとしたら、あちらのお国の方が
思いっきり割り込んできたので国際問題に
したくないと思って譲りました(大袈裟ww)
スッキリしてからサウナへ〜っ！
こちらもセルフロウリュ&ウォーリュができるらしく
やってみましたがウォーリュってまじで
私センスない！うまくかけられないし
そもそも壁のどこにかければいいの？って
なりながらトライしました笑
こちらも温泉目的の方が多く、ほぼ貸切状態で
サウナに入ることができました！やったー！
水風呂は地下水！通年13℃をキープしているらしい。
サ室と温度差激しくて気持ちよかったです🫡

サウナ 8分×3セット‪❤️‍🔥

この前、森林公園温泉の昔の建物（写真参照）を調べたら、小学生時代のことを蘇りました。ただ、お風呂の構造はハッキリ覚えていず😅（サウナの構造も未知の世界）
森林公園温泉は、前職から近い場所と自宅からも近い場所ので、まさしくホームサウナです。感謝しながら入湯。

サウナ室には、大盛況の人数が蒸されました。
テレビは、タイトルは分からないが、カンニング竹山さんの愛車にラッピングシールを貼ってのドッキリで思わず笑ってしまい、黙蒸が基本なのに申し訳ない気持ちですが、皆さんも思わず笑ってました😁

４回入り、涼しくなった為か10分は軽く入れそうです。

チルアウト

この前、森林公園温泉の昔の建物（写真参照）を調べたら、小学生時代のことを蘇りました。ただ、お風呂の構造はハッキリ覚えていず😅（サウナの構造も未知の世界）
森林公園温泉は、前職から近い場所と自宅からも近い場所ので、まさしくホームサウナです。感謝しながら入湯。

サウナ室には、大盛況の人数が蒸されました。
テレビは、タイトルは分からないが、カンニング竹山さんの愛車にラッピングシールを貼ってのドッキリで思わず笑ってしまい、黙蒸が基本なのに申し訳ない気持ちですが、皆さんも思わず笑ってました😁

４回入り、涼しくなった為か10分は軽く入れそうです。

チルアウト

ツキラボ！撮影後に熱波師講習会開催。
TAKOODORIカイト熱波🔥🐙

サウナ:12分×3
かけ水+休憩:〜10分×3
合計:3セット

家から一番近いのに、なんやかんやしてたら2ヶ月ぶりの壱乃湯。仕事終って帰ってきて、歩きでフラ〜っと行けるのが良いね。中温サ室で長めにこんもりと汗をかき、かけ水バシッと、椅子でダラッと。今日は外気温が寒過ぎなくてホンマ最高に気持ち良いね。そしてそれは帰り道にも言える。

本日MATCH。カラダほくほくで夜道はひんやり、キンキンのMATCHを流し込む。この何とも言えない浮遊感。たまらんでほんまに。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
私が、来た！
激動だった今週…仕事しすぎで、またヘルニア君がびっくりこんにちはし始めてるような…
ひどくならないうちにルーティンをこなしにサ活。

今日は１ヶ月ぶりに南郷の湯チョイス。
そろそろ、ここの水風呂に入るのが辛くなる？季節だと思ったのと、蔵ノ湯の露天風呂が不具合で動いてない情報、ホームは夜にイベなし、と重なりに重なったため。

いやー、ここもいつも駐車場いっぱい。
でも、サウナ室は混んでないんですよね、この現象はなんなんでしょうね？
ストーブ前に陣取り、キンキンすぎる水風呂からのボーッと4セット。

ごちそうサウナ！

明日も天気良さそう。お日様を欲したら、どこかに行きたいな。

海をみながらサ活シタイ‼️
でもって 海岸線に沈む夕日🌅ミタイ‼️

オロロンライン ぐんぐん北上↑↑
左手に広がる海の色を愛でながら
小平抜け 苫前抜け 羽幌も抜け
10年振りくらい？🤔𓈒𓂂𓏸
しょさんべつ温泉♨️さんへ

お風呂の事は全く覚えてない😅

初々しい気持ちで入湯♨
綺麗😍✨そして がら空き😻✨

洗い場はお湯が止まらないシャワー
仕切りがある方で 念入り洗身
海が見える露天風呂でゆっくり下茹で

サウナ🔥 84～90℃
砂時計ふたつ TVはニノが楽しそう
サウナ室の中に小さなサウナマットが積んである♪
黄色いタオルマットもひいてあって清潔で優しいマイルドなサウナ🔥
ずっとソロサウナでありがとー🤗🙌
170キロ🚗³₃走った甲斐があるー🤣

水風呂も17℃
少し小さめで背中からザブザブ流れてて
羽衣はがれますw

お待ちかね😻🤗
海をながめ 外気浴
ととのい椅子が1つ🪑
岩壁の浜に向かって置いてあるけど
その向きの海は黄褐色🌊🌊
浅いのかな？ミネラル分は豊富な感じ
沖に向けて配置😆👍

海風で冷えた身体は
ｼｮｯﾊﾞｲお湯 少しぬるめでずーーっと入ってられるやつ😊
段で体育座りしたり 岩にもたれかかったり
時間 サイクルを気にせず4セット

夕日はしょさんべつ温泉そばの
金毘羅神社⛩️
海の中にある鳥居⛩️が雄々しい
轟轟と風が吹き 髪がわさわさに😆

厳かな気持ちで 沈みきるまで眺める

帰り道は右手に夜と夕のツートンの空と海
平べったい天売島
風力発電のプロペラ

シルエットロマンス

2時間半かけて 帰宅ー 遠かったw

北のにしん屋さん

海鮮丼

ちょー😫 エビ🦐 茹でたやつ😩😭 次回は甘エビ丼にする💦 ＋100円酢飯で美味しくいただきました😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：もうヘロヘロ。

うまいもんBacca

極上生アジフライ

新食感アジフライ