北海道のサウナ施設のサ活

昨日振替休日で今日は3連休最終日。
午前中は試験勉強📖して、昼食は娘達が万代でゲットした一蘭のカップラーメン🍜を食べ昼からサウナへ！
背中こってガチガチの為、ゆっくりジェットバス入りたい…
そーなるといつもの癒し処ふみぞの湯♨️一択。
毎回投稿しているがサウナはもちろんジェットバスも重視なんです。

13時過ぎ入湯。今日はそこそこ人がいるな…
祝日1日だけだから皆さん近場でゆっくりかな？
では、身体を清め軽くバイブラジェットで背中に刺激を与えてからサウナへ！
サ室はそんな混雑でもなく上段で軽く6分蒸されいつも通り発汗良く気がつけば玉汗💦
水風呂はミント薄めだが気温も下がってきた今日この頃なので、まぁちょうど良いかな？
その後もミント補充は無く上がる時にはかなり薄まってました😅

そして休憩はもちろん外気浴。日差しは少なく風もどことなく涼しくちょっと短めの休憩。
日差しあるとまだまだ長く行けるのにな…
まぁ秋だからしょうがない。これが冬に備えて慣れていかなければ😅

その後サウナ10分4セット、水風呂→休憩外気浴5分で、計5セットサウナ満喫。
サウナ後はもう一つのお楽しみジェットバスでマッサージ！いゃ〜いいわ！最高に気持ち良い🤤
内湯バイブラジェットもハシゴして水風呂→休憩外気浴で温冷交代浴。
これもふみぞの湯♨️のお楽しみのひとつで最近ふみぞの率が高い要因😅

ゆっくりサウナ、お風呂満喫して充実した休日の癒しとなりました。
また明日から頑張ろう！

クリーム氷いちご🍓

①9-3.0-o10
②12-3.0-o10
③9-3.0-o5

9時40分in

今日は仕事は止めて、早朝からNetflix🧑‍💻
朝食後
体がベタつくので
ホーム♨🐟へ😶

朝開店40分で駐車場7割
恐るべし🐟️

洗体→ブクブク🫧ルーティンからの
いざ🧖‍♂

ここは6割の入り
好きな場所選べるからこの時間👍
TVではジャパネットがdyson掃除機売ってて
危うく買うところだった
良かったここがサウナで😏

1st💦💦
2nd💦💦
3rd💦💦

水風呂は安定の温めなので長めに
外気浴は天気が☀
💺が日陰なのでちょうどよい塩梅

ゆっくりしてたらもうお昼前
3setで切り上げ
露天の西洋薬草→主浴槽で再加温して終了
いい1日になりそう

今日の🏆ドリンク∶MATCH

昼間っから入る温泉たまんねえな

約15分3セット

トレーニング終わりのサーモンへ。
めっちゃー整いました。
3日行けば、休み、、、。頑張れる、、！

遅ればせながらの初訪問。

自宅から車で10分程度の距離にあるこちら。
オープンして間もないから混んでいるんだろうと思い敬遠していたら、来月が2周年だとか笑

熟成させすぎました、、、
その分、結果はドチャクソよかったです✨

男性側は熱波のサービスが行われていて、
それを通したコミュニケーションが心地よく、
他の施設にはあまりない気持ちよさがある。
こんなん絶対にまた近いうちに来ちゃうやん♨️

あと、ココロがっつり掴まれたのが、
自分がもっと文化的な趣味を持っていた時に、
写真家の「鈴木理策さん」の写真が好きでした。
なんとなく、知る人ぞ知る的な方かな？
って勝手に思っていたんですが、
その鈴木理策さんの写真集が置いてあるじゃん！
過去に本屋で働いていた事もあり、熱を入れて売り場作りをしていました。大好きだったんですよね。

なんかもぉ、サウナも良いし、本のセンスも良いじゃん！

支配人さんもスタッフの方も良い接客で接してくださり感謝いたします。
完全に心掴まれちゃったので、好きなサウナ施設認定です！

恒例秋きゃんぷ
最終日は朝うな
変わらず安定してる
ここの水風呂はさいこー
ニジマス釣りもさいこーか
沙流川最強説

湯の花の休憩所でぐうたらしてたら13:30過ぎ
のんびり歩いてはしご🪜
13時からだと思ったら14時からになってて
ちょうど良いタイミングに着いた。

受付ですでに行列👬👬👬👬👀
なんか嫌な予感🤢
案の定激混み🫨
洗い場が🈵

もうお清めは湯の花で終わってるので
かけ湯だけしてサクッと湯通しサウナへ🧖
前来た時よりだいぶマイルドになっちゃってる…
オートロウリュのアロマがヤン車みたいな香り🤣

ととのいスペースも争奪戦🏇💨
5セットは入りたかったけど混み具合が嫌になってきて3セットで終了。

ぬる湯で寝落ち💤

お久しぶりね
ほのか

午前はエルムでコンペ⛳️
サウナのないゴルフ場なのでほのかへ直行

ほんとサウナ室よくなりましたね
70℃台湿度高め
不思議とししおどしに遭遇できないのです

味噌ラーメン

サウナ：1セット目 9分、2セット目 9分30秒、3セット目 10分
水風呂：30秒 × 3
外気浴休憩：10分 × 3
合計：3セット