北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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ゆーや

2025.07.29

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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リフレ猫

2025.07.29

1回目の訪問

文の湯

[ 北海道 ]

仕事は早上がりの日

目的地までのスキマ時間で【ガチ銭湯】

来る前にサウイキでサ活をみて予習
投稿してる人は知ってる人だらけ🤣

電気風呂で身体をほぐす⚡️🫨
強さは自分にとってちょうどイイ☺️

スチームサウナへ
タオル旋回してみる
アツさが降りてくる
アツっ気持ちイイ☺️

水風呂へ
体感17° 実測16.5°でした
かけ流しの水道水

2セットガンギマリ😇

常連さんにいろいろ話聞いたり
常連に間違えられたり
アットホームな銭湯でした♨️

きて思った事
昔、よくこの辺きてたなぁ(意味深)
ガリガリ君食べて少し散歩

サ活に続く

ガリガリ君

グレープフルーツ

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70

イスケ

2025.07.29

1回目の訪問

正にここでしか味わえない
“牛ビュー”のサウナ
雄大な大地を感じながらの整いは格別
あと牛乳もソフトクリームもとにかく美味◎

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17

月刊イキすぎちゃん

2025.07.29

5回目の訪問

(時系列が前後してます。すんません。)
先日、午前中にちょうど空きができた。
現在9時!元町!
今からだったら…こうしんの湯も蔵の湯も10時だし…
いくかぁ!久しぶりに!

ということでやって来ましたセンチュリオン。
午前中に来るのは結構久しぶり。いつもは飲み会前とか夜だからなぁ…

午前中なのに結構人いる!よく考えたら泊まってる人も多いのか……
ワクワクを抑えきれずクイック脱衣からの洗体!

#サウナ
この熱さ!この皮膚に刺さる位の熱さがいいんすよね!
久しぶりの感覚!いぃ!
……久しぶりすぎて1セット目は6分位で退散。
234セットは8分くらいは頑張りましたよ。
我慢大会じゃないからね。仕方ないね。

#水風呂
センチュリオンといったらこれですよね。
黄金体験水風呂!
グルシンが刺さる!まさにグル神!
いつもの農薬バケツ(勝手に命名してる)で頭から被るのもまた良き。

#整いスペース
気づいたんです。例の黒いアレが気になるのは
1番奥とその手前だけだってことに。
水風呂側だったら大して気にならない!!
元々そこまで潔癖症でもないんだけどね……
(強いて言うならコンクリのと上から塗装掛けてもいい気がしますが…まぁ専門外ですし)

アチアチならのグルシン。最高。
ほぼイキかけました。軽くイキましたねアレは。

そういえば食堂は15時からなんですね……
飲み物飲もうと降りてガーンとなりました。

久しぶりのセンチュリオン。
もう少しゆっくりしたかった。
また来よう。そうしよう。
どうせ近々くるはず、多分。

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22

素振り君は旅サウナー

2025.07.29

8回目の訪問

ひさひざにきたけどやっぱここ良い!
アツアツサウナに木の良い香り!

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50

*ひき

2025.07.29

150回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

チェックイン

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0024

2025.07.29

1回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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🍀Shooo

2025.07.29

84回目の訪問

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
39

タケ

2025.07.29

1回目の訪問

岩見沢のお風呂いいですね!
これで500円って最高ですよ!
近所にほしい施設です!!
サウナは下がるスタイルの珍しい作りでした。
いい汗でる素晴らしいサウナです。
蒸しサウナもあるし、露天風呂広いし、水風呂は深くて冷たいし、気持ちよくていいわぁ〜!!!!
旅先で良い風呂に巡り会えると嬉しいですね😆

未来亭

トリマヨ丼

量が多い

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31

パンダ・リ―

2025.07.29

36回目の訪問

【うっかり筋トレ】会食前に日帰りでイン。用意してきたウェアに着替えて3階サウナコンセプトフロアへ直行。腹、背中、胸、肩、デッドリフトをうっかり3セットで大発汗!デッドリフトは心肺にも効きますね〜。ではこれからご褒美グルシン水風呂へ♪

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186

サカス

2025.07.29

1回目の訪問

27日のおもひで

サ友から、プライベートサウナにお誘い頂く👏

オーナーさんが全て1から手作り
サ室に整い椅子付きのデッキ
水風呂まで😳

サ室入って座った瞬間...
人生で初めて涙が溢れました🥹
オーナーさんの愛が詰まりすぎてて、もうヤバいしか言えなかった!
そして整い椅子で横になった瞬間、又涙が溢れる🥹

胸がいっぱいになるって言ったら正しいのかなぁ...

どんな凄い施設に行っても感じた事のない不思議な感覚でした

きっと感性を刺激される芸術ってあぁいう事を言うんだね🤔

楽しいサウナの後は
仲間で恵庭ほのかにハシゴ🪜

月見湯のりなさんの熱波狙い🔥

私りなさんの熱波って、初めてかも??

月見湯さんの熱波って、
ワイワイ🙌楽しいライブ感🏟️あるイメージでしたが、りなさん熱波🔥良かった☺️

じゃんじゃんローリュして、
しっかり頭から下まで丁寧にタオルを仰いでくれるから熱い熱を感じられました✨✨
最高バケツの残り全部入れた時は、熱くて🔥悶えた🤣

って訳で
最高なサウナ🏠の後に、最高な熱波🔥受けて飲まない訳ないじゃないですか🤭

楽しい時間を共有してくれたサ友達に感謝です🙏✨

手羽先揚げ

ほのかの定番

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128

パスタくん

2025.07.29

2回目の訪問

久々のゆ〜りん館。13℃台のキンキン水風呂が暑い夏には最高でした!

サウナはなかなかカラカラですが、呼吸もしやすくしっかり早めに汗が流れます。外の見える窓がついているのもいい感じ!

場所柄、前回も今回も虫が多めでしたが内気浴用の椅子も充実しているので気持ちのよいサ活でした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
20

サウナックマ

2025.07.29

19回目の訪問

お久々なサウナコタン。スタンプカードの期限が今月までなので来ましたよ!

割と人いるけどサウナ室は空き空き。そしてめちゃくちゃ座面熱い。

上段はしっかりとした熱さ。オートロウリュの上に何かあるなと思ったら試験的に鍋を置いてるらしい!

これのおかげか、オートロウリュの後もじっくり暑くなってきて最高。

何より嬉しかったのが、会話厳禁の紙が前よりわかりやすく貼ってあり、誰も喋ってなかった!!!!!

これはまたいきます

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28

まさぞー

2025.07.29

12回目の訪問

前回いつ来たか記憶が曖昧なポッケの湯にとにかく久しぶりに来ました。

ここ最近は丸瀬布といえばのやまびこで終わっていたのですが、なにやら水瓶から水シャワーに変わったというので珍しくあまりこちら方面に足の向かない火曜日に行って来ました。

今日は定期通院の日で終わった後にお家の近くの人気食堂に久しぶりに行ってお昼を食べてから、小一時間車を走らせて丸瀬布まで。

途中やまびこの前を通過すると、火曜日なのにどうやら夏休み期間中なので営業しているそうな。
そんなやまびこを過ぎてもう少し奥へ向かい、13時少し前に到着。

やまびこより車停まっているので混んでいるかもと中に入ると、先客1人ですぐに上がっていったので期せずして独り占めタイムに突入しました。

身体を洗う前に一度サウナ室に行って温度確認して薪をくべくべ。
スタートは80℃台からのようです。

身体洗ってお湯に浸かった後にいよいよ1セット目へ。
サウナ室手前のデッキが以前よりヌメヌメになって足が滑るので注意が必要です。

入ってまずはまた薪をくべてストーブ周りのコンクリートにお水垂らしてからのたっぷりロウリュ。
温度は最初80℃ちょっとですが湿度はずっと63xくらいをキープしてました。

1セット目はまだ温度低めで9分ほど入れました。
出てから元の水瓶に注いでいた蛇口が水シャワーに変わっていたのでゆっくりとシャワーを浴びる。
最初は1分程度しかシャワー浴びなかったので、その後の外気浴でもあまり身体がクールダウンしてませんでした。

露天風呂の上におにやんまくんが3つ吊されていたり、本日小雨模様で気温もそれほど高くないので虫も居なくて今日は快適外気浴です。

2セット目のサウナ室は90℃くらい、3セット目で95℃超えて4セット目では100℃を超えました。
そんな中2セット目以降は7分入って熱くて限界。
たっぷりロウリュも相まってきっちりアツアツになりました。

2セット目以降の水シャワーは2分超しっかり冷やされる。

椅子が近いので座ってすぐにいい気分になりました。

4セット目の100℃超えサウナで大満足して今日は終了。
4セット目終わりに水飲みに脱衣所に戻る時に他のお客さんが洗い場にいて、それまでずっと浴場独り占めタイムで快適でした。

最後に内湯に浸かった後上がり、着替えていると2人3人とお客さんが入って来たので今日はタイミングが良かったです。

夏はアブが居るので敬遠しているポッケの湯ですが、今日はアブも見ないで最高の時間でした。

しばらく来ていない間に券売機が玄関前に移動してましたね。

chill out

湯上がりにうめかった😋

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  • サウナ温度 103℃
79

今日もえにわ温泉ほのか♨️

先日、訪れた時のサウナ室コンディションが
良すぎたので、今日も再訪🚩

以前よりも熱い🔥
しかもオートロウリュ、これでもか!ってほどに長い〰️😚
上段に座っていたけど、中段へ移動💦
汗が尋常出ないくらいに出ます。

それもそのはず、今日は初めて「アカスリ」を体験。
平日限定「湯癒パック」
流石、プロの施術は違いますね!
手際の良さ、力加減、施術中の心遣いが良い☺️
ありがとうございました🙇🏻
施術を終えた後の肌感が段違い!またすぐにでも受けたい。

からのサウナなので
発汗速度が早いのと、玉汗が肌を流れる感じがみていて気持ちいい✨

施術前に2セットと
施術後の2セットのととのい方の違いは?!
と聞かれても、分かりませんね🥴

でも、明らかに発汗に違いがあったのと
あまみの出方が施術後の方がはっきりくっきり!
アカスリ…ハマりました🤣

少し遅めのサウナ飯には
大好きなスパイスカレーのキッチンカー
spice curry COMODOさん!
なんと傍に来ていました!偶然!偶然!
2種盛りを大盛りで✌️

サウナ後にスパイスカレー🍛
食べていて汗も流れ出し、夏らしいサウナ飯!
いつ食べても美味しいスパイスカレーに感謝です✨
ほら、やった。
今回もスパイスカレーが跳ねて、シャツにマーキング🥴
spice curry COMODOさんのカレーなら本望です笑

さてさて、楽しい時間は終わり。
帰りますか🚗³₃

spice curry COMODO

2種盛り(大盛り)

ペロリと食べてしまいました😋🍴✨ 今回もカレー飛ばしてマーキング💦 想定内✌️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
82

AKR

2025.07.29

3回目の訪問

星の湯からの
洞爺湖の絶景にやられました^_^

大パノラマだ!

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  • サウナ温度 60℃,90℃,85℃,98℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
54

ゆっきー

2025.07.29

2回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

チェックイン

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CANTALOW

2025.07.29

26回目の訪問

妻サ活に追従しないソロ活。今日はソロなので時期を気にせず、セットの間を長くして身体の負担を軽減。ほぼクールバスか寝落ち。食事後は普段来ない休憩室へ。いといの湯の頃は雑魚寝した記憶が。またサ活に戻りサンセット。外気浴は涼しく気持ちいい。久々の長居。

ちくわ天そばとミニシラス丼

こってり狙って来たのに急変

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  • サウナ温度 94℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
34

ほのみ

2025.07.29

80回目の訪問

滞在できる時間は2時間弱しかないけど、午前からホームへ✨
回数券減らさないといけないのに、受け付けでほのか特製弁当たべたくなってしまい回数券使わず💦
よく考えたら入浴料込みだし食事セットがお得な気がします😂
平日だからか、アディロン全部空いてて選び放題でした🥹
あの絶妙な角度とプラスチック感が大好きです😍
ほのかに通い続けてアディロンダックでととのえる日がきて感無量。。。

特製弁当のお肉はびっくりするくらい小さかったけど🤣

ほのか特製弁当

天ぷらサクサク✨

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73

maru

2025.07.29

6回目の訪問

今シーズン終わったら買い換えようと思っていたタイヤが、車検に出したところヒビが入っていて早急に交換が必要だということが判明し、旭川で交換

夏休みシーズンだからどうかなと思いながら、ネットで混雑状況確認→空いてる👍️
ってことで、キトロンへin

到着時、駐車場も空いてる、よしよし

オートロウリュ(86℃)5-7分
セルフロウリュ(86℃)8~10分×5
水風呂(14~15.2℃)1.5~3分×7

青い空、積乱雲、青々とした田んぼを仁王立ちで見ながら
もうとんぼもツガイで飛んでいる

ザ・夏の田園風景

3セット目に幽体離脱しそうな感覚へ
なんならしてもいいやと思ってしまった

15時くらいからキッズ連れなどで、賑わってくる
サウナは小学生以下禁止なので、サ室内は静か

さっ、マッサージしてこ

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30

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