北海道のサウナ施設のサ活

会社の同僚と5人で5737PM適当時間⏳集合👍
ロウリュ5セット
熱波　マキタブロアー　8分✖️2セット⁇
熱くて忘れた〜（内、アウフグース0.5）
MAKIさんありがとうございました😊
そしてととのい場でもととのいブロアーありがとうございました☺️癒されました♪

今日は、ととのい後も美味しいお酒でした🍶

19時頃で外気浴良き。足伸ばせる休憩スペースあり。キャンプ場が近くお子様連れで混んでおりドライヤーは断念。

今日は26日フロの日、剃髪もしなきゃいけない、それなのについTV📺を観ながらウトウト💤はっと気付くと午後6時をまわっていた。すぐに出ようと思ったが、タイミングの悪いことに便意を催しトイレ🚽に入ったりしてすっかり出発が遅れてしまい入場出来たのが午後7時10分になってしまった。最近、早く来て早く帰るしゅがお君、個人的な都合なのか？それとも我々を避けているのか？悩み多き時期なのかな？そんなわけで浴室に入ると知った顔は居らずローンサウナか？取り敢えず剃髪をしてルーティン。そしていよいよサ室へGO！

サウナ 9分 12分
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

遅く入ったのと、剃髪をしてたおかげで初回が午後7時40分を過ぎてしまった。常連組もいないサ室で「今日は2セットだけだなぁ」と独り思い蒸されていたら、しょうま先生率いる根高ティーチャー軍団三人が登場！しょうま先生が「今日は誰も居ないんですね」と淋しそうに呟いた。キッチリ2セットで終了し、湯納めして退出しロビーへ。フロの日でもあり、今夜は奮発して400円→320円のかき氷ソフトを注文。シロップはもちろん、最近ハマっているぶどう🍇密かな贅沢を甘受。

かき氷ソフト　ぶどう味🍇

なんかヤドカリ🐚みたい

仕事早上がりからのホームサウナ（仮）

週末は家族連れで大賑わい
きっちり4セットでととのいました
今日もありがとう

帰ってＦ１観よー

毎回夏に来てる気がするココ、キンキンのグルシン間近の水風呂を求めてイン
客が少なくほぼ貸切、お高いけどこのためだと思えばまあギリセーフな範囲
サウナ室は前よりも充実感のある高温、木材が育ったのかなんなのか湿度もしっかりめでイキストーブにしては珍しいくらいのジュワッとナイスな環境
パリパリ感のある熱気じゃないので心地よくしっかり蒸し、いざ水風呂へ、さすがの10℃表示だが、痺れるくらいの冷たさでノックアウト、水質は普通だけどこの極冷にしかない魅力
インフィニティチェアがないのはかなり悲しいけど、いつもの休憩ゾーンでしっかりととのい、本気を出せば注目施設になりそうなものだけど、昔の流れを考えたらこれくらいの施設として在り続けるのもいいのかもしれない

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

11:00〜15:00ソフトバレー
16:30〜19:00サウナ
20:30〜22:30晩ごはん

至高の休日😇

焼肉 コパン

牛サガリほか

今日こそ書き忘れず、センチュリオン！

12時頃に到着。
土曜のこの時間帯はやっぱり人が少なめで好き(´∀｀)

そして今日もまた、のぼせ気味のため短めに。
ほいで水風呂は長めに！

暑い日が続いて溜まったストレスが、一気に溶けていく……
半外気浴も風があって気持ちよかったぁぁ(´∀｀)

また来よう

⚾WE LOVE HOKKAIDO祭り⚾
お疲れ様でした！！
ファーストピッチの部で男女それぞれ洸さん特製の雪だるま(休憩中に作ってくれてた)をサウナストーブに当てようというゲーム♪盛り上がってお客様も参加してやるのもすごい新鮮だった！次からのイベントで増やせたらなとか思ったり、、、🫧
洸さんとサウ兄が参加してくれて本当心強すぎるしめちゃくちゃ嬉しかった🔥✨🌞忙しい中細かい企画まで考えてくれてお二人ありがとうございました🙏🏽感謝。
そして、見事ファイターズ勝利🔥👏🏼私たちのために勝ってくれたのでしょう😁💪🏼各温泉施設様もお疲れ様でした✨ナイスゲーム！はむほー！

今日から道東サウナ旅🚙
連日の異常な高温が心配だったけど今日は23℃程度で過ごしやすい気候😔
早朝札幌から出発し、層雲峡を越えて、温根湯温泉の手前の24時間営業の滝の湯センターで朝風呂😌
つるつるの泉質が素敵😍
そこから留辺蘂で昼食をとり南下🚙
夕方に足寄の温泉へ😀

新しくてこじんまりとしたきれいな施設😀
入浴料はなんと400円😮
ただし、シャンプー、石鹸無し注意⚠️
でも靴、脱衣ロッカー、ドライヤーは無料☺️
しかも脱衣ロッカーがかなりでかいところもある😮

カラダを清めてからまずは温泉へ
こじんまりとした浴室で少しだけ濁った泉質。
露天風呂があり、1人専用の掛け流しの樽風呂😀

それからサウナへ
こじんまりとしたサ室でL字上段3名、下段2名
小さめのメトスのストーブで、80℃前半でちょうどいいね湿度😀
テレビ無しで静かな音楽が流れている😌

水風呂は、1人用で体感20℃ぐらいか？

休憩スペースは、ととのいイスが内風呂スペースに1脚
露天風呂スペースに2脚ある

土曜日の夕方で混雑を心配したけど、意外とすいていてサウナはほぼ貸切状態だった😀

結局、3セットこなし、露天風呂のととのいイスでととのった🤤

レストランe'f（レストラン エフ）

オホーツク北見塩やきそば

ボリューミーなんで見た目だけど、ホタテの旨味が強くくどくなくうまし😋

午前中は筋トレ。
今日は背中と肩をじっくりと
身体が変わるのって嬉しいですよね☺️

先週も来たけど、また来ちゃいましたラフォーレ
今日はまず低温サウナで塩でお清め
肌がツルツルになって嬉しい

高温サウナは先週よりもALがアチアチ🔥
ヒリヒリ感がおさまった時の安堵感

外気浴してたら雨が降ってきたので最後のセットは足湯のとこで就寝💤

夜はエスコンで野球観戦して良い１日でした☺️