km

2ヶ月ぶりのゆーりん館♨️
午前中に筋トレして充実感に浸りながら12時in。

土曜日だけどかなり空いてて、サ室で地元の方々のお喋りもなくていい感じだった。

ゆーりん館はとにかく水風呂が気持ちいい。
深くてサイコー🤤

天気が良かったから外気浴で日光を浴びてフワフワ😇
今年はサウナ焼けで黒人になります👨🏽

出張の帰り道に初めましてのシャトレーゼカントリークラブ栗山♨️
15時半in。予想通り人は少なめ。

サウナは小さめだけど、100℃超えてるし成吉思汗ロウリュ（セルフロウリュ）できて爆汗！！
自分の好きなテレビなしで、いい感じの音楽が流れてる瞑想できるサウナ。素晴らしい。

水風呂はかなりぬるめで2セット目以降は水シャワーで身体を冷やしました🚿
もう冷え冷えの水風呂じゃないと満足できない体になってしまったようです😅

休憩は露天のイスで木の枝が風で揺れるのを見て気持ち良くなってました😇

サウナ４セット目は完ソロの予感がしたので初めて仰向けになりました！寝るのはリラックスできるのと同時に背徳感がたまりませんでした🤤笑

最後の休憩を終えて内湯をしに戻ると浴場に誰もいなくて貸切になってました。笑
更衣室も０人。平日とはいえ夕方の時間帯に客数少なすぎて経営が心配なりましたが、贅沢な気分をさせてもらえたので自分としては良かったです👍笑

昼サウナしに北村温泉ホテルへ♨️
日曜の昼間だけど人が少なくて嬉しい☺️
サ室はソロ〜4人くらい。みんなソロサウナーで静かに瞑想。
水風呂は来るたびに冷たくなくなってきてるけど、他のサウナに比べたら十分冷たくて良い🙆
外気浴も気持ち良くてウトウト😪
４セット満喫しました！また来るよキタムー！

今月のスタートは地元の聖地ラフォーレ♨️
12時に到着したときには駐車場が混んでて焦る。
でも意外と中は激混みってわけではなかった。

サウナは相変わらずいい温度と湿度。たまらん。

水風呂はだいぶ温度が上がってて13〜14℃。あのキンキンの水風呂が恋しくなった。

外気浴は日光浴☀️
普段は日焼け止め塗ってるのに、全く意味なし。

４セット楽しませてもらいました〜。また来るよラフォーレ。

モスバーガー恵庭店

モスバーガーセット

久しぶりに食べたら美味い。モスシェイクは神。

冷たい水風呂が恋しくて北村温泉ホテルへ♨️
15時半in。とても空いてた。

サウナで滝汗かいて、愛しの水風呂へ
冷やされて癒されて最高🤤

外気浴は太陽にジリジリと焼かれながら癒される。
４セット楽しんで露天風呂でフィナーレ♨️

お土産コーナーにあったクッキーを買ってみました🍪

あしべ初訪問。11時半in。

浴場に入ってとても懐かしい気持ちになった。
昔、地元にあったあしべと似た作りで幼い頃にあしべに通った記憶が呼び起こされて勝手に感動🥹

サ活投稿でここのサウナが好評だったのですが、入った瞬間納得しました。温度と湿度がいい感じ。滝汗が止まらない。

水風呂はずっと入っていられる温度でボーッと2分。

休憩は階段をあがって露天のベンチで外気浴。気持ちいい〜😇
３セットして露天風呂に浸かって堪能しました。

あんかけ焼きそば

スパカツ食べるつもりだったけど、誘惑に負けてこちらに。笑

16時in。平日は空いててありがたい。

高炭酸泉で下茹でしてからバレルサウナへ。
ほぼソロでセルフロウリュを堪能できました🤤
露天のチェアに毛虫がいてゾワッ😨

17時にスコール石川？さんのロウリュを受けていい汗かきました！
ロウリュ後に涼んだ後、おかわり岩盤浴。

メインサウナ入ったらテレビの画面に黒い点が２つできて、最近故障したのかな？
最後にバレル行って温泉入って3時間満喫させてもらいました〜♨️

サウナに迷ったら北村温泉ホテル♨️
14時半inで土曜だけど人少なめでgood👍

サウナ室の床の割れてた箇所は修理されて新しいスノコが入ってました！
水風呂は冷たいけど温度が少し上がったかな？手を出して入ってたら2分くらいいきそうだったなぁ

外気浴気持ち良くてとろけました🤤
キタムー今日もありがとう

念願のペペルに初訪問しました🥹

脱衣場がとてもキレイだなぁと思って浴場に入ったらこっちもとてもキレイ。
シャワーがすべてReFaなのも素晴らしい！（ドライヤーも全部ReFa）

温泉はなんか薄黄色っぽくて、少しヌルヌルしてた。いい温度でぼーっとあたたまる♨️
天井は少し年季が入ってたから最近リニューアルしたのかな？と思った

サウナは暗くて2段の深めのベンチがテレビに向かって扇形になっていた。あぐらを楽にかけるのは嬉しい。壁にヴィヒタが飾られてて雰囲気がとてもよかった。
入って少ししたらオートロウリュが作動！蒸される〜☺️
全セットオートロウリュと出会えました！何分間隔なんだろ？

外気浴はインフィニティチェアと日差しで気持ちよかった😇
バレルサウナは使用中止だったから、また来た時には入りたい。

総じて言うと最高でした。
今月末また来れそうなので楽しみだなぁ😎

ザンギ定食

ザンギが味染みててうまい。

蔵ノ湯に初訪問でした♨️
昨日は久しぶりのすすきので飲み会だったので二日酔い回復させに来ました😅
まず入口に謎に大きめのエヴァンゲリオン初号機がお出迎え🟣

広めの浴場、水圧強めのシャワー、温泉は無色透明。

サウナ室は2段でしたが、床面積が広くて上段下段どちらもあぐらで座っても有り余るくらいの余裕がありました。
新・汗・覚と壁に掲示されてましたが、遠赤外線ガスストーブでいい汗かけました🧖

水風呂は14〜15度でゆっくり2分くらい浸かって、刺激が足りないので頭に10ショット水をかけてスッキリ☺️

外気浴しに露天に出て、チェアに座ってロケーションの良さにうっとり。
ここは楽園なんだと思った。日差しと気持ちいい風で3セット目にトトノイの境地へ😇

二日酔いもばっちりなくなり、今日もカレー食べたくなって施設内でいただきました！
また楽園に来させてもらいます

カレーライス

ここのカレーもレトルト顔してるけど、サウナ後は美味い。

はじめての南郷の湯に訪問しました。
開店時間ちょい過ぎだけど高齢の方々がけっこう入ってました👴🏻
風呂は無色透明。けっこう温度高めでいい感じ。

サウナ室は広めで清潔感がある。みんな静かにして、出て行く時は座った場所の汗を拭いてから出て行く。なんていいマナーなんだ。

水風呂は体感13度くらいだけどバイブラのおかげで10度くらいに感じるから手と足を出して耐える。

露天の椅子でいい風とポカポカの太陽とオルゴールの音色に癒されて昇天😇

夜の飲み会に向けていいウォーミングアップができました🍻

カレーライス

おそらくレトルトだけどサウナの後なら沁みる美味さ

今月はじめてのサウナはキタムーでした！
連休なのもあり駐車場は第一が満車で第二に停めました。

今日は教えてもらった水風呂テクを試してみました。
手足を出して入ると長く浸かれるというお話でしたが
実際にやってみるとその通りでした😳
足は出せなかったのですが、手だけ出しただけでも効果は実感できました！
その結果しっかりとととのわせていただきました🙏🏼

今夜は深い眠りにつけそうです😇

初ユンニ。
行く途中の道で鹿の群れと遭遇して焦る。
18時過ぎにイン。

浴場に入った初感は湯気すごっ。
人は少なめでいい感じ。

風呂はモール温泉で内湯と露天風呂をまずは堪能。
露天の夜の雰囲気好きだなぁ。

サウナはテレビなしの落ち着く音楽でアチアチ。好きだなぁ。

水風呂は地下水が蛇口から常に出てるけど、割とぬるくてゆっくり浸かっていられる温度。身体を積極的に冷やすために人がいない時は体を動かして羽衣はがし。

外が寒かったから内気浴。最後のセットは外のインフィニティチェアで夜空を見ながらととのった。

遠いけどここはリピ確定。

平日サ活。
大好きな北村温泉ホテルにきた。
はじめはとても空いてたけど、どんどん仕事終わりと思われる方々が入ってきた。

今日は外が割と暖かったから外気浴。1セット目が1番ととのったなぁ。ニヤニヤしちゃいそうだった。

とてもいい感じだったけど、ふとした時にサウナハットのかける部分の輪っかが取れてしまったー。
これもまた人生。

はじめましてのココルクの湯。
サウナイキタイでここの存在を最近知った。

行った結果、ここは秘境。
こじんまりとした静かな場所でとても癒された。

サウナの温度計は90°ってなってたけど体感は低め。
お風呂で湯通しをサウナ前に毎セットやるといい感じに汗かけることがわかった。
水風呂はけっこう冷たかった。北村温泉ホテル並。
トトノイイスが中と外に１つずつしかないからタイミングが大事。

湯の花もいいけど、ココルクもいいなぁ。

小雨が降る中、2回目の北村温泉ホテル。
土曜だけど駐車場はちらほら空いていて、浴場入ってもそれなりにしか人いなくて良かった。

サウナは静かなBGMに癒されながら蒸されていい汗かいた。
水風呂は相変わらず冷たいけど頑張って1分入った。おかげでアマミがしっかり。
石のベンチのとこでいい姿勢を模索しながら気づいたらととのってた。

最後に寝そべりながらぷかぷか温泉に浸かってフィニッシュ。今日も最高でした。

初ほのか。４時くらいに入店したらガラガラで驚いた。

おひとり様の炭酸泉で湯通ししてから、まずは楽しみにしてたバレルサウナ。静かな空間で落ち着いたし、セルフロウリュしていい感じに汗かいた。外の水風呂は深くて気持ちよかった。外気浴は寒かったから内気浴。

次はメインのサウナ。広くて暑さも良かったし、柑橘系のいい匂いがした。サウナ中に岩盤浴のロウリュの案内の放送があり、次はそちらに行くことに。

広い岩盤浴の部屋に10人くらいしかいなかったかな。ロウリュで蒸されてめちゃくちゃ汗かいて気持ちよかった。

もう一回サウナしたくてメインサウナ入ったらまさかの終始貸切。

最後に炭酸泉に浸かってフィニッシュ。
平日は空いてるみたいだから、また平日に来ようかな。

初めての北村温泉ホテル。
ここは大好きになってしまった。
サウナはテレビなしのいい湿度と温度。
水風呂はキンキン。
外は風が強かったから内気浴。石のベンチみたいな所でととのった。
ここは通うことになるなぁ。

土曜の16時in。けっこう混んでた。
サウナはほぼ満室で、外の３つのトトノイイスは座れないかと思ったけど、なんと３セット全て座れた！
奇跡のタイミング。
地下水の水風呂が気持ちよくて、外気浴でととのったー。

タイヤ交換とスタバで他の人のサ活を見て次の候補地を探してから、ラフォーレにきた。
日曜なのもあってサウナはかなり人が入ってたけど、3セット全て最上段を確保できた！湿度があるからガンガン汗かいた。

水風呂はいつも通り冷えてて気持ちいい。蛇口から水がドバドバ出てるのがいい。今日はいつもより少しだけ長く入れた気がした。

今日は天気が良くて暖かくて外気浴が気持ちよかった。コールマンのインフィニティチェアに運良く2回座れた。気持ちいいけど、昨日に引き続きトトノウ感じがなかったのば残念。
これは新兵器のサウナウォッチ(show down1)を買うしかないのか…。微妙に迷う価格帯。
使ってる人いたら使い心地や効果のほどを教えてほしいです…。

らーめん 恵岳房

炙り醤油ラーメン

ちょっとしょっぱかった