北海道のサウナ施設のサ活

久しぶりの綺羅乃湯♨️
ここ最近は空いているとのことで。
冬の時期は混みすぎて、サウナに入るのも待ちがあったりストレスがありましたが、この時期はゆっくり自分のペースで入れますね🧖‍♂️

サウナ室コンデション抜群の
最高に気持ちの良い時間👍4セット、ありがとうございました。

今朝のミュンヘン大橋〜定山渓☔️すこしsunrise😜

お昼に一度かえり、夜にそなえて軽く寝ようとしてたが

らんちゃん熱波あるみたい？

シゴオワサウナとして😝
月見湯へ

回数券2冊(セール中)購入

熱波スタートが微妙に夜仕事に間に合わないなあ(T ^ T)
何ヶ月もうけてないだけに、
北海道でイマ一番ウケたい熱波がらんちゃんだけどね
久しぶりに顔みれてヨシとしよう

ハルビアストーブ😘

サウナ
10分、7分

59.30kg→58.85kg

さて仕事といっても趣味のレジ打ち😝
藻岩山の麓なのさ〜😆

バーガーキング 札幌白石店

メキシカンチーズワッパー

オールヘビー😂

@豊平区 平日¥1500(湯着＆タオルセット付)

シャンプー/ボディソープ あり

【サウナ欲の勝ち🥴❤️‍🔥】

数日前からこの休みどうしてやろうかと考えて🤔💭チャリでつきさむ温泉ええなぁ～と思ってたが...
昨夜の暴風雨☔️🌀
天気予報だと今日も☔️ぽいので泣く泣く引きこもろうかとうじうじしてたが...

ん！？

雨も止み...強風も落ち着き...
これは行けんじゃね？😮と慌てて用意しチャリをぶっ飛ばす🚲💨

心臓破り🫀☠️の上り坂が多くなかなかしんどい道のりだったがなんとか無事到着🚲😵💨

つきさむ温泉
なんとまぁ1年2ヶ月振り😳
そんなにご無沙汰していたとは‼️‼️

とりあえず腹ごしらえ
入浴セット(入浴料+4種から選べるランチセット)の鮨天セットをチョイス🍣

平日真昼間だがそこそこご婦人たちが賑わっています

湿度保たれたサ室が気持ちええですねー☺️
そしてこの2種水風呂のぬる水風呂が最高に最高なんだ🙌🏻←皆ぬる水風呂入っています
極冷🥶水風呂に入る猛者は見受けられませんでしたw

しばし休んでやっぱり追いサウナ🧖‍♀️

1セット目ゆるく80℃だったのが
2セット目アチアチ90℃🔥

これがトドメとなりフィニッシュ🤪

帰りはしっかり☔️に降られたが...😱🌀
下り坂ビューーンで行きの半分の時間で帰宅💨

本日も充実した休日でございました🙏🏻

サウナ 85～88℃
水風呂 11.6℃(地下水)
水風呂 21.9℃

13:05～14:15
【サウナ】8分×2/10分×2
【水風呂】1分×4
【内気浴】5分×2
【外気浴】3分×2
4セット

16:30～17:00
【サウナ】10分×1/6分×1
【水風呂】1分×2
【内気浴】5分×2
2セット

天候に左右される行動力とサウナ欲➰🙃

♨️♨️♨️♨️

鮨天セット

豪華なセットに見えるがちょいとボリュームに欠ける泣 もう少し蕎麦の量増やしてください🙇‍♀️

初めての訪問
サウナは案内通り100℃の遠赤
下段→上段→下段で3セット
遠赤の正面で焼く感じが懐かしい。

水風呂も地下水なのかキンキンに冷えてました。
体感はシングルです。

外気浴スペースもあり、500円でこのクオリティは大満足です。

スープカレー風黒米パスタ

筋トレ35分+ラン3kmからの6分1セット
走ってすぐ体清めてサ室inしたせいか汗の出がかなり早かった💦

今日も午後イチ
ちょうど雨もあがり浴場には自分一人
サウナ、温泉とも思う存分堪能しました

今日4軒目🥳
松ちゃんさんお待ちしてます😂
特売回数券4枚購入（前回8枚買って丸々2枚余っているので）
高松から来た松ちゃんさんにご挨拶させて頂きました。松ちゃんさんは来る前にコタン寄って来たとのこと。
少し話ししてそれぞれサウナへ✨
15時30分らんちゃん熱波
16時キューゲル
16時30分らんちゃん熱波
17時キューゲル
17時30分ミクさんリラックス熱波
最初の熱波前に2セット、各間に1セット…あれトータルどんだけか分からない🤣
久しぶりにりぼんさんにも会ったし
マルタイガーさんの奥さんも来てました✨
まぁやっぱりホームサウナはサいこうなのです🥳🥰🤩
上がってからも松ちゃんさんと少し話して
今日はこれからセンチュリオンとのこと
北海道サウナ楽しんで下さい🥳☺️✨
お土産まで頂いてすみません🙇

サウナ：フィ10.13.13 蒸10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット➕よもぎ蒸し

【久々のやよいサ活】
今日は夜勤前に用事があり帯広市内をウロウロし、時間もないのでやよいでクイックサ活♨️
回数券を渡しスタンプしてもらったら、クイック脱衣でスピーディーにスッポンポンになり、身を清めて、バイブラでほぐされたらサ室に👍
木屋の広いフィンランド最上段にてじっくり蒸される☺️
途中でオートロウリュ発動し、時間を把握したので程々で水風呂へシフト✨
久々だったけど、キンキンの深め水風呂は最高ですね🥴✨
常連と思われし方々、水風呂のヘリに座り込んで他の人が使いにくくしてたり、何をしたいのか呆然と立ち尽くしたりはダメですよ〜🙅
マナーは守ってね‼️
からの足湯内気浴👍
バッチリととのわない訳がない😇
2セット目からは時間調整して2回浴び成功し、外気浴でまた昇天😇
最後はよもぎ蒸しで温まってフィニッシュ♨️
申し分ないクイックサ活ができました💕
またお邪魔します🙏
※写真撮り忘れたぁー😂

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：昨日呑み潰れて風呂キャンセルしてしまったので最近お気に入りのゆりかごへ。いつも洗体は入念なんだけどいつもの3倍入念に…。

下茹でしてからサ室へ。今日も鹿威しは3分前後で発射。90℃の高温スチームサウナ状態で良き🤤中段・最上段でNHK鑑賞。パレスチナの現状に悲しくなりいつか平和になったら行ってみたいなぁと思いを馳せる。

水風呂は浅めのところで寝水風呂。外気浴も雨が止んで肌寒い風が心地良くしっかり蕩けました🤤今日も良いサウナありがとうございます。

カツカレー

ルーにオリジナリティーが欲しい🤔

夜勤明けにこちらへ。
10:40IN。

モヤモヤな気持ちのままのサ活はととのわない。
３セットで切り上げ。

ゆっくり休んで明日に備える。