北海道のサウナ施設のサ活

帰宅前に３セット。幸せ🤤

鶏鉄板ご飯大盛り

ボリュームがやべぇ〜です😋

3セット

久しぶりにホーム

日曜サ活　セカンドホームへ20時半in🚶🚶‍♂️昨日冨士乃湯で購入した純石鹸を持って行こうとしましたが、すでに奥様の手中に…黙ってナイフで石鹸半分にしようかと考えましたが、逆に私が半分にされると思い今回はあきらめました😂さぁサ活　サ室はいつものストーブ真正面上段着座　なんかこの定位置は落ち着く　相変わらずのなごみ水風呂からの外気浴でととのい　真っ黒温泉でゆっくり浸かり本日のサ活無事終了👍　寝る前に清水みさとさんの「ご自愛サウナライフ」読んで水曜サ活にそなるつもりですが、多分　いや間違いなくゲームしてしまうだろう🎮

サ友達とみんなでアウフグースマスターKevinの風、高温サウナ2本、岩盤浴2本、合計4本受けてきました。
ACJ団体戦お疲れ様でした。おかえりなさい🙌
KevinくんのトークとBGMの選曲、タオルさばき私は好きです😊1日たくさん遊ばせてもらいました！今日も良いお湯♨️良い風🌪️をありがとうございました🐅〜♪

実はせんしゅうも宿泊したがサウナには入らなかった。不健康な日々を送るとサウナに入るのが億劫になる不思議。今日は短め2セットほど入りリラックスしていたが、水風呂に大の字で独占、潜水をする人がおりテンションが下がる。やっぱり釧路はドーミー一択だ。グローバルビューの温泉は塩がキツくて肌荒れするので自分はこっち。

みーやと🈂️ウナ会
Every body 熱波！あーつつあつつー！

参加出来てよかったぁ〜。
みーやのウィスキングースで途中寝るかと思った。

アースバックでのしばでんさん熱波もアチアチで1週間溜め込んでいた汗全部でた。

初めてのテント🈂️デビュー。
自分のイメージではあんまり熱くないだろうと思っていて。いつも通りな感じでロウリュしたらめちゃくちゃ熱い。ロウリュやり逃げしてすみません。
テント🈂️実家に置きたいなー。ほしい。

うめポ美味しくてずっと飲んでた。また飲みたいです。


とっても楽しい会でした。また企画待ってまーす🩵

チェックイン

朝ごはんを食べに行った すき家は激混みだった。
お客さんも店員さんも正常な精神状態では無いご様子。

夕飯を食べに行った かつやは激混みだった。
ロースが売り切れたとの事。ロース系のメニューは全滅だそうで、強制的にヒレカツ丼へグレードアップ。

では、日曜 夜ルクはどうでしょう？
流れ的に嫌な予感。
でも…空いてましたー😘

そして閉店40分前、その時は突然やってきた。

静寂に包まれた浴場。
そして完全貸切状態！

まさか昨日の今日ですぐにチャンスが来るとは思わなかったですが、ここで寝サウナを堪能。
座っていれば肩から上はそれなりの熱さですが、座面は程々。
ちょっと熱めの岩盤浴状態。寝落ちするとこでした。笑
12分計を2周 回してから立ちウナブーストで退散！

今日も水風呂はギリギリのシングルかな。
外気は7度。
心地良い夜風が最高。

気持ち良かったぁー。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：ストーブ正面の最上段が最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：どんなにマナーの悪い団体が居ても、耳栓つけて瞑想モードの俺には敵わないぜ！
楓楓の治安は俺が見て見ぬふりをする！！
マナー警察だ！

今日は待ちに待った週イチの休日。
朝イチでカスタムパーツの取り付け依頼をしていたのでバイクのパーツを抱えてショップへ。
外は思ったより寒くて、これはサウナ日和だなとニヤリ。

いったん家に戻り、午後1時からはテレビで日ハム対オリックス戦を観戦。手に汗握る展開の末、ファイターズが2-0で快勝！気分は最高潮、その勢いでサウナへGO。

今週のサウナは、1週間前から「ニコーリフレ」と決めていた。理由はシンプル、今月まで使える無料券があったから。
最近のリフレは料金もなかなかで、サウナ・飯・マッサージなんて楽しんだら1万円なんて一瞬で消える。
でも、今日は無料券がある。
こうなったらサウナ飯は全力で攻めるしかない。
タダでサウナだけ入って帰るなんて、施設に申し訳なさすぎる。せめて胃袋で感謝を伝えよう。

18時ごろ到着すると、予想以上の混雑。しかも客層が若返っていて、若者が多い…。
3セットサウナに入ったが、2セット目まではサウナ室で仕事の愚痴を延々と話す2人組がいて、まるで“他人の愚痴を聞くサウナ大会”状態。
正直、癒やしどころかストレス増し増し。でもサウナの温度と湿度はパーフェクト！

サウナ後はお待ちかねの食堂タイム。
迷わず「ダイナマイトローリュ麺」をチョイス。風呂で下茹でしてる時点で心は決まってた。
メインはロウリュ麺一択、日ハムが買ったからビールとライスとキムチも追加。
いい汗かいた後は、食欲も爆発。今日も最高のサウナ＆飯で、心も体もリフレッシュ完了！

ダイナマイトロウリュ麺

お腹の中から汗だくだ！

25時過ぎに帰還して、朝7時過ぎに起床。
8時回須藤さん、
10時回宮森さん
→ランチで外出
13時回吉井さん
の熱波受けて、退店。
きっちり24時間チェックインを有効活用。
やっぱり、昨晩の宴会に当然さん居た模様。

中華料理香州

エビチャーハン

#サウナ　#sapporo #札幌

さて、なんと1ヶ月ぶりのサウナ。

なんなんですかねぇ…
どうも腰が重い日々が続いている…としか言いようがない。
あ、でもアレだ。
身体の湿疹がひどくてメンテにウンザリしていたので、外で皮膚を晒すのが嫌になっていたってのもあるか。

皮膚科を変えて肌も良くなったので、今後はこまめに行こう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっぱりサウナ行かないと深部体温が上がらない、身体がほぐれない、カチコチの状態でパフォーマンスも上がらず、落ち込むことが増えるってな感じで。
今日はスッキリできた。

さて、solosさんも3周年だそうで、ポイント3倍。
アロマが選べたので今日はヴィヒタ🍃

久しぶりに行ったらドライヤーがキヌジョになっていてイイね！
家のドライヤーで新調しようと思っていたので、テンション上がった（笑）。
しかし、水風呂有部屋のシャワーヘッドが交換されており、シャワーフックとピッタリ合わない。
引っ掛けても浮いてきて、２回ぐらい落としちゃったよ。
これでシャワーヘッドが破損して客のせいにされても困りますがな。
改善求む。

また行きます。