ライト

本日はおふろcafe ハレニワの湯のたま助さん、AUFGUSS GANGのアミトさんが北欧でアウフグースされるということで、オリ2からのハシゴで北欧へ19時頃にin🏃‍♂️いやぁ、これは本当に贅沢です、はい。

浴場にてアウフグース仲間の真下さんと偶然。ようやく北欧でお会いできました☺️

話を聞いているとあまりに大人気で混乱もあった模様。。ビクビクしながら20時回を待ちますが、たしかに全体的にそわそわしている😅そして、この回は先着ではなくじゃんけんに。全集中でじゃんけん勝ち抜け‼️‼️北欧マンデーズもかなり勝ってました。気合いが違うんですかね笑

20時回はたま助さんソロ♪
気になっているもののハコニワには行けてないので、本当にラッキーです。動画で見てる以上にしなやかかつダイナミックな動きでしっかりタオルを操って風を送ってくれました😄関節が柔らかいのでしょうか？羨ましいです。ホームのハレニワでもアウフグース受けたいと心から思いました✨

21時回はアミトさんとたま助さんのコラボでしたが、入れず😭でも、終わった後に少しだけ追加でやってくれましたので、お二人の絡みを楽しめました🙌ブチアゲアウフはさすがです🤣たま助さんにブロワーを持たせてパーティータイムです。めちゃくちゃですが、サ室が一体となっている感じが堪らないです。

サ飯も当然北欧でいただきました。焼きそば（塩）と板わさをオーダー。焼きそばはソースしか食べたことなかったけど、塩気がきいてて美味しかった😋

今晩も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

焼きそば（塩）

野菜や豚肉がたっぷり。塩気がきいてて美味しい。

本日はオリエンタル2に関西No. 1アウフギーサーいいだ。さんがいらっしゃるということで、レンタサイクルで隙を見てダッシュで家から向かいます🚴‍♂️アウフグースフェスを入れると1週間でなんと5回目。だって最高なんですもん☺️

14時・16時・18時の3回実施とのことでしたが、14時は残念ながらMTGと被っていたので後ろ2回の参加です。受付で16時のチケットをもらい浴場へ🏃‍♂️身体を清めてから湯通ししていたら箸休めサトシさんを発見👀整理券の番号が前後だったので、先日のフェスについて少しお話させていただきました！楽しかったなぁ。

16時回。コンセプトはカフェロウリュ✨
アールグレイからのベリーのアロマ。オシャレなティータイムです🍰コーヒーでサ室がいい焙煎香に包まれます。そのタイミングできました！ジョウロ！！今日はオリ2スタッフのパクさんからいただきます。たくさん人がいたので入れるのが難しそう。うん、アイコです☕️アイスコーヒーのことね。ご馳走さまです！

フロントで18時回の整理券をもらい、少し仕事タイム。楽しみが待っていると思うと集中できますね💪

さて、18時回は焼肉ロウリュ🍗
いいだ。さんが料理人でお客さんが生肉、しっかり焼き上げていくという設定。最初はレモンだれ🍋私たちはタン塩です。お次は燻製だれ。いい感じに焼き上がっていきます。お食事後のほうじ茶ロウリュからのヴィヒタサービス🌿こちらもパクさんが大活躍！！ヴィヒタがボロボロになるのではないかと心配するほど魂のこもった刺激をいただきました。最後は背中側も焼き上げるということで、全員起立で背を向けこんがり焼かれてフィニッシュ💨

終わったあとにいいだ。さんとお話できて嬉しかったです！神戸のオリエンタルにも行かねば。

今日も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

さて、次に向かいます。

本日はサウナリゾートオリエンタル赤坂で関西No. 1アウフギーサーのいいだ。さんが扇がれるということで、仕事後にダッシュで赤坂見附へ🏃‍♂️先週のベスパ→アウフグースフェスと来てオリ赤です。いやぁ、なんて贅沢なんでしょう☺️

20時・21時・22時の3回実施とのことでしたので、19時半くらいにin。外観を撮影していたらアウフグース仲間のカズキさんと偶然偶然✨受付を済ませてさっそく浴場へ。こちらはシャワーブースが並んでいてそこで身体を清める。高級感のあるオレンジ香るアメニティでテンションあがります♪

20時回。こちらは焼肉ロウリュ🍖
いいだ。さんが料理人でお客さんが生肉、しっかり焼き上げていくという設定。最初はレモンだれ🍋私たちはタン塩です。お次は燻製だれ。いい感じに焼き上がっていきます。お食事後のほうじ茶ロウリュからのヴィヒタサービス🌿身も心も清らかになった気がします。最後は背中側も焼き上げるということで、全員起立で背を向けこんがり焼かれてフィニッシュ💨

21時回。今度はカフェロウリュ☕️これはベスパで受けられなかった念願のプログラム！！！
高級アールグレイからのミックスベリーのアロマでまるでティータイム🍰続いてのコーヒーでサ室がいい香りに包まれます。そのタイミングでジョウロで水を飲ませてくれますが、あら不思議！まるでアイスコーヒーをいただいている感覚👀みんなが口を開けて水を飲む様が面白すぎますね🤣

22時回。最後は焼肉again🥩
流れは基本的に20時と同じ。途中でオリ赤スタッフ三谷さんのヴィヒタサービス😊刺激がとても気持ちいい。最後は私たちお肉たちが、レア→ミディアム→ウェルダンとカウント＆手拍子に合わせて仕上がっていき、最後は14（ジューシー）で終了👏

何回参加してもタオルの技術、トーク力、雰囲気作り、アロマの使い方など勉強になることばかりです。

サ飯も当然こちらでいただきます。一階に下りて、オリ赤グランドカレーにグランドマッカラ（ソーセージ）をトッピング🍛サウナイキタイのジンジャーエールもいただきました🥤

今晩も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

オリ赤グランドカレー＆グランドマッカラ

美味しいカレーに美味しいソーセージ。美味しいしボリューム満点です！

さてさて、今週も月曜日のお楽しみ、北欧の鮭＆鱸プレミアムアウフグースへ。本日は20時＆21時予約なので19:00過ぎにin。身体を清めてからトゴールで湯通し♨️

のんびり楽しんでから20時回のリラックスアウフグースへ。サウナソングで楽しみます😊最初の撹拌の話から始まり、鮭山さんが髪の毛を結んでる話、目が見にくい（※醜いではない）話など、トーク盛りだくさんでした。土日のアウフグースフェスで学んだという福永さんの緩急も披露👀複数が拝み始めるクールダウンタイムを経て最後はしっかりアチアチですが、なんとか上段完走💨

そして21時回のショーアウフグース。久しぶりに夜に駆けるから。鮭山さんソロは鮭鮭鮭です。アウフグースフェスでも大盛り上がりだったよう🙌サウナ室一同「鮭鮭鮭！」で盛り上がっていると…まさかの音楽ストップ。。焦る鮭山さんですが、拍手に乗せてタオルをオープンで回して魅せてくれました✨続くりくさん「実は音楽なしの静かな方が好きなんです」と。おかわりは鮭山さんが次回予告を口ずさみながら。ハプニングがあったからこそのプログラムでした☺️逆にラッキー♪

①サウナ15分（20時アウフ）、水風呂1.5分、休憩10分
②サウナ8分、水風呂1分、休憩5分
③サウナ13分（21時アウフ）、水風呂1.5分、休憩10分
④サウナ10分、水風呂1分、休憩5分

最後はトゴールで〆。

今夜も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

本日はベッド＆スパでゲリラのアウフグース、しかも関西No. 1アウフギーサーのいいだ。さんがいらっしゃるとのこと👀明日からのアウフグースフェスでも必ず行きますが、こちらも逃す訳にはいきません😤仕事を切り上げ所沢へ急ぎます💨

21時のラスト回に間に合うように20時過ぎにin。新役のアウフグースデビュー同期のけねこさんがいらっしゃったのでお話してから、今日はみかんコーナーで身体を清めます🍊シャンプーやボディソープがいい香りです(^^)

ジェットで湯通ししてからしっかり水分補給をして、サ室へGO🏃‍♂️アウフグースが良く見えるようにストーブ横の上段を確保！やったー！！…あれ？でも、ストーブ横でロウリュ直撃やん。大丈夫かしら？と不安になり開始まで時間があったので水を浴びに一瞬外へ。これで大丈夫なはず🙆‍♂️

アムザ流のストレッチからスタート。初めてなので新鮮です😆セトリは素面4人で扇ぐ時のもの。いろんなアロマを感じながら、心地良い風をいただきます♪ 途中にヴィヒタで氷水をかけてくれるサービスもありました🌿世界でいいだ。さんしかできない技も見れて最高でした🙌終わったあとはカルターでも扇いでいただきました！増本さんが外から撮影📹こういう絡みも楽しいですね😊

アウフグース前にいいだ。さんとお話させていただきましたし、けねこさんとレストランでご一緒できて充実した時間でした❗️

今日の冷まし湯抜群でした✨
最後はジェットバスで〆。

今晩も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

黄金豚のプレミアネギ塩豚丼

豚肉とネギ塩がいいハーモニーです。テールスープも美味！

㊗️100サ活👏

木曜日、今週もあと一日。しっかり乗り切れるようにサウナでチャージを試みます。在宅だったので、夕方に回数券予約して北欧に19時半頃にin🏃‍♂️

20時半からアベさんのアウフグースなので、身体を清めてからトゴールへ。気持ち良すぎてさっそく寝そうになりました♨️マット交換のタイミングを見計らってアウフグース前に1セット👍今日は個人的に好きな熱さのサ室です🧖‍♂️

なんとかアウフグースはストーブ横の上段真ん中の席を確保！音楽なしでシンプルにロウリュの音、アロマの香り、熱気を感じるアウフグース✨丁寧に熱を広げてからの心地良い風🌪最高でした🤤

①サウナ12分、水風呂1.5分、休憩5分
②サウナ15分（アウフ）、水風呂1.5分、休憩10分

お決まりのトゴールで〆。

食堂ではお久しぶりにENCさんとご一緒させていただきました😆色々なお話ができて嬉しかったです♪ ドリンク券をいただいてしまいましたが、ありがとうございました🙇‍♂️サ飯は北欧のメニューコンプリートを目指して丼もの最後の一人、カツ丼をいただきました♪ ごちそうさまでした(^^)

今夜も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

カツ丼

分厚いカツは食べ応え十分！

新役のアウフグース情報をTwitterで確認すると、この間のステップアップセミナーで一緒だったお二人が扇ぐとのことでしたので、急遽予定を調整してin🏃‍♂️

受付してから身体を清めジャグジーで湯通し♨️19時のアウフグースまで時間がないので直行コースです。

19時回の真下（マシモ）さんのアウフグースはリラックス回。アロマの香りと心地良い風を感じながら浄化されていくような気分でした♪ 身も心もリラックスです☺️
21時回は徐々にととのうカズキさんのコンセプトアウフグース。始まる前から波の音が流れて世界観に引き込まれます！ストーリーがあって楽しいアウフグースでした✨大好きなヒバの香りにも癒されました😊

最後はいつも通りバイブラで〆。

休憩エリアでアウフギーサーの皆さんとお話できて勉強になりましたし、自分も頑張ろうと気合いが入りました💪カズキさん、マシモさん、もっちさん、サDukeさんありがとうございました！素人熱波師が扇ぐ機会を提供してくれる新役に感謝です🙇‍♂️

今晩も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

お昼にかけて予定が空いていたので、この前行けなかった草加健康センター（SKC）へ💨夏に厚木は伺ったのですが、サウナーが選んだ施設No. 1となった草加は初めてなのでテンション上がります🦦オープンから突入！！

しっかりと身体を清めてから、優しい不感温度の炭酸泉で湯通し♨️サウナ前に露天草津の湯もいただきます。群馬県草津温泉湯畑より直送の源泉を使用しており、本場の草津温泉に入っているかのような感覚に！強酸性硫黄泉ですので“美肌の湯”としても有名とのこと✨

サウナは横に広く3段という形状。温度96℃で高温多湿の麦飯石サウナです。高出力ガスヒーターとストーンヒーターの構成で、広いのに全体的に高温が保たれているサウナ室🧖‍♂️11時から静寂のロウリュが開催だったので参加です❗️照明を落としＴＶも消した室内で行う長時間のロウリュプログラム。薄明かりの静かなサウナ室でアロマの香りの蒸気に包まれ、熱気を十二分に感じられます。

サ室近くに水風呂があって動線は完璧👌常時15℃程度の地下水掛け流しで、羽衣はがしのバイブラ付き。比較的温度は低めだけど冷たさの中に柔らかさを感じられ、つい長居してしまいそうになるほど気持ちがいい🤤外気浴スペースも豊富なので青空の下で昇天です。

そして、AKC同様にお風呂の種類が多いのも嬉しいところ。やはり筆頭は効仙薬湯🌿長年の研究を経て厳選された８種類の生薬を使用した薬湯。医薬部外品の薬草を自社薬草専用工場にて精製・調合しているそうでこだわりを感じます。他にも高濃度炭酸泉、スーパージェット、バイブラ、電子マッサージ風呂など、バラエティ豊かなラインナップで楽しめます♪

最後は露天草津の湯で〆。

サ飯は館内のレストランで百年醤油 特製ラーメン、チャーシューエッグをいただきました😋どちらも美味しくて最高です。

今日も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

百年醤油 特製ラーメン

スープも具材もハイレベル！見た目ほど濃くないです。

文化の日前日、仕事終わりにどこかサウナに行こうかな〜と思っていたが、在宅だとどうしても腰が重くなりがち。近くの北欧に回数券予約して19時in🏃‍♂️

今日はアウフグースもないので、静かにサウナを楽しむことに。身体を清めてからトゴールで湯通し♨️ひんやりした空気の中のトゴールは至福です😊

サウナ室はコンディションが良く常に100度オーバー。セルフロウリュで体感温度も上がっていい感じ。今日のアロマは白樺🌿いい香りで癒されます。人がそこまで多くないこともあり、休憩のときはチェアを結構使えました🙌

①サウナ8分、水風呂1分、休憩5分
②サウナ10分、水風呂1.5分、休憩10分
③サウナ10分、水風呂1.5分、休憩10分

ジェットも挟みつつトゴールで〆。

サ飯はカキフライと親子丼✨カキフライは熱々なので注意です！（がっつきすぎて火傷しました😂）親子丼は鶏肉たっぷりでボリューム満点❗️ごちそうさまでした(^^)

今夜も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

親子丼

鶏肉がたくさん入っててボリュームあり！つゆだくで旨し！！

月曜日のお楽しみ、北欧の鮭＆鱸プレミアムアウフグース♪ 仕事で若干遅くなってしまい18:30にin。先週に続きショーアウフグース攻めの19時＆21時予約なので、1セット挟む余裕は無さそう😅

浴場に直行し身体を清めてからジェットで湯通し♨️そのまま19時回のショーアウフグースへ。夜に駆けるからスタート！…と思ったら鮭山さんの誤操作でおかわりソングが流れる😹りくさんの「あとでお説教だな〜」に鮭山さんは震えてました。完璧なシンクロは圧巻です🙇‍♂️手を叩くのを忘れてしまうほど見入ってしまいます。鮭山さんソロからのりくさんソロ。最後はバチバチに熱かったですが、おかわりまでなんとか完走💨

そして21時回。こちらもショーアウフグース。鮭山さんは5分前までマッサージを受けていたようです(^^) 北欧のマッサージは良いと聞きますので、鮭山さんもおすすめされていたので近々トライしてみようと思います❗️りくさんの「偉くなったもんですね」に笑いがw 打上花火のシンクロもソロも半端ない綺麗さ…と思っていましたが、なにやらミスがあった（新しい技にチャレンジ）らしく鮭山さんがニヤニヤしていたようです😏お二人が互いに監視し合った結果がシンクロ率に繋がってるんだなと思いました☺️りくさんの「更に熱くしていきまーす」の間隔がどんどん短くなっていきましたが、こちらも完走🏃‍♂️

今日の外気浴は最高でした🤤気温が下がってきているので、湯気がいい感じに立ってるのも雰囲気💯です。

①サウナ15分（19時アウフ）、水風呂1.5分、休憩10分
②サウナ10分、水風呂1分、休憩5分
③サウナ15分（21時アウフ）、水風呂1.5分、休憩10分

最後はトゴールで〆。
サ飯は肉豆腐と麻婆丼。麻婆のボリュームがすごくてびっくり👀お腹いっぱいですが幸せでした✨

脱衣所であめちゃさんと偶然してやっとご挨拶できました！今後ともよろしくお願いします🙇‍♂️

今夜も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

肉豆腐

しっかり味が染みていて美味しいです！

本日はアウフグースアカデミーを受講しているベッド＆スパで研修生としてアウフグースをさせていただくのにお出掛け🏃‍♂️

21時を担当させていただくことになっていましたので少し早めにinして、19時からの研修生アウフグースに参加😊初級を一緒に受けた方が扇ぐということですので楽しみでした✨アウフグース前や帰り道にお話できて嬉しかったです！

アウフグースの準備時間までは浴場でのんびり過ごしました♪ サウナはしっかり温まっていて、アカスリしたばかりの身体からは汗が噴き出します💦オートロウリュも最高です。キンキンの水風呂のあとは、露天の冷まし湯（ハロウィン企画でかぼちゃほっこり湯でした🎃）やバイブラでいい感じに気持ちよくなれます🤤ととのう選択肢が色々あって良きです。

21時回、準備してから直前のアナウンスをしていざ本番💪アカデミーで習った一通りの流れで実施させていただきましたが、デビュー戦同様にお客様がいる空間でタオルを振る難しさ、サウナ室ごとのクセや特徴理解の重要性を痛感しました。反省点ばかりですが、温かい目で見守ってくださり無事に終えられました😭増本さんに補講をしていただいたので、また次に活かします‼️

いつも思いますが、アウフグースにご参加いただいた皆さま、増本さんはじめ施設の皆さまに感謝です🙇‍♂️本当にありがとうございました！

最後はジェットバスで〆。

今晩も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

朝から定例のミーティングを済ませ、向かったのは小田急の高座渋谷駅。
この辺りまで来るのは下手したら高校生以来かもしれない、なんて思いながら電車に揺られて到着🚃

おふろの王様自体が相当久しぶりですが、この系列は湯船の種類も多くて満足度が高い印象😊加えて、ネット予約で鮭山さんのアウフグースを15時回と18時回を予約していますので楽しみしかない✨

到着がギリギリだったので、身体を清めてからあわあわ風呂で軽く湯通し♨️そのまま15時回へ🏃‍♂️15:30はサウナソングに乗せたプログラム。あびばのんのん→SAUNA SONG→そなちねのセトリ♪ 横に広いサ室で技を織り交ぜながら心地良い風をいただきます🌪世界基準タオルのクローズ→オープンはカッコよすぎです。オープンで回すのホントすごいです👀アウフグース後は水風呂からの秋晴れの空の下、開放的な景色も相まって外気浴でバチバチにととのいます。これはハンパない🤤

レストランでかき氷食べたりアカスリしたりしてから18時回へ向かいます💨ハロウィン企画ということでカボチャの仮装をした鮭山さんが登場🎃可愛い衣装とは裏腹に、ハロウィンのプレゼントその①として15個のキューゲルを最初から投入😂一気にアチアチにしていきます。その後もハロウィンソングで楽しいアウフグース👻

ミストサウナ、たくさんの種類のお風呂も堪能しました☺️

本日も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

かき氷（レモン）

シロップ多めでうまい！

たまたま神田方面で予定があったので、帰り際にセントラルホテルに立ち寄ることに🏃‍♂️行こう行こうと思っていたがなんだかんだで初訪問なのでとても楽しみ😊

受付でサウナ利用でチェックイン。1,200円で特に時間制限はなし。次回1,000円になるクーポンをゲット♪ 歴史を感じさせる雰囲気だが、しっかり清掃が行き届いているので安心である✨

地下に降りていざ浴場へ。黒を基調とした浴場はこじんまりしているものの、必要なものがコンパクトにまとまった印象。身体を清めてから湯船へ♨️お湯はなかなかに熱めの設定でシャキッとする👀

サ室は3段あり詰めたら10人弱は入りそう。100度弱のカラカラ系。テレビもなく12分計があるだけの静かな空間☺️外の水風呂からチョロチョロと音が聞こえるだけで、集中して楽しめます。

そして、サウナ目の前に水風呂がある動線の良さ❗️2人くらいしか入らないので出るタイミングは考えた方がいいが、15度前後と冷たくしっかりクールダウンができます🤤

浴場には休憩用の椅子はないので、そのへんに腰掛けるか、浴場外の休憩スペースに行くか。個人的には中で十分であった。浴場入り口にタンクで麦茶があるので、それを飲みながらセットを重ねる💨

①サウナ8分、水風呂1分、休憩5分
②サウナ8分、水風呂1.5分、休憩10分
③サウナ10分、水風呂1.5分、休憩10分

最後は熱めのお風呂で〆。

今晩も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

昨日はサウナに行けなかったので今日こそと思って新役のアウフグース情報をTwitterで確認👀仕事後にと思っていましたが、20時はどうしても間に合わない…でも頑張れば21時は間に合いそう🤔しかも、21時は先週のデビュー戦に参加してくださったバイセン大塚さん‼️これは行くしかない💪ということでダッシュで電車に飛び乗ります🏃‍♂️

月末だから皆さん忙しいのか、比較的人が少ない浴場でいい感じ。身体を清めてからジャグジーで湯通し♨️アウフグースまで時間がないのでのんびりお風呂に浸かって過ごします。ひんやりした風が吹き込んできて気持ちが良い🍃

いざ、21時回のアウフグースへ。
テーマはフィンランドの夜の森🌲虫の声や鳥の鳴き声などのBGM、そしてメリダとおそろしの森の曲に合わせたプログラム。始まる前のフレグランスやトークなど、雰囲気作りがすごかったです😳アウフグースも最高に気持ち良くて休憩で蕩けました〜。

①サウナ10分（アウフ）、水風呂1.5分、休憩5分
②サウナ10分、水風呂1.5分、休憩5分
③サウナ12分、水風呂2分、休憩5分

最後はいつも通りバイブラで〆。

アウフグース前後でバイセン大塚さんにお声掛けさせていただきましたが、色々とお話できて嬉しかったです☺️今後ともよろしくお願いします🙇‍♂️

今晩も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

信州そば 本陣 ルミネエスト店

カレーライスセット　そば

つゆが濃いめで最高。この組み合わせは満足度高し。

先週は予定があったので、2週間ぶりに来た月曜日の北欧🟥エレベーターの匂いで北欧に来たことを実感して安心する☺️本日はショーアウフグース攻めの19時＆21時予約なので、少し早めの18時半inです💨

アウフグースまで時間もないのでさっそく浴場に向かい身体を清めてからトゴールで湯通し♨️まずは身体慣らしに1セット。割れてしまった扉のガラスが痛々しいが、何があったのか気になるところ…🤔

19時回、ショーアウフグース♪
完璧なシンクロのHOT LIMITから。途中りくさんの「鮭山ダンクいきまーす！」でダンク発動🐟そのままりくダンクで追い打ちです。この展開面白くて好き😊鮭山さんソロは夢見る少女じゃいられない。アップテンポな曲にサ室のテンションも上がっていきます。技連発で見惚れてしまいますね、美しいです✨りくさんのソロはミスチルの曲でお届け。

そして、北欧メンバー大集合の21時回。ショーアウフグース。新プログラムの打上花火は今月初めに初披露だったことを考えると素晴らしい仕上がりで感動🎆お2人のシンクロは見入ってしまうんですよね。鮭山さんソロは今すぐキスミー。大東洋でサウナーのお母さんがアウフグース受けてくれたというハートフルなエピソード。こちらまで嬉しくなりました😭そして、サウナ好きはお母さん譲りなのですね！りくさんソロはLove Phantom！！ノリノリで楽しみました。サウナ室のコンディション問題でかなりマイルドめなアウフグースになったからか全員完走👏わいわい！！

どちらの回もりくさんのアナウンスが「15分ほどとなります」になりました。前は10分から15分という感じだったのですが🤣

①サウナ8分、水風呂1分、休憩5分
②サウナ14分（19時アウフ）、水風呂2分、休憩10分
③サウナ10分、水風呂1分、休憩5分
④サウナ14分（21時アウフ）、水風呂2分、休憩10分

最後はトゴールにのんびり浸かって〆。
今週も楽しいMonday Nightでした😎

サ飯は肉茄子味噌炒め定食、調子に乗って気になっていたおでんまでいきました🍢お腹いっぱいですが幸せです。

ホイッスルさんにご紹介いただき、ドルフィンさんとはじめましてのご挨拶もできました！今後ともよろしくお願いします🙇‍♂️

今夜も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

おでん

冷える日はおでんが最高ですね。

関西サウナ⑦：アムザ

神戸での所用を済ませ、帰京前ラストの訪問はなんばにあるアムザ🏙
ちなみにこの「アムザ」は、「amusement plaza」の頭とお尻の文字をとって「AMZA」だそうです。寝湯に入っていたら天井に説明の紙が貼ってありました😆

初めての訪問ですが大東洋の系列ですので、素晴らしい施設であることは間違いないはず✨アウフグースがありますが、こちらでは完全抽選。当たればラッキーくらいの気持ちで参戦です💪

そして…15:30は残念ながら落選😢ただ、鮭山さんの優しさにより16:00にゲリラでアウフグースしてくださるとのこと🙌しっかりスタンバイして参加です。抽選外れた人も多いからと急遽実施となったゲリラアウフ、短めということでしたが疲れているだろうに…気持ちだけでありがたいです😢夜に駆ける→scramble rock 'n' roll。後半はさすがにしんどいようで、「手拍子が力になります！」と。そんなこと言われたら全力で叩くしかないですよね👏サ室の一体感がライブ感に溢れて最高でした‼️

そして17:30。強い気持ちで抽選に挑みます。結果…一発で当選🎉今回の関西サウナ巡りはここでフィニッシュなので、最高の締めくくりになりそうです。HOT LIMITもキレッキレですが、なんと言っても2曲目の大阪LOVER♪ 大阪ソング、いいですね。疲れているはずなのに笑顔のパフォーマンスには脱帽です🙇‍♂️いつもながら気持ちの良い風をありがとうございます。出た後はキンキンの寒冷壺風呂でクールダウン🛀

30周年とは思えないほど綺麗な施設で、サウナもアウフグースを実施するIKIサウナに加え、フィンランドサウナ、グエルスチームサウナと種類も豊富🧖‍♂️クールダウン用のペンギンルームもあります🐧
サウナのお供である水風呂は冷水風呂に寒冷壺風呂、流水プールと、こちらも温度が異なる豊富なラインナップ。

お風呂も大東洋にもあったしゅわしゅわの美泡ラジウムや街を一望できる露天風呂、ジャグジー、薬湯などが所狭しと並んでいます♨️気分によって楽しめるのは素敵ですね(^^)

サ飯も当然アムザでいただきます。シバ辛麻婆豆腐セットにハムエッグ、幸せすぎました😋30円アクリは2杯流し込みました！！！

本日も最高のサウナでした。
ありがとうございました！！！

シビ辛麻婆豆腐

コクのある麻婆豆腐はご飯が進みます🍚