ライト

2021.11.02

20回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

文化の日前日、仕事終わりにどこかサウナに行こうかな〜と思っていたが、在宅だとどうしても腰が重くなりがち。近くの北欧に回数券予約して19時in🏃‍♂️

今日はアウフグースもないので、静かにサウナを楽しむことに。身体を清めてからトゴールで湯通し♨️ひんやりした空気の中のトゴールは至福です😊

サウナ室はコンディションが良く常に100度オーバー。セルフロウリュで体感温度も上がっていい感じ。今日のアロマは白樺🌿いい香りで癒されます。人がそこまで多くないこともあり、休憩のときはチェアを結構使えました🙌

①サウナ8分、水風呂1分、休憩5分
②サウナ10分、水風呂1.5分、休憩10分
③サウナ10分、水風呂1.5分、休憩10分

ジェットも挟みつつトゴールで〆。

サ飯はカキフライと親子丼✨カキフライは熱々なので注意です!(がっつきすぎて火傷しました😂)親子丼は鶏肉たっぷりでボリューム満点❗️ごちそうさまでした(^^)

今夜も最高のサウナでした。
ありがとうございました!!!

歩いた距離 0.5km

ライトさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

親子丼

鶏肉がたくさん入っててボリュームあり!つゆだくで旨し!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
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