ポンチョ買いたい

ドライサウナ：9分×4
炭酸水風呂：1分×4
露天深水風呂：1分×4
露天泡水風呂：1分×4
休憩：7分×4
合計：4セット(2ととのい)

サ飯：うどんチゲ
滞在時間：3時間(10時〜13時)
料金：2068円
その他：スパ銭をなめてた。に尽きる


草加健康センターが懐かしくなるマイクロバスに乗って下車。
武蔵小杉駅からバス乗ると30分かかるらしい…いやどんな苦行！？
どうやらここでサウナーに目覚める素人男性が多いそうな、ヨッピーも絶賛してたけどそんなに？

…そんなにだった。
サウナ室の湿度がえげつない、でも居心地いい。
有名なスパ銭もまあまあ行ったがここはハイレベルですね
ヴィヒタが吊るしてあるのセンス⭕️
あなたがこのサウナ室に「いいね！」をしました。

水風呂も驚いた。
すごく…ピリピリします…
前日に陰毛を処理したので出血でもしたんかと勘違いした、そんな事はなかった。
タマタマを片手で隠しながら入水⛲️
普段は指先と足先を出しながら入ってるので、
五体の内一体を犠牲にしました。南無三。

しかも冷冷交代浴ができた🎉
30℃の深水風呂で潜水したのち泡水風呂で極楽浄土へ。
かるまる以来の水風呂フルコースだな…
水風呂が露天に近いから導線もいいね
その上休憩用の椅子も黒いデッキチェア🪑
1セット目からキマッたし4セット目もキマッた。
露天がかなり硫黄臭いのでダメな人はダメかもしれない

岩盤浴もちょっと楽しんだけどプラネタリウム的なやつがよかった。
温度が低いとずっといられちゃうわね…
岩盤浴エリアの中は騒がしいけど屋外の喫煙スペースが静かでよかった。ユーランドと風呂国が見えて世はまさにサウナ戦国時代だなって感じだ🥷🏼
…そうそう、スパ銭だからって静かな時を過ごしたいおっさんもいるのよ。
あとメッシがまーじで美味しい。スパ銭のレストランで1番当たりかもしれない…あ〜1番は湯けむりの庄か？どっちかかな

アクセスが悪く午前中サウナが成立しない点を除けば、かなりの良施設だった。
30℃の風呂は厳冬期にお湯に代わるそうなので、非サウナーは炭酸水風呂のみで苦しい思いをするのかなと思うと胸が苦しくなった。ガンバ🌿

てな訳でraku spa鶴見でした

うどんチゲ

甘辛旨辛でサウナ後にピッタリ。

ドライサウナ：9分×1
水風呂：1分×3
休憩：9分×3
合計：3セット(2ととのい)

サ飯：CoCo壱のカレー
滞在時間：1時間(10時〜11時)
料金：1300円
その他：値段相応に？


サウナイキタイのアップデートすご過ぎだろ…
こいつらいつも有能だな

まあ日々アップデートという事で、今日はリニューアル銭湯を開拓。
池上線に揺られて富士見湯とうちゃこ

料金1300円！？！強気じゃん
これには期待大。
受付の方から、利用前はサウナの温度を伝えられ、利用後は不便がなかったか聞かれた。ホスピタリティですなあ

浴室は確かに綺麗なんだけど…サウナはどこだ？
あぁ…右の扉か。水風呂が見当たらないけどどこだろう🤔
奥はあつ湯、手前は炭酸泉(大好き)。
収容人数多いらしいけど、本当に向こうにサウナが？怪訝に浴室右の扉を開けると…

どっひゃー
なんだこのスタイリッシュな空間。コンクリート様式で蛍光色な水風呂、正しく黄金湯を彷彿とさせていた。
いや、正確には違う。
黄金湯はイキリ大学生が騒ぐせいで治安の悪い空間となっているが、ここは静かだ…
中学生らしきキッズもいるが、何も言葉を発さずきびきび動いている…👨‍🎓
中学生で1300円払うのリッチだね。
ていうかその歳でサウナに目覚めるって今後の人生バラ色だろ

しかもサウナ室は寝サウナスペースが…チートじゃん。。もちろん寝サウナします
いい具合に熱くて最高。これ100℃超えてるだろ！て言いたくなるサウナが好き
富士山の形がまーじで粋。
時計を見たくて、サウナ入った人と目だけが合うのでこれ半分恐怖映像になってないかしら
川崎の「ゆいる」ばりにサウナハット多いわね👒

水風呂も井戸水(たぶん)なので最高。ここでサウナに目覚めた人は本当におめでたい限り
畳とインフィニティチェアで休憩しろなんて、どんな贅沢だよ…デザインは似ているが、正直ポテンシャルは黄金湯超えてる気がする。ビールは飲まないので、設備だけで評価です悪しからず…

なんか休憩してたら毛むくじゃらのハゲたおっさんが「ここはなんか臭いなぁ！」と。
サウナ室に入ると「ここ熱いなぁ！」と。
こいつサウナエアプか？
多彩な人に出会うのも銭湯サウナの醍醐味

総括するとちゃんとととのえるサウナであり、治安も良く最強の銭湯サウナでした。
もはや数時間1300円の「SAUNA FUJIMI」と呼べるサウナ施設🏰
えごた湯と並んで通いまくりたい

てな訳で富士見湯でした

CoCo壱番屋 東急荏原中延駅前店

サバのスパイスカレー

CoCo壱のスパイスカレーは美味いんだよ

ドライサウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット(1ととのい)

サ飯：なし
滞在時間：1時間(15時〜16時)
料金：680円
その他：水がいい！！


勝手に自分の中で銭湯サウナ四天王と呼んでいるものがある。
東の寺島浴場、西の吉野湯、
南の金春湯、中央の寿湯…
そして、北の十條湯！
期待大で暖簾潜るぞ〜
おじいちゃん、僕が先にいたから僕が先に入るんだぞ😌

この日は月曜だったのでお魚ちゃんを渡された。
ペパーミントサウナらしいのでそのオイル的なアレが入ってます。

これね、罠です。

あまりにもペパーミントし過ぎているので、容器を触った手で身体を触るともうかなりスーッ！！としてきます
スーではないです、スーッ！！です。
間違えても目やちんぽを触らないでください

浴室、年齢層高めなので落ち着きます。
何か銭湯にしては…という違和感を覚えてたんですが、刺青がいないですね。
元々か、たまたまか、はてさて🤔

肝心のサウナはジャズが流れている自分好み
オーナーのこだわり×ジャズはもはや相乗効果も必然。
開凸ペパーミントロウリュをするお客さんもいるので、1セット目から開封動画しなくてもいいでしょう
ペパーミントのすっきりとした感じがカラカラ系サウナのヒリヒリ感をかなり緩和してくれます…ロウリュと縁遠い遠赤外線型ストーブでありながら、これは本当に神懸かり的発想。
他の施設も真似してくれ🌿

水風呂…良すぎ…良さの晶子…
地下水の中でもかなり上位の心地よさだ…
サウナ無しでもお湯の後に入れば全然同じ感覚に陥るやろうて
リニューアル銭湯は軟水、人気下町銭湯は地下水、なところありますよね。

休憩は2階で…
綺麗なんだけどこのノスタルジックな感じが本当にたまらない。
デザイナーが手がけた銭湯サウナもいいけど、それだけじゃないんですよ奥さん。
でも…自分でペパーミントロウリュした後の休憩がまた格別だったナ…ある種の達成感…ある種の一体感…

ちな、ここはサウナ無銭利用で1万円の罰金です。
湯どんぶり栄湯は罰金1億円な事を思い出して一人で草ってました。
1億円ポンって出してぇな〜〜〜💵💶💷

あ、喫茶深海🌊は月曜休みなのでご注意を。
次は行ける日にエンカしたいと思ってます！
喫茶深海は犠牲になったのだ
古くから続くペパーミントロウリュへの執念…
その犠牲にな

てな訳で十條湯でした

ドライサウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット(1ととのい)

サ飯：煮干しラーメン
滞在時間：1時間(21時〜22時)
料金：宿泊者無料
その他：照度がいいね


頭ドーミーインの私が泊まっていいのか？！
いや、いい。(HANGO)

カンデオホテルズ、これが中々よかった訳でさ。
似たような値段でドーミーインよりも圧倒的に広いのね。
面積なら1.5倍、体積なら1.25倍。
ベッドを低めにしてるからより快適に感じる🤩
タオルもフカフカ、シャンプーもいい匂い、大浴場の水圧だってまずまず、既に好印象だった。(ウォーターサーバはぬるかった…)

溢れ出る高級感が素敵で思わず強張ってしまう。洗練された空気には人も洗練されていて、上級国民が多そうだった👑
焼きそばパン買いに行ってこいとか言われませんように…
初っ端露天覗いたけどまーじでいいね。
外気と熱湯のバランスがイナフ。
もう外気浴が気持ちいいしサウナ入る必要あるか？て考えたけどせっかくなので入る。

お？

照明が暗めでいい…室温も高すぎず湿度で攻めるタイプ。これはフィンランド。
フィンランドサウナ鑑定士「うーん、これはフィンランド！ｗ」
10分何も考えずにジッとしてる時間って結局重要なんだよ
値段はともかくセッティングは初心者向けでいいと思う。サウナーを育成していけ💪

水風呂はバイブラ付きでちょっと冷えてるぐらい。温度差はサウナ室が勝ってしまってるか…？
バイブラが付いている水風呂、前入ったのいつだ？とか考えがちですよね
喉がスーッとメントールしたら露天へGO🕺

そして外気浴…寒いのに寒くない。
椅子に座って足をお湯に…熱いのに熱くない。
この何とも言い難い高揚感、都心のど真ん中でととのう様は、その静寂具合から北欧の完全上位互換と呼べるだろう。
「…来てよかった」
そう零す自分の口は、少し緩んでいた。
気づけば周りの上級国民も皆口は緩んでおり、サウナとは肩書きも能力も捨てた自分自身の憩いの場なんだなとつくづく思った
みんな素敵な夜を🌉

新橋 纏(まとい)

平子煮干しラーメン

煮干しが染みる季節にピッタリ

ドライサウナ：10分×2
塩サウナ：6分×1
薬草サウナ：10分×1
水風呂：1分×2
休憩：9分×3
合計：3セット(1ととのい)

サ飯：サバサンド
滞在時間：2時間(10時〜12時)
料金：800円
その他：インフィニティ外気浴


銭湯の日

湯らっくす、3連休で若い奴でごった返してクソ騒がしかったらしいです。
俺の後輩が行ってました…しかも7人でｗ
案の定騒いだ様なので「ガキが…舐めてると潰すぞ」ってDMしときました👮‍♀️
湯らっくすが朝でも入場制限かけてる理由を今一度学んで欲しいですね

で、今日行ったのはそこじゃないわけ
稲佐山に朝から登山ったので開店に合わせてふくの湯へ。
普通のスパ銭と見せかけて山から眺望する外気浴…まあこれが気持ちいいんですわ
3秒で脱衣して5分で洗体して炭酸泉へin🍾
スパ銭の中でもかなりピリピリするので是非入りましょう。

ドライサウナで1セット目を終えた後に発見した、露天の薬草サウナ。
中はアロマ水で満たされていて、薬草の匂いが充満していた。これは驚いた…
セルフロウリュでもできれば、あと10℃は高ければ、かなり化けると思うが…今の状態でもかなりのポテンシャルを持っていると思う。外気浴が気持ち良く感じるぐらいには優秀なサウナだった。

そしてここの外気浴を最大限に楽しむためには、ドライサウナのオートロウリュが肝。
5分前にスタンバッて上段をキープしたい。ロウリュの時間に関係なく、上段に耐えきれないおっさんはたまにいるのだ。そこを狙う🔫
それまでは塩サウナを有効活用していけ

オートロウリュ、そこそこ温まって期待以上だった…水風呂までの身体の導線を、よく分かってらっしゃる。
いや〜山から見るこの眺望、本当いい。景色がちゃんと歪む。黒いデッキチェアがあったり寝湯や壺湯で半身浴できるのもありがたい。
デカいテレビあるのがセンスないけど、テレビがあると休憩中の雑念のハードルが低くなるのでこれはこれで…って感じだ
はぁ〜リラックスできすぎて脳が混乱する。

特に何もしてないけど拙者今日もオツカレ！

HAYAMA COFFEE 長崎オランダ通り店

サバサンド

隠れたB級グルメを感じろ

ドライサウナ：10分×2
スチームサウナ：10分×2
水風呂：1分×4
冷凍ルーム：0.5分×2
休憩：7分×2、9分×2
合計：4セット(2ととのい)

サ飯：なし
滞在時間：2時間(12時〜14時)
料金：2200円
その他：落ち着くそれに尽きる


やはり長崎に来たからには。
長崎市のオアシスへ⛲️

ここでは必ず水通ししてます
19℃バイブラ気持ちエェ〜
ここは休日でも人がいない時間帯が多いので穴場です、そういう意味でもオアシスです。
自分のためにも一生穴場でいてください
そしてサウナ室の温度もそこそこ熱い程度なので、本当に初心者におすすめ。なおロウリュはファッキンホット(くそ熱い)

ドライだけでなくミストも是非ご覧あれ。
滝のように溢れるミストに驚嘆せよ、自分を見つめよ。
滝は湯らっくすだけじゃないんやぞ🟥
ずぶ濡れなのに熱かったり冷たかったりする身体を冷凍サウナ前のベンチで覚ませ…
ううぅ…ううあ…犯罪的だ……！！

水風呂を低温にこだわっている人ほど来て欲しい！現に僕も、今までは施設で疑問に思うたび「このぬるい水風呂を用意したのは誰だぁ！」と心の海原雄山が激怒していたが、完全にMINATOSAUNAでまずはその幻想をぶち壊す！された。
全てを受け止める人間になった今、怖いものなど何もない🧞‍♂️

素晴らしいセッティングで多くのサウナーを生み出してるサウナー育成施設。
そうか…ワイらってサウナに飼われてたんやな…
社会の奴隷はな、休日サウナの奴隷と化すのよ。

ドライサウナ：8分×1、10分×1
スチームサウナ：10分×1
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット(2ととのい)

サ飯：唐揚げ
滞在時間：2時間(16時〜18時)
料金：1550円
その他：最高のおもてなし


聖地来た
ここはいい評判しか聞かないのでまーじで楽しみだった。
佐世保って米軍多くね？グローバルな街並みを歩きながら、私はファーストキスを待つようにそのビルを見た。
遂に…サウナサン…

受付から腰低いなオイ。
聖地なんだからもっと圧かけてもええんやで。
って、うわああパッキングされてるタイプのやつだあめっちゃ好きだぁ〜〜
もう既に来てよかった🥺

薬湯…広いな…
水風呂12℃！ええやん。
じっくり温まったらサウナパンツを履いてサウナへ。これはっ…？！？
温度と湿度が絶妙だ…たぶんこれ、結構長く居れるぞ。
足湯も珍しい！！ハッ…そうしたら最上段5分→足湯5分というフルコースも実現可能では？

で、やってみた。
結果、水風呂をめちゃくちゃ味わえたルーティンな気がする…最初入った時は冷たさにびびってしまったが、よくよく普通に利用すれば、なんて事はない。
いい具合に蒸されてると水のクリアな感じが直に伝わってくる🌿
これは歴戦のサウナーしか辿り着けない 楽園-ｴﾃﾞﾝ- だと思うわ。

休憩スペースはなななんと、ミストシャワー…！！これはニューウイングでも見たなぁ、ただこっちの方がシャワーが多い…！
これ、スチームサウナの後も気持ちいいんだよなぁ…まさかその日2回ととのうとは
あーこれ脳が喜ぶ。ありがとう佐世保🧠ありがとうサウナサン🧠

あーもうすぐ寝れるやつだ。
すぐ寝れるやつ…
「いい加減に寝なさい。メリハリをつけられない人間は社会から搾取されるお人生を歩むわ。」
阿久津先生…お言葉に甘えて寝ます…
今までで1番爆睡した気がする。

はい
神です。
設備、接客、飯、タオルのフカフカ具合…
何を取っても聖地としてのレベルを優に超えてます

特製唐揚げ

油加減絶妙。レシピが欲しい。

フィンランドサウナ：10分×1、13分×1
水風呂：1分×2
休憩：8分×2
合計：2セット(1ととのい)

サ飯：つけ麺
滞在時間：1時間(18時〜19時)
料金：500円
その他：文化遺産


暗い夜道を歩く。
夜道から銭湯の灯が出るのたまんないのよ。
はい今日も灯が出ましたーー…

「サウナを愛でたい」で紹介されてダントツで行きたくなった銭湯。
サウナ日は水曜💧
優すぃ接客を通していざ男湯へ

これは…the・ノスタルジック銭湯
趣がありすぎる内装。これもうpopeyeだろ
そこかしこにアートを感じる…
この、滝みたいに、お湯が流れるアレ！
これも昔ながらの銭湯ならでは。
なのにレンタルのシャンプー類がいいやつ。アメニティの質を見たくてあえてシャンプーレンタルするの、あるあるですよね

肝心のサウナは…暗い！席が高い！天井が低い！
これはフィンランドだ…セルフロウリュがアロマあれば、完璧🇫🇮
貸切かと思いきや2人組の体育会系キッズが入ってきたので、ローテ狂いそうだなぁ…
2人組ってマジで一緒にサウナ入って出るからな

前者は七三分けのマッチョなので「春日」、後者は坊主なので「マルコメ君」とする。
蒸されてる間は静かだが、個人的には休憩フェーズで喋る奴がマジ無理だからなぁ…
このサ室、見た目だけでなく中温・高湿度って感じがフィンランドっぽくていいね…偶然偶然かもしれないけど

水風呂は体幹25℃？普段はぬるめらしいけど冬季に近づいて冷たくなるのかな
壁の閻魔の絵を見ながら浸る。よきかな。
その後マルコメ君が水風呂へ……っておい！汗流せよ！ウッソだろお前ｗ
身体もっと流せよぐらい言いたくなる日はあったけど、ノー流しで水風呂は初めて見たかもしれない。マルコメ君さぁ…そんなんだからマルコメ君なんだよ…🍙

一方、春日は2セット目に1人で入っていると、「水補充しましたよ」と桶を持ってきてくれた。「ここ水自分で組まなきゃなんで」と言われた、春日は気が利くなぁ…👚
え？！春日常連？という事はワンチャン、マルコメ君も常連？！？
おい！常連なのに水流さないのかよ！
お前は春日から何も学んでないのかよっ！
もうちょっと清潔にしてくれよ…

庭園を見ながら休憩。
落ち着くけどやっぱり庭園側のお湯も気になるわね〜

鶏つけ麺

味が濃い。脳が幸せ。

テントサウナ(ヴィヒタ)：10分×2
テントサウナ(緑茶)：10分×1
バレルサウナ：10分×1
水風呂：0.5分×4
休憩：8分×4
合計：4セット(1ととのい)

サ飯：なし
滞在時間：1.5時間(15:00〜16:30)
料金：3000円
その他：ハトムギ化粧水嬉しい


神奈川サ旅⑥「予期せぬサプライズでととのう」
最後に選んだのは新進気鋭のここ。
サウナ系インフルエンサーが紹介していたところだが、インフルエンサーが激推しするところに限って結構微妙な施設…みたいなパターンが多かったの…だが、今回は結構よかった。

なんと今日15時開始分は2名のみ。ほぼ貸切だなんて素敵やん？
これだけでだいぶ株ストップ高📈
エッッッなシャワースペースで身体を清めたらいざサウナへ。

オレンジのテントサウナはなんか使えないみたいなので他の3つで。
バレルサウナが…セルフロウリュ禁止？！
あの熱の移動を楽しむためにセルフokなんじゃないのか…？もしそういう設計じゃないのならいっそ普通の箱サウナでもいい気が…🤔
ただなんか仰げるやつがあったので仰いでました。熱くはなったけどクールダウンしたくなるレベルではないかな…

1番気に入ったのはヴィヒタ水をセルフしたnoppasaunaですね。
特に限界までかけて立つと最高…
心を燃やせ、竈門少年
Iamsaunaは小さめでこっちの方が熱くなりやすいのかも、ここは好みですかね
ただ印象に残ったのは、このサ旅で最も熱いサウナだった気がする！
気持ち良すぎアワードをあげちゃいます。

水風呂はアウトドアサウナあるあるのビニールプールなので、特にコメントなし！
でもヴィヒタパンパン叩きした後で水風呂お清めをする事で「フィンランド」を感じたので💯

今回のサ旅はちゃんとととのえたし、体調も問題なし。
サウナ is GOD

二代目 梅家

ほうれん草ラーメン

麺は硬くはしない系のお店、スープは本場家系！

サウナコタ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット(1ととのい)

サ飯：なし
滞在時間：2時間(9:45〜11:45)
料金：3000円
その他：受付が北欧の方


神奈川サ旅⑤「神奈川のフィンランドでととのう」
ヤンキーのカップルとイケオジのカップル。あと男性1名。と一緒だった。

男性1名は序盤からいなくなってた。
なんや？デスゲームでも始まるんか？
で、まぁ後者のカップルがよく喋る喋る。外気浴中にずっと話すのやめて欲しいんだよなぁ…
ただととのったか否かで随分悩んでそうだった。
君さぁサ道シーズン1の終盤見直してよ！
ととのわなくても幸せならOKですって話だったやろ！
ヤンキーは全然喋らなかったので好印象。
やっぱヤンキーは神🦸‍♂️

前述したととのわないの件、水温が20℃以上？だからでしょう。水温だけならマルシンぐらいの感じ。
でも特筆すべきは温泉水風呂という点。まぁ〜関東じゃ類を見ないクソほど柔らかい水なんですわ
ほのかにサ室から香る薪の匂いを嗅ぎながら水を頭から浴びる訳ですよ。なんか滝みたいになってます。
こっちは滝汗クリステルだったのにいとも簡単に潤い肌を手に入れる訳です。最初っから理論値ですね。

薪ストーブは何回か入ってますが、+天井が低い+照度が低い+自然をふんだんに感じる外の空気 っていういかにもなフィンランドのサウナコタって結局魅力が詰まってるんだよなぁ🌿

カップルだけなので必然的に1人の時間が多くて過ごしやすかったですね
みんなColemanの無重力チェア使ってたけど、木製の小さい椅子最高だぞ？
あれいい具合に落ち着くぞ？

サウナ後の温泉も超ありがたい。
アウトドアサウナあるあるだけどシャワーだけってちょっと味気ないっすよね。
紅葉の葉が見えるから、後1〜2ヶ月もすればエモく色づくんだろうなぁって考えながら入ってました🍁

帰りは童心に帰りたくて、わざわざコンビニまで歩いて三ツ矢サイダーを買いました。
か〜〜〜っ美味しい。
三ツ矢サイダーって"ととのう"んだよなぁ

サウナ入って、冷鉱泉入って、自然を感じて…
幸せに包まれて、三ツ矢サイダー飲んで…
これ以上何を求めるんだよ？
このまま老衰してもいいよ…大満足…

てな訳でサウナLEPOでした

ドライサウナ：9分×2
水風呂：1分×2
休憩：7分×1、10分×1
合計：2セット(1ととのい)

サ飯：朝食
滞在時間：1時間(5:00〜6:00)
料金：宿泊者無料
その他：広い定期


神奈川サ旅④「朝焼けといわし雲でととのう」
サウナーの朝は早い。
日の出が5:30らしいので外気浴で間に合ったらいいなの一心で。
サウナ開凸のこの時間でも盛況だったから、ドーミーインにしては珍しいかもしれない

朝ウナは普段より長めに入るのがルーチンです
備長炭水風呂は昨日より冷たい気がしますね🧊
時刻は5:32、そろそろ露天へ…
「ワッ…ワァァ…イヤッ…！」
あまりに綺麗過ぎる朝焼けに、俺の中のちいかわが叫ぶ。
椅子を移動して足湯状態にしてゆっくりと眺めます。
朝日の上にいわし雲が乗っかり、風は昨日より穏やか…もう秋なんだなぁって事を実感してととのいました。

水風呂がメインなんていう意見もありますが、
自分は休憩がメインですわ。
ドーミーイン川崎を感じろ

朝食

いくらもサーモンも美味しい

ドライサウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：6分×2
合計：2セット(1ととのい)

サ飯：牛タンスモーク
滞在時間：1時間(19:00〜20:00)
料金：500円
その他：サウナ室の照度絶妙！！


神奈川サ旅③「500円で生を実感してととのう」
遂に気になっていた銭湯サウナへ。
サウナも無料、タオルも無料、ドライヤーも無料！？ヤバすぎる…
あまりにも異常なコスパだ💰
ウシジマくんはどうか見逃してほしい。

大浴場はメゾネットタイプ。
メゾネットタイプってワクワクしますよね
パンサーの菅みたいな人が水風呂で顔だけ浮かせてたので、この水風呂は只者じゃない…そう感じさせましたよ
試しに頭に被ると、結構キンキン！これは近くに住みたいオアシスパワー🏜

湯けむりの庄を思わせる絶妙な照度も去る事ながら、何となくサウナー人気に寄せたい努力が伝わりますね。
個人的には湯らっくすのメディテーションサウナぐらい暗くてもok
タオルがフカフカだとサウナ室に長くいたくなりますね、いや…？そもそもカラカラ寄りのはずだが鼻がキツくない…秘密はわからずじまいだったが、ストーブの上にボウルが置いてあった、あれが怪しい。ミッケ！👆

休憩椅子がね…心地いい…
この椅子の名前、ずっと王様椅子って名付けてたんですが本当はアディロンダックチェアと言うらしい。また一つ賢くなった🧠
フィット感のおかげで2セット目でととのいました。ねずっちです

何より客層もおとなしくて色々な事に感謝したくなりましたね
おまけに出て行く時店主さんに「おやすみなさい」って言われましたよ…素敵やん？
あなたもおやすみなさい

いや〜予想以上にいい銭湯サウナだった。
朝はおはようから、夜はおやすみまで、一緒にいてくれるサウナが欲しいです。

司

牛タンスモーク

ほどよい塩分。胃に流し込め。

ドライサウナ：8分×3
水風呂：0.5分×2、1分×1
休憩：7分×3
合計：3セット(1ととのい)

サ飯：なし
滞在時間：1時間(16:00〜17:00)
料金：宿泊者無料
その他：広い！


神奈川サ旅②「秋のビル風でととのう」
即ドーミーイン川崎にチェックイン。
旅割使い忘れたのでクソ高ェ
値段が高いのはいくら食べ放題の影響と思われ

普段なら適当にサウナしばいてから寝る前にドーミーインの大浴場使うところですが、
今回は趣向を変えます。
飲み屋も近いので夜が近づくたびにうるさくなるんじゃないかと読みました。
ここからは私とドーミーインの読み合い♟️

結果は私の勝ち！空いてる。
なんで負けたか明日までに考えといてください
ロッカーも洗い場も多いのでキャパが元々すごいんですね
まぁ、サウナはキャパ普通だったけどね…
それに氷枕や黒湯、休憩椅子の多さ、吹き抜けの露天、ひいては中々ないソーダ味アイス‼️
かゆいところに手が届くとはこの事ですね

水風呂は…12℃！おっほ＾〜
つくづくここの備長炭入り水風呂はめちゃめちゃ冷たいのでサウナの時間が重要…
この水風呂は初心者向けではなく、選ばれしサウナーだけが辿り着ける 楽園-エデン- なんですね。
そして外気浴、ここは川崎ならではで最上階を活かした地形。最高のビル風🌇
今日は暑かったはずなのに、秋を感じる強風…自律神経がバッキバキに形成される〜〜

しかも偶然に、フィンランド人が大浴場にいた！
あの顔立ち、肌色、間違いなくフィンランドの方だ。
ちゃんとサウナに入り、ちゃんと水風呂で冷やし、日本のサウナを心から楽しんでおられた…
ぼくもフィンランドに行きたいです🌍

湯上がり処で余韻に浸った。
これからもサウナラインナップがあるというのに、既に全てが終わった気持ちでいてしまった…
サウナ is GOD

バレルサウナ：7分×1、8分×1、9分×1、10分×1
水シャワー：0.5分×4
休憩：7分×4
合計：4セット(1ととのい)

サ飯：麻婆豆腐
滞在時間：1.5時間(11:00〜12:30)
料金：8000円
その他：和。禅。


神奈川サ旅①「季節外れの古の風でととのう」
最初は鎌倉の古民家で…
入口がどこか分からなかったが、これはgooglemapくんが無能なのが悪い。

アロマは5種類から選べたのでクスノキを。
楠って漢字カッコいいですよね
一通り説明を受けたら早速バレルに。

こ、これは？！
目の前に広がる庭園…
以前野方のサンクチュアリでもバレルサウナを体験したが、正直クオリティがかなり違う。
オレンジを基調とした鏡？でより趣きを感じる景色に。そこに楠アロマを投入すると…
匂いで和。熱で和。目で和。全身で和。
熱がちゃんと丸く上を回ってる…
立ちながら庭園見て蒸されるのが理論値ですね
マジで気持ちいいです、幸せなのでOKです

五感全てが研ぎ澄まされたサウナだなこれ…
原田泰造を感じろとか言ってる場合じゃないな、サ道で紹介するものとは気品が違う…👼

水風呂ではなく水シャワーだが、そんなの関係ない。もうシャワーを浴びている間に半分ととのっている。
では椅子に座って、新しい次元へトリップするのだ！

あぁ〜！！

あぁぁ〜〜！！！

はい。
もう最高ですね。
言う事が何もない…
確実にもう一回行きます

鎌倉マダムが外観を見て何の店か気になってたみたいです。
ｱﾉ…ｿﾚ…ｻ、ｻｳﾅﾃﾞｽ…と教えてあげました。
いい事したなぁ

かかん本店

麻婆豆腐定食

麻婆豆腐は美味い

ドライサウナ：6分×2、7分×1
水風呂：1分×2、1.5分×1
休憩：6分×1、8分×1、10分×1
合計：3セット(2ととのい)

サ飯：つけ麺
滞在時間：1時間(16時〜17時)
料金：800円
その他：サウナシュランに入れろ


そこの君、サウナ短くね？て思っただろ。
ここは110℃だから問題ないのよ。

結論から言うと銭湯サウナの最高峰。
例によって平日の開店1時間後を狙った、おそらく今までで1番静寂な空間だったんじゃないかと思った。そこはもう 楽園-エデン- である👼
半地下だからパラサイトってか？いやいや、この半地下なら上級国民に成り代わる必要ナッシング

地下にあるからと言って上野の例のサウナみたいに虫がいっぱいいるんじゃないかと思っただろう。綺麗なんだなこれが。
地下故に天井低いのが乙なんだよ…マルシンスパみたいないかにもな秘密基地感が大好物なんです。ロマンでしょ？
地下帝国…ととのわなければっ…ゴミっ…！
サウナは命より重い…！！
ざわ…ざわ……🎰

ここは110℃のサウナだけが見どころじゃない、その後の柔らかい15℃のキンキン水。肩まで浸かったら…炭酸泉とあつ湯の間の平面に寝っ転がりましょう。
もうね、方向感覚をぐちゃぐちゃにしていってください。この視界はね、チームラボ顔負けです。それでもサウナ室のヒノキとアロマの香りは染み付いてるんですよ…最高ですね🍀
1セット目でバッキバキになったので幸

3セットもすると本当に気分がエグい。草加健康センターを彷彿とさせる眩みだ…脳を直接刺激されてるみたいな、非常に攻撃的かつ癖になるサウナ。
銭湯なのに侮ってた、その証拠にあまみ大量🤿
もうここがサウナシュランでよくないかい？
設備、客室、清潔感、デザイン、そしてととのい
全てにおいてパーフェクトなサウナです。
こんな銭湯サウナが近くにあるなんて練馬区民アドすぎんだろ😡

長男、ほそのたかし

特製つけ麺

鶏〜煮干し〜美味しさギュッと詰まった

ドライサウナ：8分×1、20分×1
スチームサウナ：7分×1
水風呂：1分×3
休憩：5分×2、15分×1
合計：3セット(1ととのい)

サ飯：なし
滞在時間：1.5時間(18:30〜20:00)
料金：1200円
その他：初パネッパ


かの有名な井上氏の熱波を受けに。19時！
月末水曜と聞いて今日の仕事を17時で切り上げるぅ！明日の俺、後は任せた。

スチームサウナで身体を慣らす。
やはりここは何度来てもいい…綺麗すぎる…
ピカピカのサウナ室に癒されながら時を待つ。
5分前にサ室いようかな… 5分前集合は社会人の特権なんだよなぁ

…え？
時を待ってる人、浴室内に多くね？
てか列できてね？
サッと出てサッと水風呂に入り、水滴を拭きながら並ぶ🏃‍♀️

この熱波は予約制ではない、サウナ室に詰め込めるだけ詰め込め精神だ。そのため19時前に、換気も込めてサ室にいたおっさん達は追い出される。
熱波を我先に体感できるのは、ここに並んでいる、情報戦を制したおっさん達なのだ。
皆孤独ながらも凛とした表情…やはりこのサウナはただものじゃない。

そして井上氏のご到着
私はファーストキスを待つようにその場に座った。
まあ前説が長い長い。悪魔が云々、責任が云々、お話してた気がする。ここのサウナは良いとも話してた。分かる。
この長いトークがパネッパスタイル…最後まで残った勇者が熱波を受けられるのだ。
ただし途中退場した勇者にも賛辞が贈られる
ノーサイドってやつだよね🤼‍♀️

そしてパネッパ。
熱を正確に誘導する動きは流石プロだ…
流石に仕事終わりは疲れが溜まりすぎて耐えきれず、退出😣
賛辞を贈られながら水風呂へ。
ここでととのっちゃったあ……今までにないまた新しい恍惚…これがわっしょいととのいだね

ヤドン並にぐでんぐでんになる最中、井上氏が頷きながら会釈を…！この人は私みたいな陰キャにも分け隔てなく熱波を贈りたかったのか。恐れ入った…
熱波の残り香のサウナもまたよかった、サウナ室でも疲れが全て吹き飛ぶ🌿
労働とは素敵

外サ飯はせず、家に帰ってからパスタと茹で卵とブロッコリーを貪る。健康！
最高の華水です。
余りにも良すぎたサウナ…良さ野晶子
ありがとうパネッパ。

ドライサウナ：8分×2、10分×3
水風呂：1分×5
休憩：7分×3、8分×1、15分×1
合計：5セット(2ととのい)

サ飯：ほうじ茶プリン
滞在時間：3時間(10時〜13時)
料金：2200円
その他：綺麗、荘厳、平穏。


ここは本当に東京なのか…？
聳え立つthe旅館。美味しい空気。歩く人々から漂うマイナスイオン…
そう、ここは古着とシーシャとバンドマンが蔓延るくっせえ街下北沢ではない。もう世田谷代田という別駅に近いのだ。若干徒歩2分！

ここに来た理由は1つ、穴場だからだ✌️✌️
この投稿をスクロールすれば分かる、良い口コミばかりにも関わらずサ活コメントは多くないのだ…
穢れのない純心な口コミばかりなのに、自分の投稿のせいで汚染されると思うと本当に申し訳ない。

ワクワクひた走る廊下を抜け、浴室へ。
うわっ黒を基調とした余りにも洗練された空間…
至るところが和…もうワノ国じゃん…🏯
尾田くん見直したぞ…
雰囲気に圧倒されつつも、温泉でゆっくり温まってからサウナへ。人が少ないとサウナの混雑を焦る事もなくて助かる🧖‍♀️

中は意外と熱いぞ…しかも貸切状態なので立っちゃうぞ。カラカラ系だけどめっちゃいい〜と思いきや…オートロウリュ。アロマは無さそうだがこの無音快適空間に贅沢など言わない。ちな上から覗いても見えないが、ストーブはmetosらしい。

水風呂はおそらく井戸水…だが肌に馴染みやすい！これはいい、一見旅館のおまけのサウナと見せかけて、ちゃんと熱い&ちゃんとキンキン。

休憩は岩場に行ったり、足湯状態でリラックスしましょう。ただし座った後はちゃんと流す、これは法律です👩‍🎓
この温度差本当に脱帽です、脳が喜びます！

3セット繰り返して露天ベンチに座ると本当にクる。目の前の和風景が歪む…
インセプションの如く視界が歪む…！！
あーいけませんいけません！気持ち良すぎます！
困ります困ります…！！ああぁぁ…🧠
その時の感覚は言うまでもない、私は宇宙と一体になった。や、大げさではなく絶対に体験して欲しい。
都内を中心に、日本各地様々なサウナを体験したが、ここのサウナと水風呂は本当に侮れない…

そして私は気がつくと…寝ていた…
「いい加減目覚めなさい、サウナに搾取するだけの人生を過ごしていては一生成長できない」
阿久津先生ッ…5分は確実に寝てました…
もうね、身体の芯までととのいました。
あまみだけで千本桜景義になってます🌸

当然ほうじ茶プリンも美味しい🍮
サウナと甘味ってコラボ正解なんだな…お茶も沁みる。
もっと早く来ればよかった

ほうじ茶プリン

広がるほうじ茶

ドライサウナ：8分×1
貸切サウナ：7分×2、10分×1
水風呂：1分×4
休憩：5分×2、9分×2
合計：4セット(ととのいを超えた何か)

サ飯：笹塚チャーシュー、塩ハラミ、オロポ
滞在時間：2時間(12時〜14時)
料金：12000円
その他：語るに及ばず神サウナ


この日を待ってたぞマルシンスパくん。
何を隠そう今回。今までに入ったものとは違い、マルシンスパが開発したプライベートサウナなのだ、しかもエストニア式サウナ。
通常のサウナも行ってよし(そもそも洗い場もそこしかないし)
貸切スペースでは飯も頼める、アロマも2種類。
覇権コンテンツが更にアップデートしたって事よ

とはいえまずはリニューアルサウナへ🏃‍♀️
木の匂い、エグいッッ！！
汗の出方、エグいッッ！！
ここ最近だと1番の快適度だった。
鼻がキツくなくて最高ですねえ
しかもある程度秩序が保たれてる！！
そうそう、このおっさん達は肩書きも悩みも社会的地位も何もかもを脱ぎ捨てて1人のサウナーになってるんだよ…

質の高い水風呂に浸かったら脱衣所を抜けて向こうへ。
そう、私が休憩するのはここなんだよ。
ソファに寝そべる。ロッキングに座る。
うわっ…私の顔、だらしなさすぎ…？
ほんっっっとうに良い。落ち着く。
休憩スペースブチ抜くのは英断だったな👑

いよいよ全米が泣いた貸切サウナに入るぞ。
木の香りがここも素晴らしい🌿
よーしパパ寝そべっちゃうぞ…
ロウリュバシャー、蒸気ジュワー、
全身で受け止めながら笹塚の街を見下ろす。
うへぇ心地良くてずっと入れちゃう…

サウナの後の水風呂気持ち良すぎだろ！
休憩時にクソデカオロポを注文。
美味すぎ…美味いオロポは美味い…
サ道の荒川良々を感じろ
急激に腹も減ったので笹塚チャーシューと塩ハラミも追加。
んでその間にサウナ❤️‍🔥

サウナから出たらチャーシューと塩ハラミにがっつく。汗と口の脂をシャワーで落として水風呂。戻ったらオロポを流し込む。それで寝る。

っっあああぁあぁぁ〜
これがマルシンスパの理論値か
2時間がこれほど夢のように感じたのも初めてだよ…
これは殿堂入り待ったなし。
ハラミは特に満たされるので是非頼みましょう

ポンチョと専用ロッカーキーをつけてフロアを歩くとキッズサウナーから羨望の眼差しを受けて気分良かったですね。
"上"で待ってるぜ💪💪

オロポ

デカすぎ。コメダかよ。

ドライサウナ：7分×2、10分×1
水風呂：0.5分×3
休憩：7分×3
合計：3セット(1ととのい)

サ飯：家系ラーメン
滞在時間：1時間(13時〜14時)
料金：500円
その他：モデルルーム見学した気分の清潔感


朝風呂やってるらしいが、こういうところは大抵朝混雑して昼空いてるパティーンなんだよなぁとぼやいていると、情報をゲットした。
11時〜12時に行ったら快適だったらしい。
うーんじゃあ敢えて12時以降も快適なのかチャレンジするか。

結果発表おおぉぉぉぉ！！！
まあまあ空いてた、サウナ待ち無し、水風呂待ち少し、休憩椅子待ち無し。
計画通り…(ﾆﾁｬｱ)
混雑してれば洗体後サウナにinするところだが、余裕持てそうなので黒湯にin♨︎
落ち着く…っぱ日本人は風呂よ

サウナは銭湯サウナにありがちなガスストーブタイプだが、ここのメインは生源泉水風呂。
あくまで今は前戯…じっくり蒸されるには問題ないイナフ環境。
それでも105℃はけっこう熱めで嬉しい
(時計置いて欲しいな)

水風呂でGO！！
うーわ柔らか。ゆいるや湯けむりの庄でも感じたことだが、源泉水風呂は禁止カードにした方がいい…
地下水を軽く上回る気持ち良さだ。
お前の水風呂、俺によく馴染むぜ👩‍🦰

休憩後は炭酸泉。
絶妙なリラックス具合だ、どうやら何人かのおっさんもここで顔をぐにゃぐにゃにしている🍀
ヒーラーしかおらんのかここのパーティは
ていうか13時になっても快適度エグいな…サウナ料金なしで500円もエグいな…更にソロばっかで超黙浴してるやん…どいつもこいつも狂ってやがる…
当たりを引きながらととのった

銭湯サウナながらあまみがすごすぎる。
パワー

ラーメン 環2家 蒲田店

のりラーメン

動物系香りすぎててウンメェ〜

ドライサウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット(1ととのい)

サ飯：ドーミーインの朝食
滞在時間：1時間(19時〜20時)
料金：宿泊者無料
その他：ドーミーインの中でも古め


泊まった時のやつ。
俺のドーミーインに対する熱意は誰にも止められない
何となく古めのドーミーインの方がレイアウトが自由で広い気がする…！

ヒノキのサウナ室、水風呂の反射したキラキラ、そして座り心地神の黒いチェア&足置き。
ここまでテンプレ

やれ旅行でヘトヘトになったり、やれ仕事後に都内のドーミーイン行ったりで疲れが溜まってるんですよ。
故にドーミーインでととのわなかった事など、一度もない
この黒木を甘く見るな。

今回も水質ヨシ！風ヨシ！
月が満月だし星がちょっと見えた…
これトベそう…3…2…1……
はいととのったー。

ととのい後は部屋の乾燥チェック
濡れたタオルを枕付近に敷き…水一杯注いだコップを枕元に…シャワーで壁を濡らしまくり…エアコンはタイマーーーかける！！
乾燥防いだ、今日も気持ち良い目覚め。

ドーミーインの朝食

高菜飯は絶対食え