扇浜の湯 ドーミーイン川崎

火曜夜サウナ。 17:15 IN。3回目の訪問。合計 6,500円 = 宿泊 10,000円 - じゃらんクーポン 3,500円。合計 1セット、1.3kg減。
キンキン水風呂、ととのう。

宿泊をやめると言いながら宿泊が続いております。いかがお過ごしでしょうか。
10,000円の宿泊に使える 3,500円分のクーポンがあるよ、となったらどうしますか？
それにつられて (泊まらなくてもいいのに) 宿泊の予約をしてしまうのがワタクシです。
ドーミーインはどこに行っても、ドーミーインクオリティーのサウナと水風呂が付いてるのがイイですよね。
そしてここドーミーイン川崎は、2019年11月オープンと比較的新しいホテルです。コロナ禍前のサウナにハマる前は、毎晩のように眠らない街川崎で朝までフラリフラリと過ごしてから会社に行ってました。(当然会社では眠すぎてスクラップでしたが...)そのときに、ちょうど建設中だったドーミーイン川崎の前を何度もフラリフラリしてました。
コロナ禍になると、緊急事態宣言が発動され、川崎の飲食店は軒並み営業を停止していました。ワタクシの会社もテレワークとなったのですが、パトロールという名目でわざわざ川崎に来て、夜の街をフラリフラリしてました。そんなときにドーミーイン川崎に泊まったこともあります。
さて、そんな過去の話はどうでもいいのですが、ドーミーイン川崎は、広い浴室とサウナ室と、ご当地逸品料理の海鮮丼がたまらなく好きです。え、ローストビーフもあるんですって？知りませんでした。前は、ビーフシチューオムレツだったような記憶があります。
ダイエットのため、普段朝食は食べないのですが、今回ばかりはさすがに食べないと損ですよね。夜は極力爆食いを控えて、お腹を空かせた方がよさそうですね。眠らない街で遊んでお腹を空かせるというのもアリかもしれませんね。

17:15 ドーミーインにチェックイン。
有人の受付でカードキーを受け取り、無人の機械でチェックインと支払いをする仕組み。
アメニティ類は 1F ロビーから持っていく形式。
カードキーをかざして客室フロアへ。

まずは部屋に荷物を置き、館内着に着替えて 15F 浴室フロアへ。

17:30 夕方のディープサウニング。体重 1.3kg減。
浴室。両側に洗い場。正面に大きな内風呂の黒湯温泉。川崎の美しい夜景が見える。右側にサウナ室と水風呂。広い。
右奥から露天スペースに行ける。露天スペースには壺風呂の黒湯温泉と露天風呂。Lafuma の足置き付きサマーベッドがうれしい。

部屋に戻って一人呑み。
.
そろそろ眠らない夜の街に出かけます。

【初めてのサウナ】
サウナ：10分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
10日前から仕事でこのホテルに滞在していました.
仕事の疲れを癒すのは川崎・蒲田付近で定番の黒い温泉。
だって、天然温泉ドーミーインでしょ？そりゃあ温泉好きで
わざわざこのホテル選んでますから。何か？
サウナに関してはいつも横目で見て蒸し蒸し。
いや～暑苦しい汗だくのおじさんの
充満する熱気の中にはどうしても入りたくないし
なんだか酔っ払いが汗かいて酒を抜いているイメージ
ですから～まーったくアウトオブ眼中です。
そんななか10日も利用していると浴室内に変なカッコのお兄ちゃんが
ウロチョロしていることに気づく。
裸なのに のっぽさんの帽子だけ被ってる。
人が壺湯につかって　手足をだら～んと外に出している横で
プラスチックの椅子に座ってボケーっとしてる。
（寒くないの？温泉入れよ・・）
しばらくに気なって帽子兄ちゃんの行動を追いかけると
サウナに入っていく。温泉上がりに身体を拭きながらサウナの中を
覗いてみると　さっきのお兄ちゃん一人で汗だく。
（なんなの？）と思いながら扉の張り紙に目が留まる。
そこにはドーミーインコによる「ととのい方の説明」が書いてあった。
「ととのう？ん～」　あれか？サウナのなんかドラマとか
のやつか？　原田泰三の表紙の～アマゾンプライムで見ようとしたら
有料の～　やつか。
温泉を出て部屋に戻ると何気に「ととのう」・・ポチっと検索
それから4日間サウナを覗いては　温泉につかりサウナ―の動きに注目する
毎日。そしていよいよ今日
これまでネットで調べたサウナの嗜み方を順に頭の中で
繰り返しながら　初めての「ととのい」まで慎重に手順を踏む
まず　身体を洗い　禊　温泉に浸かり　下茹で
そして　入念に体を拭き　準備は整った。
一応一人では怖いので　2人程サウナに居ることを確認
して　未知の領域の　扉を開く（ぎーー）
中には見えない熱気の壁があり（むうっ）と一瞬ひるむが
えぇい！とTVの前の最上段にドンと座り温度計を見る。
98℃？噓でしょ？熱い！これで10分？
ケツが熱い！耳も頭皮もイヤ乳首が痛い！
汗が滝のように流れもう限界！
水シャワーで汗を十分に流してから
水風呂に入ると（ぎゃああああ！）
　ヒィヒィ　フゥー　フゥー　と息が乱れる。
なっなんて冷たい水風呂なんだ！心臓の鼓動が早くなる。
肩までは10秒ぐらいで限界。外に出るとふらふらする。　
これが「ととのう」なのか？？　
のぼせた感じで怖かったので2セットにしてみた。