扇浜の湯 ドーミーイン川崎

【初めてのサウナ】
サウナ：10分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
10日前から仕事でこのホテルに滞在していました.
仕事の疲れを癒すのは川崎・蒲田付近で定番の黒い温泉。
だって、天然温泉ドーミーインでしょ？そりゃあ温泉好きで
わざわざこのホテル選んでますから。何か？
サウナに関してはいつも横目で見て蒸し蒸し。
いや～暑苦しい汗だくのおじさんの
充満する熱気の中にはどうしても入りたくないし
なんだか酔っ払いが汗かいて酒を抜いているイメージ
ですから～まーったくアウトオブ眼中です。
そんななか10日も利用していると浴室内に変なカッコのお兄ちゃんが
ウロチョロしていることに気づく。
裸なのに のっぽさんの帽子だけ被ってる。
人が壺湯につかって　手足をだら～んと外に出している横で
プラスチックの椅子に座ってボケーっとしてる。
（寒くないの？温泉入れよ・・）
しばらくに気なって帽子兄ちゃんの行動を追いかけると
サウナに入っていく。温泉上がりに身体を拭きながらサウナの中を
覗いてみると　さっきのお兄ちゃん一人で汗だく。
（なんなの？）と思いながら扉の張り紙に目が留まる。
そこにはドーミーインコによる「ととのい方の説明」が書いてあった。
「ととのう？ん～」　あれか？サウナのなんかドラマとか
のやつか？　原田泰三の表紙の～アマゾンプライムで見ようとしたら
有料の～　やつか。
温泉を出て部屋に戻ると何気に「ととのう」・・ポチっと検索
それから4日間サウナを覗いては　温泉につかりサウナ―の動きに注目する
毎日。そしていよいよ今日
これまでネットで調べたサウナの嗜み方を順に頭の中で
繰り返しながら　初めての「ととのい」まで慎重に手順を踏む
まず　身体を洗い　禊　温泉に浸かり　下茹で
そして　入念に体を拭き　準備は整った。
一応一人では怖いので　2人程サウナに居ることを確認
して　未知の領域の　扉を開く（ぎーー）
中には見えない熱気の壁があり（むうっ）と一瞬ひるむが
えぇい！とTVの前の最上段にドンと座り温度計を見る。
98℃？噓でしょ？熱い！これで10分？
ケツが熱い！耳も頭皮もイヤ乳首が痛い！
汗が滝のように流れもう限界！
水シャワーで汗を十分に流してから
水風呂に入ると（ぎゃああああ！）
　ヒィヒィ　フゥー　フゥー　と息が乱れる。
なっなんて冷たい水風呂なんだ！心臓の鼓動が早くなる。
肩までは10秒ぐらいで限界。外に出るとふらふらする。　
これが「ととのう」なのか？？　
のぼせた感じで怖かったので2セットにしてみた。

【疲れた時に家から10分先のホテルに泊まる20代のサウナライフ】

横浜から電車で7分。本日は泊まりサウナをする。

ドーミーインシリーズは富山の野乃、富良野のラビスタに続き3度目。

自身のタスクを終えて夜鳴きそばを補充。行こうか、サウナへ。

15Fに駆け上がる。

この施設内に流れ続けるBGM。リラックス効果、非日常感を醸し出してくれる。

サウナへ。富良野と同じ感じでフラッシュバックする。

暖色のライト、METOSの温度計、あまり遭遇しないサウナストーブ。確かな熱。こりゃしっかりしたサウナなのである。

TVの左下に表示させる時間を確認。12分後を目標とする。

冷えた体に疲弊したアタマ。そんなボロボロ我が身に容赦なく反射熱を届けてくれる。

溢れ出す汗。8分経過。10分に切り替える。ホテルサウナを侮っては行けない。

退出。シャワー浴び、水風呂へ。

タオルを岩にポンと叩きつける。脚から感じる15℃の世界。

｢ピカッー！！｣

脳天に突き刺す温度。たまらん。実にたまらないのである。

あと2分はここにいれる。ただ外気浴も存分に嗜みたい小生は切り上げて露天エリアへ。

15F。吹き抜けてくる天国の風。富良野の時もそうだった。ドーミーインのサウナ紳士にはいつも｢神風｣が吹く。

吹き抜ける風を逃すまいと鼻から勢いよく吸い込む。そして吐くと、疲弊したアタマがスーッと｢凛｣と蘇生していくのである。

｢出た、妙に集中するこのモード。｣

蘇った小生。｢サウナ賢者状態｣になり、そのまま自室へ。シモンズ製ベットに倒れ込み、泥のように眠りに落ちた。

目を覚めると6:27。どうやら7時間あまり寝ていたようだ。そして早歩きで朝ウナへ。

朝のNHKは非日常感を味わせてくれる。

昨夜のように水風呂を早めに切り上げ外気浴へ。

｢眩しい……｣

吹き抜けていた風は感じられない。その代わりに目を開けていられないほどの眩しい朝日が小生の身体を突き刺す。

鼻から吸い上げる。そして吐く。
ココロのスイッチが入る。

その時だけ、あれだけ眩しくて閉じていた瞳が強く、大きく、眼力を放っていたのであった。[完]

【もはや住みたい。いや作りたい！😊】

時間や社会にとらわれず・・・そう、とらわれずに日曜はいつもの様にサウナ行こうと思っていたら急遽の仕事で無理となり、フテながらフテ仕事をしていたら←中学生かっ💦急遽変更の更に急遽変更で結局明日休み✨仕事も今日はこれで終わり✨やるなら今しかねぇ♫行くなら今しかねぇと川崎ダッシュ🏃‍♂️💨

こんなうれしい時は焼肉❗️ということでまずは川崎「おさやん」さんへ。下町のホルモン屋って感じでほぼ満席。コスパ最高で、美味いし安い😋シメは卵かけご飯にタレ焼肉をのせた自作の焼肉丼😆・・・人生最後の晩餐は卵かけご飯と思っていたが、それに焼肉をのせることにしよう🤣

で、ドーミーイン川崎宿泊イン♨️いや〜いい！カラカラアチアチサウナ後のひゃっこい10°水風呂後の外気浴は優勝🏆住みたいなー。ってか、最後の晩餐もいいけど、人生最後の大仕事で老後は故郷北海道にこんな最高の宿泊サウナ施設作って、その最上階に住みたいなー。♨️ホテル名「道民イン」😂もうね、かるまるさんがベースだけど蒸しサウナはしきじ薬草タイプにして、今も現役稼働の釧路コールマインで採れる石炭を使っての薪石炭サウナも作る！メインサウナはケロサウナと北欧サ室タイプ。このメイン2つのサ室はセルフロウリュ出来るんだけどアロマがそれぞれ違う種類なのだ😊サントル水風呂と湯らっくすタイプ水風呂と150㎝32°の炭酸泉水風呂はゆいるさんの変型で立ち昇天♡水風呂以外に北海道だから白銀荘みたく雪ダイブ出来るスペース作って熱めの露天風呂も併設してさ。あと超熱湯や薬湯等の湯船はもちろん、追加料金で個室ソロサウナ(水はシャワーでなく、アクリルアヴァントタイプ❤️)も何部屋か用意してさー・・・全部パクリかいっ💦いやいやオリジナルは、夏は冷たく冬は温かい足湯外気浴とか、焚き火外気浴。プラネタリウム不感温度寝湯とかも作りたいし、死海を再現して浮くプール出来ないかなーって🤔最近、こんな事ばっかり考えながら現実逃避的にサ室や外気浴してます😅あーあ〜宝くじ10億当たらないかなー、2回位😆

本日も良きサウナをご馳走様でした。