2021.07.14 登録
[ 神奈川県 ]
最近は遅い時間のサウナが多かったので
少しおひさしぶりのアーバンさん
給水機が！！！設置されてるーーーー！！！
そして、サウナの照明が暗くなってるーーーー！！！！！！
私がねアーバンスパを愛してる理由は
こうやってくるたびに改良されていっているとこが愛されてるなぁと感じるからなんですよ😭😭💓
相変わらず半外気浴スペースも異空間に飛ぶほど静かで最高にととのいます。
やはりホームは安心感によってととのいやすいみたいなところありますよね🫶
ところで初めて駅から歩いて行ったんですが
ここまで駅近だったとは…
いつも車だから気が付かなかった……
完璧すぎませんか………
こんなに駅近でこのお値段で大丈夫ですか……
私はこれからもアーバンスパを推していきます💓
[ 神奈川県 ]
家事のことで彼とちょっとした口論になった休日。
頭を冷やすためにコンビニに行こうと玄関へ向かうと扉を閉めるギリギリのところで彼が「俺も一緒に行く」と私を呼び止める。
お互い大人なのでここで突き放すと余計に拗れるのをわかってる。
少し気まずい雰囲気の中コンビニでハーゲンダッツを購入。
ひんやりした甘さに気持ちもほぐれてさっきまでのトゲトゲした心が徐々にまあるくなる。
「どうする？お風呂でも行く？」
「でも一日なにもしなかったからなー
ちょっと体動かしたいなー」
ということで、初めておふろの王様まで歩いてみることに。
車だとすぐだけど徒歩だと結構気合いのいる距離。
登ったり降ったり暗い道があったり公園があったり。
秋の夜風にあたって人気のない道をGO!GO!7188を口ずさみながら歩く。
さっきの口論も許せたわけじゃない。
でもいつまでも態度に出すほど子供じゃない。ほんの少しのよそよそしさを抱えながらぐんぐん進む。
「じゃあ2時間後ね」といつも通りの約束をして入るサウナーーーーーー
(連続投稿してたら自分の文に飽き飽きしてエモい感じで書いてみましたが力尽きました終わり！！！！！！！)
[ 神奈川県 ]
彼の仕事終わりの時間の関係で
24時チェックイン
26時退館が定番となりつつあるAKC
「もしさ、引っ越ししたらこうやって仕事終わりに厚木健康センターに行けなくなるって思ったらここから離れたくない気持ちになってきた…」
と、すっかり私に毒されてサウナー思考になってきた彼。
アーバンスパもAKCもあるんだから！！！
当分は引っ越さないよ！！！！！！
[ 高知県 ]
前回の投稿文が消えてしまったショックにより更新が滞ってました笑
四国サウナ旅のフィナーレを投稿してなかったではありませんか！
今回の旅のメイン！フィナーレはグリンピア！
なんと入場時、お客さんは私のみ！貸切状態！
女性陣、気になるレンタル水着はスク水のふともも部分がハイレグになってなくて短パンくらいまでの丈があるイメージです(伝わる？)
文字数の関係で今回はテンプレ形式で
#CHAT
こちらはおしゃべりOKのサ室。しかし一度もおしゃべりすることはありませんでした笑
グリーンのぼんやりとしたあかりに包まれながらセルフロウリュ
リラックスできるいい香り。
しかし狭いからかすぐに熱気が充満してアチアチ！
10分耐えるのがかなり厳しい熱さでした。
#HUSH
お次は会話NGのサ室へ。
こっちは少し広め
上段の人の顔が見えないくらい暗い中、
焚き火のようなあかりがついていて神聖な雰囲気。
こちらのほうが部屋が広いからかゆっくりあたたまる感じがして好きでした。
#水風呂
かなり迫力のあるサイズ感の水風呂
入水すると水風呂って気温が低くなくてもここまで冷たくできるんですね？！と思ってしまうほどキンッキン！
頭の中で必死にフィンランドの湖をイメージして耐えるも1分ほどが限界
#外気浴
ほとんどが外気浴というか半外気浴。
工場の壁一面をぶち抜いたような造りなので中の方は風の通りはあまりなく、たくさんセットされてる扇風機の風をあたる感じです。
多種多様な椅子が用意されてるなかフルフラットのシートに。
フルフラットって最高〜〜〜〜
全国のサウナにフルフラットシートあって欲しい。
かなり静か&暗めなので集中してととのえます。
半外気浴スペースとは別にちゃんとデッキの外気浴スペースもあるのでそちらもワイルドにゴロンしました。
1時間ほどするとお客さんがチラホラ入ってきて、私が帰ることには10人以上は来ていたかな…？
3時間滞在の内、なんと女性客私のみ！😂
そこはかとないアウェイ感とほのかに感じる(ジロジロ見てはいけない…うっかりぶつかったりしないようにしなければ…)という男性陣の緊張感…笑
なんとなく気を使わせてスミマセン…という気持ち笑
全体としてはルールが多くて慣れるまでゆっくり整えなかったのが少し難点😔
グッズもたっぷり目に購入。
帰りはバスではなく強気で徒歩！
25分くらいなら夜風に当たって帰りまっせ！
四国サウナ旅フィニッシュです。
[ 高知県 ]
はあーーーーたくさん文章書いてたのにちょっとHP確認しに行った隙に全文章消えて意気消沈😭
後日元気が出たら編集で書き足しまつ…
いつもはメモ帳にかいてから投稿してるのに今日に限ってサクッと書けばいけるっしょ！と思って直接入力してしまった…
サウナーが誰しも通る道…(?)
姫若子の湯さんはなにも悪くないです😭
とても綺麗でいい施設でした(涙)
[ 愛媛県 ]
サ旅2日目
松山駅と松山市駅を間違えて下車…
バスが20分後…歩くと20分………
歩きましょう！ととのいのために運動は必要不可欠です！
幸いなことに曇りだったので暑すぎることもなく無事到着。
まずはサウナ神社に手を合わせる🙏
館内は比較的広くて綺麗。竜泉寺的な感じです。
入浴+サウナで700円。駅前なのに安い。
ちなみにタオルセット350円。
まずロウリュサウナ
5段あってかなり広め。テレビあり。
00分と30分にオートロウリュもありますがセルフでロウリュもできます。
中段で80度ほど。
広いからか息苦しくなくてgood。
オートロウリュの風神熱風はそこまでストロングではなく扇風機の中か強くらい。
出てすぐのところに18度の水風呂と23度のしお清泉。
温度の異なる水風呂2つ。私好みです。
さらに横にはあひる池🐤
大人が入るには狭すぎる&浅すぎるので子供用なのかあひる専用なのか…
露天の方に行くと
「ムーミンの家がある！！」
そう、あの青い鉛筆みたいな形のムーミンの家が露天にドーン！と建ってます。
こちらはアロマスチームサウナ。
入り口がかがまないと入れないくらいミニマムで中も天井低くて落ち着きます。
おしゃれなタイルとゆっくりと色が変わる暗めの照明で雰囲気もバッチリ。
スチームの奥にぼんやりした影が見えると思ったらスナフキンの石像でした笑
室内50度ほど。スチームもくもくなので長めに居たらしっかり汗もかけそうです。
外気浴スペースはずらーーーーっと横一列にならんだアディロンダックチェアたち。
(名称わからなくてググりました)
足元には人工芝、壁には造花が一面あしらわれていて、上にも藤棚の如く造花がぶらさがっていてそよそよ揺れています。
少し斬新だけど華やかで気分が上がる。
看板には「外気浴ミュージック第8段 愛媛の音 美川」との文字が。
昼間なのにひぐらしの鳴き声がずっとすると思っていたら、BGMだったようです。
愛媛のいろんなところの音を流してるのかなぁ。発想が素敵。
グッズ展開も多くてゆるい感じの(･ウ･)こんな顔した"ととのい人"(勝手に命名)がかわいい。
ボトルがオロポ入りで580円だったので購入！そしてサウナみくじを引いたら入浴剤が当たり！
あとは2枚入りのステッカーガチャを回して大満足。
愛媛1位なだけあって「愛媛のサウナを盛り上げるぞ！」という気持ちがビンビン感じられたサウナでした。
愛のあるサウナはちゃんと伝わるよね。🫶
[ 愛媛県 ]
サ旅1日目
JALのマイルが程よく貯まっていたので往復タダで四国旅！
しかし、飛行機の時間をおまかせにしたら遅い時間の便になってしまって、チェックインに制限のあるゲストハウスなどは軒並みタイムオーバー…
そんな中で見つけたこちらはチェックインはいつでもOKとのこととサウナ付き！ということで即決！
大浴場の付いているビジネスホテル！
大好き！
大浴場がついてるだけで好感度マシマシ！
しかもコンパクトだけど露天風呂もついてる！なんとちゃんと温泉を引いてきているらしいです…！
サウナはあまり期待してなかったものの思いの外しっかり熱め90度くらい？
他のお客さんもいなかったので少し寝転がったりもしちゃいました。
やっぱりサウナに寝転がるのいいよね。
水風呂は25度くらい？
水道からそのまま出てきた感じの温度。
しかし文句は言いません！！！
ビジネスホテルの大浴場にサウナ+水風呂がついているだけでありがたいのですから！！！！
どう楽しむかはこちらの技量ですから！！
自分で水の中でパタパタしてセルフ羽衣剥がし+たっぷり5分ほど浸かって冷やしました。
外気浴は椅子はないので露天風呂に腰掛け。
あまり蒸していなくて涼しい〜
初上陸の四国。イキタイを見る所、温泉が有名だからかサウナの盛り上がりはぼちぼちといった印象。
(草津や箱根しかり温泉有名なところはサウナ控えめになっちゃうイメージ)
そんな中でどんなサウナに出会えるのか。
そしていくつ巡れるのか楽しみです！
次の日も早いので控えめに2セット。
ドライヤーはダイソンのものもあって嬉しい！
ビジネスホテルにもかかわらずフェイスパックや髪ゴムなどアメニティも充実してて大満足でした！
これはお値段以上な宿泊！
[ 神奈川県 ]
横浜で予定が18時に終わったためサウナチャーーーンス！
ひさびさに来ましたスカイスパ！
2時間制+少々お高めなので
足が遠のいていたのですが
あの切り札を使う時がきたか………
サウナスパ健康アドバイザー提示で
5時間3,150円を2,500円に！！！
他店よりも割引率高めで嬉しい〜！
なんやかんやタイミングが合わなかったのでカード提示したのは今日が初！✨
19:30ごろ入店
20:30から男女共同サ室でイベントがあるので少々混み気味…
しかしみなさんイベント目当てだったのか20:00〜21:00はほぼ貸切でした！
思い返すと私が初めて「ととのい」を感じたのはスカイスパ。
岩盤浴にハマってたころ、ヘビーサウナーな先輩からサ道を勧められて読んだ後に来てから私のサウナ人生が始まりました。
ここ最近、ようやく時間にしばられず自分の体に耳を傾けてサウナに入ることができるようになってきたのでスカイスパの静かなサ室が落ち着く〜
女湯でサ室に窓があるレアな場所なので
高速道路をいったりきたりするテールランプをぼんやり見てじっくりと気の済むまで蒸されます。
テレビがあるのも好きだけど、静かに自分と向き合う時間も大事。
そしてなにより私はスカイスパのスチームサウナが好き。大好き。
ドライサウナは混んでいることが多いのにスチームサウナは基本貸切状態。
しっかり熱めのスチームサウナだけど、呼吸が苦しくならないほどよい室温。
タイルでできた椅子に背中を預けるとうっとりする心地よさ。
塩も置いてあるのでつるっつるにもなれます！
タイルの綺麗なブルーも他にない雰囲気で本当に好き🫶
ドライ×2
スチーム×2でたっぷり4セットでフィニッシュ！
割引で通いやすさアップしたのでこれからまた来店率上がりそうです！
[ 東京都 ]
昨今のサウナは掲示物が多い。
「ロウリュをするときは周りのお客様に一声かけてください」
「周りのお客様のご迷惑になるので寝そべらないでください」
「サウナ内でのおしゃべりは控えてください」
それに対してSAUNASには掲示物がほとんどない。
浴室内にあるのは、各サウナの名称とフロアマップくらいだ。
ちょっとオロオロしてしまうくらいになにも書いてない。
しかしSAUNAS内では勝手にロウリュを始める人もいないし、混んでる中寝そべる人もいない。
他の人がいるのに騒がしく話す人もいないのだ。
本来はどこのサウナでもこうあるべきだ。
人に不快な思いや迷惑をかけないのであれば個々の範囲で好きに過ごしたって構わない。
人がいなければ自分のタイミングでロウリュしてもいいし、楽な姿勢で過ごしてもいい。
どこだってそんな場所であるべきはずだし、少なくとも現時点でのSAUNASの内観はサウナー達のマナーで成立している。
今後もしSAUNASに掲示物が貼られたとしたら私は恥ずかしいと感じるだろう。
「私たちサウナーのマナーが至らなかった」と。
今後のSAUNASの内観は我々一人ひとりにかかっている。
[ 神奈川県 ]
22時に家でゴロゴロしてたらSOSが！🚨
連勤最終日の彼氏から「満身創痍なのでどうしても今日サウナに行きたい」コール！
よっしゃ！任せなさい！！！！
車を飛ばして彼氏を拾った時点で23時。
もうこの時間から行くならここしかないでしょう！！
安心と信頼の24時間営業AKC！！！！
家から車で行ける距離に24時間営業のサウナがあるのはもうサウナーとして勝ち組に違いない！！！！
2時を過ぎると深夜料金かかるから寝落ちしないようにね！と固く約束をしていざ浴室へ
普段とは違いかなりガラガラで最高！
いつもなら遠慮しちゃう(というかすでにアツアツなので必要ない)セルフロウリュも貸切状態なのでロウリュしちゃう！
熾烈なリクライニングシート争いもこの時間では不要。
サ室内で他の人の出るタイミングを計算する必要もありません。
無事寝落ちせず25:30に退館。
車で夜風に当たって帰ればもう優勝。
一つ失敗したとすれば先日作ったポイントカード。
今月誕生月なので無料のつもりで帰りの清算のときに出したら「来た時にポイントカード出さないと無料にならないのよ〜」とのこと。な、なにぃ〜〜〜？！
来た時に出すシステムなんかい😭😭😭
悔しかったのでかながわpayのポイントで全額払いました。実質無料(?)
くぅーーーー今月もう一回行かねば！！
[ 東京都 ]
以前しきじに連れて行ってくれた名古屋に住んでる後輩が遊びにきていたのでどこか足を伸ばしてサウナ行くかーと作戦会議
そんな中、白羽の矢が立ったのは「スパラクーア」
文字数の関係でいきなりチェックイン📌から
綺麗な脱衣所を抜けて浴室に入ると、あれ？！スパイアスと同じ設計事務所が建ててるんですか？！というくらいイアスみ感じるデザイン。
あの渦巻き状の湯船やタイルのチョイスなどがもうイアス！だれか共感してくれ…
少し謎の興奮を覚えながら早速サウナへ
サウナはフィンランド式サウナと、中高温サウナと低温ミストサウナの3つ
(今回ミストサウナは入らず)
まず入ったのがフィンランド式サウナ。
ログハウスのような見た目で中は間接照明のみ。テレビBGM共に無し。
セルフでロウリュできるようになってます。
やだ…なにこれ…めちゃくちゃフィンランドのサウナっぽい！！行ったことないけど…←
温度の高さよりもリラックスできる環境重視な感じ。室温も80度くらいだけど蒸気もくもくさせたら芯までしっかりあたたまれる心地よい温度。
どこからか小川が流れる森みたいな音がかすかにする…？と思ってキョロキョロしたら上部に換気のためなのか洗い場と貫通してる穴を発見！
洗い場のシャワーと話し声がザワザワと反響して聞こえてるだけでした笑
でもこれがうるさくなく絶妙にホワイトノイズっぽくていい。ヒーリング効果ありそう(?)
出たすぐの所に頭のてっぺんからかぶれる水シャワー有り！
気持ちいい！
もう一つの中高温サウナはかなり広い！こちらはテレビあり。ちょうどロウリュの時間に入れたのでオレンジ系のさっぱりした香りが充満してていい感じ〜！
こちらも暑すぎず比較的のんびりできる室温でした。
中高温サウナ出てすぐの水風呂は22度。
あまり見かけない微妙な温度w
でもぬるめ水風呂も嫌いじゃない。
長めに浸かってしっかり冷やします。
水風呂の手前のかけ湯が水かと思ったらお湯だったので逆にビクッとしました。フェイント…
サウナはどちらもかなり好みで大満足！
とくにフィンランド式の方は家の近くにあったら嬉しすぎるレベルだなぁ羨ましい。
一つ難点を言うとしたら広さに対して外気浴できるスペースが少ない！😭
玉座のような特大ととのい椅子はとても気持ちよくて最高だったのですが、混み合っていて1度しか座れず…あとはベンチで外気浴…
うう〜やっぱり頭をどこかにあずけたい！
次は空いている時に来ます…
[ 東京都 ]
全然…ケチっているわけではないのですが…
どうしても都内の2時間2000〜3000円のサウナは手が出しづらい…
いや、なんというか普段1,000円前後で時間を気にせず入ってるもんで
いつもより高いのに時間も気にしなきゃいけないんですか…？！という気持ちがどーしても湧いてしまって…
うーむ…という気持ちで中野に用事があったのでいいところはないか…
と探していたら都内で入浴+サウナ+バスタオル付き1,020円見つけた！！！
これこれーーーーーー！！！！
こうこなくちゃ！！！！
ということで本日のサウナはこちら
「アクア東中野」
駅から歩いて3分アクセスよし
隣にコインランドリーが併設されてるいい雰囲気の銭湯です。
なんと創業100周年！
移転したりリニューアルもしたりで、館内は平成中期っぽいちょいレトロみあるけど綺麗な感じ
文字数の関係で洗い場は割愛🫶
サ室に入るとおや……？ストーブ2台体制。
しかもどっちも動いてるっぽい。
たぶん1台は昔からついてる大きいやつ
もう一台は20分に一回のオートロウリュのために導入された小型のストーブ
このオートロウリュがかなりパワフル
蒸気なのか汗なのかわからないけどものの数分でびっしゃびしゃ！
水風呂はサ室出てすぐ
バイブラ付きなのでキンキンに感じる〜！
外気浴スペースも2席しかないけれども難民にならない程度の空き具合。
壁は高いけれどもちゃんと風は通って夏の夜風にととのう〜
そしてアクア東中野のお目当ては屋外プール！
壁はパステル、プール内は水色のタイル張りにステンレスのハシゴまでついてもう見た瞬間に私の心の幼女が目をキラキラさせちゃう🥺✨
ちょっと素晴らしいんでHP見てってくださいね(宣伝)
温度は30度ちょっと下回るくらい？
末端冷え性の私は、冷たすぎる水風呂は体の芯まで冷える前に手先足先が痛くなってしまうので、外気浴ではなかなか熱が抜けきらないことも。
なので冷たい水風呂とぬるい水風呂あるところだーいすき！
ぬるい水風呂にぷかぷかしながら時間をかけて芯までしっかり冷やせます。
人がいない時にひと泳ぎ…と思ったら一瞬で左肩攣りました。ツライ。
プールサイドで寝転がると程よく水がちゃぽちゃぽと背中で波打つのでこれまた気持ちいい〜〜〜腰掛けて足湯スタイルでのんびりしてもよし。
これは楽しみ方が無限大！
サウナ→水風呂→外気浴→プールの新しいルーティンの完成！
いやー私これが理想のルーティンかも
[ 神奈川県 ]
本日のサウナはこちら
湘南台温泉らく
実はサウナにハマる前に何度か行ったことがあるのですが、ハマってからは初
駅から歩いてすぐなので電車通勤だった時代にたまに行ってました。
最後に行ったのも2〜3年前だったのでどんなだったかなぁ〜と思いながら入店。
3階が洗い場+室内浴室で中央にある階段に登ったら屋上が露天風呂と水風呂+サ室
おーーー動線がいい！(完全に記憶になかった)
サ室の手前にシャワーブースと給水機、出てすぐに水風呂とととのい椅子
10歩も歩かずにルーティンできそうな配置！
(彼に聞いたところ男湯は配置が違うそう)
水風呂は少し深めで16度
露天なのでなお嬉しい〜
露天のテレビも見える角度でゆっくり入れます。
サ室は90度しっかり暑め
16時頃に行ったからか常連さんっぽいおばあさま方がサウナ内のテレビを見ながら世間話をしていてかなりアットホーム
騒がしい感じではなく、高齢の方に「ちゃんと水だけじゃなく塩分も取らなきゃだめよ〜」「階段降りる時は手すりもってね」とほっこりする会話をしていました
露天スペースは目隠しのために壁や屋根がしっかりめに作られてるけど囲われてる感が妙に居心地いい感じ
前に来た時はあまり意識してなかったけど宿泊もできるそう
休憩スペースも綺麗そうだったので今度は時間ある時にのんびりしに来よう〜
駅前なので近くに飲食店も多いのでサ飯もはかどりそうです。
[ 神奈川県 ]
なにかと遊ぶと言ったら横浜…
横浜周辺新規開拓したい！
ということで、白羽の矢が立ったのは「反町浴場」
昔ながらの銭湯っぽいけれどイキタイ数お高め。
期待値があがる！
反町駅から歩いてすぐ。アクセスいいのも嬉しい。
入浴 500円
サウナ 200円
銭湯、安い。嬉しい。
サウナはサウナマット代わりのバスタオルとあの引っ掛けるタイプの鍵を渡されます。
本日の女湯は2F。
脱衣所をひとしきり見回してると1台しかないドライヤーに「故障中」の文字が………
慌てて番台へ降りて「ドライヤーあの1台しかないですか？」と聞くと「おかまのドライヤーならあるよ」と…
おかまのドライヤーって………
あれかーーーーあの椅子に座って頭をずっぽり入れるやつ！！！！
使ったことない…乾かせるのか…あれで………不安を抱えながらも覚悟を決めるしかない。
気持ちを切り替えていざ浴室へ
最初に目に入ってくるのは、
銭湯の富士山の絵の如くデカデカと掲げられたみなとみらいの街並みの絵。
雰囲気がありますなぁ
サッと体を洗って一通り見渡すとコンパクトながらお風呂の数が多い！
電気風呂、ミルキーバス、ジェットバス、低音風呂、露天にも露天風呂と常温風呂2つ
そして気になる水風呂は雨が…降って…いる…？
なんともいえぬバラバラとした感じに雨の如く天井から水が降っています。
なにこれ楽しみ〜〜〜
湯船で体を温めたあとはサ室へ！
銭湯らしいカラカラドライサウナ！
木の香りがいっぱいに充満してていい感じ！
しかしすぐに「あれ…なんか…暑すぎない…？」
温度計を見ると………110度？？！
カラカラドライサウナで110度はストロングすぎる！！！！！
どうがんばっても6分が限界で水風呂へ。頭から水がバシャバシャかかるのが気持ちいい〜
温度は20度くらいだけど、上から降ってくる水で羽衣が剥がされてるのでちょうどいい！
外気浴は定番のととのいイスが3脚。
3回ほどローテしてフィニッシュ
浴室を出ると
ドライヤー！！！！！直ってる！！！
私があまりにしょんぼりした顔をしたから番台さんが直してくれたのかもしれません。
嬉しい…安心…
私のおかまドライヤーデビューはまた後日………
ささやかながらなにかお布施をしようとフルーツ牛乳を購入。
次は一階が女湯のタイミングでイキタイ！
気分よくなったのでそのまま歩いて横浜駅へ。なんと徒歩15分。
こんなに横浜近いのにローカル感があって素敵な街、反町。将来住みたい候補に入りました。
[ 神奈川県 ]
今日新卒から5年働いた会社を退職しました。
帰り道に「なにか5年頑張った自分へのご褒美用意しとけばよかったなぁ」と後悔。
こうなったらサウナしかないでしょう！！！
今日は厚木も茅ヶ崎も花火大会なので目指すはかしわ台。
ここまでくれば渋滞も大丈夫。
自分へのご褒美は
アカスリC 70分コース！！！！
身も心も一皮剥けていいスタートを切れそうではないですか。
アカスリは垢をふやかすための20分の入浴が長い………
サウナと水風呂往復してたら1時間なんてあっという間なのに、湯船のみの20分はとてつもなく長い………
露天に浸かっていると鮎祭りの花火の音が。
うーん…花火も見たかったな…
残念ながら花火自体は見えずじまいで、少し後ろ髪を引かれながらいざアカスリ室へ。
アカスリはなにわ健康ランド湯〜トピアぶり2回目。
前回はずいぶん痛さを耐えた記憶だったのですが、今回の担当の方は優しめ。
まさにかゆいところに手が届く思い…
き、き、き、気持ちいい…
マッサージは好きで定期的に行くのですが、アカスリはなんかこう、人に身体を洗ってもらえる優越感からでる快感みたいなのが段違いですよね(?)
Cコースにはリンパドレナージュも付いていたのですがこちらもよだれが出そうなほど気持ちよかったです。
半年に一回くらいは贅沢としていいですね。
このままではアカスリイキタイになってしまうので、その後はサ室へ！！！！
アカスリでゴシゴシされた肌が敏感になって、少しだけ心地よいピリピリ感。
サ室でピカピカに磨かれた肌を見てうっとり。アカスリ直後、肌のトーンあがりすぎてブルベかな？って思っちゃう。
その後は寝湯で外気浴がてらぐっすり熟睡して超リフレッシュ！
上がったあとも全身つるすべで最高です！
明日から！正真正銘ニートですがサ活がんばります！！！！！！！！！
[ 神奈川県 ]
最近サ活投稿頑張ってるのですがアーバンスパのサ活投稿はあまり気乗りしないんです…
なぜかって…………
アーバンスパが混んだら困るので！！！
😭😭😭
これは恐らく全サウナーが抱えている
ホームサウナ、みんなに自慢したいけどバレてほしくない問題。
さながらインディーズのバンドがメジャーになったら、ライブのチケットが取れなくなり「私の方が先に好きだったのに…」となるが如く。(諸説あり)
なのでアーバンスパの魅力を
控えめにかくと……
いつも熱すぎずぬるすぎず
とろ〜んとちょうどいい広いお風呂
一人で独占できるキンキンすぎない水風呂
ヒノキがぴかぴかで気持ちいいドライサウナ
テレビのチャンネルが変えられるゆるさ
足元が見えなくなるくらい
もくもくのあちあちスチームサウナ←最高
扉がぶち抜かれてできた
至高のととのいスペース←最高
なんかちょっと洞窟っぽさがあって
いつも静かで落ち着いてる洗い場
清潔で明るい脱衣所
ReFaのドライヤー
そしてセンスのいい
サウナハット等のグッズ達
あぁ…語り出すと止まらない…
バレちゃう…バレちゃうなぁ………
私のアーバンスパ愛が………
[ 神奈川県 ]
私…こんな思いをするならいっそ知らない方がよかった…
いままで厚木健康センター30回以上通っていたのに今更ポイントカードがあることに気がつきました………
しかも100円につき1ポイント………
いままで通ってた金額を考えるとめまいがする…………
しかし、誕生月は1回入場料無料とのことで知ってしまったからには来月誕生月なので入らねば…とついに入会
あぁ…通い始めてからもう2回も誕生月すぎてるじゃないか………
気を取り直してこれから愛(ポイント)を育んでいこうね…🫶
ということで会社の棚卸しで埃まみれの汗まみれになり、「今日は！！！絶対に！！！サウナに行く！！！」という気持ちで乗り切りました。
サウナの行きすぎで汗腺がバカになり、飲み物こぼした？と聞かれるほどTシャツに汗染みが………こんなことなら着替え持ってくるべきだった………
さて、サウナは空腹で入りたい派と空腹で入ると気持ちが悪くなる派がいると思うのですが私は後者です。
なんならある程度しっかり食べて血糖値爆上げの中サウナに入り気絶するように外気浴したい派。
絶対に健康には悪いとわかっていながら空腹だと集中できなくて物足りなくなってしまうのです。
ということで、くったくたに疲れた中で食べたいのはやはりラッコ飯！！！🦦
サウナに入ることも考慮しニンニクはあまり混ぜずにいただくのが満腹派のマナー(自論)
インスパイア系のものを食すと脳汁が出るという以外の感想が出てきません！
今日はサウナ強化デーということでサ室温度マシマシ、水風呂低め。バイブス高め。
もう棚卸しで汗をかくウォーミングアップはできているので初回から爆汗ーー！
そして水風呂もキンキンでちょっと怯むものも肩まで浸かれば極楽〜
そのまま外気浴で無事血糖値爆上げのまま気絶するように20分ほど爆睡
これまた寝起きが最高にスッキリして気持ちがいい。やめられないジャンキーさ。
寿命と引き換えにこの快感を得ている背徳感。
体力も回復し、2.3回目は時間も長めにゆったり体をあたためる。
3度目の水風呂で覚醒💥
やっぱりある程度体を動かした日のほうが気持ちよくととのえますね。
ジムとか通ってサウナ入る人はさぞ気持ちよかろう…
ととのい欲しさにジム通いたくなる。
明日も仕事なので2時間ちょっとで退館。
またポイント貯めに通いましょうね……
[ 東京都 ]
朝7時過ぎにSKCを出発し、モーニングのできる喫茶店で今日はどこにいくかスマホをタプタプ…
時間もあるし、「君たちはどう生きるか」見たい！
ここだーーーー！！
堀田湯
草加駅から3駅
TOHOシネマ西新井から徒歩10分
イキタイ数も上々
ベストすぎる！
ウキウキでまずはTOHOシネマへ…
…映画館がひんやりだっただけあって、
徒歩10分が暑い！
あまりに熱くて、
外気浴でととのえるかわずかな不安…
見つけた！
閑静な住宅街に突如現れる「ほ」の文字！
レトロな中に洗練された
近代的なインテリアを感じる…
ふむふむ…と思い
のれんをくぐるとうわー！なんだこれ！
壁には鮮やかな日本画が大きくかかれていてレトロな雰囲気の中タイルのチョイスなどがいちいち今ドキっぽい！
さらに洗い場の鏡の下には近所の飲食店などの広告が…
あれ…？もしかしてこれ手書き…？
えーすごい…近所のお店に募集して描いたのかな…と思わずじっくり見て回る。
サ室に入ると目の前に大きな一枚板が立てかけてある…
なんだこれ…と思いながら向かいあうように腰をかける。
12分計はなく「己の体温と心拍数のみで出るタイミングを計らせるコンセプトね…」と勝手に解釈。
テレビはなく、なんだかずっとメロウでチルい音楽が流れてる。
選曲してるの誰ですか。コンピレーションアルバムにしてください。
己の体温と心拍数のみで判断して水風呂へ
猛暑日とは言え人間、外で裸になって水に浸かればそれなりに涼しくなるので暑さの心配は杞憂だった。
2度目のサ室にはいるとちょうどロウリュの時間。
お姉さんが「ヒノキの香りで〜す」とかけたのはなんとストーブじゃなくてあの一枚板！！ええーーー！そういうこと？！
じっくりと蒸発して蒸される室内。なんだか乙な気持ち。
店内を見渡すと地元の昔から通ってるであろうお年寄り多数。
今ドキ風にリニューアルしても変わらず来てくれるのって素敵。
リノベーションは縛りが発生する分、新築よりも面倒なことが多い。
そんな中新しい建物を作るんじゃなくて新旧のいいところを尊重して作るのは愛だなぁ。と勝手に感慨深くなる。
上がったら記事とかインタビューとか見てみよう…
あまりに感銘を受けたのでなにかグッズを買おう！お布施をしよう！(推しに貢ぎたくなるタイプ)と思ったのに残念ながらグッズ展開はなく…無念…
その後帰路に着くも日が傾いていて汗はかいてもイヤな汗ではない。
いい2日間だったなぁ。
[ 埼玉県 ]
職場のアクティブなサウナーに触発されてせっかくの連休だし少し足を伸ばすか…と前々から気になっていた草加健康センターへ…
と、その前にそろそろ公開が終了しそうだったので慌てて近所で是枝監督の怪物を視聴。
とても余韻の残る映画だったのでパンフレットを買って旅のお供にすることに…
パンフレットを熟読しながら電車に揺られること1時間半
ついたーーーラッコの看板！🦦
やはりテンションがあがります。
思い返してみたらサウナの宿泊これが初…？！
作法がわからないときは知ったかぶりしないに限るので受付のお姉さんに
「宿泊したいんですけど初めてで…」というと「それなら予約制のリクライニング席付きのコースですね〜混んでるので曰く付きの席しかないんですけど…」
曰く付き？？！怖すぎるだろ！！！！
よくよく聞いてみると備え付けのテレビ調子が悪かったり音がしなかったりするそう。
よかった。お化けじゃなかった。
テレビは見ないので大丈夫ですと伝えると
「この席はエアコンが近いので、暑がりさんでなければ寒いかもしれないですよ。こっちの席は出入り口近いので…この席がおすすめです」と3つの中でベストな席をおすすめしてくれました。
慣れない場所でのこういう気遣い、嬉しい。
いざ浴室へ！！！
炭酸泉で軽く体をあたためているとちょうどサウナはマット交換の時間。
まあ、1回目だし少し軽めに行っとくかと交換が終わってすぐにサウナに入ると
なんだこれは………さっきまでマット交換で扉が開けっぱなしになってたと思えない…
同時に入ったおばちゃんが3分ほどで「あちちっ！あちっ！あちっ！」と小躍りして出る熱さ
温度計を見るも90度くらいを指しているけれどもそんなわけないだろ！！！という室温。
8分ほどで限界を迎えて退室
水風呂がサ室すぐ横の露天のところにあるの嬉しい！プールみたい！
まだ日が昇ってる時間だったのでいつもよりたっぷりめに体を冷やして外気浴
ここで午前中に見た怪物の余韻がととのいの波と合わさって目を瞑るととても心地よい感じに…
あの人はなにを思い、あのシーンはなにを描写していたのか………
行きで読んだパンフレットの内容も合わせて反芻しながらまどろみ………
映画の後にサウナが効くのも新発見。
最高の休日必勝法を見つけてしまったかもしれない………
…って夜(のレビュー)はこれからなのに！全然文字数がたりない！
サウナに関係ない映画の話とかしてるからですね…無念
