地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

サウナーはち@378

2023.07.27

32回目の訪問

私…こんな思いをするならいっそ知らない方がよかった…

いままで厚木健康センター30回以上通っていたのに今更ポイントカードがあることに気がつきました………
しかも100円につき1ポイント………
いままで通ってた金額を考えるとめまいがする…………

しかし、誕生月は1回入場料無料とのことで知ってしまったからには来月誕生月なので入らねば…とついに入会
あぁ…通い始めてからもう2回も誕生月すぎてるじゃないか………
気を取り直してこれから愛(ポイント)を育んでいこうね…🫶

ということで会社の棚卸しで埃まみれの汗まみれになり、「今日は！！！絶対に！！！サウナに行く！！！」という気持ちで乗り切りました。
サウナの行きすぎで汗腺がバカになり、飲み物こぼした？と聞かれるほどTシャツに汗染みが………こんなことなら着替え持ってくるべきだった………

さて、サウナは空腹で入りたい派と空腹で入ると気持ちが悪くなる派がいると思うのですが私は後者です。
なんならある程度しっかり食べて血糖値爆上げの中サウナに入り気絶するように外気浴したい派。
絶対に健康には悪いとわかっていながら空腹だと集中できなくて物足りなくなってしまうのです。

ということで、くったくたに疲れた中で食べたいのはやはりラッコ飯！！！🦦
サウナに入ることも考慮しニンニクはあまり混ぜずにいただくのが満腹派のマナー(自論)
インスパイア系のものを食すと脳汁が出るという以外の感想が出てきません！

今日はサウナ強化デーということでサ室温度マシマシ、水風呂低め。バイブス高め。
もう棚卸しで汗をかくウォーミングアップはできているので初回から爆汗ーー！
そして水風呂もキンキンでちょっと怯むものも肩まで浸かれば極楽〜
そのまま外気浴で無事血糖値爆上げのまま気絶するように20分ほど爆睡
これまた寝起きが最高にスッキリして気持ちがいい。やめられないジャンキーさ。
寿命と引き換えにこの快感を得ている背徳感。

体力も回復し、2.3回目は時間も長めにゆったり体をあたためる。
3度目の水風呂で覚醒💥
やっぱりある程度体を動かした日のほうが気持ちよくととのえますね。
ジムとか通ってサウナ入る人はさぞ気持ちよかろう…
ととのい欲しさにジム通いたくなる。
明日も仕事なので2時間ちょっとで退館。
またポイント貯めに通いましょうね……