源泉掛け流し温泉久留米 游心の湯

⭐弾丸サ旅、青組で行く久留米⭐

年末に初飛行は、どこへ行こうか画策していると、ANAがセールで格安。スカイコインが余ってる。四国、広島、関西と頭に浮かぶが、九州熱沸騰。ニューニシノ、サウナサン、らかんの湯等浮かぶが、離島を除く九州の空港で降りた事ないのが佐賀空港。

そして昨秋に大阪で偶然した、ワニ子さんのサ活で、イメージが手に取るように分かり、知らなかった施設。まさにディスカバリージャパン。
自分が今まで知識の無い場所に行くのが、弾丸サ旅の醍醐味。

レンタカーをCPで24H1000円。空港出口で1000円のお土産券も貰えた。お得感満載です。

【サ活】
空港から1時間弱で到着。1940サ活開始。
まずは炭酸泉。37℃後半で絶妙な温度。泡付き良くナイス。そのまま露天風呂。源泉掛け流し。
41℃位かな寒くなく逆上せる事のない温度。
このお湯が素晴らしいのなんの。少しツルツルヌルヌル感あるも無味無臭☺️これはアルカリ性が高そう。ph8の想像を上回るph9。これは美人になるわ🥰って。自分おじさんだから😹関係ない。

サウナは、右手のメインサウナに入ると、奥にオートもあるロウリュ用サウナ。手前にガスストーブ。定員は3段25人くらい。
このエリアで、これだけの立派なサ室があるとは驚き😱最上段の熱さ気持ちよさは中々の物。
3段目10分。

次に左手メディテーションサウナ。これが7人くらい入れて、中央にセルフロウリュ出来るストーブ。これは素晴しい。地元の若いお客さんがロウリュして良いかと聞いてきたので快諾。手慣れていて４杯ロウリュ。来た😋けっこう熱くなる。でも何だか優しい。これ最高です。欲を言えば照明が薄暗いと良いかもです～。10分

21時アウフ。只隈さん、上村さんの2名態勢。男性は如雨露でロウリュ後に、タオル撹拌して個別大扇子、女性は撹拌個別も大扇子。
3段目で受けて、個別熱波は交代で上下段入れ替わり5回＋３回受けます。お客さんが移動する形もあるのかと驚き😲熱波は5分くらいだったので楽しみの中終了。

【弾丸トーク】
21時過ぎに出ると、食堂で一杯やってるワニ子さん発見。お隣には親指姫さん。初めまして。
自己紹介からのプレゼント交換。
続けて弾丸トーク。あちこちのサウナ施設の話をしだしたら止まらない。情報交換が楽しすぎてワニ子さんは話し上手、親指姫さん聞き上手。
そしてお二人共笑顔が素敵な女性。
楽しくないわけがない。2時間あっという間。
また再訪を約束してお開き。最後玄関までお見送り頂き、泣く泣く退館。

まだまだ知らない場所に良い所がある。ここを紹介頂いたワニ子さんに感謝。

牡蠣のアヒージョとチャンポン

話に夢中でチャンポンは記憶に無し。すみません。牡蠣のアヒージョはブロッコリーと合います美味しかった。

本日は休み。
午前中に散髪しサッパリした所でやはりサウナ！
アウフグース未体験の自分は、アウフグースが受けられる施設をメインに探す。予定等も加味して条件に合ったのが「游心の湯」今回で2回目。12時30分到着。ソフトロウリュウのイベントの時間が14時開始。それまでまったりとサウナ等で過ごすことに。

1セット目　×12分　セルフロウリュウサウナ
前回来た時はまだ塩サウナがあった。塩サウナからセルフロウリュウサウナに変化されている。入室して6分経過した後セルフロウリュウ開始。1回2杯までとの注意書きを守りゆっくり2回実施。ロウリュウ後は砂時計をひっくり返すとの事。砂が落ちるまでは次のロウリュウをしないで下さいとの意味だろう。熱い蒸気が舞い降りて良い発汗が出来た。
そして水風呂へ。本日水曜日はイベントでいつもより水風呂の水温下げてある。表記では13.9℃。30秒で切り上げ外気浴に。しかし今日の天気は風が強く気温も9℃程度。あまり芯まであったまって無かったようで外気浴は20秒程で切り上げ露天風呂で半身浴休憩。凄く気持ち良い👍グワングワンとととのう。

2セット目　×12分　メディテーションサウナ
入り口側の最上段に座る。94℃前後の室温で大発汗。水風呂40秒からの今回は外気浴椅子で休憩。空を見上げると雲の流れが早くて良い風景。ととのいー。

3セット目　× 10分　メディテーションサウナ
ソフトロウリュウの時間に合わせて入室。サウナストーンの近くはすでに満席。入り口側の最上段に座る。テレビをDVDに変えられ注意と説明がある。ジョウロでアロマ水をストーンにかけられる（グレープフルーツの香り）大きなうちわで仰いで室内に蒸気を回され、サウナーにも2扇ぎほどいただける。ゾワゾワと感覚が走るとともに発汗がドカンとくる。こりゃハマるよね。水風呂40秒から露天風呂半身浴でディープリラックス。

4セット目　×12分　セルフロウリュウサウナ
1セット目と同様に入室して6分後にセルフロウリュウ。発汗がすすむ。水風呂30秒からの今回は外気浴では無く、座り浴というものがあり座ると背中にお湯が流れており下は足湯状態になっている。窓も所々開いているので風も感じつつ寒さも無く長ーくリラックス出来た。

5セット目　×10分　メディテーションサウナ
欲張って5セット目までいただきました。体幹は汗をかくがやや発汗量が減っている。水分補給は常にしていたが、これ以上は体に負担がくると思い切り上げ。座り浴で休憩。
久々のんびりとサウナ出来て大満足だった！
この後はサ飯からの仕事休みだが17時からウェブ会議…頑張ろう。しかしサウナ〜る気になる

大砲ラーメン 上津店

食べくらべセット

サウナ後の給油は大切！大砲ラーメンはお冷が緑茶なので水分補給にも最適！何年かぶりの大砲ラーメン満足🍜