アラピー

【東京銭湯お遍路♨️41】
休みだったので昼間から酒を飲みながらダラダラ過ごした。19:00頃になってサウナ入りたい。たくさん食べてしまったし入っておかなければならない。そんな使命感に似たものに駆られて、この時間から電車でお出かけ。

浴室の富士山の壁絵が美しい。露天風呂だけ新しくしたばかりなのか雰囲気が違って、きれいだし観葉植物の感じが妙に落ち着きを与えてくれる。休憩はこの露天風呂の前に2人がけのベンチが。サウナは5名定員くらいかな。遠赤外線タイプ。水風呂は小さいので譲り合いの配慮が必要。詰めれば2人は入れるので、先に入っている人がいてもたじろかず突入しましょう。

あなだがもし、「今日サウナ行けるかなぁ」とか「もうこんな時間だしなぁ」とか悩んだときにはこの言葉を思い出して下さい。「行けるなら絶対行っとけ。」内容薄ーい。

【東京銭湯お遍路♨️40】
一日中楽しもうと思っていたスーパー銭湯がなんだか不完全燃焼に終わったので、おかわりしようと近くのサウナを検索。乗り換えの板橋駅近くに銭湯を発見！まぁ、どうせ地下鉄からJRへの乗り換えで改札から出るわけだし、このモヤモヤを晴らしてもらいましょう。

サウナ利用者には大小タオル貸出、リンスインシャンプー、ボディソープはあります。浴槽は小さめながら種類は豊富。「森林浴ミスト風呂」がよかった。森林浴の要素はあんまり感じなかったけど😅カランにしろ浴槽にしろ、お湯がちょっと熱めなのが昔ながらの銭湯らしさを感じる。サウナは遠赤外線で表示は90℃だけど体感はもっと熱い。下茹でとあわせてしっかりした発汗。カーナビを少し大きくしたくらいのTVがかなり高めの位置に設置されている。水風呂よかった！まず見た目がいい(笑)なんか青々しさみたいな、吸い込まれそうな感じ。サイズ感、水温、バイブラと全部がちょうどいい。休憩は脱衣場のベンチになりますが、広々しているしベンチの数も多いので快適です。

いやぁ、行ってよかったー！😭なんか救われた気分です。街の銭湯にもまだいいところがたくさんあると再確認。店側からしたらあんまいいことじゃないだろうけど、空いてて静かで心ゆくまで楽しめました。ハシゴなのに4セットしちゃったもんなぁ。帰りの電車で心地よい眠気に襲われて、夜もぐっすり眠れた。一日通してかなり飲み食いしたけど体重減ってた。やっぱサウナは心体にいいな。

3連休の真ん中。Jリーグもないし何の予定もない。こんな日は一日中ゆっくりできる施設でサウナ三昧だ。サウナ飯にはお酒も飲みたい、サウナ飯で推してる蕎麦で一杯だ。ということで決して乗り継ぎはよくありませんが電車で行きました。行きに乗り換えの板橋駅で「あぺたいと」の焼きそばを食べるというイベント性を持たせることで電車で行くことに納得感を持たせました。

雨だから逆に空いてるかもという見立ては外れて、人は多かった。家族連れから若者グループまでいっぱい。サ室はタワー式で広いので待つことはなく、水風呂の深さはよい。せっかく露天スペースに緑が多くていい感じなんですが、ととのいイスはなく長ベンチ等での休憩となります。

えー、ここはまぁ、普通のスーパー銭湯ですね😅特にサウナに特化してるとか力を入れているという印象は受けませんでした。温泉に力を入れてるので、お風呂好きの方にはいいかと思います。わざわざ館内着を借りて、湯上がり後の休憩スペースにも行ってみましたが、狭いし雑魚寝って感じであんまりリラックスできる雰囲気ではなかったかな。

楽しみにしていた蕎麦は美味しかったですが、注文形式がフードコートスタイルなんですよね。一回一回注文しに行って出来上がったら受け取りに行く必要がある。落ち着いて酒飲むには適さないかと。

なんかのYouTubeで見て、勝手に期待値を高く設定しすぎていたのでちょっと残念に感じたんだと思います。

天せいろ

十割を売りにするならもう少し香りがほしい。生意気言ってすいません。

王様、本日はありがとうございました！ただでさえアメニティが充実している上に、LINEクーポンでタオルセットまで無料となるともう完全手ぶらでも問題ないではありませんか。

王様、こちらのサウナはその湿度からゆえ、独特な汗のかき方でなかなか心地よいもんです。加えて、温泉水風呂をはじめとして浴場内の水質がいいので、常に体にトロトロ感が残るではありませんか。本日は外気浴のフラットチェアも空いていて満喫させていただきました。

王様、本日は顔用泥パックのサービスをありがとうございました。水風呂後の休憩前に塗りたくらせていただきそのまま休憩しておりましたので、私の顔を見られた方はさぞかし滑稽だったことでありましょう。

またお目にかかれればと思っております。

疲れがたまっていて眠かったから、外気浴のフラットで軽く寝てしまっていたかも。それくらい気持ちよかった。帰ってからもバタンキューで即寝。よいサ活でした。

37分のアロマロウリュは人気で、覚悟はしていたけど出た後水風呂待ちの刑に処された。これは地獄。

わがまま言わせていただけるなら、あと洗顔と体洗うナイロンタオルがあれば完璧なんですが🙏

【東京銭湯お遍路♨️39】
笹塚と言えば問答無用でマルシンスパということに異論はありませんが、本日はあえてこちらの小綺麗銭湯さんです。サウナも然りですが、銭湯として人気みたいですね。

諸先輩方のサ活投稿で予習をさせていただきまして、受付でバスタオルが2枚借りられることを知っていました。マット類の敷かれていないサ室内を快適に過ごすには1枚のバスタオル犠牲にして、サウナマット代わりにケツの下に敷くことがマストと考えます。もう一つの選択肢はフェイスタオル2枚＋バスタオル1枚。これを選択し、フェイスタオルをサウナマット代わりにする方の方が多かったように思いますが、これでは結局板や足元がびしょびしょになる傾向にあります。僭越ながら、もはやバスタオル2枚以外の選択肢を与えないことを提唱致します。

運良く全て上段で過ごしましたが、コンフォートサウナらしく球汗がしっかり出てくるセッティングでした。水風呂が混み具合に対してちょいと小さいので待ち地獄になるときもありますが、深め＋バイブラ＋冷たすぎずに2分で満足感は得られます。あくまで銭湯なので、休憩スペースについて贅沢を言うのは禁物です。

東京銭湯巡りのQRコードは申し出ないと出てこないので恥ずかしがらないこと。

満天酒場 笹塚店

はまち刺身

破格の190円。笹塚来るときはこことセットが吉。

解・禁‼️

私事ですが一週間ほど体調を崩しておりました。発熱もありましたが例のやつは陰性で、お腹をやられてしまいました。ちょっと前のサ飯で食べた肝臓刺しが原因ではとの医者の見解です。皆様、暴飲暴食に気を付けましょう⚠️

というわけで10日ぶりのサウナ🤤久々に来たこちらはそれにふさわしいスタジアムでした。クイックコースで入っても、1時間550円で延長できるらしく2時間半で1,550円。10月からはクイックコースが2時間1,500円になるそうです。個人的には90分じゃ物足りない派だから良いかと思います。

サウナは汗の出が早い。オートロウリュがかなり強烈で、その後の発汗が凄まじい。爽快。水風呂はこの冷たさでこのまろやかさはなかなかお目にかかれないクオリティかと。やっぱ外気浴スペースはどこなのかよくわからなかった😅小雨降ってたし中のととのいイスで問題なし。雨のせいか思ったよりすいてて快適。

生き返った！サ飯の飲酒はもう少し自粛。

なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。大塚店

肉そば

まだ酒を解禁してないのでサウナ前にサクッと。辛ウマ。これが店名だったのか。

【東京銭湯お遍路♨️38】
妙法湯を出るとなんか物足りず。「歩いてサウナ」で検索したら、徒歩圏内に銭湯があるではありませんか。便利便利。

脱衣所に入ると、弥勒菩薩が描かれたきれいな壁絵が広がっておりました。珍しい。おっとこれは休憩中の方のお背中でしたか。

湯船が広々していてリラックスできた。岩風呂よかった。サウナは行く前にここで見た温度が79℃で大丈夫だろうかと思っていたが、コンフォートサウナでしっかり汗をかけた。水風呂はしっかり冷たい。

すっかり物足りなさが解消されて満足感に変わりました。そして、この日のサ活にはいつもはない心強い味方が。水曜サ活のキャンペーンでいただいたイオンウォーターです🤣実はこの後体壊してしまって、そのときの自宅での水分補給としても大変助かりました🙇‍♂️ありがとうございました。

【東京銭湯お遍路♨️37】
西武池袋線で池袋から1駅。各駅しか停まらない椎名町。小さい頃に祖母の弟のおじさんが住んでいて、「椎名町のおじさん」と呼ばれていたので馴染みがあったけど、電車で降りた記憶はない。銭湯めぐりに合わせていろんな街に行けるのも楽しいなぁなんて思います。

さて、銭湯サウナではかなりの人気を誇るこちら。リノベーション銭湯さんですね。キレイだし、番台や休憩スペースの感じもオシャレです。

浴室内は思ったより狭い。軟水が出るシャワーは水風呂のすぐ前で、泡が入ったりしないか気使うレベル。まずは掲示されていた「妙法湯サウナの楽しみ方」に従って、シルキー炭酸風呂で下茹でしサ室へ。6人でキツキツでこちらもかなりこじんまり。これで人気あったら混むわな😅サ室渋滞への覚悟は必要かと。コンフォート的な感じもしたけど、湿度とかよりは熱さで攻めてくるタイプかな。香りが思ってたほどではなかった。水風呂は横長で両サイドで深さが違う。最後の3セット目に100cmくらいある方に入って気付いた。こっちの方が好きだな。休憩は体をよく拭いた上で脱衣場になります。スマホいじる人多すぎ😨こえぇー。

個人的には狭いのと物置きが少なかったりでちょっと落ち着かなかったかなぁと。期待値が大きかっただけに。

家から近くだし、すごくよかったのでまたすぐ行きましたー🤣

アロマはいろんなの使ってくれてるんですね🥹時間によっていろいろ楽しめる。この前より混んでて、外気浴を終えて次のセットにいこうとするとかなりの水風呂渋滞が発生していた。個人的にはこれはサウナ待ちより地獄。こちらは運良く回避できて、外気浴もフルフラット中心に満喫。

外気浴スペースで目を閉じていたら後ろの方から小声で話し声が聞こえた。外気浴の静けさにはうるさい私でもそこまで気にならないくらいだったが、30秒くらいもしたら隣から「うるせぇ！」と一喝w 目閉じてたからこっちの方がビビったよw ただ、あなたが正しいと思います。ここはそういう場所です。

やっぱ定期的にサウナ入っておかないと代謝が上がらなくて体重増加しやすい気がする🤔会社帰りにしっかり汗をかきたくて、家から近くて会社からの便もよかったこちらへ。前から気になってはいたけど、コワーキングスペースとセットなのかと誤解していた😨

会員登録必須です。LINEで受付してその時間からコーススタートで帰りに画面を見せる。大小タオル、専用サウナマットがセットで2時間2,000円。浴槽はなくて、洗い場とサウナ室、家の風呂みたいな水風呂が4つ、広大な外気浴スペース。

サウナは広々していて20人くらい入れそう。真ん中にあるサウナストーンが重ねられたストーブに向かって、入口も含めて四方を囲む珍しい作り。1セット目からたまたま毎時37分に行われているアロマロウリュと鉢合わせ。すんごい量のアロマ水かけるのねw その蒸気をサーキュレーターで室内に充満させると、そこからさらに追いアロマ。さらにオートロウリュで追い打ち。すごい。オートロウリュは薄暗い照明に照らされて美しくさえある。座面の奥行きが長いので、足を伸ばしたり、あぐらかいたり、体育座りしたり、いろんな体勢での楽しみ方が可能。もちろん周りの方への配慮は忘れずに。

水風呂の温度はわからんけど、なかなか冷たい気がする。個々の浴槽ごとに循環させてるみたいだ。そして、ここの真髄は外気浴スペースかと。3種類のととのいイスが多数。見上げると開放的な空。そこに体を開放する感覚。ちょっと電車の音聞こえるのもいい。無になって飛んでけます。というのも、ここに来てる方はみんなそういうのを求めてるんだと感じました。すげぇ静か。ここの外気浴スペースの下では、誰しも言葉を失うようです。

会社帰りはここに更新です。

寅圭

炙りしめ鯖

西荻窪もサウナ飯には苦労しないな。安くて美味そうな店がたくさん。

初めて降りました田町。駅前の横断歩道を渡り、飲み屋街でサウナ飯は何にしようかなぁなんて歩いてたら急に現れてびっくりした😳

モダンな作りの中に昔ながらの雰囲気があって、日本文化を大事にしていることが伝わってきた。何人か書かれてる方がいたけど、脱衣場は木の独特のにおいがする。好き好き別れると思うけど、個人的には悪くない。あえてのオシャレ感も好きだ。

サ室は暗く瞑想系。マットは畳風というこだわりよう。ロウリュ可能で、あれはほうじ茶かな？確かなことはわかりませんが、この日は香ばしい香りがしました。個人的には熱いの好きだからいいんだけど、石に水かけたいだけの人多い気がした😅全身お絵描きさんが入室して3秒で断りなくロウリュw 俺はいいけど、3分前に私がしたばかりですよ😂そんな小言はありつつ、好きな部類のサウナです。深く鼻呼吸するとさすがにツンとした。

水風呂は3種類。いやぁ、こんなに冷たいのは久々。10℃キンキン。よい！休憩してても最初の方は体が冷たい。もう一つは14℃くらいで深い。よい！失礼して潜水すると全身が一気に冷やされて、体を拭いて2階の休憩スペースのオシャレ椅子に座ろうものなら、そりゃあ飛んでくでしょう🤤休憩スペースにもせっかく畳が敷いてあるので、畳寝転びスペースも設置してはいかがでしょうか？

すごくいいんだけど、ネックは値段かな。今日は平日の14:30に入ったから2時間1,800円コースが使えたけど、15:00以降だったら30分750円。2時間だったら3,000円。これだと90分にしようみたいになって時間を気にしたサ活になってしまうかも。ただクオリティは高いので、今回の私みたいに客層いい時間帯に行けばととのいに導いてくれることでしょう。サ飯も近くで選びたい放題なので、それも含めてPARADICE。ただ、金使いすぎるので注意(てめぇ次第w)。サ飯に感動したので写真のせときますね。写真だけ見たらもはや食べログ(笑) いいんだ。これも含めて我がサ活なり。ちなみに一人飲みです😑

鉄火 本店 田町 居酒屋 焼鳥

朝挽きレバー超レア焼

レバー好きにはたまらない。合法レバ刺し、生牡蠣も食えます。肉から魚までメニュー豊富なので食べすぎ注意

妻の実家に帰省中。今回はスケジュール的にサウナ行く時間なんてないし、サウナイキタイとか言えない状況だったんですが、運良く、いやめちゃくちゃ運悪く水道の配管に漏れがあるのを調査する為に水を止めることになり、「風呂はみんなでスーパー銭湯行こう」ということでここに来ることができました(笑)水道管も直った今となってはよかったです🤫

1年ぶりくらいで前回の自分のサ活を読み返してみましたが、そこからいろいろと改善されて良くなったんだと思いました。地獄熱波サウナはただ熱いだけじゃなく湿度とのバランスが良くなっていた気がするし、ダクトからの熱波の位置も改善されてたと思う。これは書いてあったけど、水風呂は冷たくなってた！

偉そうにすいません。とにかくサウナ行けてよかったです。助かりました。

【東京銭湯お遍路♨️36】
広々、清潔、静か、高濃度軟化水、駐車場2時間無料、外気浴できる等々、何拍子揃っているのかわからないと思えるほどで、めちゃくちゃ居心地のいいハイスペック銭湯です。

高濃度軟化水の中でもレベルが高いやつで「髪の毛サラサラ」の看板に偽りなし。何回も水風呂入ることもあって、中にいる間ずっと体にトロトロ感が残ってる感覚。

サウナは遠赤外線ストーブでじわじわながら10分ほどで満足な発汗。横長の珍しい形の水風呂。段差の2段目からが想像より深いのでご注意を。この深さ+バイブラというのは初体験で、今までで最高のカカロット状態。表示より体感は冷たい。そこから半露天スペースにととのいイスやベンチがあり、上から吹き抜ける風に当たれば飛んでいきます。

大小タオル付でリンスインシャンプー、ボディソープもあるので、こだわりなければ手ぶらでも問題ないでしょう。

お盆休みの祝日で混雑を覚悟していたけど、逆になのか空いていた。この時期でもチャンスかもですよー。

オアシスがオートロウリュサウナね。覚えておこう。風が強くて外気浴が心地よかった。ここももう言うことないくらい慣れてきた。

近くのからやまで唐揚げ買って、これから自宅で晩酌。こういうのも好き。

【東京銭湯お遍路♨️35】
家で一人のお休みを満喫するお供に昼からお酒を少々。夕方からサウナ行きたい衝動に駆られるも、車運転できるほど時間が経っていない。電車で行くのは面倒。自宅近くのホームサウナは休止中。この状況を救っていただいたのがこの銭湯です。チャリで10分くらいだった。

三鷹駅近くにあって、入口から半地下に下っていったところが番台、浴室という珍しいつくり。なんか雰囲気も老舗旅館的なものを感じる。番台で女将からご丁寧な説明をいただき浴室へ。サウナ利用者には小さな固形石鹸が渡される珍しいシステム。お風呂セット持ってたから使わなかった。ここに通ったらあの石鹸がめちゃくちゃ貯まりそうw 壁絵も花とか描かれてて、実際に花も飾られていて独特。さらに特徴的な八角形の洗い場で身を清める。

サ室は4名、頑張れば5名で満席。そのサ室を遠赤外線ストーブが快適に汗をかけるように熱してくれて、室内の説明書きにもあったが温度計は90℃ながら体感はもっと熱い。それに香りがいい。水風呂は地下水掛け流しでまろやか。休憩は浴室出てすぐのところに長ベンチがあるので、しっかり体を拭いてバスタオルなどを撒いて座りましょう。扇風機の風が当たって最高です。

なぜかサウナ利用者が少なくて、この定員ながら待ちなし快適に4セット。いやぁ、全然満足できて素晴らしいけどなぁ。こちらとしてはありがたいが。

代謝が良くなったのか帰りのチャリで滝汗で5セット目。満喫。

【東京銭湯お遍路♨️34】
仕事帰り、出先から車で直帰。外環大泉I.C.から近くて駐車場が無料との情報を得たのでこちらにしてみました。前日のSKCから続く、アチアチサウナキンキン水風呂からのマイルドサウナマイルド水風呂という、壮大な交代浴が成立しました。

諸先輩方が書かれてますが、サウナ追加料金は強きな500円。大小タオル付きなのでまぁいいかと。

初めての訪問にして、もうこれしかないというここでの効率的かつ快楽に近づく3セットルーティーンを編み出しましたのでご提案申し上げます。

体を清める➡️バイブラ湯➡️サウナ➡️水風呂➡️浴室内休憩スペース➡️ラドン湯➡️サウナ➡️露天スペースの水風呂➡️外気浴➡️宝寿湯(露天風呂)➡️サウナ➡️水風呂➡️水シャワー(水風呂より冷たい)➡️脱衣所のイスで休憩➡️体乾いたらそのまま着替え

これで100分くらいです。自信あります❗️(笑)ドライヤーが2種類あって、美容院にあるタイプのいい目のやつは50円というトラップが😐

こういうサウナを目当てに人が集まるというよりは、近所の方の憩いの場になってるような銭湯では仕方ないとも思いますが、常連どおしがサ室内でずっと喋ってるのはどうしても気になりますねー。

そんな頻繁に来るわけじゃないから毎回思うんだろうけど、ここのサウナの熱さはやっぱスゴい。そこからの水風呂の冷たさ+バイブラはヤバい。その後外気浴すると飛んでいく。生きてることを感じる。

何気に爆風ロウリュは初めてだったかも。ブロワー直撃は受けたことあったから結局は同じことかもしれないけど、もう始まる前の映画館の映画泥棒みたいなVTR見てる段階で限界近いんですけどーw あぁ、楽しい。あれ何て言ってるんだろ😂あの熱さの中やり切った上に外気浴スペースで仰いでくれるとか頭が下がる。

温泉もあってお風呂もいいのわかってるけど、それよりサウナにって思ってしまって5セット。しっかり汗かいてグッスリ寝たら、入浴1時間半前に焼肉丼+半ラーメンセット食べたのに翌朝体重減っていた😇毎日これしたい。

ここの自販機の水ってめっちゃ冷たくない？

リニューアルされて盛り上がっているマルシンスパへ。どう変わったのか？と言いたいところだが、そもそも2回目でかなり久々なので違いを語れるほどでもない。

サウナはたまたま最初に座ったのがストーブ真横の席で、結果ここがベスポジだと思う。熱さに包まれている感じはこの前感動したらかんの薪ストーブに近い。熱いのに全く苦しくなく、ロウリュが行われる度に滝汗が流れ出る。入口近くのリクライニングはじっくり温められて何分でもいられる気がして、熱いの好きとしてはちょっと物足りないかも😅TVでもあればあそこでゆっくり見るのもいいんだけど。待ってる人もいるからあまり長時間すぎるのも気が引けるし。

久々の広々深め水風呂、線路や首都高を見下ろせる外気浴はよい。

2時間制なのでサウナを楽しむことに集中してサ飯は外の居酒屋で。サウナ飯に載せますが、ここめちゃくちゃいい。単価が安くてメニューも豊富で、全体的にウマい。ゴールデンコース爆誕です。

満天酒場 笹塚店

もつ煮込み

白湯で煮込んだ珍しいタイプ。

ご無沙汰しておりました。きっとこの空白の時間がお互いに必要だったのだろう。

みんな待ち侘びていたようで入店したときはかなり混んでたけど、定員10名になっていたし、逆にみんな帰り出す時間だったようで待つこともなかった。

ちょっと熱めの湯船で下茹でから、まずは水通し。これだぁー🤤とろけるー。思わずニヤけてしまった。最近、サウナの後汗を流すのは湯船のお湯を拝借して一気に流す感じがお気に入り。

チャリでの帰り道に風がけっこう吹いてて汗かかなかった！髪の毛もその風が自然のドライヤーとなって乾いた。祝福されてるように全てが上手くいった充実のサ活。

どうなるかわからないけど、本格再開となることを心から願っております。