まさぞー

6日振りの休みそして6日振りのサウナを何処に行くかサウイキで物色。
北見地方は今日晴れていてちょっとドライブ。
今日選ばれた場所、東藻琴まで定期通院後足を伸ばす。
東藻琴に昼時に着き、お腹が空いていて道の駅で昼ごはんを頂いた後久々サウナに。

券売機で入浴券を買い受付で渡すと、貴重品ロッカー使用の有無を聞かれて使いますと言うと鍵をくれた。
脱衣所入口に貴重品ロッカーが有り、脱衣所は脱衣籠のみです。

水風呂の他に浴槽は3つ有り、主浴槽は循環式の温泉でその他は水道水を沸かしているようです。

身体を洗ってジャグジーで湯通ししてからサウナに入る。

サウナ　7分×3
水風呂　1分×3
休憩　　5分×3

結構コンパクトなサウナ室内は四畳半的な広さ。
入って左手にストーブがありストーブ横からＬ字2段の座面が有ります。
座面は年季が入っていて少しささくれた所があります。
室内に小さい黄色いサウナマットが積まれていて、1セットごとにサウナマット交換出来ます。
座面に✖️のテープが貼られていてテープの無い所が上下か各2箇所の4名制限です。
時計は5分と10分の砂時計のみで、スピーカーが付いてはいますが無音のサウナ室です。
今日は3セット上段に座りました。
サウナの温度は92℃程を指しているが浴場内の湿度が高めでその湿気が入り込んでいるのか狭さもあって発汗が早く、3分ぐらいで滝汗になってました。

サウナ室隣にある水風呂はちょうど入りやすい温度で16.5℃です。
サウナでの温まりがよく水風呂がとても気持ちいい感じでした。

休憩は浴場内に2つあるイスに座りリラックス。
露天スペースが無い施設なのですが、最近寒くなって来ているので外気浴必須では無くなって来たので問題無しです。
久々のサウナで今日はイスに座って良きふわふわ感がありました。

サウナ室内の熱量があって気持ち良く穴場感があって、平日隙間サウナの私には良い施設でした。

今日は午後から訓子府に。
13:45頃到着平日のこの時間では車多めで中に入って脱衣所の下駄箱のスリッパの数も多かったです。

サウナ　8分×3 9分×1
水風呂　1分×4
休憩　　5分×4

今日は92℃のサウナ室内はソロ時間が少なく多い時は5人の時もありましたが、スムーズにサウナに入る事ができました。
1セット目に入る時サウナマット交換に遭遇して、早速ニューマットに座る。
今日は1セット目のみ下段で、後の3セットは上段に座って滝汗を流す。

水風呂がここも結構冷えて来て計測値14.6℃。
水道水も頑張ってこの温度まで下がって参りました。

昨日は雪の降ったこちらも今日は晴れて11月にしては気温高めですが、風が肌寒くなって来ていて外気浴は日の光に少し温められながらのクールダウン。

3セット目からサウナハットをかぶって最後はちょっと長く9分程サウナで身体を温められて、太陽が影って来た中の外気浴で気持ち良くなりました。

湯上がりにいちご牛乳をと思っていたが今日は売り切れだったのでお預けで帰宅しました。

今週唯一の休みで平日休みの昼間のサウナが好物だと改めて思いました。

仕事終わりに置戸に向かう。
山越えの道道は鹿がいっぱい。対向車が来ないのでずっとライト遠目でゆっくり走る。
ゆぅゆ手前でやっと対向車がきてライト切り替え、無事ゆぅゆに到着。
月曜日夕方お客さんはそれなりにいましたが、サウナはスムーズに入れました。

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
休憩　　外気浴4分壺湯2分×2 外気浴5分×1

スーパードライサウナで汗を沢山出すために今日は湯通しして3セットしました。
安定92℃のサウナ室内はソロの時間は少なかったですが待つ事無く入れました。
サウナ前に湯通ししたお陰で3セット目はいつに無く汗が流れて8分が長く感じるぐらい熱せられました。

水風呂がまたまた安定の16℃台、水の落ちる所付近で計ると一瞬16.3℃まで下がりましたが、その後温度が上がって16.7℃になって安定しました。
これくらいが最近入り易い気がします。

夕方の置戸は今日は気温の下がりが早くギリプラス気温ぐらいまで下がり始めてましたが、ここの露天スペースは風の入りも緩やかなので寒さは感じなく快適に過ごせました。

最近仕事終わり余りゆっくりサウナができないので今日はゆっくり出来て良かったです。

ステッカーをゲットするぜぃ。


無事帰宅したので詳細を。

土曜日昼前に釧路の雄大喜湯昭和店にイン。
サウナに力入れてます感がひしひしと伝わり脱衣所ですでにワクワクが止まらない。

浴場内は浴槽を囲う様に四方にカランがある。
身体をさっと流して真ん中に2つある浴槽の内の１つの薬湯に入る。薬湯のバスブレンドはすみれでした。

薬湯で温まり、サウナのある露天風呂の方に向かう。
ホームセンターでっていうかホーマックでよく見かける合体して使えるウレタンマットを尻に敷くスタイルなんですね。遠赤外線サウナ、コンテナサウナの前両方の入口に用意されてます。
ちょくちょく店員さんが使用済みマットを回収して新しく消毒後のマットを補充されてました。

さてサウナはまず遠赤外線サウナから。
昨日行ったふみぞの湯と同じ感じの3段の広い座面。
サウナ室内は階段通路が無い分こちらの方が狭いですがそれでも充分広いです。
温度計は84℃を指してました。サウナハット無しで7〜8分程入りましたが、程良い熱さでしっかり滝汗に。

2､3セット目はコンテナサウナに入る。ここからひまわり温泉黄色ハット登場です。
2段で今の感じでは7人位で満員な広さです。
コンテナサウナは上段に常に3､4人居たので下段に座る。
2セット共入ってすこしして砂時計が落ち切ったのでロウリュをさせて頂く。
ラドル2杯ロウリュ後の熱気は素晴らしいですが、抜けも良く全体的にはマイルドで多分室内に9〜10分程居たでしょう。
3セット目ロウリュ後2分ぐらい経って上段が空いたので移動したら下段との熱気の差がかなりありました。
温度計は95℃前後で湿度があるので遠赤外線サウナより優しく多汗になれます。

4セット目は遠赤外線サウナ9分、ハット効果で長めのセットに
これで切り上げようと思っていたが休憩を終えてコンテナ内を覗くとちょうどセルフロウリュ中でしかも上段に空きがあったのでおかわりの5セット目に。
ロウリュ直後の上段は息が苦しくなる程の熱気がしっかり来ました。
ただし抜けが良いのでサウナタイマーで9分程経つまで入ってました。

遠赤外線サウナ横の水風呂は潜ってok仕様。
僕は余り潜りませんが最初は潜りました。地下水との事で肌触り良好、温度も程良く最後計ると蛇口近くで16℃。とっても気持ち良かったです。

露天スペースにイス4脚にベンチ、中にもイスがあって休憩環境良さげ。
今日は露天スペースのイスで晴天の太陽が若干寒風に勝る状態の外気浴になりました。

そして上がってから短文アップして、ステッカーゲットだぜっ！

今日は釧路で1泊。本日の宿はパコ釧路です。6月末日に来て以来です。

ふみぞの湯のサ活アップ後17時過ぎからまず2セット。

サウナ室内の温度計は大体82℃前後くらい、入口前にあるデジタル温度計とほぼ同じです。
体感はここは温度表示より熱く感じるのですが、発汗時間的には温度表示が正しいくらいの時間がかかります。
今日は基本8分程を1セットとして入って玉汗がいい感じで下に流れ出したら水風呂に向かう。

パコ釧路は水風呂前の汗流しが冷たくてつらい季節になってきました。
水風呂の水もきっちり冷えてきて、近場にシャワーが欲しいです。
水風呂は手先を出したい温度まできていました。
1分が長く感じたのは久しぶりです。

休憩は今日は寝湯に寝そべり背中側あったかでちょっと風が強い釧路の外気を感じました。

2セットして夕食の時間です。
サ飯はお隣さんの泉屋のスパカツ。
今日は18時過ぎの泉屋は空いていてすぐにスパカツが出てきました。
普通盛りでもボリューミーなので、6年前は頼めた大盛りはもう食べられないかな。
最近スパカツ後はお腹いっぱいで動きたく無くなります。


お腹も落ち着いた20時過ぎからおかわり3セットをしました。
今日はサウナ室内のテレビはSTVで露天風呂はHBCでした。
サウナ室内では沸騰ワードをながら温められ、水風呂できっちり冷やされて、寝湯で癒されました。

最後3セット目はサウナ10分入って締めてから温度計で水風呂チェックしました。
13.9℃と思いのほか低くはなかったです。
でも手先出したい感覚でした。

湯上がりに7階ラウンジに行って向かい側に見えるホテルにある○鳴きそば的に、天ぷらそば450円を頂いてきました。こっちは有料ですがメニューは沢山あります。21時半ラストオーダーなのでその前にサ活を終えてます。
前回パコ釧路に来た時にはこの時間営業していなかったので、日常生活が戻りつつあるのを感じました。

サウナ利用者は多くて4名程と混雑してませんでした。でも浴場内は結構な入りです。

レストラン泉屋 総本店

スパカツ

釧路名物

美幌峠を越えて厚岸の道の駅まで行って44号の国道ステッカーを入手。
厚岸道の駅のレストランは混んでいたので釧路まで昼食我慢。
愛国のインデアンカレーでインデアンカツチーズ大盛りを食べる。
その後久々のサウナにありつく為にふみぞの湯に向かう。

フレスポ文苑のあるので駐車場は広い。
金曜日の14時頃で人はそこそこ入っている。

浴場内には沢山のカランがあって、一つおきに使用する様になっています。

浴槽は内風呂2つと露天スペースに2つですが広めです。

浴場内の奥にドアで仕切られた水風呂とサウナのスペースがあります。
最初入って若干の塩素系の消毒臭が気になりましたが、慣れると大丈夫でした。
サウナ室前にウレタンマットが用意されていてすぐ横にマット洗いのシャワーもあります。

マットを手にサウナ室内に入るとまず思う事は広いって事です。
入って左手に広がる3段の雛壇、座面が広くて下段中段は胡座をかいている人の後ろを余裕で歩いて通れる。
入って右側にある遠赤外線ヒーターは大型サイズでヒーター前にステンレスたらいが置いてあり中に水がはってました。
入口上にテレビとデジタル時計があってミヤネ屋を見ながら2セットしました。
1セット目は中段、2セット目は上段の1人用スペースでした。

92℃程を指す温度計、体感は結構マイルドな感じで案外長く居られる感じの熱気。
湿度がたらい効果なのか知らんけど汗の出方は出始めゆっくりですが最終的には良い量の発汗でした。

水風呂は広く結構深め、温度的には17〜18℃くらいの感じ。
足を伸ばして身体を浮かせながら冷やされました。

休憩は浴場内、露天スペースともイスが多くて困らない感じ。今日は露天スペースのイスに座り釧路の風に当たる。
ちょっと風が強めでしたがリラックスすることができました。

広いサウナ室内で利用者が結構いてもスムーズなサ活ができる施設でした。
450円施設が多い釧路、ここもサウナ施設巡りが楽しそうな街です。

今日は仕事終わりに他所へ向かう予定しておりましたが、親の病院に付き合う事になって昼から有給を取り病院へ。
病院から帰ると16時半頃に。それからちょっとした用事を足すついでに高栄湯に向かう。

17時頃に入っていくと浴場内に3〜4名で丁度空いている時間でした。

サウナ　7分×２　8分×1
水風呂　1分×3
休憩　　5分×3

サウナ前に高温湯に浸かりながら隣の水風呂の温度が気になり計ってみる。
「気温も下がって結構水も冷たいよね。」と言う期待に応える温度計。
1か月前19℃程だったのが今日はグングン下がって14.6℃まで下がり気分上々に。

今日のサウナは86℃、遠赤外線ヒーターがご機嫌に働いてます。
そして前回来た時には無かったサウナタイマーが灯りの右隣に付いてました。
今日のサウナ室内はソロか他に1人。onちゃんの局のテレビを見ながら良き汗を流しました。

期待に応える温度の水風呂がチョー気持ち良い。
手先を出さないでも大丈夫な温度で身体は良い冷え具合になる。

休憩は脱衣所の自販機横のイスで。
流石に気温も下がって来ているので窓は開けて無いけど、脱衣所が涼しくてバッチリクールダウン出来ました。

給水機等が無いので今日もイオンウォーターをお供に3セット。
最後はちょっと長くサウナに入ってきっちりと決まる。

今日は腰痛がいつもよりひどかったのがサウナの後にだいぶ緩和されました。

今日も外気浴無しでしたが、またまた休憩の環境が良く気持ちいい時間でした。

昨日は日曜日ながら月末締めの関係で仕事、そして今日が休みになり昼過ぎにサウナへGO！
近場を候補として絞り最近はご無沙汰していたノースキングに向かうことに。
こっち方面はついロウリュしたくなって山奥の小屋に行ってしまっていたので、今日は通り過ぎてしまう誘惑に負けずに生田原の駅方向に曲がってちゃんとノースキングに到着出来ました。

一昨日のヘルシーシャトー同様露天スペースが無いので外気浴は出来ませんが、こちらは今日雨で肌寒かったので外気浴無し織り込み済みです。


昼下がりのノースキングはやや年齢層高めの方々が結構います。
今日はハーブ湯でそちらで湯通ししてからサウナ室に。
90℃ちょっとの室内は先客3名が蒸されています。
ストーブから遠い上段に着座、ひまわり温泉ハットを被り蒸される。ひまわり温泉ハットのデビュー戦です。

今日は上段7分2セットと3セット目8分サウナに入りました。
程よい湿度があるので3セットとも滝汗になりました。

源泉16.3℃の水風呂は蛇口近くの計測で18.6℃。
水質良いので優しく気持ち良いです。

今日の休憩は脱衣所のベンチで。
脱衣所自体涼しく、入口付近で扇風機が回っていて風の対流があって心地良い。
今日は浴場内のサンラウンジャーは使わずにととのいました。

ここはサウナ室内のセッティングが良好でドライサウナでは結構好みな環境で、現在営業中の施設では家から4番目の近さなので前回から間隔がかなり開いていたのが意外なぐらいです。
置戸の安い期間が終わったらここに来る回数が増えるかも？
家からならゆぅゆよりちょこっと近いし、食事セットあるからね。

今日はノースキングの後、ノルディックファームでソフトクリームを。
ノルディックファームすぐ側の国道の温度表示は7℃でした。

ノルディックファーム 遠軽本店

牛乳ソフトクリーム

250円 ワッフルコーンかカップを選べます。

りとびれフェスの後にほっとはうすで無性に食べたくなって永山に向かう。
ほっとはうすでの昼食後、帰り際に黒岳の湯に寄ろうと思い39号経由で旭川を抜ける。
当麻の道の駅付近でふとヘルシーシャトーの存在に気づいて寄る事に。
りとり〜とびれっじ近くの将軍山を左手に見て、さっき通った道を交差してヘルシーシャトーに到着。

土曜日の14時過ぎで浴場内はそれなりに人がいます。

さっと身体を洗って軽く湯船に浸かりサウナに向かう。

斜めの入口を開けると左手にストーブ、ストーブ横からL字2段の座面に上下各3枚ずつ黄色サウナマットが敷いてある。

1セット目は入った時先客4名。丁度ストーブから1番遠い上段の換気口側が空いていてそこに座る。
換気口の隣が窓になっていてサウナ室内は明るい。窓からは掛け湯が見える。
温度計は88℃。温度計の下にサウナタイマーがある。
浴槽面とサウナの入口が近いので、室内は程よい湿度。

1セット目7分ほど滝汗で退出、先ほど見えた掛け湯で汗を流して、サウナ向かいの水風呂に浸かる。
馴染んだ感じの冷たさ。常に水が出ていて気持ちいい。
休憩は浴場内のイススペースに。イス5脚が所狭しと置いてある。
浴場内なのでちょっと暑い。

2セット目は上段3名座っていたので下段ストーブ横に座って蒸される。
本日何セット目か忘れたけど最終セットはゆっくり9分。
程よいひんやり具合の水風呂は最後計ったら17.3℃。やっぱり他所で良く冷やされていた温度でした。
そして休憩は浴場と脱衣所の間のベンチがある空間で。
レストルームだそうです。エアコンから風がそよいでいて気持ち良くなりました。

露天スペースが無く外気浴は出来ないけどレストルームは良かったです。

次は平日の昼間にでも来てゆっくりしてみようかな。

今日はふろの日。
スタンプ3倍なので毎月行きたいが、8月9月は他の予定で来られなかったのでふろの日は3ヶ月振りの訪問になりました。
仕事終わりの17:30過ぎに到着。
買い物の予定があるので今日一本勝負です。

下茹でをした後にドライなサウナに入る。
先客1名で以外と空いてました。
温度計は94℃といつもよりちょっと高い、
1セットだけなので、いつもよりちょっと長めに10分じっくりと蒸されました。
下茹で効果で発汗よろしく数回玉汗拭き拭きして気持ちいい時間になりました。

水風呂の温度も丁度良い感じで冷やされて、この時期では少し高めの外気温の露天スペースでの休憩できっちりとリラックス出来ました。

短時間勝負の後にちゃんとふろの日恒例100円ソフトクリームを食べて買い物に向かいました。

今日はスタンプ3倍目的だったので1セット快適な時間になって良かったです。

仕事早上がりの金曜日、16:00に置戸に。
最近すっかり日暮れも早くなって来ているので明るい時間に来れるのが嬉しいですね。
今週水曜日の休みにサウナチャンスが巡って来なかったので、今日がチャンスと思って狙ってました。

なんだかんだで三週間振りになってしまったゆぅゆ、300円なので混んでるかと思いきや時間的に良かったようで割と空いていました。

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
休憩　　5分×3

今日も気温が低く外気5℃近くなので、サウナ前に3セットとも湯通し1〜2分してから蒸されました。
久しぶりのカラカラサウナですが、湯通しのおかげで発汗が良くサウナから出る時はしっかり身体の中から温まっていました。

水風呂の温度が少しずつ下がってきていて今日は16.6℃。
温度的にも気持ち良くなって来ました。

身体がきっちり温められているので露天スペースでの休憩が心地よく、外気温が低くなって来ていても寒さは感じ無く快適でした。

3セット目は久しぶりに貸切状態で蒸され良い感じに締めくくれました。

金曜日なのでやっぱりソフトクリーム100円で〆ました。

帰る頃には日も暮れて暗くなってました。
そんな夕闇の駐車場にも車が増えていて、5名ぐらい連なる様に中に入っていったのを見て、今日はタイミングがよく混雑回避出来た模様でした。

11月8〜11日の4日間メンテナンスで休みだそうです。

ソフトクリーム

金曜日と26日は100円です。

ホテルを10:45頃出てひまわり温泉に。
11:00になるちょっと前に着くと人がもう中に入っている。

昼食を食べると言う目的もあるので1100円の食事セットで中に入る。

朝サウナに入っているので、さっと身体を洗ってサウナに入る。
CABINのサウナ後なので、ここのサウナがマイルドに感じる。

1セット目はロウリュせずそのままの状態で7分蒸される。
湿度がそれなりに高いので汗は良く出る。
水風呂は今日は13.9℃表示。
入ると冷たく、昨日のトムラウシより冷たく感じる。
後々考えると身体が温まりきっていなかっただけでした。
水風呂後インフィニティチェアに向かう。
今日は風が強く、濡れた足先がちょっと寒い。

2セット目はロウリュ2杯とウォーリュをしてから7分。
湿度が上がって気持ち良いけどアチアチ感は物足りない。
だから熱波イベントがこのサ室で出来るのだと思いました。
余りにガツンと熱気が来ると熱波師が持ちませんからね。
このセットの方がやっぱり発汗量増してます。
その後水風呂で冷やされインフィニティチェアに向かうが、今日の外気浴に対して気持ち良くなるには、若干身体の温まりが足りていない感じ。

2セット目の休憩後露天風呂で数分温まりサウナに入る。
3セット目は8分ゆっくり蒸される。
熱気は感じるが、朝の熱気が結構強烈だったのでマイルドに感じ時間的にはまだ入れる状態でした。
その後の水風呂は1分ぐらいで丁度良い冷え具合。
身体がきっちり温まったようです。
このセットはインフィニティチェアが空いていなかったのですが、足先が冷たいのが嫌だったのでインフィニティチェア横のイスに座り足湯バケツで温まり結果ok。しっかり気持ち良くなりました。
最後あまみ出現を確認してフィニッシュ。

最後内風呂で温まってから上がりました。


そして湯上がりのお楽しみのサウナ飯に。
本日のメニューは石焼チーズハンバーグカレー。
出来上がるまでの間にサドリで帯広ビーツサイダーを飲む。
ほんのりビーツ風味の案外スタンダード系の美味しいサイダーでした。
そしてチーズハンバーグカレーののびのびチーズと格闘して良い感じにお腹が満たされました。

さあ帰ろうと車に乗って最初に曲がる所を曲がった時、サウナパスポートにスタンプもらうのを忘れていたことに気付き、直ぐ引き返して無事スタンプ押印。
そして家に帰りました。

石焼チーズハンバーグカレー

チーズいっぱいでまろやかマイルドなカレー

日曜朝5時から朝ウナ。
最初白樺の壁にウォーリュしてからロウリュ。
朝は利用者少なく、3セット入ってロウリュ2杯してから全セット7分蒸されました。

1セット目は貸切状態でした。
サウナでガッツリ汗をかいて、水風呂に。やっぱり温度20℃前後です。
水風呂1分の後インフィニティチェアで1発目で整う。

2セット目先客いましたが、声掛けてロウリュ。
サウナ出てたなびき流水に2分入る。
たなびき流水の方が水風呂の浴槽より若干ぬるめな感じ。
そして不感湯になっている低温浴槽に浸かって決まる。

3セット目はまた貸切状態。
蒸し蒸しサ室で汗ダラダラでした。
その後たなびき流水2分からインフィニティチェアできっちり整って終了。

贅沢なサウナタイムを過ごしました。

すぐに滝汗になるサウナなので、入る前に水分補給を忘れ、2セット目の前に脱水時のくらっと感がちょっと来たので、そこが失敗でした。
水分補給後は気持ち良い時間になりました。

昨夜気付かなかったのですが、受付の所にサウナモンスターのサウナハットも置いていたんですね。

追記
ストーブの対角で扉の向こうにある水風呂の温度計とにらめっこできる上段の座面がロウリュ後熱さが長く続く感じでした。

今日明日連休で当初トムラウシから日帰りする予定でしたが、十勝のサウナパスポート欲しさにCABIN 帯広に泊まる事に。

チェックインの時にサウナパスポートをいただく。
その時今日は団体さんが入っているので浴場混んでいるかもしれませんとの事を告げられ、早めに夕飯をとってサウナに行く事にする。

19時過ぎに混雑状況を見ると空いてますになったのでサウナパスポートを手に即地下1階へ。

一つ目のスタンプを押していただき浴場に入る。

空いているって割に7､8人くらい人がいてカランが丁度1つだけ開いている状態でした。
カランで洗体後軽く浴槽に浸かってサウナ室内に。
サウナ室前にあるデジタル温度計は82℃台ですが、室内の温度計は89℃位で安定しています。

サウナ　7分×4
水風呂　1分×3 たなびき流水　2分×1
休憩　　5分×4

サウナ室入って左にサウナストーブ。ストーブ奥からL字2段の座面に黄色いサウナマット下3枚上4枚敷いてある。ウレタンマットが内風呂の入口付近に置いて有りサウナ利用はそれを使用する。

セルフロウリュ出来るから湿度が抜群。ロウリュ後の熱気が結構長い時間籠る感じで最後の1セットしかロウリュをしませんでした。
それでも他の方がロウリュした後に入れたのでサウナ室内は結構仕上がっている状態でした。
4セットともきっちり滝汗を流せました。

ここの水風呂はぬるめで表示が20℃前後。
19℃の地下水利用との事だが、入ると表示より若干冷たく感じるが多分表示があっているでしょう。
3セット目のみ普通の水風呂の横のたなびき流水で冷やす。
たなびき流水は水流があるがやっぱりぬるめで2分くらい浸かって気持ち良くなりました。

休憩は露天スペースで。
イスも背もたれが深く良い感じですが、インフィニティチェアがあるので2セット目と4セット目にお世話になり気持ち良くなりました。

3セット終わりで浴場内がすこし空いて来たので、おかわりで4セット目に突入。
4セットともサウナ室内ソロの時間こそ無かったですが最後きっちり決まって良い時間を過ごせました。

ここのサウナ、熱の籠りが良くかなりのハイレベルだと思いました。
水風呂がもう少し冷たくなれば最高ですね。

受付のお姉さんと入る前にここにも十勝地サイダーが売っているのに帯広駅で買って来ちゃったって話をしていて、せっかくだからここでも買うねと言っていたので湯上がりに広尾しおサイダーを買って飲みました。
塩サイダー、安定の旨さです。

広尾しおサイダー

十勝が誇るサドリ

オートロウリュスチームサウナに呼ばれてはるばるトムラウシ温泉に行って来ました。

11:50過ぎに着いて少し待って12時に1番風呂をいただきました。
そして1番サウナもいただきました。しかもサウナは貸切状態で蒸されました。

サウナ　7分×3
水風呂　1分×3
休憩　　5分×3

アチアチスチームサウナに入ってまずセンサーをタオルで覆ってロウリュ発動。轟音を上げて熱気が充満する。
2回ロウリュ発動させて7分間硫黄臭のする蒸気に蒸される。
口で息を吐き出す時腹の方に吐き出すと熱波が身体に流れる。
汗と湿気でびしょ濡れになってサウナを出る。

水風呂は入浴前に計ると12℃。
温度が低い割に手先が痛くなる事無く気持ち良く冷え冷えにしてくれる。

1セット目露天スペースのベンチに座るとアチアチスチームサウナと冷え冷え水風呂で見事にととのってしまう。
5℃くらいの外気でも身体がぽかぽかで風が丁度気持ち良い感じ。
最後きっちりととのいたいので、2セット目の休憩は内風呂の背もたれ付きベンチでして、3セット目に露天スペースに向かいきっちり決まる。

浴場内自体に人が少なくて2セット目の途中でやっと他に人が入って来るまでずっと自分1人でした。
3セット目のサウナを出た時くらいでやっと数人が浴場内にいる状態になってました。
空いているトムラウシのサウナを満喫出来ました。
最後に高温浴槽で温まって上がると上半身が気持ち悪いくらいのあまみが出てました。

上がった後はサ飯でジャージー牛ビーフカレーを。
牛肉が柔らかく美味しかったです。

行き帰りとも砂利道区間で1台の車とすれ違った以外2車線区間まですれ違いが無く土曜日でも以外に空いていて、雪が降る前に来る事が出来てとてもタイミングが良かったです。

ここの秘境感とスチームサウナはリピートしたくなりますね。
白銀荘とトムラウシは北海道の2大聖地だと思います。

ジャージー牛ビーフカレー

トムラウシ関谷牧場のジャージー牛

今日の昼過ぎにく訓子府に向かう。
久々の訪問、先週火曜日に来る予定でしたがメンテナンスで休業だったので予定が1週ずれました、

休み明けのためなのか今日は平日ではサウナ利用者が多い感じでしたが、待ちはなくスムーズに入れました。

サウナ　7分×3
水風呂　1分×3
休憩　　5分×3

1セット目はサウナ室内最高で5名、2､3セット目は3名と貸切状態が多い平日昼過ぎにしては珍しく、1人になる時間は少なっかったです。
3セットとも下段に座って蒸され、流石に出入りが多くて扉が開くたびに温度が下がりますが、回復が早く、90〜92℃で温度計は安定、おかげでしっかり滝汗が流れました。

水風呂はまだ温度が下がり始めていないようで17.5℃。温度的には優しく気持ち良い。
水道水なので、今後徐々に冷たくなっていくと思います。

ここの好きな所の外気浴スペース。
今日は風が丁度良く、10月になって陽の高さもだいぶ低くなって日陰で気持ち良くなりました。

今日の湯上がりのお楽しみは雪印フルーツ。
フルーツ牛乳はなぜお風呂上がりに合うのだろう？
久しぶりのフルーツ牛乳美味しかったです。

昨日仕事帰りにサウナに行こうと計画してましたが、家の方の事情によりキャンセル。
休みの今日13時からの用事を済ませて14時前に高栄湯の前に。
駐車場の車が少ないので、これはちょっと空いていると思いながら中に入る。

中には先客3名。サウナ室内はまだ誰もいない。とゆう事で1番サウナをいただきました。

サウナ　7分×3
水風呂　1分×3
休憩　　5分×3

そそくさと身体を洗い入ったサウナ室内、温度計84℃と前回と変わらずです。
1セット目だけは貸切状態で蒸されました。
発汗良く4〜5分で滝汗になって気持ち良い。
良い感じに身体が温まったところで水風呂に。

秋になって水風呂も徐々に冷たくなって来ているけど計ると19℃ちょっとと長めに入っていられる温度。
手先を出さないでもいける温度だとつい手で羽衣壊しの水流をつくっている。

休憩は脱衣所の自販機横の椅子に座ってくつろぐ。
脱衣所の上向きの窓が開いているので外気を感じられる。

1セット目後の休憩中からサウナに入る方々が徐々に入って来て、2セット目は室内3名に。

そして3セット目は室内６名になっていて、出た時はカラン前の1人以外サウナにいる状態でした。
水風呂で身体を冷やして脱衣所で外気を感じ気持ち良い感じになる。

水飲場等が無いのでイオンウォーターを自販機で購入して水分補給のサウナですが、良い汗をかいて心地良い時間を過ごせました。
タイミング的にも混み合う前にサウナに入ることが出来てスムーズなサ活でした。

高栄湯50周年との事で明日300円で入れるそうです。