まさぞー

今年初ソフトクリームの日って事でもちろん行きますよ、ゆぅゆに。
仕事終わりに一山越えて17:30過ぎに到着。今日は駐車場の車が少ない。空いているかなと期待して中へ。

浴場に入るとやっぱり空いている。
主浴槽で湯通しした後サウナへ、先客1人。今日は貸切の時間は少ないけど自分の他に1人入っている状況でした。夕方でこの感じは久しぶりです。

サウナ　8分×1 10分×2
水風呂　1分×3
休憩　　6分×2 5分×1

今日の室温92℃といつも通りでカラカラもいつも通り、1セット目はウォーミングアップで8分。
4〜5分くらい発汗に時間がかかるが出だすと良い感じに汗が流れました。

水風呂は気持ちいい16℃。冬でも結構温度は安定しているのでまあ入りやすい事。
1分ほどが今日は丁度良かったです。

休憩に外気浴は4分、椅子の有るところの床が凍っていました。
椅子2脚使いで足を伸ばして片方の椅子に乗っけているので問題は無いです。
ここの露天スペースは網が張っているのですが、網に着いた水滴が凍って風を結構遮る状態になっていて外気温より少々暖かいようで、外は-10℃程でしたが髪の毛は凍りませんでした。
今日の外気浴は結構快適でしたが、身体を冷やし過ぎないように外気浴を少し短くして2分程壺湯に浸かってからまたサウナへ。

2セット目はサウナ10分でしっかり温まり水風呂、外気浴へ。そしてまた壺湯に浸かってから3セット目へ。

3セット目もサウナ10分でしっかり発汗して水風呂の後は露天の寝ころび湯でふわふわと。
最後寝ころび湯でしっかりと気持ち良くなりました。

そして湯上がりに今年初のゆぅゆのソフトクリームに舌鼓をうって帰路に着きました。

昨年、金曜日のサ活が個人的に一番多かったようで、それはソフトクリームの日の効果でしょう。
今年も金曜日の置戸は結構通いそうです。

今年もよろしくお願いします。旧年中は、駄文乱文にお付き合い頂き誠にありがとうございました。

さて、年末年始は官公庁の如く29日〜3日迄サウナを休む結果になって今日やっとサウナ始めです。
本日まずはスタッドレスを新品に履き替えて、一路女満別に向かいました。
のつけ乃湯と同じたいせつが経営する山水に初訪問してきました。


11:40頃到着。入口に露天中止の張り紙が。今日は風が強いので外気浴はまぁいっかと思っていたので問題無いです。
入口に券売機があり券を買って中へ。中の雰囲気は結構のつけ乃湯に似ています。

浴場内はコンパクトなのつけ乃湯というかレイアウト的に水光園をコンパクトにした感じに近いかも。
サウナは12時からとなってますが、2､3分前に入ると照明がついていない室内はTVがついていて70℃くらいのぬるい中数人が蒸されていました。

サウナ　12分×1 10分×2
水風呂　1分×3
休憩　　5分×3

サウナ室内はのつけ乃湯を少し狭くした感じ4段遠赤外線ヒーターで各段1人分のつけ乃湯より狭いです。
TVの前にデジタル時計も一緒です。

1セット目は室内が温まる前から12分3段目で、12時になって照明が点灯して徐々に温度は上昇してきました。
2セット目から4段目で、室内は80℃台後半まで温度が上がり10分で良い発汗に
3セット目で90℃で安定してました。10分入って身体はしっかり温まりました。

水風呂はそこそこ深いです。温度は入りやすい18.1℃で1分ほど気持ち良い時間でした

休憩は前半2セットは浴場内の2脚ある椅子でのんびりと。
最後は脱衣所の椅子で気持ち良くなりました。

サウナ室内は10人程入れるので5〜7人利用者がいましたが快適に利用することができ良いサウナ始めになりました。

新規開拓からスタートした今年のサウナ。昨年程遠征はしない予定ですが気に入った遠方のサウナに再訪したりしながらも、まだ見ぬ魅力的なサウナを求めて道東中心にお邪魔しに行きます。

山水は露天風呂入れなかったので再訪確定です。今度は是非穏やかな天気の日に。

今年最後の休みの日。明日から2日迄仕事なので多分今日が今年最後のサウナになるかもと思い選ばれたのが高栄湯でした。
日曜日から週刊ベースボールを各所で探すが何故かあり付けずやっと北見のコーチャンフォーで購入してから15時頃に到着。
年末だからなのか駐車場は建物側は車がいっぱいでした。
浴場内も人が多く、サウナも常に4〜6人いる状況でした。

サウナ　8分×1 10分×2
水風呂　1分×3
休憩　　5分×3

サウナ室内に前回来た時あったサウナタイマーが無くなってました。
そんなサウナ室内は80℃台後半ですが、しっかりと汗が出る良いコンディションです。
ちょっと長く入ってきっちり身体が温まりました。

水風呂13.2℃と夏から10℃近く下がりました。常連の方々がちょくちょく隣りの高温浴槽のお湯を足して優しくしてました。それでも直ぐに下がりますけどね。

しっかり温まり冷たい水風呂に浸かって脱衣所の椅子に座るとしっかりあまみが全身に。
涼しい脱衣所にて気持ち良い時間を迎えることが出来ました。

混んでるから2セットだけにしようかと思いながらサウナ室内を覗くと丁度1人出て来たので結局3セットして帰りました。

これで今年最後でも良い締めになるサウナでした。

今日は定期通院がかなり早く終わって、さあ何処行こうかなと少し迷う。
営業時間と帰り道を考慮して生田原迄北見市内からちょいと車を走らせる。

11:30頃到着、入浴と食事セットで入りました。
レストランは14時迄ランチタイムなのでまずはお風呂にします。

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
休憩　　5分×4

今日は平日お昼前で前半2セットはほぼ貸切で、後半も最高4名で空いていました。
90℃くらいの室内はやっぱり湿度がちゃんとあっていい感じに発汗してきます。
温度と湿度のバランスが良いのかハットかぶって8分でしっかりと身体が温まります。

水風呂は優しく18.3℃。
地下水なのでキンキンにはならないですね。まあ水質良く気持ち良いです。

休憩は1セット目と4セット目は浴場内の寝椅子で。
2セット目と3セット目は脱衣所のベンチに座ってあまみの出た身体を眺めて。
久しぶりのノースキングのサンラウンジャーの休憩も良かったですが、脱衣所の方がクールダウン出来る感じがして個人的には脱衣所休憩が好きかも。

4セットして13時ちょい前で、お腹も空いてきたので上がってご飯に。
今日は日替わりも気になりましたが、もっと気になっていた鶏照り焼き丼。

そして昼食後に食後のデザートでノルディックファームに寄ってソフトクリームを。

ノースキングに着いた時は晴れていたのがノルディックファームに着いた時には結構な雪が降ってきてました。

良きサウナと良き食事で満足して、帰宅後気持ち良く1時間半程昼寝してました。

硫黄臭を求めてやってきました芦別に。9:30頃到着。雪予報だけど割と良い天気。
平日限定入館パックのおすすめパックで今日はお世話になります。

2セット目のみ塩サウナ12分、他は5セットロウリュしてサウナに。
サウナは5セット目のみ中段9分で他は上段8分で滝汗を流す。
1セット目と3セット目はロウリュの他にも立てかけてある白樺のも水をかける。
熱の抜けが良くガツンと来る熱さが続かないけど平均90℃くらいのサウナ室内は湿度はそれなりに保たれ身体はちゃんと温まりました。

水風呂は3セット目は入らない以外1分程浸かる。
白濁した冷鉱泉は15℃で身体をキリッとさせてくれました。

1セット目の休憩は不感浴槽で。温度がちょい高め36℃台前半が多くそこそこの暖かかった。
塩サウナ後の2セット目の休憩は浴場と脱衣所の間の内気浴スペースに寝転がる。
この時点でグワングワンになる。かなり気持ち良い時間でした。
3セット目は水風呂カットで露天の寝椅子に。雪の積もった寝椅子に寝込んで背中を雪まみれに、更に雪をすくって胸とお腹につけて水風呂がわりでクールダウン。
その後寝椅子の雪を露天風呂のお湯で綺麗に取り除き寝椅子で外気浴。
雲の切間からお天道さんが顔出して外は心地良い。
4セット目以降は水風呂の後寝椅子休憩でリラックスしました。

6セット終わって11:30過ぎたくらい、10時台は比較的空いていたがこの時間になってサウナ利用者が増えてきたので7セット目は行かずフィニッシュ。

上がった後、休憩室でマッサージ機あんま王Ⅳでおすすめコースと無重量コースで30分身体をほぐされる。
肩はイマイチですが腕と足方面は圧迫感があって気持ち良かったです。

その後サ飯に石炭ザンギカレーを舌鼓。
そして売店で十勝地サイダーのエース塩サイダーを買って帰り道のお供に。

年内最後?の遠出に硫黄臭で選ばれた芦別ですが、壺湯で結構な硫黄臭がしましたが他は以外にもマイルドな硫黄臭で芦別を選ぶきっかけの大江本家の方が硫黄臭はきついです。

サウナの気持ち良さは間違いないので今日も良いサウナをいただけました。

明日行きたい所があって今日中継地点に旭川で一泊。
当初他の宿にサウナ無しでただ泊まっての予定でしたが、諸々の予定が変わり本日少し早めに旭川に行ける事になり、たまたま見たアートホテルのホームページでどうみん割プラン朝食駐車場スパ利用料込み8000円ってのが有り、このプランに変更してやって来ました。
8000円ですが、支払い時に4000円割引プラスほっかいどう応援クーポン2000円が付いて来て実質2000円での宿泊です。

との事で20時頃から地下のスパアルパに。
6月以来のスパアルパ、ドライサウナが熱かったので今日はサウナハットを使用しました。

① ミストサウナ10分→水風呂1分→低温浴槽5分
② ドライサウナ8分→水風呂1分→クナイプトシャワー5分
③ ドライサウナ8分→水風呂1分→クナイプトシャワー5分
④ ミストサウナ10分→水風呂1分→低温浴槽5分
⑤ ドライサウナ10分→水風呂1分→クナイプトシャワー5分

まずはウォーミングアップでミストサウナに向かう。
入る直前にフィーバータイムが終わってたっぽくなかなか蒸気が上がらず8分程経過した頃やっとフィーバータイムが来る。セット終盤だったのがいいタイミングになって追い熱波的な気持ち良さが室内を包む。
足水に浸かりながら10分しっかり蒸される。
4セット目にまたミストに向かい、その時は3分程でフィーバータイムが来て上質ミストサウナを堪能させていただきました。

水風呂が程よい冷たさで計測15.8℃で出水の滝水が常時流れていて安定した気持ち良さです。

低温浴槽も計測、こちらは29.4℃でなんか気持ち良い。爆裂ジャグジーの波に揺られリラックスタイム。

ドライサウナは今日は温度計は94℃くらい。全セット上段で、3セット目は広い上段で寝サウナをしました。
今日はドライサウナは多くて5人大体2〜3人の時間が長かったです。
サウナハット効果で8分でちょうど良い身体の温まりでした。
寝サウナはやっぱり気持ち良いです。広い座面に感謝です。

ドライサウナの後の休憩をクナイプトシャワーで。
ボタンを押すと50秒程冷水ミストが降り注ぎますが、クナイプトシャワー内の風が気持ち良く、冷水ミスト後身体を拭いて風に吹かれるときっちりとあまみが出現。
ボタン2押しプラスそよ風で気持ち良くととのいました。

3セット目終わりにラウンジで大休憩しようかと思ったけど、今日は通しで5セットに変更して少し早めに部屋に戻っておいしいサ飯を
サ飯に選んだのは、ぎんねこの新子焼き。
1500円の内1000円分クーポンを使い買ってきました。

今日は休日でこっち方面は午後から雪降るよ〜って天気予報が出でます。
そんな感じで午前中からサウナに入りたいのでオープン直後に置戸に。
流石に平日の午前中だけに空いていてほぼ貸し切り状態でのんびりしてきました。

①サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
②サウナ10分→水風呂1分→休憩4分→壺湯3分
③サウナ10分→水風呂1分→休憩5分

この時間の外気温はマイナス一桁台なのでサウナはハットをかぶって少々長めに入りました。
今日のサウナ室内はいつものカラッと92℃で発汗に4〜5分くらい要する感じ。
それでも汗が出てからはしっかりと汗が流れてきました。
壺湯後の3セット目ではしっかり滝汗になる事が出来ました。

今日の水風呂は15.5℃。冷た過ぎず気持ち良い感じでした。

外気浴はここは気温程の寒さを感じ無い場所なので、1セット目から心地よくて最後きっちりと仕上がりました。

上がった後はちょうどお昼なのでレストランでランチ。
今日は平日限定ランチセットのラーメンミニカレーセットを。
更に今日金曜日はソフトクリーム100円デーなので食後ソフトクリームを頂き1080円
〆にchilloutをゴクリと。
昨日トライアルでは250円だったchillout、温浴施設には安く卸しているのかな？210円なのはやっぱりいいです。

年内いっぱいだった入浴料300円、期間延長して年度末の3月31日迄に変わりましした。
3枚溜まったスタンプカードの使用はまた先延ばしになりました。

先週忘れたシェービングセットを受け取りに今週も丸瀬布に。
先週とは打って変わって遠軽より丸瀬布方面は道路にも積雪が。
丸瀬布市街地から上武利迄は圧雪路になってました。

12時ちょっと前に到着。
先週無かった雪が屋根にも積もってます。
受付で名前を言って忘れ物を無事受け取って脱衣所に。
本日も浴場一番乗りでした。

本日はサウナ小屋は終始貸し切り状態。
今日も薪を焚べつつ3セット、最初だけロウリュ4杯にストーブ下のコンクリートにフローリュ。
これで良き湿度になって、後の2セットはロウリュ3杯で8分、8分、10分でしっかり発汗。
ただ、今日は温度だけ思いのほか上がらず最初90℃くらいでその後80℃台で推移してました。

水シャワー1押し分を浴びてからの外気浴はかろうじてプラス気温で少々風が強かったのですがイスのあるところは風が程良く遮られており気持ち良くクールダウン出来ました。

サウナ3セット後に露天風呂と内風呂にゆっくり浸かり今日もポッケの湯を満喫。


本日はランチセットで入ったので、上がった後はマウレ山荘の本館に向かい食事を。
今日は海老と野菜の天丼をいただきました。

本日も小屋サウナで良きサ活になりました。

今月31日のみランチセットが限定メニューになるそうですが、ポッケの湯さん年末年始も通常営業だそうです。
僕は年末年始は普通に仕事なので来れませんが、お時間のある方は是非。マウレやってますよ。

12月に入ってから11日間で色々あって5日しか仕事にいっていない。
昨日も家の都合で有給取って、仕事終わりに置戸に行く予定が無くなった。
自分の事以外で休んでいると、以外といつも以上の疲れが蓄積されてしまう。
そんな中やっと時間的にゆとりができたので、サウナチャンスとばかりに置戸まで行って来ました。

13時半前に着いて、昼食とって無かったので先にレストランに向かう。
コンビニやスーパーの弁当では食べた事があるタレカツ丼。
外食メニューでは食べた事が無かったので、カツ重(タレ)を注文。
甘塩っぱいタレのかかったカツは美味しくお腹を満たしてくれました。

そしてちょうど2週間振りのゆぅゆの浴場に向かう。
そこでシェービングセットが無い事に気付く。何処にあるのかちょっと目星が付くので、今日はまぁいっかと思ってとりあえず今日のこのひと時を楽しむことにしました。

サウナ室内をちらっと覗くと今日は利用者多いみたいです。
サウナ前に少し長めに湯船に浸かり、1人出たところでサウナ室内に。
ちょうど上段に1つだけ空きが出来た所だったのでタイミングよく入れた様です。
そこそこ茹でた後のサウナだったので、いつものカラッと感がしなくて発汗早く8分程が長めに感じました。

水風呂は15〜6℃で安定しているので気持ちいい。
冷え過ぎると嫌なので1分程がちょうどいいです。

そこからの外気浴が12月にしては気温が高いので今日も快適です。

外気浴後即サウナの2セット目はいつものカラッと感を感じながら10分しっかり温まる。
今日は室温90℃くらいと少し低めでしたが、いい汗を流すことが出来ました。

土曜日の昼過ぎでお客さんが結構いるので2セットで切り上げる。
いつものように湯上がりソフトクリームを買いに行くと、飲料のショーケースの中にchillout250mlが。
210円とお安い価格なので今度買おうと思いながらいつもどおりにソフトクリームを食して帰路に。

シェービングセットは、火曜日に行った所に忘れていたことが電話して判明。
14日の休みはそちらに行く事になりました。

久しぶりのドライサウナでしたが、カラカラな環境を楽しむことが出来ました。

日曜月曜2日間仕事して今日はお休み。
今月は毎週火曜日が休みになる様で本日より4週連続火曜サウナしようと思っております。

ほいで今日はバレルサウナに入ってからずっと頭の中浮かんでいたポッケの湯の小屋サウナに。
12:00を廻った後に到着するも1番乗りでした。

サウナ　8分×3
水シャワー　1押し×3
休憩　　5分×3

最初入った時は室温は100℃超でしたが、最後は80℃台後半になってました。
数本控えめに薪を焚べましたが室温は思いのほか上がらない中、しっかりとロウリュして湿度が高くなり3セットしてしっかりと汗をかいて来ました。

1セット目は1番乗りなだけにカラッとしているのでとりあえず3杯ロウリュ。
8分程入って、しっかりと発汗しましたが、まだ物足りない感じなので、退出際に2杯追加ロウリュして湿度を高めて休憩に。

2セット目には室温90℃くらいになってましたが、木のラドルのすくえる水量が少ないので5杯ロウリュを。
ロウリュ直後からしっかり湿度が充満して良い環境に。
即滝汗になって満足。

各セット毎に薪1本焚べて3セット目も焚べてから3杯ロウリュ。
湿度も程よい感じで8分程しっかりと身体を温めて終了。
ここはサウナハットかぶって少し長めに入るのが良いみたいです。

本日は丸瀬布の入口の国道の温度計が8℃と高く、水シャワー1押し後の外気浴が快適でした。


サウナの後はお昼ご飯に遠軽に戻って、金行の海老味噌ラーメン。
いつも丸瀬布帰りに寄ろうと思っていたが閉まっていて、今日やっと入れました。
美味しくいただき満足して帰宅しました。

通算51件目、今年の50件目の施設で訪れたのは十勝川温泉観月苑です。
サウナパスポートで入場。日帰りでも無料でタオルが貸し出しているのが良いですね。
13時過ぎに入ると浴場にそこそこのお客さんはもう入ってました。

サッと身体を洗い軽くひと茹でしてからサウナに入る。
サウナには1番乗りでした。
入って直ぐ左に石が山積みのストーブが。ストーブ並びの奥は昔TVが入っていたであろう場所に白樺が積んである。
正面から右手にL字3段の座面。3段目のみ角が柱で正面と右側の座面が切れてます。

まだカラッとしているので石に満遍なくラドル3杯ロウリュ。
3体のトントゥがまだ乾いていたので追加でトントゥのみにロウリュ。
室温は85℃程でロウリュの熱気がじわじわと室内を包む。

5セットして上段に座る。正面角の柱隣に1〜3セット目と5セット目は座りました。4セット目のみ右側換気口横でした。4セット座った角席の方熱量あった感じです。
それなりに広めの室内で熱気は結構マイルド系ですが、石が山積みの為かしばらくの間時折ジュっと音がして熱気がキープされている様でした。
5セットする間自分の他に5人程サウナを利用していましたが、ロウリュをしていない様だったので、2セット目以外2杯ロウリュをさせていただきました。
水をかける面の石は余り鳴かないみたいですが熱気はしっかり室内に充満してました。
最後のみストーブ側座面前に置いてあった白樺にもラドル2杯かける。
全セット約7〜8分入ってました。

水風呂冷たいって事で入る前に温度計を見ると11.6℃。
手先冷たくて30秒が精一杯。結構キンキンです。
3セット目くらいで12℃になってましたが最後11.8℃と下がってました。

外気浴はリクライニングで寒風の中身体がきっちり締まる。
サウナでの温まりのおかげで十勝川を眺めながら気持ち良くなりました。

湯上がりのサドリで十勝地サイダーで今買える中唯一飲んでいなかった池田ぶどうサイダーを。
今回の十勝巡りでひまわり温泉で買わず、他でお目にかからなかったのでやっとぶどうサイダーチャンスがやって来ました。
って言うか家に10月に買ったぶどうサイダーが1本有るが普段のサ活でサドリチャンスが最近無かったので飲まずに置いてあります。

売店が15時オープンなので少し待ち時間がありましたが、しおサイダーとぶどうサイダーの2本買って値引きでお買い得486円でした。

良き十勝巡りの締めになりました。

サウナパスポート押印4施設なのでまた十勝に伺います。

チェックアウト日の朝ウナです。
今日は少しゆっくり5:50頃から活動開始。
4セット上段に座る事ができました。
前半2セット人多め、後半2セット少人数で室内の変化も楽しみながらの時間でした。

前半2セットはロウリュせずに入る。
室温は84℃とそれなりですし湿度もそれなりの状態ですが、ちょっと　凡庸なサウナに感じるくらい発汗とか身体の温まりが物足りなく感じました。
後半2セットは「ロウリュしても良いですか？」ではなく「ロウリュします！」と言ってラドル2杯を石に。
北海道ホテルで石が鳴くのを初めて聴きました。
ロウリュ後は即滝汗の良好な空間に。籠りが良いので結構な時間湿気がキープされてナイス環境。
4セット目は石プラス水受けのステンレスにも2杯かけて室内良き仕上がりに。
今回ラストと決めて入った4セット目、絶妙な環境になって良いイメージが残る形でのフィニッシュになりました。

水風呂は今朝まだかなり優しい17℃台前半。水質も優しく優しさが溢れてました。

晴れた帯広はギリプラス気温だったようですが、前半2セットの外気浴はなんか身体が思いのほか引き締まらず違和感を感じてました。
後半2セットは、ぽかぽかな身体に丁度良いって感じの外気温でしっかりと天に召される様な気持ち良さがやって来ました。

個人的な感想ですが、ここのサウナのこれから季節は北海道のガチサウナーが気持ち良く外気浴する為のサ活ができる、ガチサウナーどハマり施設だと改めて思いました。

昨日のベイラウンジで通算50ヶ所目のサウナ施設だった様ですが、ここのサウナがサウナ巡りの始まりなのでお礼参りの今回の宿泊がまた良い思い出になりました。

自分にとって特別な所であり、特別な所であり続ける所だと勝手に思ってます。

今回の部屋、窓から少し露天風呂が見えました。
女性側の囲いがしっかりしているのがとても良いポイントですね。
さすがのホスピタリティです。

2泊目の夜サウナはアロマデーとの事で、トドマツのエッセンシャルオイルの良い香りでした。
21時過ぎて行くと1セット目7名満員に。ストーブ横の中段に座る。
外気浴もイスが埋まっていて露天風呂半身浴に。
2セットも上段が埋まっていて、中段通路奥に座る。
今夜の室温は85℃超と高めで中段でもしっかり熱い。

水風呂は16.5℃でこの時間安定。入りやすい温度でした。

2セット目からはイスが空いて気持ちいい外気浴。
灯りに照らされた身体にあまみを確認。

3セット目は上段角席で。
先に入った人がロウリュした直後だったので良きアツアツ具合。
やっぱり7分くらいでも長く感じる仕上がり方でした。
おかげで外気浴が良い涼みになり気持ち良く締める事が出来ました。


サウナの後は今日朝買った芽室コーンサイダーをサドリに。
今日はとても充実した1日になりました。ありがとうございました。

横綱北勝海の八角理事長の出身地、広尾。
hbcラジオでナルミッツを聴きながら、そうナルミッツの水野善公アナウンサーの出身地でもある広尾に車を走らせる。
10:50頃にベイラウンジ前に到着する。
すこし早いので先に旧広尾駅前にあるザクおじさんのところのスタンドに給油としおサイダー購入に寄る。

11時ちょっと過ぎて入場。
初めてですと伝えると説明を受けてスタンプカードをいただき、奥まったところにある脱衣所に向かう。
ここから2時間弱、誰もいない貸切状態でのんびりと過ごすことが出来ました。

サウナ　約7分くらい×5
水風呂　1分×5
休憩　1､2､4､5セット　バイブラ浴槽不感湯浴5分
3セット目のみ　マッサージチェア付きの大休憩を休憩室で

変則2段のサウナ室内は1セット目は90℃下回る温度、ロウリュ2杯してアロマの香りが充満。
上段L字角に座りヴィヒタを背にして全5セット蒸される。
最初だけは仕上がる前でマイルドにノーハットで。
2セット目以降はサウナハットをかぶって各ロウリュ2杯して徐々に仕上がる90℃超の室内で3セット目まで蒸されました。

水風呂は14℃より少し上くらいで1セット目はまだ慣れず手先を出して痛みをしのぐ。
2セット目以降は身体の温まり方が良くなり気持ちいい感じに。

外気浴は無いので、3つある浴槽の真ん中のバイブラ不感湯浴槽にて休憩を。
最初30℃を下回る温度だったのでお湯を足して30℃超に。
丁度良い温度になって気持ち良くなりました。

3セット目終わりの水風呂の後、館内着があるのでせっかくだから休憩室でのんびりと過ごす。
マッサージチェアに座りボタンを適当に押すと一番強いモードでした。
時折イタイイタイな状態になりましたが身体を癒やしてくれました。

4セット目以降は100℃超に仕上がり、7分くらいが長く感じるように。
最高102℃でロウリュ2杯は強力即滝汗の空間でした。

5セット目バイブラ不感湯浴の後に42℃くらいの浴槽に入って身体ぽかぽかで終了しました。

サウナの後には美味しいご飯って事でハンバーグドリアを。
サービスでアイスもいただき良きサ活になりました。

ここは、サウナ室内入ってすぐストーブ前に使い放題のミニサウナマットが山積みになっているセルフロウリュ可の素晴らしいサウナでした。
そして水風呂も冷えて気持ち良く、外気浴こそ無いけどバイブラ不感浴槽もナイスでした。
さらにご飯も美味しく、大変満足なひとときになりました。

また時間を作って訪れたい再訪決定の施設です。

朝5:30から3セット。
サウナ室内がまだ仕上がる前で結構ロウリュそしてウォーリュにおまけのガオーリュ。
3セット目に向かい先に入られていたお兄さんがたっぷりとロウリュしていて3セット目が朝一の気持ちよさ。
3セットともひまわり温泉の黄色ハットをかぶって7〜8分蒸されました。

水風呂の水温が最初17.1℃でしたが、3セット目終わりで16.7℃迄下がっていたので水風呂も今日はまだ本気出してなかったようです。

安定の外気浴で朝明るくなって太ももにあまみ確認。

最後の休憩中、朝一でやらなければならない事を忘れていたので部屋に戻る事に。

露天スペースから中に入ると、凄く見覚えのあるハットの入った籠を持った方が。
そう、ザクおじさんと遭遇しました。
ちらっと実物ハットを見ましたがチラ見でもカッコイイです。

ザクおじさんとサウナは入れ違いでしたが出会えて嬉しいです。

サ飯の朝食はスープカレーセットをチョイス。
ゴロンとした野菜が嫌なので普段スープカレーは食べないのですが、細かく刻んだ野菜入りとうたっているとおりのスープカレーで朝から美味しいご飯をいただきました。

朝食後、売店に十勝地サイダーを仕入れに行くと帰り際のザクおじさんとまた遭遇。
しおサイダーを手にしていたザクおじさんにいつも飲ませてもらってますと伝える。
ザクおじさんのおかげで十勝地サイダーにハマったので感謝感謝です。

ザクおじさんは今日市内近郊3箇所程周るとのことなので、良いサ活になる事をお祈りします。

僕は今日これからザクおじさんの地元に向かいます。

本日のお宿1月におじゃまして朝ウナで髪の毛が凍る中ととのった我が聖地北海道ホテルです。
3段座面になってからは初めてです。

日帰り入浴者が帰ったであろう21時半頃から浴場に向かう。
髭剃りがしたかったので本日の締めとしてサウナにも入る事に。

82℃表示のサウナ室内はL字の角が熱の籠りが良く肌に痛みさえ感じる熱量。今日は2セットそこで蒸される。
1セット目6分程で耐え切れず出る。
2セット目は誰もいないタイミングでロウリュ、ウォーリュそしてガオーリュ。
肌に来る熱量が尋常じゃない。ジリジリと熱にやられる事7分半耐えてたまらず飛び出る。

熱にやられた後の札内川の伏流水は丁度良い16℃程の表示。
ここで天に昇りかけます。

そして足元にお湯の流れる中での外気浴。ここは気温が低くても寒く感じない不思議な空間。
2セット目終わりに大ととのいが来ました。

外気浴後少し湯船に浸かり上がるとトムラウシ以来の気持ち悪いくらいのあまみが。

上がってサドリに週末サウナーさんのマイブームの広尾しおサイダー。
帯広泊まりで毎回飲んでる僕も好きな1本です。
17時頃チェックイン後に売店で仕入れてました。
明日も多分しおサイダー飲むと思う。

20時の吉田さんの熱波を受ける為に行って来ましたよ。
19:20頃到着、夕食を食べたくてビビンバセットで入場です。
ご飯は20時迄とのことで先にお腹を満たす。
石焼ビビンパは2回目ですがやっぱり美味かった。

そして浴場に向かい5分くらい前にサウナに入る。
今日の20時のモノマ熱波はワンピースのゾロでした。
10人超の人が参加。僕は黄色いひまわり温泉ハットでの参加です。
タオルで10回うちわで10回熱波を受け寝不足なので体調を考慮して途中退出。
14.9℃の水風呂で冷やされて露天風呂縁のイスに座り気持ちいい状態に。

ひまわり温泉では初熱波そして吉田さんも初だったので熱波1セットのみでしたが行って良かったです。
また熱波受けにひまわり温泉に来ます。

昨日は宿直勤務で明けた今日は2時間程の睡眠だけど眠気無く元気。
自宅から2時間半のくったり温泉にサウナパスポート一つ目使用で入場。
12月から日帰り15時からになっているので、14時頃こちらに来てサホロなどを下見してからのレイクインです。

サウナ　7分×3
水風呂　1分×3
休憩　　5分×3


今日は寒いので少しお湯に浸かりたく、主浴槽に浸かってからサウナに入る。
扉を開けると正面に2段の座面、左側奥にストーブが有りセルフロウリュ出来るのが良いです。
左手奥には色の変なテレビとその上側に12分計さらに天井近くに温度計があります。

2杯ロウリュして3セット上段で蒸されました。温度計は86〜90℃程で比較的コンパクトサイズの室内で機密性もよく石の鳴きが弱めですが熱さがこもって直ぐに滝汗になります。
久々に7分が長く感じました。

水風呂が深め温度は16℃。
アチアチの身体を気持ち良く冷やしてくれます。

休憩は1セット目のみ外気浴。強風の中身体の温まりのおかげで0℃前後の割りに余り寒く感じませんでした。
後2セットほ不感浴槽でのんびりと。ただしここの不感浴槽はそこそこ熱めです。
サクッと1時間くらいで3セットして充実したひとときでした。

12月最初のサウナは予想以上にナイスサウナでした。