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初めての訪問。
動機は入り口の日本で1番美味しいラーメンを出すサウナというポスター。
お腹も空いていたので、ちょうど良いと思い入ることに。

・サウナ
温度計は90℃弱となっていた。
思っていたより温めで、鼻で息をしても痛くない。
一部、ヴィヒタが設置された壁は良い香りが漂う。
コロナの影響か、座る場所が離されているので、ゆったり座ることができた。

・水風呂
人が2人入れるくらいのややコンパクトな水風呂。
水温計は無いので分からないが、16〜17℃くらいの入りやすい水温。
しっかり冷やすことができる。

・休憩
外気浴をする場所は無さそう。
浴室内の椅子でゆっくり休む。

今年初の草加健康センター！
夜22時過ぎに訪問するも、人が多い。
あのサウナと水風呂では人が集まるのも無理はない。

まずは効仙薬湯で体を温める。
この匂いがたまらなく好き。
匂いはととのいに重要な要素だと思う。

その後、サウナへ。
とにかく熱い。ここのサウナはどんなに頑張っても9分で限界。
温度はそこまで高すぎると言うことはないが、
110℃を超えるドライサウナよりも体感では遥かに熱い。
湿度との兼ね合いなのだろうか。

そして水風呂。
15.5℃だが、これも体感は13℃と同じくらいの冷たさ。
バイブラとはかくも偉大なのかと思わせてくれる。

外気浴。
年末来た時より気温が上がり、心地よい気温になりつつある。
あまみがとんでもない範囲で発生していた。
ここまで出るサウナは無い。

改めて、草加健康センターの良さを体感できて幸せな1日だった。

初めて訪問。
水風呂の温度で敬遠していたが、結論から言うと勿体無いことをしていたと深く反省した。

祝日の19時ということもあり、空いてるかと思ったら激混み。下駄箱の空きロッカーが見つからないレベル。

趣のある施設内。タオルを受け取り、階段を登る。脱衣所は掃除がされており綺麗に維持されている。給水機やアメニティ類は申し分なし。

・サウナ
3段のドライサウナ。120℃は気持ちよく汗をかける。本八幡のカプセルレインボーを思い出す。耳がヒリヒリするほど熱いのでタオルを頭に巻かないと耐えられない。

・水風呂
浴室内中央で1番の面積を誇るのが水風呂。一部、上からシャワーも降り注ぐ。バイブラ付きのため、20℃の水温とは思えない気持ちよさ。水質も関係しているのか柔らかく、いつまでも入っていられる。これだけ広ければ混んでいても入らないと言うことは滅多にないだろう。

・休憩所
脱衣所から階段で上に登ると外気浴スペースがある。椅子4脚に、リクライニングが1脚。夜風が熱った体を冷ましてくれる。
※隣には謎の筋トレルームもある

上段と水風呂のコンビを3セット、しっかりととのうことができた。錦糸町に来た時のサウナ選択肢が増えてしまった。

定期券もあるので、近くに住んでいたら間違いなく購入している位に好きになった。また来ます！

大学の友達と訪問。
久しぶりのプレジデントはとてもととのう！
サウナと水風呂の両方のバランスが良いのだろうか、、
本当に上野はレベル高い施設ばかり。

オープンしたと聞いて訪問。
日曜の18時前ということで、とんでもなく混んでいる。

新しいのでもちろん綺麗！
休憩室や食事処も充実していて、一日中いれそう。

・サウナ
85℃前後と温度はそこまで高くない。
オートロウリュが15分おきにあり、
同時に大阪のニュージャパンにあるようなダクトから、
強烈な風が送られてくる。
風量は凄いが、ロウリュによる蒸気量がそこまでないためか、あまり熱くはない。

・スチームサウナ
混んでいたこともあり、今日は入らず。
次回にチャレンジしてみよう。

・水風呂
16℃と適度な温度で、深さも80cm位あり
しっかりと冷やすことができた。

・休憩
外に椅子2脚、寝そべり椅子4脚が用意されている。

・お風呂
5種類位あり、とても充実している。
寝湯が個人的には嬉しい！

大学の友人にサウナを啓蒙すべく訪問。
私も初めての施設なので、良さが伝えられるか心配だったが、
結果的に「噂のととのうという片鱗を感じた」というコメントをもらえ、
サウナーへの第一歩を踏み出せたと思われる。
これから一緒に行く機会が増えると嬉しい。

・サウナ
108℃と高めのドライサウナ。
10分もすればたっぷり汗をかける。
18時に訪問したが、ほぼ満員状態が続いた。

・水風呂
室内の水風呂は16℃も、
バイブラの影響で体感では15℃以下。
とても気持ち良い水風呂。
これはととのう。

・プール
外に20〜25℃のプールがある。
まるでニューウイング。
限界まで熱した状態で入るのが好ましい。

・ととのいいす
もう少し増えて欲しいところ、、
椅子は室内に一つのみ。
外はベンチのようなところが一箇所あるが、
それ以外はプールのへりのみ。
通路側は狭く、プール奥は常に水がお尻に当たる。
そして、室内に戻るときに水風呂に入らねばならず体が冷えてしまう。
これがもう少し増えれば完璧。
最後は運良く椅子に座れたのでととのうことができたので、今回は良かった。

本日もいつものように22時半頃にイン。
この時間帯が人が落ち着いてきており、
ゆっくりできるので一番好き。
5セット目の後の外気浴はととのう。
外の椅子も倒れる椅子にならないかなぁ。

そして、前回気になっていた低音サウナは、
やはり灯りが減ったままだった。
辛い形式で行くのかもしれない？
入る時間帯の問題の可能性は残る。

最後に唐揚げ定食を食べてカプセルでおやすみ。
何と贅沢な金曜なのだろうか。

久しぶりに訪問。
1人の時間が多く、独占できました。
贅沢。

ストーブのチリチリとした音と熱だけのサウナで、
汗をかくことだけに集中でしました。

1時間700円で利用できるのはコスパ良すぎです！

気温4℃と寒いため、大好きなサウナセンターへ温まりに。

23時過ぎにチェックイン。
本日は人数が少なく好きなところに好きなタイミングで座れるものの、
大声で喋る2人組がいたため、気持ちよくなりきれず、、
何とか時間をずらしながらサウナ、休憩を味わうことに。
気持ちは分かるので、気持ち小声だと嬉しいなぁ。

兎にも角にも、サウナセンターはサウナ12分、水風呂1分、休憩5分が個人的には最高なととのいセット。

本当にここは素晴らしいサウナだと、今日も実感することができました。

今日はショートで2セット。
コツを完全に掴む。
13分のサウナに水風呂が1分、その後外気浴で完全にととのう。
特に外が暖かくなってきたので、ちょうど良い。

回数券を購入して、入浴。
今日は22時半に来たがいつもより空いていた。
今日こそスチームサウナに入ろうと思っていたが、
すっかり忘れてドライサウナ3セットでととのってしまった。
次回こそは！！

心無しか、サウナの温度が熱くなってたと感じた。

今日はレジェンドゆうさんのイベントに参加！
初めて最後まで残ることができた！
最高に整いました！！
ありがとうございました。

昨日のリベンジ。
今日は遅めの22時半にイン。
かなり空いており、好きなところに座ることがてきた。

4セット思う存分楽しみ、最高にととのった。
リベンジを果たしたので、気持ちよく寝れそう。

低温サウナの灯りが減っていた。
より集中できるようになった気がする。
故障中てわなければ、このままでもありかと。
あと、サウナストーンが減っていた。
これは、プチリニューアルなのだろうか。
今後が楽しみ。

夕方に訪問。
とんでもない混雑と、低音サウナに入れず、、
高温サウナ3セットで本日は終了。
不完全燃焼気味
今週末もう一度来よう！

体と水風呂の境界線が無くなった！

昨年夏以来の訪問。
前回は水風呂が温めだったので、それ以降遠慮気味だったが、
冬なら冷えてるかもという浅はかな考えで来てみた。
すると、ちょうど良い16℃になっていた！！

サウナは熱々なので、温度の落差が激しい。
3段目に至っては皮膚が焼けるように痛いくらい。
その後の水風呂は最高としか言えない。
気持ち良すぎて体と水風呂の境界線が消えた！
この体験はサウナしきじ以来かもしれない。

瞑想サウナもいい香りがする上に、
他のサウナの高温サウナと同じくらい熱いので、
こちらを出た後の水風呂もとてもととのう。

今年初の訪問。
火曜だったのでジャスミンのアロマサウナと、
ハッカ水風呂という組み合わせで、
いつも以上にととのう。
やはり、匂いは重要な要素。

久しぶりにきたが、こんなに良かったのかと感動した。
15℃を下回る水風呂で頭がぐわんぐわん。
その後、仮眠のつもりが爆睡して朝を迎えることとなった。
またすぐ来たい！

久しぶりの訪問。
22時チェックインで、すぐさまサウナへ。

入ってすぐは空いていたので、
すかさず2セット決める。
昔は温めと思った水風呂の温度も、
慣れてきた今では確信できる。
水質がとても大切。
なぜかはまだ理解できていないが、
刺さるような感覚がないことが大切（？）

3セット目は残念ながら混み始め、
上段に座ることは叶わなかった。
外気浴をして気持ちよく寝ることにする。

2日連続の新規開拓で訪問。
上野はよく来るが、いつもサウナセンターや北欧に行くため、中々来る機会がなかった。
たまたま前を通ったら、ちょうどアウフグースの30分前だったのでここに決める。

90分800円、3時間で1,000円と金額が安くて驚く。
入り口でタオルと館内着を受け取りロッカーへ向かう。

浴場はコンパクト。
お風呂は42℃の一つ。
ととのいいすが4つ。
全体的に古い印象を受けるものの、アメニティなどは必要なものが揃っている。

サウナ
ikiサウナがあり、オートロウリュなのかアウフグースの時に上からまとまった水分が降り注ぐ。
湿度は低めのドライサウナ。
ストーブ横は焼けるように熱い。

アウフグース
コロナのせいで、2回に分かれて実施されるのだが、最初の回は扇ぎ終わると強制的に入れ替えとなるため、やや熱し足りず出ることに。致し方なし。

水風呂
15℃で水流あり。
気持ちよく冷やすことができるちょうど良い温度。カルキは気にならず。


オートロウリュの頻度次第では、上野のサウナ候補の一つとなった。

行きたかったサウナの一つ。
開拓がしたくて、少し離れた所沢まで。
初めて来た所沢。
土曜日だした遠いので、カプセルに泊まることに。

まずはいきなり食事笑
今は19時までしかやっていないとのことで、
美味しいご飯にありつけないのは悲しいため、苦渋の決断。
唐揚げ定食を頼んだが、ボリュームが凄い！
満腹！
少し休憩してからサウナへ。


浴場はローマのような佇まい。
バイブラ付きの冷まし湯、42℃の熱めの湯、
外には露天風呂でぬるめの湯がある。
露天はリクライニングが浴室にあるので、
寝湯ができる仕様となっている。

サウナ
入り口にストーブが二つ並んでおり、数分ごとにオートロウリュされる。
入って左にケロサウナ、右に檜？に囲まれたサウナがあり、
それぞれ2段ずつで構成される。
ケロサウナは奥に座るとあまり熱くなく、
じっくり温められる温度となっている。
個人的には熱いのが好きなので、
ストーブ近くに座り体を温める。
香りが良い。
檜の2段目が次いで熱い。
むしろ、ストーブから離れてるのに熱い。

水風呂
13℃と冷たい。備長炭が沈んでいる。
深くはないので、圧もかからず心地よい。
やはり15℃を切ると途端に手足が冷えてくるので、
長くは入れない。

休憩
おすすめの冷まし湯に入り休むが、初めてのことで勝手が掴めず。
何回か通ってちょうど良い入り方を身につける必要あり。
最後は冷まし湯に入らず、そのまま外気浴でととのって終了。

定期券の存在
なんと定期券がある！
平日のみ月1万円弱とここと。
所沢に住んでたら絶対買うのに、、

カプセル
とても綺麗で広い。
テレビがないので、テレビっ子にはキツいかもしれない。
私には無問題。


休憩室、食事場
とても綺麗。
仕事もできる。
漫画も豊富。
これは嬉しい！

2月初のサウナセンターへ訪問。
本日は宿泊。
久々に宿泊したら、カプセルのマットと布団の柔らかさに驚く。
この金額でクオリティはなかなか無い！

サウナ、水風呂については、
相変わらずのハイクオリティさ。
いつも最高の状態で出会えるのは幸せである。
感謝しかない。

今日はサウナに12分入ってみる。
いつも10分で出てしまうが、
私の場合、もう一歩長く入った方がととのうことが最近わかった。
上段12分は中々大変だったが、
その後のととのいは格別だった。

今月またいきたい。