mito

2021.02.03

2回目の訪問

水曜サ活

2月初のサウナセンターへ訪問。
本日は宿泊。
久々に宿泊したら、カプセルのマットと布団の柔らかさに驚く。
この金額でクオリティはなかなか無い!

サウナ、水風呂については、
相変わらずのハイクオリティさ。
いつも最高の状態で出会えるのは幸せである。
感謝しかない。

今日はサウナに12分入ってみる。
いつも10分で出てしまうが、
私の場合、もう一歩長く入った方がととのうことが最近わかった。
上段12分は中々大変だったが、
その後のととのいは格別だった。

今月またいきたい。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
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