河口拓也

「サウナがなければ温冷交代浴すればいいじゃない」と、マリー・アントワ熱湯がおっしゃいました。

今日は帰りが遅くなり、ゆっくりできない。こんな時は近くの金星湯です。
サウナが無くても熱湯と水風呂でキマります。
最近見かけなくなったスギちゃんが「マイルドだろ〜？井戸水100%だぜぇ〜。」と脳内でささやいてきました。
ここのお湯はとてもまろやか。熱くても肌触りが柔らかく感じます。
今日も常連のおやっさんと被ってご挨拶。

さて、明日はどこへ行こうかな(^_^)

先週は定休日の為、リベンジで萩の湯へ。
連休明けの今日は何だか空いている気がする〜。18時半に入館。予感は的中！
こんなに空いている萩の湯のは初めてです。露天の光マイクロ風呂でセイント★セントーを読み、「アヒル湯とあびる優は似てるけど違う」に爆笑。
サウナ室には5、6人、水風呂も2、3人。
水風呂向かいの休憩椅子に腰掛ける。
背中に風を感じます。
壁の石の色を換えて表現する山（富士山かな？）がセンス良し。

炭酸泉には塩谷歩波さんの銭湯図解が貼ってあります。行ってみたい銭湯に思いを馳せます。高温風呂は「玉露・カテキン」鮮やかな緑色で良い香り。気持ち良い熱さ。電気風呂は押す、揉む、叩くの3パターン。飽きさせません。
2セットに入ろうとする頃にはどんどん入室者が増えていつもの萩の湯。
それでもここはキャパが広いです。
3、4人の若いグループが何組か入りどこにいてもペチャクチャと気になりましたが、
ブルース・リーの「don't think feel」で右から左へ聞き流しました。
藤井隆（ナンダカンダ）で2時間経過。
地サイダーで水分補給し、退館。
夕食に駅前の「信濃路」で青リンゴサワーと生姜焼き定食を注文。
昔、「ドキュメント72時間」で放送を見て以来、好きになった哀愁漂う居酒屋です。

今日は本八幡在住の友人と。
オススメのメキシカン料理のランチ後は本八幡のレインボーをスルーし、新小岩レインボーへ。
食後の休憩を兼ねて漫画を物色。
先日の鶯谷、宝泉湯にあって気になっていた「課長　島耕作」を読む事にしたのですが、見事にハマりました。（1巻目ではまだ係長、34歳）
しばらくは休憩中の漫画は島耕作、一択になりそうです。
島、サウナ、島、サウナ（17時のロウリュ）、島の変則コースで7時間滞在。
和洋折衷な浴室内と冷たい給水器は高ポイント！高温のサ室は本八幡レインボーと似ていました。
バイブラ強めのぬる湯では水道橋のアスカよりもボディが浮上しました。
オルゴール調のBGM、中孝介の「花」と徳永英明の「レイニーブルー」が胸に染みました。無意識に1人、低温サウナで小声で歌っちゃいました。
明日から出勤と思うと気持ちがブルーに😑
次のサ活を励みに生きていきます。
ガンバルンバ！

新橋の豚大学で遅めの昼食を摂った後、近くのアスティルをスルー。
銀座線に乗って表参道駅へ。久々に表参道や骨董通りをぶらりしましたが、お洒落な街はアウェイ感が拭いきれません。
結構歩き回ったあとにお洒落銭湯、南青山、清水湯へ。
前回は銭湯のお遍路スタンプノートを持って行かなかったので、今日はハンコを押してもらいました。十四三（トシゾー）さんのスタンプは各銭湯の特徴を的確に捉えています。
尿意をもよおし、トイレに入ろうとしましたがすでに先客が。裸で5分以上も待つ事に！もう少しで危うくマイ清水湯が…失礼いたしました。
17時ごろの入室でしたが、満員御礼。
内装はシンプルなデザイナーズ銭湯です。
湯気が立ち込めムーディです。
サウナ室にはテレビ有り。〇〇周年特集回のＦＮＳ歌謡曲からは、本田美奈子、渡辺美里、米米クラブ、モンタ&ブラザーズなどのバラエティー豊かな歌が。サウナの良いお供です。
浴室に入ってしまえばどこであってもリラックスできるものです。炭酸泉が気持ち良い(^_^)
着換え終わっての水分補給はあったら嬉しいドクターペッパーをチョイス。
帰りは半蔵門線経由でいつもと違うルートで帰宅しました。

明日は弟の結婚式。おめでとう、弟よ。

スチームサウナが故障中との事でしたが、ヒーリングヒバサウナを求めてショートコース、3時間で入館。
ヒバの香り、暗くムーディなサ室を堪能。やっぱ好っきゃね〜ん。
浴槽奥の和風のディスプレイがザ・京都といった趣き。「山村美紗サスペンス」って感じです。
ここの休憩イスは4脚ですが、埋まる事が多いです。タオルを被り休憩すれば、1週間の疲れも拭き飛びます。
食堂でオロヤク（オロナミンC＋ヤクルト）とキムチ鍋を注文。辛さで汗が出ました。残り30分はリクライニングチェアで皆さんのサ活チェック。
あっという間の3時間でした。
あ〜来て良かった^_^

サウイキあるある。
皆さんのサ活を読んで寝不足になりがち。
（だって面白いんだもん。）
今日のサウナは左側。
サウナ利用者が多かったです。
水風呂後の外気浴、炭酸風呂。
炭酸風呂でのうたた寝がクセになります。

帰宅中、「俺は今、何風呂なんだ？」と孤独のサウナーは自分に問いかけました。
ぬる湯でゆったりできる炭酸泉かなぁ、と思い、鶯谷、萩の湯へ…
ところが、本日は休み！寒空の中、どこにしようと思案。
そうだ、宝泉湯があるじゃないか。
3、4年前に一度行ったきり。2度目の訪問です。
霧がかったようなミスティーな浴室内。
壁には珍しいモザイクタイル。モノトーンカラーでのボッティチェリの「ビーナス誕生」がモチーフ。照明が当たり神々しい…
胸と股間に手を添えてのビーナススタイルでいざ入浴！（もちろん嘘です😑）
浴槽はパール調のきらびやかなタイルで壁絵にも合っています。
サウナは100℃設定。上段で蒸される事、5分で汗がビッショリ！
水風呂の排出口からの水の勢いがマッサージ効果有り。
サウナ2セット目は下段のストーブ近くに。御徒町、プレジデントのプレ本八幡のスケールダウン、プレプレ本八幡と名付けたくなるような熱さ。街銭湯のサウナとしてはなかなかのクオリティです。
薬風呂、ミストと記載されている浴室内は控えめなミストが霧雨のようです。
本日の薬用風呂は「スミレ」
「すみれ　September　Love」が脳内BGMに流れます。
（世代的にSHAZNAバージョン）
SHAZNAのIZAM、最近見ないなぁ。SHIZUKUはUENOだよなぁ。と下らない事が頭に浮かび上がったところで締めの電気風呂！
缶のポカリスエットで水分補給。
「課長　島耕作」「加治隆介の義」「黄昏流星群」等の弘兼憲史作品の比率の高い漫画のラインナップ。渋い、渋すぎる。
夕食に晩杯屋、鶯谷店へ。飲み物と4品で970円。まさにセンベロ価格。
締めは富士そばで紅生姜天蕎麦。富士そばの水は飲みやすく、3杯も飲んでしまいました。
萩の湯は休みでしたが結果オーライ、大満足の鶯谷コースでした。

お久しぶりの上中里、大黒湯。
サウナはほぼ貸し切り。いつのモニカTVが新しくなっていました。（以前は平面ブラウン管）19時前のニュースをボーっと見ながら蒸される。仕事終わりのささやかな幸せ。
露天風呂のイスで小休憩。おやっさんも気持ち良くなって思わず歌ってしまいます。何の歌かはわかりませんが、良いBGMです。その後の露天風呂でウトウト。
あっという間の15分。最近はぬるめの湯船にゆっくり浸かるのがマイブームになりつつあります。
浴室の入り口すぐ、丸石の足ツボで眠気も覚めました。
仕切り直しに電気風呂、熱湯、ジェットバス。一通り揃ってます。
2周目の露天風呂…と思いきや若者2人が楽しそうに話しています。また寝てしまいそうだし羽生（ゆずる）事に。
いつも見る常連3人組のおじさん達。
並んで体を洗いながら話をしています。ヨーダ似のお爺さんがいたり、何だか和んでしまいました。
駅前の立ち飲み屋、いこいには立ち寄らず、マルエツプチで夕飯を買ってから帰宅しました。
街の銭湯、やっぱりいいです！
（ひらがな表記の看板、癒やされる〜）

約1ヶ月ぶりのレインボー本八幡。
2度目のトゥギャザーとなる「いつもお世話になっております。CDです。」さんと約束し現地集合。16時イン。
ルーティンの歯磨き、髭剃りを間にはさみ、17時からのカッパロウリュに備えました。
です。さんと合流。レインボー、レギュラーのしゅんたろうさんよりカピバラさん、ととさんをご紹介いただきご挨拶。
5分前にはほぼ満席でサウナストーン近くの2段目に。耳や背中に普段感じない熱風が！
さすがの熱さに途中離脱。あと30秒も長く入っていたらＫＯでした。グッタリしながら水風呂〜休憩イスへ。
虹が見えかけました🌈
全身が痺れるような感覚、脱力感。
いや〜本当に危なかったです。脱衣室近くのイスで小休憩し、少し落ち着いた後の3段目。
5分もしないうちに退室。
レインボー、半端ないって😂
食堂ではオロポを注文。（200円ってどんだけ良心的価格！）レインボーレギュラーの皆さん、ゆぽさん、ぷかぷくさんとサウトーク。サウナ好き同士での話に花が咲きます。楽しい時間を過ごせました。
です。さんと19時の退館。
ハードサウナの後の魔神会…
皆さんスゴイっす！
ありがとうございました。
（家に帰ってもまだ体がポカポカです。）

土曜日出勤の後は街の銭湯で癒やされたい、と思い梅の湯へ。
田端駅からは少し歩きますが良い散歩道です。
雰囲気抜群の商店街の中にありました。
2016年に改装されたという浴室は白を基調にしておりとてもキレイです。
無料サウナは4人でいっぱいになります。今日のサウナは2セット。
ここは浴槽も充実しているので風呂をメインにシフトチェンジ。薬湯（よもぎ）、高濃度水素風呂、ジェットバス、露天風呂の合間に水風呂の温冷交互浴で満足できました。
露天風呂で女の子がフラダンサーのおもちゃを持ち込んで遊んでいました。
自分も子供の頃は風呂場でキン消しやボート型の温度計に「マブチ」の水中モーターを取り付けて遊んでいたなぁと思い出し、脳内BGMにくるりの「水中モーター」が流れました。
風呂上がりは隣の「梅京」にてやきとりで一杯。物足りなくなり、近くの串カツ「にしかわや」でハシゴ。
荒川、西尾久を堪能できました！

明日、第三土曜日は出勤の為、金プレ（金曜日のプレジデント）を見送り、サクッと行ける準ホームへ。
今日の男湯は右側。定期的に自動のロウリュがありますが、とてもマイルドです。
一昨日のロスコに続き、水風呂にはライオンが。ここのライオンは小さめですが、雄々しい面構えです。
外気浴休憩からの炭酸泉が最高！気持ち良すぎて一瞬寝てしまいました。
バイブラ電気風呂が腰に効きます。
バラエティーに富んだ浴室に今日も感謝！

今日はM氏オススメの「ロイヤルトップ」
オロナミンCよりまろやか〜な口当たりに感じます。

仕事あがりに銭湯にでも寄ろうと帰宅中、Mon湯さんよりロスコのお誘いメール。
何というナイスタイミング！2つ返事で駒込へと向かいました。
去年の夏以来のロスコです。集合時間5分前に到着。一周すると食堂じみちやガールズバーなどの誘惑の多い地帯でした。
Mon湯さんと合流し、「正面」からの一般入館。
最上段でのカラカラのサウナ。皮膚がヒリヒリ感じるのが心地良かったです。
合間に寝サウナも1回。背中に熱を感じ、大満足。
困り顔のライオン水風呂も良い温度加減。
その後は楽しみにしていた食堂へ。
つまみとサ活話でお酒が進みます。（合間に水も摂取し二日酔い予防。）
途中からのさのらさん、らぶりさんともご一緒させていただきました。
サウナ紳士、淑女との楽しい宴もリミットの終電時間間近に…
Mon湯さんと泣く泣く退館、深夜の帰宅。
ロスコタイムを堪能する事ができました。

ありがとうございました。

関東屈指と言われる水風呂を目指してユー鶴へ。
10:15発の川崎駅からの無料送迎バスはほぼ満席でした。

浴室の洗い場は満席。大盛況。最初に露天コーナーから入りました。小さな壺湯から上を見上げると青空。早めに来た甲斐がありました。
大きめのサウナもほとんど埋まっていました。発汗が早く、すぐに隣の「びっくりシャワー」へ。これが結構凄かったです。
俺たちひょうきん族の懺悔の水の何倍もの大量の水が！ちょっとした滝行気分を味わえました。それからの待望の水風呂は11℃を表示。単純に冷たいというよりもまろやかな水質といった印象が強く残りました。
椅子での休憩はとてもリラックスできました。
館内ではビンゴ大会が開催されていたり、年配の方のグループや家族連れが多く地元の方に愛されている施設なんだなぁと感じました。
帰りは16:30鶴見駅行きのバスに乗り（これまた満席！）初めて降りた鶴見駅付近をプチブラ散歩。「いろは」というザ・街中華の500円のシンプルな醤油ラーメンをいただきました。

昨日は体調不良でノーサウナデイ。
病み上がりの今日は軽めに入ろうという事で、こちらの60分コースで初入館。
サウナ無しの銭湯でも60分以上は滞在する自分にとってはなかなかのショートコースです。体を洗い、入浴〜サウナ。
サウナ室は4人でいっぱいになりました。皆さんソロサウナーのようでしたので静かにサウナと向き合えました。
水風呂後に歯磨きをし、2セット目へ。
小休憩を兼ねてひげ剃り。
そうこうしているうちに残り15分。
パックのフルーツ牛乳で水分補給。
ミニマリストの人が好みそうなコンパクトな施設です。

宿泊した錦糸町、ニューウイングをギリギリの12時近くまで満喫し、向かうは御徒町駅。アメ横をブラッと歩き、オリエンタル2へ。サッカー、フジゼロックススーパーカップを大画面でゆっくりTV観戦が第一目的です。
アソビューの5時間800円という滅茶苦茶お得なコースで入館。
館内着に着替え、TV観戦。大波乱の試合展開でした。
それでもまだ3時間あるのでそのままリクライニングチェアで仮眠。
残り1時間のうち、約30分でサウナ2セット。18時からのアウフグースを受けると自分の中でのサウナ許容範囲量を超えそうな気がして自粛しました。
体力は消耗するので、近くのクラウンエースでチキンカレーを注文。
物足りなく、上野広小路店の「加賀屋」へ。（田中です。さんのサ活を見て加賀屋イキタイ欲が最高潮に。）
バイスサワーとスタミナ焼き、ゴーヤチャンプルーがまいうーでした。
風呂、サウナ、寝る、飯を食う。それだけで最高に幸せです。当たり前に思わず感謝しないと罰があたってしまいそうです。
それにしても上野、御徒町周辺は本当に天国かと感じてしまいます。

サウナイキタイを読み書きし、深夜1時に再入室。
自分を含め3人。短い時間でしたが、ボナサウナを貸し切りできました。
水風呂プールの後に椅子に座りジャスティスボタンをプッシュ。しっかりめのミストが心地よく、90年代のトレンディードラマの雨のシーンの様です。
小泉今日子の「優しい雨」が脳内BGMに流れました。椅子の上からの風とのコンボ。とてもマッチしていました。
ここは錦糸町なのに気持ちは草加・SKC（深夜、貸し切り、チョー気持ちイイ）でした。
2時近くには続々と入室者が。
束の間の静寂でした…
8時半起床。和定食を食べ、カプセルベッドで休憩。最後にもう一度入って存分にNWを味わう所存です。
錦糸町ニューウイングに入団シタイ！
（帰りにタオル買っちゃおうかな😚）

何が何でも宿泊したい欲（浴）が今週の半ばから沸き起こり、候補を探しました。翌日の12時までゆっくりできる事としばらくぶりの訪問というでニューウイングに予約しました。
金曜日の仕事終わり、1番解放感のある状態でいざ入室。
サウナイキタイを知る前は定期的に来ていたのですが、最近はご無沙汰でした。半年以上来ていなかったと思います。
全体的なバランスの良さと豊富なシャンプー類が魅力的です。
全体を1時間ほどで満喫し、ゲームコーナーへ。燃えプロシリーズ（ファミスタよりも燃えプロ派！）を何作かと熱血高校ドッジボール部をやりました。小学生時代にやり込んでいたので体が覚えているものです。あっと言う間の1時間。
夕食の為に食堂へ。ニューウイング、初サ飯です。食堂は混んでおり、少し待ちましたがすぐに席が空きました。4種類の味から選べる「令和鍋」とクエン酸サワーを1杯注文。全体的に温度が低めの室内では温かい鍋はナイスチョイスだったと思います。締めの雑炊が美味し！でした。
カプセルベッド内も少し寒い位で布団の上に毛布をかけてサ活を投稿中。
深夜に再度サウナを楽しみたいと思います。

鼻炎の症状が出たので夜までやっている王子の耳鼻科に向かいました。が、まさかの休み。
真っ直ぐ家に帰るのもなんなので久しぶりにこちらへ向かいました。
外観、内観ともに古き良き銭湯。入り口は番台、トイレは和室。レトロ銭湯マニアには垂涎の空間です。
浴室内はとても静かです。浴槽は浅めと深めの2つ。無料のスチームサウナはとても穏やかです。熱いサウナを求める人には物足りないと思います。
とてもまろやかなお湯で入りやすい温度のお風呂でした。（ここは薪でお湯を沸かしているようです。）
久々に見たペンキ絵の富士山は年季が入っておりヒビがありました。これもまた趣きがあります。富士山、高い天井を見上げながらの入浴は解放感抜群でした。
水分補給は缶のポカリスエット。
王子からは少し歩きますが、ラジコで朝のJ-WAVEでやっていた銭湯特集を聞きながら帰宅しました。
そういえば今日はフロの日でしたね。

本日の薬用健康風呂「　　　」って白湯か〜い！何だか70円分位損した気持ちです。
サウナにはたまに一緒になるスキンヘッド、全身入れ墨のおやっさんが。スマホを持ち込んで音量を気にせずYouTubeなどを見るけしからん人なのですが、今日は静かに花札のゲームをやってました。（上段斜め上から覗き込む。）
ここのサ室はプラスチックの鍵を鍵穴に引っ掛けて開けるのですが、この人はドアの上のパーツを引っ張って開けて入ります。
まさか無銭サウナか？と思いながら見ていたのですが、上がる頃にサウナ利用者に渡されるバスタオルを持っていたのでサウナ代は支払っているようです。鍵が邪魔でロッカーにでも入れているのでしょうが、あまり気持ちの良いものではないなぁと思いました。
2セット目からは貸し切り状態でした。
これといった特徴は無いのですが、飽きずに通える定食屋のような銭湯です。

今日は自転車で行ける範囲の銭湯を探してこちらへ。
ビル型の銭湯で浴室はそこまで大きくありませんでしたが、お風呂の種類は豊富でした。サ室は照明がやや暗めで落ち着きます。
丸いステンドグラスの窓から光が差し、明るいうちからの銭湯も良いものだと感じました。
この前、伊集院光の深夜ラジオのあるコーナーで、「ら〜めん」と「〜」で表記するラーメン屋に美味い店があるわけがない！という投稿ネタで笑いましたが、銭湯施設などに関してはここの「ゆ〜らんど」のように「〜」表記は良い施設が多いのでは？と思った板橋の夕暮れでした。