梅の湯

JR田端駅北口より徒歩15分ほどの「梅の湯」さんに初訪問。最寄駅という意味では、さくらトラム(旧都電荒川線)の小台駅。JR東海道線の尾久駅からも歩ける。

細道の旧小台通りにある小綺麗な外観の銭湯。ロゴの梅のモチーフが可愛らしい。 日曜日開店直後、15時過ぎの入店。

入浴料470円を支払えばサウナ料金は無料。ワンコインでお釣りがくる驚くべきコスパ。都内では確実に最安値でサウナに入れてしまう。シャンプーボディソも備え付けあり。タオル類は100円でレンタル可能。

外観同様に浴室内も清潔感があり、隅々まで清掃が行き届いている。リノベーション銭湯の部類。日曜日の開店直後とあって、多くの利用者で賑わっている。週明けに向けて、英気を養いに来ているのだろう。

まずは湯船に浸かろうと浴室内を物色する。物珍しい高濃度水素風呂をはじめ、日替わりの薬湯やジェットバス、露天風呂等がある。温浴の種類は大変充実している。

♯サウナ ★★★☆☆
室温88℃のボナサウナ。体感は少しぬるめだがじんわりと汗をかける。ほんのり明るく温かみのある照明。TV・BGMは無く、黙浴徹底。 集中できる環境。L字型の一段掛けで収容3名とかなりのコンパクトサイズ。

室温が低めの設定であるが故に回転率が悪いため、一定程度のサウナ待ちが発生する。ビート板、サウナマット常設なのはありがたい。

♯水風呂 ★★★☆☆
水温20℃で水質はとってもまろやか。収容は詰めれば4名ほど。蛇口から勢いよく配水がある。深さもそれなり。オーソドックスなタイプの水風呂となっている。

♯休憩 ★★★☆☆
露天スペースにととのいイスが二脚あるのでしっかりとした外気浴を楽しめる。数は少ないので倍率は高め。脱衣所にも木のベンチや丸椅子が置いてある。

サウナ9分→水風呂1.5分→休憩6分を意地でどうにか3セット。80点。空いている時間帯を狙えれば、コスパ含め満足度は高そう。土日は少し混む。サウナ利用者もそれなりだが、年配の方を中心に温冷交代浴をしている人が多かった印象。

懐かしさを覚える街並みにモダンな銭湯。とは言え、利用者は地元住民の方が多く、西尾久の象徴のようなスポットだった。

この界隈でサウナを楽しめる施設は限られているので、荒川区民のサウナ好きにとっては大変貴重な存在であろう。

田端駅からは少し距離があるが、火照った身体を冷ます意味でも長い道のりを歩く。サウナを好きになってから本当に歩くことが増えた。

サウナそのものが健康に良いとされているが、色々な副次効果もあって、ここ数年は風邪を引いていない。恐るべしサウナパワー！！！

日曜15時半入店。谷根千に用事あり、しかし家の人が自宅最寄り駅前で不覚にも撃沈。とりあえず一眠りして出直すよう帰宅を提案し自分はひとりお風呂を目指す。そうだ数駅先に進み町屋から都電に乗ればおヌシちゃんが絶賛していた梅の湯さんに行けるではないか。

マンション入口に自転車いっぱい。入店前から混雑していることがわかる。お年寄りや体が不自由な方に優しいエレベーター設置、自分は階段で駆け上がり受付へ。自販機で470円＋大小タオルレンタル100円券購入。シャンリンボディソは備えありつつ100円払うとラッシュやボタニストなども選べる。ドライヤーもPanasonicのナノケアが無料デフォルト、プラス50円でヘアビューザー借りられる。チルアウト無料配布中、サウナ利用のお客様にとあるけどここはサウナ無料。ふとっぱら。

浴室に入る。カランは占拠率9割。サ室は定員3名で満員状態。賑わってる。でもワサワサした感じでもなく落ち着く。ササと支度整えサ室へ向かう。入口に尻マット。室内3名満室…と思いながらマットを流しているとちょうどお二人退室。ありがたく入室。

L字1段定員3名。アツアツのボナ92度。モニターにチルアウト映像、音楽も極小さい音でチルアウト。時計あり12分計砂時計なし。室内に梅の湯のマナー解説と私語禁止の張り紙。とにかく私語禁止に対して強い意志があるらしい。そして確かに3人入ればパンパン。パーソナルスペースに配慮しながら座り方を固定。温度湿度のバランス素晴らしい上に新しくて清潔。オレンジマットを敷いたらさらに衛生度が増すのではと思うけれど、入口のビート板とバスタオルで汗が散らぬよう。この清潔感とクオリティがずっと続くよう。

シャーとシャワーで汗流すとともに退室都度マットも洗い流し定位置に戻す。場所取りしない文化が根付いていてほんと良い。水風呂は20度。よく冷やし外気浴は露天スペースのプラ椅子で。春の兆しを感じる風がそよそよ。最高すぎます。

サ室水風呂露天スペース、セッティングも清掃状態も申し分ないがカランも浴槽もいい。珍しい水素風呂は藤原紀香さんもお喜びになるだろう。40度の適温でゆるりと温まる。この日の薬湯はウコン。入浴剤じゃなく生薬というのがありがたい。ひと通り浸かり待合へ。

待合には各種クラフトビール、ノンアルコールドリンクの取り揃えも豊富。缶チューハイは本搾り。物販もあれこれ、ご自由に読んでねの雑誌や漫画のチョイスも好みに合う。

退店後は1階の焼き鳥屋「梅京」さんへ。美味しい、安い、さらにメニューが素晴らしい。揚げ餅100円って！鶏スープと共に頼みセルフ雑煮…との妄想に浸りながらも我慢我慢。ここ大好き。

昨日、午後病院の通院の為に会社を午後半休。

通院後に、勤務先からは少し離れたこの梅の湯へ😄

サウナ無料でなかなか良い施設という噂だったので楽しみにして夕方16時半頃訪問

入口は、１階なのに、お風呂は、階段もしくはエレベーター使って2階へ

入浴券の自販機がすぐ入口右側にあるが、PayPay払いしたかったのでカウンターで支払い。そのままロッカーへ

着替えて、浴室へ
奥に長い作り、最奥が露天風呂スペース(ととのいイスが2脚あり)手前左側には、サウナ、隣に水風呂が用意されている。

身体洗って、お風呂入って、水通し、いざサウナと思ったら、既に1人入口で待っている😂2人目で並ぶ(結果的に3、4セット目は、そのまま並ばずに入れた)

中は、3名定員の狭いサウナ室のようだ。仕方ない。しっかり待とう。毎回、もし待つようだったら、せいぜい3セットで終わりかなぁ〜など考えて5分ほど待って入口に用意されたビート板を持って入室

中は、奥に1人、右側に2人座れて、左側は消灯されたモニターとデジタル時計のみ表示されている。

BGMは全くなく、無音の空間、ストーブは、座面下に隠されたボナタイプだ。
入口左脇にセルフ熱波用のうちわが用意されているが、それが上野のプレジデントのスチーム室に用意されているものと全く一緒😆

サウナ 84℃ 10分-13分-15分-10分 計4セット 心拍 105~115 (ただし、2セット目3セット目は、10分の時点で心拍90以下＆汗の量も少なかったので状態に合わせて延長した💦)

基本ボナなのでじっくり汗が出るサ室
無料サウナなので、外にもしかしたら人が待ってるかもと思うと落ち着けないけど、そこは気にせずサウナに集中した😁

水風呂 20℃ 2分×4セット 心拍 65~70
入ってみると意外と冷たくて体感もう少し低くないと感じるほど。3~4人はゆったり入れる広さ、座るとちょうど肩まで来る深さ

休憩 露天風呂のイスで5分×4セット 心拍57~65
三角屋根の天井は、大きく開けられていて、空を眺められる。

露天右側イス〜こちらは、足元からと上からのちょうど良いそよ風が身体を吹き抜ける。ちょっと褒めすぎだけど、北欧外気浴気分🤩

露天左側イス〜こちらは、身体の左右から風が吹き付けるといった感じで、気持ち強い風

露天風呂のお湯にしっかり浸かる寝湯、内湯の熱めのジェットバスと薬湯(よもぎ湯)どちらも最高だったなぁ〜✨

風呂上がりの休憩場所もしっかり確保されていてアルコールも飲めて最高、マンガまで有る

噂通りの地元に密着した良い施設でした😊