河口拓也

ロスコ前に散髪。休みの前日だからか混んでいた。
19時過ぎに90分コースでイン。そこそこの混み具合。休みの前日だからか混んでいた。実直で気持ち良い熱さに身を委ねる。

腹いっぱい食べ過ぎてしまった。苦しさをごまかす為に上中里駅まで夜の散歩。人身事故の影響で遅延と満員電車。

炭火焼焼肉 味園

ロース、ハラミ

〆のユッケジャンクッパが余計だった。

良い塩梅の湿度がここのサウナの良いところ。軽めに3セット。
今日、唯一わかったのはSMAPの「はだかの王様〜シブトクつよく〜」だった。

帰りはTシャツ1枚で帰宅する。

王子金麦ラーメン

激辛ラーメン（半辛）

生緑茶のあつ湯から。
セイント☆セントー、白水湯でも読めるらしい。

オモウマい店を見ながら3セット。

中華料理 大弘軒

鶏塩ラーメン

ゆずがアクセント。適量。

紫根の湯。自分の中では薬用風呂おみくじの大吉である。

サウナでじんわりと蒸されてぬるめの水風呂でまったりする。


ここに行くのもあと1回くらいかな。

満留賀そば店

カツ丼セット

自転車で板橋銭湯。大山ハッピーロードをブラッと歩いてからみやこ湯。

偶然にも初めて来たのはサ道、第一話の前の週だった。オンエアを見てなんか嬉しかった記憶がある。という事で結構前だが良かった印象は残っている。

浴室の暖色系の照明が良い雰囲気。タイル絵の錦帯橋。上部には満開の桜。ペンキ絵は逆さ富士。

ボナサウナでは徳さんのバス旅。出てすぐの水風呂に軽く浸かり、椅子で休憩。テレビを見ながらゆったりできるポジションでずっと居てしまう。脱衣所でも新聞読んだりして2時間経過。リラックス。

帰りは予報通りに雨が降り結構濡れてしまった。

洋庖丁 大山店

スタミナ焼き

玉子付きで決めたけどからし焼きにしておけばよかったと少し後悔。

体調崩して1週間ぶりのサウナ。
土曜日、21時過ぎの十條湯は初だったはず。

軽めに3セット。浴室内の椅子でいつもよりしっかりと休憩をとる。

風呂上がりの幸福感、久々に味わったが他では得難いものがある。
帰り際に隣のコインランドリーからケツメイシ「夏の思い出」が流れる。メッツのコーラ飲みながら聴き終える。もう夏。

実家に寄る前にひとっ風呂。

マイルドで柔らかな風呂、電気風呂の後に無料のサウナ。サウナマットがあるがほとんどの人は使用せず。テレビ見ながらサクッと2セット。
地下水の水風呂はシャッキリ。　

常磐線の貴重な町銭湯。続いて欲しい。

福源楼

ラーメン、半炒飯

普通のど真ん中過ぎて感動した！

今日のハイライトは1セット目の玉座での貸し切りタイム。と思いきや4セット中3セットはそんな状況だった。

久々にCIOの静寂な空間を味わえた。

喜多方ラーメン 坂内 大塚店

青唐ねぎ塩ラーメン

辛さ控えめでオーダー

演歌サウナの気分。脱衣所で真田ナオキが流れている。

貸し切りサウナ。久しぶりだったがこんなにパンチがあったか。水風呂も思った以上に冷たく感じてキマりかけた。

後半は交代浴。公衆浴場ではここが初らしいトゴール®湯は熱くて良いし、玉露の薬用健康ぶろは濃厚だし少し温度を抑えていてどちらも楽しめる。

半乾きの髪は環七の風で乾かした。

イタリア料理 プリモ

カツカレーセット（半パスタ付き）

人生ナンバーワンのおしゃれカツカレー。サクッとしたカツ。カレーはキリッと辛い。

脱衣所の自販機は大塚製薬。エネルゲンはしばらく前から売り切れ。今月の閉店を考えると補充はないだろう。

後半は水風呂がメインとなった。

国立博物館特別展「中尊寺金色堂」を見に行って上野公園も少し散歩。人混みで疲れる。夕方になってみどり湯へ。

サウナ、水風呂、休憩、風呂の動線良しで無限ループしたくなる。
金木犀の香りのエプソムソルト湯、ぬるめのプルメリアの湯。

休みの終わり、みどり湯で〆るのは幸せな事だ。その後とん忠の晩飯で幸せを重ねた。

キッチン とん忠

マーボ茄子定食

新たな選択肢ができた

今週末は桜の見頃、浅草からスカイツリー、さくら湯へ。

開店直後でも3名ほど、サウナ客は自分ひとり。せっかくなので六角カランを使用。

以前は演歌サウナだった。無音に変わったよう。やかんの水、良い香り。ストーブの音に耳を澄ませる事にした。

隣の水風呂は空洞状。静かに唸ると響くのが良い。

早めに切り上げかどやで一杯。以前近くに住んでいたアパートが取り壊されていてちょっと哀しい。ほろ酔いで隅田川沿いを歩く。足元の菜の花も良い。

かどや

鳥の水炊き

ポン酢っていいな。やっぱり安くて美味い。

ちょっと寒い日は熱めの風呂に入りたい。

下茹で効果で1セット目は5分であがることにした。脱衣所にある椅子でNスタ見ながら休憩。完全に乾いてから次のセットへ。

北千住駅までの帰り道、体が軽くなったように感じて心地良い。今週は東武線強化週間だった。多分明日も。

天婦羅 いもや

天丼

漬物が良いアクセント

17時過ぎの浴室はお爺でいっぱい。サウナ先客は1人。

鈴木雅之「別れの街」
南佳孝「スローなブギにしてくれ」
あいみょん「裸の心」
西田敏行「もしもピアノが弾けたなら」
米津玄師「Pale Blue」
昭和、平成、令和のラブソングを聴きながら5セット。

濃厚な森林浴の香り、電気風呂に背中と腰を当てると気持ち良い。おじさんだもの。
水風呂隣のあつ湯がいつもよりぬるかったのはちょっと残念。

蓬莱軒

オムライス

100℃、90℃、85℃と入るたびに変わるムラっ気のあるサウナ。チャーミングポイントと捉えている。

Nスタ見ながらシーソーで6セット。後半は貸切状態だったぜ。

花見に行ったが露天の桜はまだ一分咲きといったところだった。あつ湯に入ってタイル絵の花見に切り替えた。空いていたと思っていたがサウナはそこそこの人数。

オートロウリュで吹きこぼれる水。床の水流音も良いので無音でいいのにな。それにしてもドアを閉める音で気が散る、醒める、萎える、なんなら少し苛立つ。静かに閉める人は2割くらい。ドアは早いところ改善して欲しい。サウナは良いのにもったいない。

バスの待ち時間はドンキで買い物。

そばの陣

夜定食（豚バラとキャベツのピリ辛炒め）

メシがススム濃いめの味付け。

3セット貸し切り。水風呂から岩風呂に移動して足湯〜半身浴〜全身浴。毎回楽しみにしている薬湯は真っ赤なりんごの湯。

ぬるい水風呂の良さを教えてもらったのはここだ。キレイに磨き込まれたメタリックブルーのタイル、まろやかな水。ゆったりと浸かる。

ホームに設定しているが頻繁には行かない。付かず離れずの距離感で通っていた銭湯が閉店するのは残念でならない。

麺処 ほん田 東十条店

つけ麺

今日は空いていた

暑いのでTシャツ1枚で外出。久しぶりに図書館行ってから散歩がてら鶴の湯へ。

ココアシガレットの湯。フロントで売っていたのはそういう事かとガッテン。でもあまり得意ではない香りだ。

サウナ3セットと交代浴。帰りは少し肌寒い。上着を持っていくべきだった。

半平

牛すき焼き定食

少し冷えた体を内から温める。

熱くても居心地の良いサウナ。良い香りだしBGMも合っている。嫌味のないお洒落な雰囲気。熱くなった頭の上に乗せたタオル。即席のおしぼりは目元に当てると気持ち良い。

ぬるめのシルキー風呂で最終回の世界ふしぎ発見！を眺めながらゆったりと過ごした。

久々に四文屋。八分目で抑えて南天のキャベツうどん食べてから帰宅。

四文屋 椎名町店

金宮サワー、レバごま塩

レバごま塩はもう一本追加した。

相変わらずのシンプルなザ・銭湯サウナ。じんわり蒸される。行き着く先はこういうところなんだろうと最近感じる。

散髪、サウナ、マッサージ。混んでいたスシローもお一人様なら早めの着席。Run-D.M.CのCDを買って帰宅。休みの前日に色々とやったった。今月もお疲れ様と自分を労う。

スシロー 日暮里店

森永マミープリンといちごちゃん

マミーは飲んだほうがうまいョ