河口拓也

ハリウッドザコシショウの「肌ざみぃでさぁねぇ〜」に激しく同意した今夜は近くの金星湯へ。
ここはサウナが復旧していませんが、熱湯と地下天然水の水風呂の温冷交互浴でバッチリとキマります。サウナが無くとも短時間で1日がリセットされます。
浴室には常連のおやっさんが2名。最近やっと挨拶を交わすところまでの距離感だったのですが、今日は話をすることができました。ここの熱湯の良さや地元の話を少々。心も体も温まります。
おやっさんの一人はいつも浴室の鏡を磨いています。頭が下がります。
貸し切り状態になり、交互浴で体にはバッチリあまみ→おおしま→ゆうこからの「ヘビーローテーション」が脳内BGMで流れてきました。
最近はここに来る機会が減ってましたが、改めて良さを実感。もっとヘビーローテーションしようとも思いました。
「幸せってこういう事を言うんでさぁねぇ〜。」（誇張無しで(^^)）

成人の皆様、おめでとうございます。

高校サッカー決勝戦をTV観戦する為に、いつもの上野のオリエンタルを考えました。が、大宮にもカプセルサウナがアルディージャと逆方向に向かいました。
13時過ぎにイン。14時キックオフに合わせて早めの入浴です。
入り口手前のサウナ室は入ってすぐが低温、右側のドアを開けると高温の珍しいつくりでした。暗めの照明で壁は石造り。最近お気に入りの金曜夜の御徒町、プレジデントのサ室に近い雰囲気です。
水風呂、ぬるめのバイブラ、ジェットバスの横並びになった浴槽にはそれぞれ湯水を吐き出す計3匹のライオンがいました。
浴室から1階下の休憩室のリクライニングでTV観戦。神田、セントラルと同じホシザキの給水器からは氷を出す事が可能。自販機にはアクエリアスとリアルゴールドのペットボトルが。氷を入れたグラスにミックスしてグビグビ飲みました。
試合は静岡学園が大逆転の優勝。良い試合を見る事ができました。
再び浴室へ。
高温のサウナは発汗が良かったです。
そして、今日の最大の発見は浴室奥にありました。
総武線沿線のカプセルサウナの浴室に多く見られる裸婦の像。それよりは小ぶりなサイズでしたが、何とも均整のとれたボディに見入ってしまいました。これは「ベスト裸婦・オブザイヤー・2020」の最有力候補になるのではないかというプロポーション。あるお方のサ活を読んで、頭の中がオッ○イでイッパイになっていたのが原因かもしれません。それを差し引いても良い施設でした。
帰宅前に駅前の老舗大衆酒場、いづみやで軽くイッパイ。食事もできる居酒屋です。ラーメン、チャーハンをいただきました。
今日も良い施設を発見できて満足です。

本八幡には本当に河童がいました。

サ活投稿で気になっていた河童さんのロウリュを体験するべく本八幡へ。
相当凄い！！という事で、百聞は一見にしかずと電車に乗り向かいました。
ドキドキしながらサウナ施設に行く事なんてなかなかありません。
13時イン、18時までのコースで入館。
ロッカーキーは「37」！なんか嬉しいですね、こういうの。
14時のロウリュの回までリクライニングで「噂の東京マガジン」を視聴。先日行った大山の商店街、道路舗装による分断問題がテーマでした。（大山の太陽も良い施設です。）ついつい見入ってしまいました。
14時のロウリュは満席。テレビ近くの1段目で何とか最後まで残れました。2段目、特に3段目は相当な熱さでしょう。
17時の河童ロウリュに備え、1時間で退室。漫画、サ道を読んでから仮眠。
17時の5分前に入室。緑色の河童さんが準備中、常連であろうサウナーの皆さんも集結です。早めに入ってチキン野郎は1回目と同じ、TV近くの1段目に着席。この回もやはり満席でした。
結論から言うと1段目でも相当な熱さに感じました。
ロウリュ終了の水風呂待ちで思わずビスマルクポーズ。水風呂チョー気持ちいい！北島康介！
ガッツリとあまみがでました。
小休憩後、思い出作りに3段目へ。
ロウリュ終了後でも結構な熱さで、息を吸うだけでも喉元にも熱さを感じました。
ロウリュイベント参加者の皆様が笑顔で楽しんでいるのがとても印象に残りました。
素敵なロウリュに参加できて良かったです！
ありがとうございました。

今年初のプレジデント。
金曜夜のトワイライトヒーリングヒバサウナは、1週間の仕事の締めに最良の選択だと思います。今日は3時間コースが1000円に割引でした。
サウナ室の照明を1つだけ灯してジャズの流れる空間はとても落ち着きます。
プレしきじも大好きです。
外気浴は無くても、ここの休憩椅子での休憩はとてもリラックスできます。
あっという間の2時間。
プレジシェイクは巨峰。安くて美味いです。締めにスパイシーチキンバスケット＋クエン酸サワーで3時間を堪能しました。
明日からの3連休前のちょっとしたご褒美タイムでした。
明日もサウナイキマス。

銭湯あるある。
「入れ替え制の銭湯、調べずに行くとどちらかに偏りがち。」という事で、今日も左側でした。そろそろ右側の広めのサウナにハイリタイ。
今日はちょっとした肉体労働もあり、腰に違和感がありました。少し長めに電気風呂に入浴。
「きクぜ！」と頭の中のリトル典明が思わず声を漏らしました。おかげで少し楽になった気がします。外気浴の出来る露天風呂の屋根の端からは月が雲から見え隠れしてとても幻想的でした。
平日の仕事終わりに銭湯に寄るだけで心も体も癒やされます。毎日〜週1回銭湯に行く人は、全く行かない人よりも幸福度が高いとも言われているようですね。
今日の水分補給もマッチ。今まで意識して見ていませんでしたが、やなぎ湯のロッカーのバンドは水色、サウナのバンドはイエローでまさにマッチカラー！知らぬ間に刷り込まれていたのかもしれません。
（脱衣場でのスマホ撮影は禁止ですので、ご自身の目でご確認ください。）

あ〜、今日もいい湯だユン。

今日はホームの藤ランド。
本日の薬用健康風呂は真っ赤な「りんご」。愛しの「紫根」ではありませんでした。残念！
親子3人で来ていたファミリーの4歳位のお姉ちゃんは浴槽のお湯を口に含みダァっと流すロスコのライオンごっこをしています。（東十条、やなぎ湯や大山、太陽でも代用可）さすがにおじさんには真似できない遊びです。（ホントはダメだぞっ。）
その後、壁際でM字開脚してました。末恐ろしい…
2歳位の弟くんは水風呂の水をすくってゴクリ。
令和世代の子供たちも宅麻伸（たくましい）ものです。やめなさいと言うお父さんに「俺も子供の頃は飲んでたよぉ。」と上下ロマンスグレーのおやっさん。何だかほっこりしてしまいました。お湯もネタも豊富な藤ランド😄
風呂上がりの水分補給は今日もマッチかと自販機を見ると上段には「エネルゲン」。しばらく飲んでないし久々にコッチにしようかなぁと思いましたが、心の中のグレチキのささやきで混ぜ混ぜする事に。
のさのらさんにあやかってここではグッと堪えてビタミンC難度の小技、自宅での「エッチ」のミックスジュースを試すべく、徒歩２分弱の自宅へ移動。（最寄り銭湯なのですぐに到着です。）コップに半々に注いで飲みました。これは美味い！流石の大塚食品クオリティです。全国のサウナ施設様、「エッチ」を試験的に導入してみてはいかがでしょうか？
今日も今日とていい湯だユン♫

北区の浴場組合公式キャラクター、「ゆきたん」は各地にある銭湯キャラクターの中でもぶっちぎりのカワユサです。
東京都公衆浴場組合お遍路事業部の皆様、ぜひとも各区の銭湯キャラグランプリを今年にでも開催してください！ご検討よろしくお願いいたします。

昨日に続き2日連続のセントラルです。
近くのニューセントラルにも興味があったのですが、サウナのみの利用は不可との事。昨日がとても良かったのでセントラルリピートしてしまいました。
サウナ後の水分補給に紙コップに氷を入れてマッチ（500ml）150円を飲もうと小市民は楽しみにしていたのですが、なんということでしょう！自販機を見ると売り切れです。「黒柳さぁ〜ん」とダイノジの大地が心の中で嘆きました。でもよく見ると右上にはマッチ（270ml）120円が。ケチ臭い小市民ですが、クーポンで200円引きしてもらっている事だし、極度のマッチノミタイ状態なので2本買う事に決めました。
そうと決まればサックリコースでサ活スタートです。良いケオリのペリカン石鹸、グリーティのボディソープをタオルにプッシュして、すすいだタオルを頭に被せると御徒町、プレジデントのプレしきじごっこの完成。暇を持て余した小市民の遊びです。
その後は4分の1に畳んだタオルをセルフアウフグースすれば草加健康センターのブロワーごっこで乳首が取れそうになりました。一人をいい事に馬鹿な遊びが止まりませんでした。途中のマット交換は疲れた感じのおやっさんがやってくれたのですが、牛歩作戦なのか10分近くかかり、準ホームの東十条、やなぎ湯の若いお兄ちゃんなら秒速で交換してくれるのになぁと焦らされてしまいました。
氷をバリバリ噛みながら流し込むマッチには強い中毒性があるようです。
許されるなら毎日サウナイキタイ、サカツカキタイ、サカツヨミタイと思う今日この頃でございます。　

追記
フロントから地下に降りる間にある自販機にはマッチ（500ml）が販売されていました。ズコーッ。というオチが着いてしまいました。タオル巻いてでも買っときゃよかった…トホホ。

今日、明日と店舗の応援という事で振替出勤です。有楽町から自宅へ帰る途中に新規開拓でこちらへ。
皆さんのサ活投稿にあったクーポンで1000円で入館。地下の浴室は全体的にコンパクトです。浴室内は黒とグレーを基調とした落ち着いた雰囲気です。（グレーの色は実家の墓石の色と同じでした。）
体を洗い、浴槽へ。初めて見た㈱ペリカン石鹸なる会社のグリーンティシャンプー、ボディソープは爽やかな良い香りでした。
サウナ室もコンパクトですが、好みの熱さと湿度。小さめの水風呂は17℃を表示。これまた自分好みの冷たさです。
ホシザキの給水器は「水」、「水＋氷」、「氷」から選択可能で紙コップも自由に使えます。向かいの自販機には大好きな近藤（マッチ）が！氷の入った紙コップにマッチを入れたら…最高の水分補給になる！と思い、いつもより長めに何回かサウナに入り、カラカラの状態になるようにシフトチェンジしました。休憩椅子は無いので、コップのフチ子ならぬ浴槽のフチ男と化し休憩。向かいのサウナ入口の「サウナ」の文字をボーッと眺めていると「ウナギ」？「ウサギ」？からのゲシュタルト崩壊。そこからの緩やかなととのい状態を得る事ができました。
浴室を出た後のマッチ＋氷の水分補給は格別でございました。ロッカー奥の小さな休憩室でアド街を見ながらの至福の休憩が出来ました。
当初は60分〜90分でサクッと帰るつもりがナンダカンダの2時間コースとなりました。混んでいないのもあったのですが、とても良いサ活ができました。
明日も立ち寄ってしまいそうです。いや、寄っちゃうなぁこれは。

撮り溜めていた「時効警察はじめました」を一気に見ようと目論んでいたのですが、半分で寝落ちしてました。明け方に目を覚まし、朝日を見ながらの北欧もオツかなぁと向かい、7時に入館しました。
外のトゴール湯にはりんご風呂。りんごの良い香りがしました。
熱いサウナと冷たい水風呂でキリッとし、食堂へ。
北欧は久々でしたが食堂は初めてです。
12時間コースで入館したので朝食もゆったりと食べてみたかったです。
ツルピカさんの席をゲットし目玉焼き定食をいただきました。
仕事に行くよりも早い時間に起きての朝サウナは1日を有意義に過ごせそうです。
正に三文の得ってやつでしょうか。

どうでもいい事ですが、時効警察を見て思ったのが、吉岡里帆のコメディエンヌぶりの素晴らしさとおじさんも虜にさせる可愛らしさがたまりませんという事です。
それから北欧の館内着のショートパンツはビームスあたりで販売すればヒットするのではないかとボンヤリ思いました。サウナブームはまだまだ続きそうですしね。

終電で帰るつもりが誘惑に負けて泊まってしまいました。深夜12時以降、翌朝10時までプラス1,100円で延長可能でしたので抗えませんでした。
新しいリクライニングソファは自動リクライニング（フットレストも自動です。）で思った以上に快適に眠る事ができました。
昨日はタイミングが合わなかったウォーターセレモニーサウナ（30分に1回目の自動ロウリュです）の後は20秒位の水風呂。
体の中にまだ熱が残っているくらいでの外気浴は最高です。体から出る湯気を見るのが好きなんです。
天気の良い日の朝からの露天風呂は最高です。ちょっとした旅行気分に浸れるのが宿泊の醍醐味ですね。
最大の発見はシャワーでした。水圧やシャワーヘッドの水流の細かさが絶妙で、ずっと浴びていたいと思えました。
自分の中で早くもベストシャワーヘッドオブザイヤー2020の最有力候補となりました。
バイブラの寝湯の水枕がしっかりと冷たい点や日替わり風呂？の蜜柑の湯は蜜柑についての豆知識などが貼ってあり読みながら気持ち良く入れました。給水は水素水との事。自然と藤原紀香が脳裏に浮かびました。
ここは総合的にレベルの高い施設です。駅からも早足なら1分かからないと思います。
新年1発目、良い施設に巡り合う事ができました。

新年あけましておめでとうございます。
今年も良いサ活ができますように。
大晦日は実家に帰省、自宅アパートに戻る道中のこちらを今年のサ活1回目にしました。久々に降りた松戸駅をグルッと歩きましたが元日という事でお店も閉まっており、19時頃でも静かでした。
夜12時までのレギュラーコースで入館。
浴室内は静かで小ぶりなスーパー銭湯といった印象です。サウナはセレモニーサウナ（定期的にストーンに水がかかるようです）と塩サウナの2種類です。
露天風呂に外気浴スペース、椅子があります。
1時間半ほど堪能し、休憩スペースでお笑い番組をダラダラと視聴。
新年1回目のサ活ものんびり楽しめました。

真夜中2時過ぎの銀河は誰一人おりませんでした。とても幻想的な空間に感じられました。（パイロンやブルーシート有りのシュールな光景でもありました。）
この空間を静かにゆっくりと堪能。
9時半に起床し、ラスト銀河。常連さんであろう方々が4、5名。
終わりも静かに迎えていました。
今年は夏頃から色々なサウナに行きましたが、今年最後を締めくくる良いサ活ができました。
ありがとうございました。
お疲れ様でした。さようなら銀河。

今年最後のサ活は銀河にしました。年内閉店というのが大きな決め手かもしれません。今年の年始に1回訪れて以来、2回目です。
綾瀬には今から10年程前に丸8年住んでいたのも理由の1つです。過去を振り返ると20代の自分には縁のない施設でした。当時はバイクで大谷田の明神の湯か浦安万華鏡に月に1回行く程度。サウナの素晴らしさも知らずにお風呂がメインでした。
その後、墨田区向島に引っ越し、6年間住んでいた時に銭湯サウナにハマり、墨田区、台東区の銭湯を皮切りに銭湯お遍路が趣味となりました。ペースも週イチから週2〜3と変わっていきました。そして北区に引っ越し、3年目。今年はサウナイキタイ、サ道のおかげで色々なサウナ施設を訪れる事が今は何よりの趣味、生き甲斐となりました。
話が脱線してしまいました(*_*)長々と失礼しました。
久々に綾瀬に降り立ち、銀河に入る前に駅周辺を歩きましたが、今思うと良い街に住んでいたんだと感慨深くなりました。（良い呑み屋がいっぱいあるんです。）
20時に入館、軽めに約1時間の入浴。向かう道中聴いていたフジファブリックの「銀河」を脳内BGMに堪能しました。
最終日は半額というサ飯はほとんどありませんとの事。楽しみにしていたオロヤクはオロナミンCが有りませんとの事でコーラを注文。親子丼ならできるようなので合わせて注文しました。なかなかボリュームがあり美味しくいただきました。夜の綾瀬に繰り出そうとしましたが、22時より年末恒例の「プロ野球戦力外　通告クビを受けた男達」が放送される為、カプセルベッドへ向かいました。つい見てしまう番組です。去年は横須賀のトーホーで見ていた事を思い出しました。
「銀河」の歌詞に合わせて真夜中2時過ぎに再度サウナに入ろうと思います。
銀河、最終日を噛み締めて入ろうと思います。

成増のヒルトップから東武東上線で近くの大山、太陽へハシゴです。
洋包丁で朝食兼昼食をとった後に3時間1000円コースで入りました。1時間延長ごとに150円との事。安すぎます。
食後の為、1時間はリクライニングチェアで雑誌を読みながら休憩。とても落ち着く館内でした。その後入浴。浴室内も良い雰囲気です。サウナ室はそこまでカラカラではありません。銭湯のサウナに近い印象でした。丸い水風呂は立派な雄ライオンの口から水が流れています。
休憩椅子は4脚あり、そこまで広くないもののゆっくり休憩できます。
タオルの色は定番のオレンジです。もはやこの色を見るだけで癒やされてしまいます。
今回ヒルトップ、太陽と板橋遠征をして良かったです。

宿泊からの朝サウナは貸し切り状態でした。浴室内に日の光が入り、夜とはまた違う印象でした。
給水器は氷がびっしりと入っており、視覚的にも冷たく良い水分補給ができました。
土日は11時チェックアウトなので時間ギリギリまでゆっくりしました。
このあとは東武東上線で大山の太陽にサウナのハシゴです。

今日が仕事納めで明日から待望の休みです。
有楽町線、銀座一丁目駅から地下鉄成増駅でヒルトップに向かいました。
自分にとっては馴染みの無いエリアですが、サ活で未開の地へ行くのは旅行気分でワクワクします。
夕飯の下見に成増駅周辺を歩いた後にチェックインしました。
4階が受付で同じ階に浴室があります。
浴室内は白でシンプルです。それなりに古い施設ですが古いＳＦ映画の舞台にありそうな印象を受けました。なんだかカッコいいです。
ぬるめのジェットバスで体を慣らし、サウナへ。こぢんまりとしてますがじんわり温まります。
シャワー室があるのですが、昔見た「ソウ」を思い起こすような何とも無機質な雰囲気がたまりませんでした。
早めに上がり、目星を付けていた沖縄居酒屋へ向かいます。（なぜか無意識だったのですが、後ろで手を組む吉田類スタイルで夜の成増を歩いていました。）軽くお酒を飲み、ゴーヤチャンプルー、ソーキソバを注文。HY、BEGINと沖縄出身のミュージシャンのBGMが続き、プチ沖縄旅行を錯覚できました。

本社、仕事納めで早めに終わり、17時より6時間コースで入りました。
明日が店舗応援の為、自分の仕事納めは明日です(*_*;
お気に入りのヒーリングヒバサウナは18時より。時間になるとTVを消して照明を抑え、セット完了。堪能しました。
プレジシェイク（ベリーミックス）と夕飯に焼肉丼を食べた後に4階で仮眠。
21時からは空いていたスチームサウナを長めに入り、その後ヒーリングサウナを終了時刻の22時まで楽しみました。
始めと終わりに立ち会えました。
締めの水分補給にドクターペッパー、あんま王の無重力コースで退出時間となりました。
金曜、夜のプレジデントは1週間の締めとしての王道コースです。

京浜東北線、上中里駅は乗降客の少ない駅ですが途中下車するには充分な理由が2つあります。
1つ目は大黒湯です。女将さんは愛嬌があり、北区スタンプラリーのスタンプ4つ目でタオルをいただきました。
この手の景品は薄っぺらいタオルが普通ですが、なんと今治タオルです。
やるな、北区！と思いました。
北区浴場組合公式キャラクターの「ゆきたん」はなかなか可愛いヤツです。ゆるキャラでも上位に食い込めるポテンシャルを持っているかと思います。
ここはバランスのとれた浴室内です。サウナ、水風呂、休憩を何度か繰り返し、今日は早めにあがりました。
2つ目の理由の駅前の「いこい」に寄るためです。ハイサワー、おひたし、マグロ、豚タン（塩焼き）合計750円のセンベロコースです。料理は1品100円、200円台でサクッと飲むには最適の呑み屋です。
もともとお酒が強くないのと風呂上がりですので1杯で充分酔えました。
（風呂上がりのアルコールは酔いが回りますので、風呂上がりにスポーツドリンクを摂取済みです。）
銭湯からの居酒屋の最強コースで1日の疲れも吹き飛びました。
サウナに入れば忙しい1日も気持ち良くリセットされます。

今日も絶妙な熱さのお風呂と地下水の水風呂の交互浴。
冷えた体も芯から暖まりました。
チチヤスの乳酸菌ソーダが体に染み渡りました。
15分200円の電動マッサージチェアで体のコリも解れた気がします。
北区銭湯スタンプラリーを再開。残り1つでタオルを手に入れたいと思います。

今日はクリスマスイブですが予定もないのでやなぎ湯へ。
男湯は左側でした。
サウナ、水風呂、外気浴、炭酸のループでリフレッシュできました。今日の脳内BGMは山下達郎「クリスマス・イブ」とクレイジーケンバンド「クリスマスなんて大嫌い！！なんちゃって」です。
クリスマスには関心はないのですが、クリスマスソングには名曲が多いですよね。

帰りに寄ったスーパーではクリスマスソングが流れていました。ワムの「ラストクリスマス」、稲垣潤一の「クリスマスキャロルの頃には」が染みました。