Mr.

YUGE ZONEボタンをどうしても押してみたくて、遂にゆげ蔵🌀さんへ
12:30から🦣デカ氷🧊ロウリュの事前情報を得て11時頃イン

料亭として使われていた古民家をリノベーションして作られたサウナ特化型施設は、入り口や中庭はそのまま残して趣を感じる
施設、水風呂、サ室、ととのいスペース、庭園全てがとても綺麗で好印象✨

サウナ特化型なので浴槽はなく、今日も猛暑なので身体を清めて水通しからサ室へ
コの字型の座面広めの2段式で、温度計は90℃。しかもHarviaの温度計でかっこいい🌡️
この時間は1人いるだけで、数分ですぐに貸切状態
待ちに待ったYUGE ZONEボタンを押してみる🫵
すると5秒くらいですぐにロウリュ発動して、急須にあるヨモギのいい香りが蒸気と共にやってくる
30秒おきに3連射して、ぐわぁ〜堪らなく熱い、、、けど気持ちよくすぎて一気に汗が噴き上がる💦
心地いいヨモギの香りと熱波が全身を容赦なく包み込む🔥 サ室の主になり支配感がたまらない笑

水風呂はサ室を出てすぐ右にあり、14℃の大好きな温度
深さ120cmと丁度よく1人広々と大の字で浸かる
ポンチョ着て庭園のインフィニティで、鳥の囀り、ファンの音、ヘリコプターのプロペラ音をBGMにゆっくりと外気浴　昨日からミストシャワーを導入したばかりらしく、めっちゃ気持ちいい〜🚿

2セット目は右角にある勇者席、ここは角で熱いはず笑
貸切状態が続きたまらなくYUGE ZONEに突入させる🔘
ぐわぁ〜天井、背中、左壁から反射する熱波が籠ってものすごく熱い🥵🔥　
やばいくらい癖にある感じがたまらない✨
2セット目は内側にある外気浴で梅こぶ茶を飲みながらゆっくりする。ゆげ蔵おすすめの梅こぶ茶、熱いけど塩分しっかり取れて美味すぎる

そしてついに12:30の🦣デカ氷🧊ロウリュの刻がやってきた！　　大きな氷と扇を持った松尾たいちゃんが入室
10分くらいロウリュが続く感じとの説明を受けて、YUGE ZONEボタンを押して扇で撹拌し、1人1人に15回の熱波を送る。
参加者6名で更におかわりを要請して更に15回受ける🪭
堪らなく熱いけど、最高に気持ちいい〜
大ちゃん退出時にはおいとまロウリュボタンを押して退出笑

最後はもちろん都会の騒音から離れ、贅沢な非日常時間を庭園でととのう✨

あっという間に4セットして2時間が経過して、最後は特製シャーベット冷麺をいただきましたー！

平日の特権で、贅沢な非日常的な時間を過ごせた〜
またきま〜す🙏

サウナ：8分 × 1, 10分 × 3
水風呂：1.5分×4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

冷麺

氷ロウリュがとけたシャーベット冷麺！ 温度はキンキンのグルシンでした🧊🤣

今日のシゴオワサ活は雷雨の後で少しだけ気温も下がり、外気浴のある銭湯サウナで五色湯かクアパレス藤の２択。
土曜日で五色湯は絶対混んでるだろうなぁ〜と思い、クアパレスへ♨️
下足箱はほぼ埋まってたけど、入り口で確認するとサウナはあまり混んでない✨
浴場は親子連れも多く、混雑してたけどサ室は待ちなく入れた

108℃の安定のカラッとした熱さに、2分超えから汗が噴き上がる🔥
目の前の水風呂も今井さん建築らしく動線も素晴らしい〜

なんといってもクアパレスの外気浴にあるサーキュレーターが最高ー！
強風を独り占めして、ログハウスのようなブラウンベースの落ち着いた空間でまどろむ✨

今日も落ち着いた心地いい時間をありがとうございました🙏


サウナ：8分 × 1, 10分 × 2
水風呂：1.5分×3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日は昼過ぎまで仕事で、終わってから初訪問のおふろcafé utataneへ15:30イン♨️
大宮から程近く初めて降り立つエリアで初施設なのでワクワク感がある！
空間はソファやリクライニングスペース、カフェや仕事スペース、漫画など居心地の良い施設。全体的に広いので入店数は多いけど平日だからか、混雑感なくゆっくりできた😊
平日はフリータイムで食事付き 税抜¥1,780と安い

浴場は昔ながらのスパ銭のイメージ♨️
サ室は2019年6月からフィンランドサウナをイメージしたフィンランド産のパイン材を使用したセルフロウリュができるサウナ小屋を意味する "サウナコタ"と、メインサウナとなる"イズネスサウナ"(サウナストーン×遠赤外線)のハイブリッドタイプ。

イズネスは、毎時00分にオートロウリュにあるらしく、なるほどーよくあるタイプだな〜って思い16時に合わせて少し前に湯通りまでしていざ入室！
"じゅわーーっ" 00分少し過ぎて2秒くらいストーンに水が流れ落ちる。続いて数十秒後、もう一回、そしてもう一回と合計3回オートロウリュが発生…
うわぁ〜ナ、ナニコノ熱さ…🥵オートロウリュで逃げ出したくなるくらいの経験は、和のひな壇最上段かかが浴場のミュージックロウリュの最上段以来💦
あ、ついと言うより照り焼ける感じっ笑
なんとか最後まで耐えたけだ、やば過ぎた…笑
今日の水風呂は塩水風呂でこれがまた17℃だけど体感もう少し低く感じてずっといられるくらい👍
バレルサウナはなかったけど、外気浴もととのいスペースがしっかりあって平日だからか、難民にはならない。

そしてまた、あの刻がやってきた！
"17:00"
数分前からあの熱さを確かめる為に上段で待ち伏せる笑
容赦なくストーンに滴り落ち、ロウリュがはじまった。
1回、2回、そして最後の3回、、、とその時ロウリュは動いた！
"じゅわ〜"
な、なんお4回目の追いロウリュ❗️
これは危険レベル7⚠️あ、熱すぎる🔥
4名いたけど、少し耐えてみんな1分くらいで即退出❌

施設からはとても想像もつかない出会いだったけど、結果的に大満足✨
こんなやばいオートロウリュがしかも埼玉にあったなんて…笑

コタは、心地よくセルフロウリュができるこじんまりタイプでそんなに熱くなく心地いい〜

最後は21:30からのたま助さんの心地良い香りのアウフを受けて終了ー！

なんか予想外な出会いに嬉しかったけど、また気になってあのオートロウリュに挑みたいと、思いながら帰りました〜笑

新しい出会いをありがとう🙏😭

サウナ : イズネス 7分×2、8分×2、12分×1
コタ: 12分×2
水風呂: 1.5分×7
休憩: 7分
合計7セット

半熟卵チーズカレードリア

マイルドで半熟卵とチーズの黄金比がうまい😋

7月初めは、サウナヘヴンさんへ🌿
なんだかんだでやっと来ることができた〜
噂に違わぬサウナ天国が草加にありました！

フィンランドのコティハルユ・サウナの看板からインスパイアされたネオンサイン "SAUNA" に心躍る✨
サウナと水風呂、そして外気浴スペースのみと打ちっぱなしコンクリートが生み出す無機質な空間

◻︎サ室
入るとレイアウトが秘密基地感があってワクワクする✨ 中央にはikiのメインストーブ、右奥にもありジールやかん香草が設置させている
左側にはサウナ天国へ誘う階段が7段 奥には寝サウナができるスペースやトライアングルとスクエアをうまくバランスした空間で座る場所それぞれで熱さが変わる
2,3セット目で空いていたので7つの最上段を試すと窪みがあり正面には、ここに座った人だけ見つけることができる秘密基地のメッセージがある🔍
"SAUNA IS JOURNEY" サウナは旅だ！の素敵なメッセージ📝
セルフロウリュはコティハルユ式で、退室時にラドル一杯する。出る分の蒸気を足してサ室に残った方へのプレゼントする思いやりロウリュが素晴らしい✨
サウナ室の扉はフレッシュエアーを取り込むために下に隙間があって目の前の外気浴スペースから常に新鮮な空気を取り込み、フィンランドスタイルが見え隠れする

◻︎ロウリュ
1セット目はタイミングよくスタッフの方でレモングラスのフレッシュな香りサ室にゆっくりゆっくりと広がる。浄化されるようなシンギングボールの癒しの音を聴きながら瞑想する🧘🏽
アウフもいいけど、ゆっくりと自分のペースでリラックスしながら味わうロウリュは格別に気持ち良かった
5セット目はちくわ店長のロウリュ 空間に相応しく穏やかな口調で丁寧なご挨拶からはじまる😊
ちくわ店長オリジナルアロマ "タールとローズマリー"のアロマブレンドを使用
タールはフィンランドやエストニアでは良く使用される香りらしく、スモーキーでウッディーな香りがローズマリーの爽快な香りにとても合うことが最近分かったと説明してくれる　この回はなんと贅沢に2人で、最後は1人で追いロウリュを堪能できる貸し切り状態✨

◻︎水風呂
13℃のキンキン🧊コンクリートブロックに自然光が差し込む薄暗い空間がいい✨黄金湯に似てる

◻︎外気浴
18脚のアディロンダック群、1脚インフィニティがあるので難民の心配はなさそう😊風鈴の音色が最高🎐

スタッフのホスピタリティや空間、セッティングが素晴らしく、またお気に入りの秘密基地が見つかりました〜
キートス🙏

サウナ：8分 × 2, 9分 × 1, 10分 × 2
水風呂：1.5分×5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

ガラポセット

初めて飲んだけど、アフターサウナには至福の一杯✨👍

今日のシゴオワサ活は、末広湯さんへ♨️
仕事終わりは、極力待ちなくまったりゆっくりしたい気分もあるのでそんなに混まず丁度いい〜

リノベ銭湯や新規サウナ施設ラッシュの中、昭和レトロな雰囲気を残しいて、ボナサウナをゆっくり楽しめるみやこ湯さんや末広湯さんはマイペースで蒸される事ができる穏やかな時間を過ごすことができる⏳

今日のボナサウナは温度88℃としっとり汗をかけ、3分くらいからしっかり熱い〜🧘🏽
水風呂はバイブラ付き21℃と30〜31℃の不感水風呂があり、冷冷交代浴をしっかり楽しめる🧊
待ちなくて最高ー！
混雑なく冷冷交代浴がゆっくりできる銭湯サウナは貴重なので、とてもありがたい〜

さっくり3セット終えて、締めは露天風呂の備長炭の湯、内湯の薬湯でチャージできた〜✨🙏


サウナ：8分 × 2, 9分 × 1, 10分 × 1
水風呂：21℃ 1分+ 30℃ 2分
休憩：7分 × 3
合計：3セット

オープンして2ヶ月が経ち、ようやくCYCLさんにいってきました〜🗻
洗練された建築やミニマルな空間からは、とてもサウナ施設とは思えない美術館のような佇まい👍
朝イチの空いていそうな10時イン
1客のみとほぼプライベート同然の贅沢な時間

入り口から無機質なコンクリート、グレースケールな空間から香るアロマの香りが堪らないー！

一通り館内説明を受けて暖簾をくぐり、さらに扉を開けて入り口と統一感ある脱衣所がスタイリッシュでカッコいい✨

毎分 90L湧き出る富士山系の天然地下水を贅沢に掛け流した音を耳に残したまま、サ室へ向かう🧖
空間はとても綺麗で、ロウリュが回りやすいように角度がついたデザイン。座面広めの2段で、セルフロウリュ可能で温度は85℃は高くない
ロウリュ３杯で丁度良いくらいの湿度で、ゆっくりと蒸される🧘🏽

CYCLさんの特筆すべき点は、なんといっても富士山系の天然地下水を贅沢にかけ流した潜水可能、そして飲料可能な飲める水風呂🧊
13℃とキンキンに冷えていて、天然地下水を飲んで浸かると身体の芯まで冷えわたる⚡️
この後は、富士山を拝みながらインフィニティチェアに身を委ねて贅沢な時を刻む

4セットした後は展望ラウンジで、富士山を拝みながらフルーツポンチとコーヒーで安らぐ☕️

快晴ではなかったけど、雲がかかった富士山もこれはこれで神秘的でいい
同じ景色が見られない風景画に感謝✨

次回は雪帽子を被った富士山🗻を拝める季節、また来たいと思います😊

贅沢で非日常的な時間をありがとうございました🙏



サウナ：10分 × 2, 12分 ×2
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

郷土食と宿 せんでゃー

豚カツ定食

宿泊も可能で大盛況✨ ボリューム満点で美味しかった

待望のグランドオープン "品♨️サウナ" さん
行ってきましたよ〜
12時からアウフがあるとのことで、11:30頃イン

スタッフさんから説明があり下足箱とロッカーが共通の番号で選ぶ時、ロッカーの位置が上中下段と説明を受けてとてもありがた〜いシステム　2階の脱衣所に上がり自販機でドリンクを買って、浴場へ
薄暗い空間とアロマの香りが出迎えてくれ、6年前豊洲のチームラボプラネッツのファーストインプレッションを思い出す✨

グランドオープンなので混んでたけど、みんな施設内をゆっくり確認しながら楽しんでる

◻︎サウナ
アウフグースが行われるKUUとセルフロウリュができるZENの2つ。セルフロウリュは麦茶ロウリュで香りが心地良く、右奥に個室あり🪑
オープン発のアウフは12時、13時と2回とも支配人インフィニティ櫻井さん
12時の回は、ウッド&ベリー、13時の回はブラックフォレストに2回目からヴィヒタ水投入。
タオルを投げたり回したりというパフォーマンスはしないので、ゆっくり目を閉じて深呼吸をしながら自身と向き合いながらリラックスしてくださいと説明をうける😌
今日はかなり温度上昇してるらしく2回目までで2/3離脱
サ室はかなり熱が回りやすい作りで3段目完走は12,13時の回は0だった🔥

◻︎水風呂
入り口真っ直ぐに深さ140cm 18℃くらいのリトルマーメイド、その奥にシングル(9℃くらい予定らしいけど12時くらいはまだ10℃超え)、そして一番奥に枕付きの寝そべる 不感リクライニングがある。シングル、リトルマーメイドは掛け水して潜水可能でサウナー心理を掴んだありがた〜い
冷冷交代好きとしては、シングル→リトルマーメイド→不感、もしくは屋上の信楽焼の美泡壺湯が最高だった🧊

◻︎休憩スペース
屋上外気浴と内気浴がある
屋上の外気浴スペースは、観葉植物のデコレーションが施されてしっかりと日除効果もあり木漏れ日を浴びながら心地いい
インフィニティチェア・ダックチェアやフルフラットの畳など数も十分あって難民にならない
内気浴スペースは、天井に星空の映像がまだ完成してないらしく、今日はほぼプライベートな感じ。はじめは開けるとあ、スタッフさんの休憩室？笑　みたいな空気感で一度締める やっぱり気になりまた開けて確認すると、空調の聞いたダウンライトが心地よく薄暗い特別空間。自分の体から出るサウナスチームは、覇気を纏ってるように感じる 笑

3セットこなし有意義な時間を過ごせた
スタッフの心遣い、サウナ、水風呂はもちろん屋上外気浴スペースや内気浴スペース全てが揃った素晴しい施設で、コスパが凄い✨

また是非ゆっくりお邪魔したいと思います🙏

麺屋 焔

味玉塩らぁめん

味玉、うますぎる✨

今日は、東京都浴場組合に所属するすべての銭湯で開催している、"イヨシコーラの湯"の日✨

久しぶりにまったり行きたい気分だったのでシゴオワサ活で、みやこ湯さんへ♨️
21:05インで、入った時間帯は久しぶりに空いてた〜

湯通しは、もちろんイヨシコーラで香ばしい香りで間違って飲みたくなるくらい笑

「イヨシコーラの湯」は、コーラの製造時に出る搾り粕から抽出したエキスをもとに、健美薬湯株式会社と共同開発した入浴剤を使用しているらしい
コーラ粕には柑橘類やカルダモン、ナツメグなどのスパイス、コーラの語源となった西アフリカ原産の「コーラの実」など、天然の素材が豊富に含まれていることから、肌にやさしく、血行を促進効果がある🙄

久しぶりのボナサウナは96℃でしっかりじわじわ暑さが最高🧘🏽
水風呂も18℃くらいで、いつもながらせかせかすることなく、まったりと心地いい時間を過ごせました〜

サウナ：10分 × 2, 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日は大雨予報の一日☔️
午後からヘアサロンの予約をしていたので、こんな日は普段激混みで同エリアの改良湯へ🐋♨️
仕事帰りに何度か行って待ち時間が長く断念したけど、今日は流石にすんなり12:25イン

明治通りから少し入ると巨大なクジラがお出迎え🐋
個人的に大好きな今井健太郎さん建築らしくモダンでスタイリッシュなリノベ銭湯の空間に痺れる
無駄のないミニマルな空間で薄暗いは、えごた湯に似た雰囲気を待ちながらも一線を画す

まずは今日の変わり湯、エプロムソルトの湯で湯通し
エプソムソルトは欧米で古くからバスソルトとして使われ、体を温め、痛みを和らげる効果があるらしい〜

いざ、1セット目サ室へ
噂通り薄暗くとても好きなタイプで、右奥にこじんまりスペースあり。まずは左側からの上段に座り５分後にオートロウリュ発動！ジュワーっと、3回ロウリュがしっかりと熱い🧘🏽

水風呂は、温度が日によって違うらしく今日は13℃とキンキンで好きな温度✨
周りのタイルの色もぐっと冷涼感を演出してくれる。
何といっても外気浴スペースに拘った圧巻の空間で、アロマの香りも素晴らしい！　エプロムソルトの湯も同じ、NEHAN TOKYOのゼラニウムネロリの上質な香りがウェルネスなととのい時間を提供してくれる🪑
雨音をBGMに最高のひととき

2セット目に向かう途中、音楽が聞こえる。。
今に相応しい、"はじまりはいつも雨"
これは改良湯名物ゲリラアウフグースの予感がし、サ室へ入る。
ゾクゾクと入室したけど、雨の影響で満席にはならなかった。ASKAの声を聞きながら、ロウリュからスタート
その後狭い空間でタオル捌きを披露してくれながら熱波を届けてくれる。その後オートロウリュも発動し激アツ！
その時！なんとブロワー登場‼️
2機全開で灼熱が順番に襲いかかる🔥
物凄く熱いけど、SKCほどじゃないので、耐え凌ぐ🧘🏽
ここで終了して半分退出…
ん？今度はリンダリンダが流れてて、その時！
女性熱波師さんが再入場してロウリュ→アウフグース→ブロワーまさかのおかわり‼️
至福の11分間が終わり、水風呂へ
とその時何とキンキンの氷水風呂に変わってた🧊
脳天まで突き刺さる気持ちよさ！
そこにまた、スタッフさんの初体験の水風呂氷ブロワー⤴️⤴️⤴️
銭湯サウナでこのサービスは、もう最高すぎる✨✨✨
この後の外気浴といい、銭湯サウナのレベルを格段に上回る素晴らしい体験ができました🙏

もう サプライズ満載の"改良湯"🐋にやられました〜
また、空いてそうなタイミングを見て必ずきます😊

サウナ：8分 × 2, 11分 × 1(アウフグース)
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計

富士山サイダー

久強炭酸がしみわたるー！うま〜い✨

7時のロウリュに合わせて6:40頃朝ウナへ🧖
早朝空いてるかと思いきや、良き一日の始まりを求めて程よく混雑
ストレッチロウリュを終えて熱波を前後で受け止めて、円形水風呂からの大好きな不感水風呂のととのい椅子で浮遊感に身を任せて休憩〜

普通の冷冷交代浴にはないウェルビーでしか味わったことのないこの感覚は、新しい出会いで大満足✨

森のサウナ、高温サウナとサクッと3セットを楽しみ朝食食べて最高の一日が始まりそうです！
この時間は残念ながら、アイスサウナは入れませんでした…

凄く満足度の高い噂に違わぬ聖地、"ウェルビー栄"
必ず再訪したいお気に入りの施設がまた、増えました🙏


高温サウナ: 10分×1, 14分(ストレッチロウリュ)
水風呂: 円形水風呂 1分×3, 不感水風呂 ×5分×3回
休憩5分×3
3セット

朝食

心温まる、典型的な朝食

念願の名古屋の聖地"ウェルビー栄" へ
入り口からアウフグース世界チャンピオン、WAT YUMAさん&MAYUKAさんのポスターに心躍る✨
ここが聖地ウェルビー栄かぁ　初訪問の人はみんなここで立ち止まり感慨深いものがあると思う😊

◻︎サウナシアター
先日スカイスパに続き、東海地区最大のサウナシアター。70人くらい入り、座面には畳の和のテイストを取り入れたデザイン。6角形のサウナストーンは約1ｔあるらしくこれは期待大！スカイスパの横長な室内とは異なり全体にアウフの熱波や演目もしやすそうな作りで、サウナ東京に近い広さ。とにかく空間も演出もかっこいい！
3回参加しちゃいました笑
坂東さん、飯田さんの華麗なそれぞれのタオル捌きを堪能して、21時からは2024 ACJ団体のWAT Yuyaさん&Harukiさんの2人よるアフウを受けることができて最高でした✨ 次回はタイミング合わせて是非、YUMAさん&MAYUKAさんの回に参加したい

◻︎高温サウナ
右側はテレビあり、左はテレビなしと好みに応じて楽しめるサ室。 3回中ストレッチロウリュを2回、右側寝サウナ1回を体験。ストレッチロウリュは、ウェルビー名物でアウフグース前の空気の入れ替えの時にスタッフさんと一緒にストレッチをしながらの準備運動笑
アウフはおかわり熱波まで最高で、全面だけでなく後ろ向きになり熱波を受ける初体験🧘‍♂️ これはめっちゃ熱い🔥　これがまた堪らなく気持ちいい〜

◻︎森のサウナ
湖畔のほとりのサウナ小屋。リアルフィンランド体験を提供する都会のオアシスが、この"森のサウナ" セルフロウリュができて個と向き合えるメディサウナがいい！
隣には、-25℃のアイスサウナと3℃の水風呂、そしてフィンランドのラップランドイメージの空間があり、テーマパークのよう

◻︎水風呂
高温サウナをでて目の前には円形水風呂があり13-14℃でキンキンで気持ち良すぎる！隣にある冷凍ルームで冷冷交代浴もいいし、個人的には円形水風呂→真ん中にある不感水風呂が好きすぎた✨な、なんとこの不感水風呂の中には、整いベッドや椅子に座りながら25℃前後の水風呂に浸かりながら整える〜 ベッドに座り目を閉じると、自然の中で、湧き水或いは小滝の水の音が聞こえてる…身体が浮遊して思わずにやけてしまう☺️
-25℃前後のアイスサウナ&約3℃の水風呂エリアもたまらない！入った瞬間これが本番フィンランドの擬似体験ができる水風呂か🧊入ってから15秒で凍りつくような痛さが襲う！かるまるのサントルは、約6℃のシングルで雷が走る感だけど近いものがあるけどまた違った初体験。癖になりそう笑

飽きさせない素晴らしいコンセプト！宿泊なので朝も楽しみ✨

うな泰 錦店

ひつまぶし

周りはみんな海外の方でした〜

シゴオワで久しぶりに銭湯サウナへ行こうと五色湯へ♨️
時間も20:45分くらいでゴールデンタイムなので、混んでる予想をしながら到着　
案の定男性サウナは、30分待ちの看板が...🪧
明日も仕事なので30分も待てない気持ち、でもどうしてもすぐサウナイキタイ…

いつもの流れで、歩いて5分に位置する妙法湯へ20:50イン
フロントで今日は結構混んでます〜って言われながらも入ってみると、丁度団体3名が帰宅準備をしてて程よく混雑

いつものように軟水炭酸シルキー風呂で下茹でし、サ室へ入ると3名で空いてる。出入りありでも118℃〜120℃をキープし、じっくり蒸される。
なんか今日の妙法サウナ、いつもより暑く感じる🔥

水はいつも通りに16℃で気持ちいい〜✨

さっくり3セットしたけど、いつも以上にガンギマリして最高だった🧖

混んでいる時に流れ着く場所があるって、本当に助かります〜🙏
銭湯サウナも定期で訪れたくなる😊

来週は、ついに名古屋の聖地行く予定。
楽しみすぎる👍✨


サウナ：9分 × 2, 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

横浜では常に上位人気であり、アウフグース・チャンピオンシップ・ジャパンの会場でもあるスカイスパYOKOHAMAへ♨️
12時のアウフグースに合わせて、11:30過ぎにイン

12時からなのでさくっと1セット目、メインサウナで横浜景色を見ながら、まったりと蒸される🧖
壁面には贅沢にケロが使用されていて、室内の雰囲気もすごく良い

水風呂はサ室内を出てすぐ脇と、動線も素晴らしい〜
温度も12℃とキンキンで好きな温度で心掴まれる🧊
その後、隣の32度の不感水風呂でまったりと楽しむ。

◻︎アウフグース
12時から21時まで1時間毎にスタッフさんのアウフグースが開催させている貴重な施設。
12時の5分前より換気を行いほぼ満席で、スタート。
ブラックフォレストからグリーンアップルのほのかに甘くフルーティーなアロマ水に優しく包み込まれる。
約13分間、しっかりとアチアチに蒸されて心地いい〜🧘🏽

14時からはアウフグース大会の会場でもあるスカイスパ名物、サウナシアターで。Ikiのサウナストーブ3台、サウナストーン総重量800kg超えと巨大な大きさ‼️
ボブマーリーのレゲエ音楽で熱気高まる選曲でショーは始まる。
いちごや、ミントやカモミールなど様々だがはじめからアロマ水をバシャバシャかけ、キューゲルをのせてクラッシュし、更には氷ロウリュに追いアロマ水でだくだくになるけど、100人のキャパを誇るシアターは心地いい温度で穏やかな熱気に包み込まれて終了。
終わった後は、隣のクーリングルームでクールダウンし、スタッフの方が大きな扇子で仰いでくれる〜この時間は、岩盤浴のクールダウンに近い感じがするけどこれはこれで気持ちいい✨


14階のKOOでランチ挟んで、15時からのアウフグースを受ける。
今回は3分前から既に満席となり定刻通りスタートする。
アロマ水は白樺からジャスミン、とても心地よくリラックスできる好きな香り。
最後はかなり力強く一人ひとりに熱波を送ってくれて終了🧘🏽

スパ銭施設に横浜絶景を拝みながらのメインルームのサ室、またセルフロウリュができる室内には、ひのき材を使用したサ室は、無音で没入できる集中できるメディテーションルームでこっちもかなり好き！

人気施設だけあり、全体的に満足度高い。
宿泊もできるし、今度は夜の景色を拝める時間帯とサウナシアターの別のプログラムにも参加してみたいです🙏


サウナ：8分 × 1, 10分 ×2 , 13分× 2(アウフグース)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナシアター : 13分 × 1
クーリングルーム : 8分 × 1

とんかつ定食

最近のサ飯は、揚げ物が食べたくなる🤤

言わずと知れたサ道のホームサウナ "聖地" 北欧へ
18時から予約して17:40 IN

月曜日は、鮭山未菜美さんと白樺タケルさんによるプレミアムアウフグース開催、北欧マンデー
土曜日0時からアウフグースの予約オンライン待ちしていて、0時なった瞬間に予約
10秒くらいで完売と流石の人気っぷり！
19時の回を予約していけど、18時の回のキャンセル枠が4名分出たので参加する🙋🏽‍♂️

18時の回の演目は、プラネタリウム
しかしスピーカーにBluetoothが繋がらないというアクシデントがあり、無音のまま始まる
ジューっと鳴り響く白樺アロマ水のロウリュの音
その後に重なるように鮭山さんのタオル捌きの音がもの凄く心地いい〜
なかなかない体験から音楽がようやくなり、白樺さんと交互にアウフグースが続く贅沢な時間
4-5セット目は灼熱の炎が身体を包み込む🔥
水風呂のが気持ち良すぎて、この段階でふわふわする。
その後、サ道でお馴染みのトゴールの湯で外気浴
あの空間にいて目を閉じると、なかちゃん、偶然さん、蒸し男くんが浮かんでくる〜
そして、自分もサ道に出演しているような気分になり笑、こんな経験初めてくらいの不思議なととのいを感じた✨
初めてきた念願の北欧だからか、初体験でのみ体感できる特別な気持ちになり、上野の空の下でととのいました"

19時のアウフグースは、18時とはまた違う演目。鮭山さんがホワイトムスクのアロマから、お香を焚き参加者全員に香りを届ける。白樺さんは、シンギングボウルを一人一人へ音を届けて浄化させる静寂な時間。
その次はベリーの香り→カモミールと続き、最後はタオルにアロマの香りを一人ひとりへアチアチの熱波を届ける🔥
これまた1回目とは違い、五感が刺激されるとても満足な回だった。


そうやく初訪問となった北欧さん
沢山のサウナーが訪れてきた聖地には、一人ひとりの思いや気の向くままの時間の過ごし方がある。
皆さんが言われてる通り、とても民度も高く居心地が良くあっという間に時間が過ぎてた

定期的に訪れたくなる聖地、北欧。
北欧カレーとセットで近いうちにまた🙏

サウナ：10分 × 1, 12分 ×1 , 15分× 2(アウフグース)
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

北欧特製カレー

初めてだけど、優しくてなんか懐かしい〜美味しさ抜群🍛

3年ぶりくらいにきた、綱島温泉 湯けむりの庄♨️
11時からアウスグース目的で10:30頃イン
と思ったら毎日開催してなかった…

入り口から相変わらずの綺麗さにテンション上がる！
浴場は内風呂、露天風呂スペースともに広々していて気持ちいい。
2階にジムも付いているので、近くに住んでいたら絶対通いたい。
漫画や休憩スペース、岩盤浴、サウナ、水風呂、食事処と、綺麗さや広さや居心地の良さはスパ銭の中では抜群で、利用者の滞在時間が物語っている。

◻︎サウナ
2022年6月リニューアルして、フィンランド式で大きなサウナストーンがレンガに囲まれている。
セルフロウリュも可能で今日はユーカリのアロマ水が安らぎを与えてくれる。
黒褐色の綱島温泉の露天風呂、炭酸琥珀湯で下茹でして入室。
ロウリュ後で歩くとムワッっと熱気を感じる。
温度計は100℃を指しているけど、ほぼフル回転でセルフロウリュが行われていたので体感はそれ以上にびしびし感じる。5セットしっかりと蒸された🧘🏽
露天風呂にある塩サウナには、1時間毎にロウリュがある。
スチームサウナでロウリュって試したことがないので初体験。
ただでさえ湿度高い空間に湿度増し増しになって高温多湿空間に早変わり⤴️

◻︎水風呂
黒褐色の温泉水風呂で内湯に14℃、露天に25℃がある。
ドライサウナは内風呂、塩サウナは露天にあるので、それぞれのサウナ用に分かれている。
温泉水風呂はCOCOFURO ますの湯の黒湯温泉以来だけど、これがまた気持ちいい〜
特に内風呂の14℃はまたまた、好きな温度でゆっくりしたれて最高に気持ちいい！
後半数セットは、14℃(1分)→25℃(30秒)冷冷交代浴を楽しみ、召されました笑

◻︎ととのいスペース　
内気浴スペースにはととのい椅子、外気浴スペースにはととのいベッドとベンチがあり、平日は難民になることはなさそう。
今日の外気浴は、晴れ間も少しのぞいてて気持ちよかった！


今日は間違えてアウスグースは、受けられなかったけどスパ銭としては本当に最高の施設。
時間を気にしなければ一日中ずっと居たくなる施設でコスパも最強✨


また、ゆっくり来たいと思います🙏


サウナ：8分 × 3, 10分 ×2 , 12分× 1 ,10分 × 1(スチーム)
水風呂：1分(14℃) × 3, 1分(14℃)→30秒(25℃)×3
休憩：8分 × 6
合計：6セット

トンテキ御膳

うまい〜✨ どれも美味しそうだけどヘルシー志向なメニューが多い印象

薪サウナに入りたくて、ようやく行けた毎日サウナへ🪵🔥
薪ならではの柔らかい熱と音を感じるサウナに、約10℃/16℃ の2つの檜水風呂、他には不要といったサウナを突き詰めた結果生まれたようなサウナ
1時間毎開催しているアウフグースイベント魅力的で好きな条件が揃った施設でした。

◻︎サウナ
正面に巨大なストーブがあり、下にある薪サウナに心踊る。入った瞬間ロウリュ後で、しっかりと熱い🔥
かるまるよりもかなり広め。室内は薪サウナ特有のかなり暗めで、初めはどこが空いているのか目が慣れずゆっくりと探す笑
サウナ室座面は広くて3段仕様。座る場所によりお好みの温度帯で薪ストー ブの柔らかい熱を楽しめる
ストーブ前には脚の椅子があり、ストーブの窓から美しい炎のゆらめきとぱちぱちと鳴る音を独占できる
ずっとここに座っていたくなるくらい気に入った！
○本日のアロマ
・ヴィヒタ水
・ホワイトフォレスト

◻︎水風呂
水風呂は10℃と16℃の水風呂の2種類の檜水風呂。水深990mmと深くて広々とした檜の水風呂。日本ならではの檜の香りを楽しみながらゆっくりできる。備長炭を使用し水質の向上、柔らかさ、滑らかさを追求していてとにかく気持ちいい水風呂〜
天井からの打ち水はやばすぎてはまった！ 笑
脳天に直撃し、さらにととのいへ導かれる。

◻︎整いスペース
森林をイメージした内気浴スペースでは複数の送風機が設置され、どこにいても心地良い風を感じることができる。内気浴スペースには、フリードリンクがあり、キンキンに冷えてて最高！

◻︎アウフグース
16時　プリンス大塚さん - Timeless sauna|カタコイ
17時　アベタイガーさん - ミュージックアウフグース|サウナとスキマ

プリンス大塚さんは、1回目はベリーの甘酸っぱい香りで2回目はシトラスのスッキリした香り。ゆっくりと楽しみながら最高は熱波をしっかり受ける
アベタイガーさんは、はじめにお香を参加者一人ひとりへゆっくりと香りを届ける。室内に充満する心地いいお香の香りに心安らぐ。お香に重なるミントのアロマ水の香り。目を閉じると大自然が見えてくるほど、心地いい。風の送り方も素晴らしく最後は両手を上げてしっかりと受け止めた🧘🏽

施設のクオリティーの高さとサウナを盛り上げようとするスタッフさんの”熱”を感じた。
アウフグースにも力を入れていて、都内トップクラスに好きな施設がまた一つ、見つかりました🙏
アウフグース後も整いスペースでお香と音楽を提供してくれたアベタイガーさん。最高すぎました！

サウナ：8分 × 1, 10分 ×2 , 12分× 2(アウフグース)
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

シゴオワサ活
21時の予約で日本初 パブリック型 マグマスパ式サウナ施設、スゴイサウナへ🗻
21時台で程よく混雑している時間帯

入り口で説明を受けて、ポカリのドリンク付き
4月上旬にできたばかりとても綺麗

すぐに脱衣所があり、その隣には整いスペースとドリンクバーコーナーがある
ドリンク付きを選ぶとロッカーキーの番号の書かれたコップがあり、スタッフさんの手書きのメッセージに癒される✨

Nontitle発のブランド TELESAのシャントリボディが置いてあってはじめて使ったけど、なかなか良い

◻︎サ室
スゴイサウナはなんと！年会費3桁以上の高級プライベートサウナと同じマグマスパ式サウナ装置を採用した、パブリック初のサウナ施設。
座面の下と壁には、富士山の溶岩プレートが使われている。
サウナ室の中に岩盤浴があるような感じ

サウナの黄金比
「室温65℃×湿度60%×育成光線60℃」という、３つの⻩⾦⽐における身体への アプローチがここでしか味わえない 特別な体感を⽣み出してくれる
別次元のサウナ体験！

下茹でをしていざ、サ室へ🧖
入った瞬間噂通り湿度が高くいきなり暑い！
作りは手前が広く奥がこじんまりとした個人用のスペース
手前側の向かいには、焚火の映像が映し出され無心で焔を見ながら蒸され、奥は寝サウナもできるように枕がある

まずは、手前の2段目に座り1分もすると止まらない汗が流れてきて、こんな発汗スピードは、人生初。尋常じゃない汗
座面の溶岩プレートと高湿度で身体の芯から温まる感じ
とても気持ちいい〜初めての感覚
寝サウナもとっても気持ち良くて、癖になる

10分に1回のオートロウリュは、室内の空気を吸ってストーブの下から柔らかい熱波が送られてくるというとんでもないシステム

同時にスタッフさんが壁の溶岩プレートに水かけてウォーリュサービスがあり、アウフグースもあって大満足✨


◻︎水風呂
ミネラル豊富な柔軟水を作り出しているそう
水質も柔らかくて、ずっと浸かってたいくらい笑
残念だったのはバイブラが故障していて使えなかった😭

◻︎整いスペース
インフィニティチェアじゃないけど、浮遊感があってたまらない！ぐわんぐわんまわった✨

スキンケア用品は NULLSISTを設置
他の施設、ケア用品など他の施設と比較して拘りが感じられる

人生初体験のマグマスパ式サウナをサウナ激戦区赤坂＜スゴイサウナ＞ で体験して、治りました〜
ここは本当にここ最近の中で衝撃すぎてリピ確定👍
サゴイサウナの名前は伊達じゃなかった🙏

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

ドリンクバー

発汗がすごくて、ポカリ最高〜 何杯でも飲める笑

初訪問のおふろの王様 和光へ♨️
2021年12月オープンとまだできてから2年半ほどで、施設全体が綺麗とてもいい
休憩ラウンジの"かまくらうんじ"の利用する場合、上下組み合わせを選べコーディネートできるのも嬉しい！
かまくらうんじはスペースも広くて、ドーム型のかまくらは、常に人気で埋まってるけど全体的に広いので他のスペースでゆっくらはできる

平日の11:45インですでに程よく賑わっている
平日のこの時間帯は、地元民に愛されている雰囲気の施設

浴室は、温泉、炭酸泉やイベント開催していた漢方薬湯も気持ち良かった〜


サ室は、ロウリュサウナで1回目はギリギリオートロウリュが終わった直後で湿度は上がった状態で入室
2,3セット目は時間を確認して入ったのでオートロウリュを三段目の正面で、3回しっかりと受けて蒸されました🧖
温度計は94℃でけど湿度高めで気持ちいい
水風呂も目の前にあるので導線もよく、黒湯温泉の水風呂14℃でちょうど良い〜🧊
外気浴スペースのデッキチェアでは、晴天もあって1時間以上日焼けをしている人が複数いる😅

スチームサウナも1セット
うちわでセルフアウフグースを初めて体験したけどもの凄く熱い🔥　といっても自分のさじ加減だけど笑

最後はいつもの熱湯と水風呂の温冷交代浴で締め

全体的にコスパ高くて、広くて綺麗で心地いい施設でした〜🙏


サウナ：10分 × 3 スチーム : 8分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 4
合計：4セット

カレーうどん定食

とり天とライスセットでボリューム満点！

2ヶ月ぶりの松本湯に18:50イン♨️
男性サウナは待ちなしだけど、女性サウナは待ちありと他の施設とは逆パターン
相変わらず人気度が伺える

相変わらず素晴らしいサウナのセッティングと水風呂の深さと温度
浴室も不感炭酸水風呂や熱湯など全て無駄がなく素晴らしい✨

銭湯サウナの中でもスペースも広くて混雑していても、入場制限してくれているので気にならなく入れる

今日も待つことなくサ室にすんなり入れた。
3セットとも3段目に座れて、ロウリュ1回、ロウリュ直後に2回としっかり熱く蒸されました🧖

20分毎のオートロウリュで湿度高め
松本湯の醍醐味、深さ150cmもたまらない！
締めの熱湯と水風呂、炭酸水風呂の温冷交代浴は、最高でしたー✨

また来ます🙏

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 2, 水風呂→炭酸水風呂 × 1
休憩：8分 × 3
合計：3セット

香港飲茶 裕豊祥

スペアリプの豆豉蒸し

本格的中華❗️

年末にマットレスを替えてから合わなくて身体が痛く、マットレスを探していてたらテンピュールにベッドフェアで出会って凄く良かった！
マットレスは1日寝てみないと正直わからないので体験できるホテルを探していたら、な、なんと"かるまる"に😳ってことで今回、初宿泊しました♨️

昨日はデイビッドさんのアウフグースを受けて、ずっと余韻が残ったまま、テンピュールの寝心地は硬すぎず柔らかすぎず安眠できた
朝ウナを3セットさっくりして朝食でカレーを食べて朝からフル充電⚡️
スタッフのホスピタリティは相変わらず素晴らしく心地いいです！

サウナ、水風呂、サービス、空間全てが安定して素晴らしいかるまるさん

ありがとうございましたー🙏


サウナ：ケロ11分 × 1, 岩10分 × 1, 岩(熱烈オートロウリュ) 11分 × 1
水風呂：アクリルアヴァント 1分 × 1, サントル 10秒→やすらぎ2分 × 1, サントル 1秒→やすらぎ1分 → 昇天2分
休憩：7分 × 3
合計：3セット

朝カレー定食

朝にぴったり、マイルドカレー🍛