ぎん

大雨の中、龍の湯へ訪問。
雨の日はポイント2倍らしく、今日も大勢の人で賑わっていました。

全身を洗い、屋根付きの露天でよくあたたまってからタワーサウナへ…。

サウナ室は85℃。真ん中の段に腰掛けテレビを見ながら汗をかきます。
今日は…あ、あつい。私だけがあついのかなと思ったら、皆さん口々にそう話されていました。
でもそのあつさがまた、気持ち良いです。

水風呂は17℃。サウナ後の火照った身体が冷たい水で満たされます。

サウナ→水風呂→休憩→入浴の繰り返しで心身かるーくなりました。

サウナ8分×7
水風呂2分×7
休憩3分×7
入浴3分×7

この流れを7セット。

雨の日もサウナでさっぱりですね。
ありがとうございました。

今日は風呂の日なので混んでいました。

岩盤浴後の時間がなくてサクッと2セット。

今日も85℃のタワーサウナからのキンキン15℃の水風呂が気持ちよかったです。

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩1分×2

次はゆっくりサウナにも入りたいな。
ありがとうございました。

意外にも今日サウナチャンスがあり、小野市までひとっ飛び。
ゆぴかの入ったことない方の〝水辺の湯〟のサウナを求めて訪れました。

平日の夕方から夜もたくさんの人で賑わっていますね。人気施設です。

一日汗をかいた全身をよく洗い、温泉であたたまってからサウナ室へ。

90℃のサウナ室はテレビ無しの対流式サウナ。7人くらい入れるかな？少し小さめなサウナがまた落ち着きます。

水風呂は体感18℃くらい。サウナの目の前にあり、火照った身体を冷やしました。

サウナ→水風呂→休憩→入浴の繰り返しで、ほぼ徹夜だった身体が癒されていきます…。あぁ、サウナが好きだなぁ。

サウナ8分×6
水風呂2分×6
休憩3分×6
入浴3分×6

この流れを6セット。

前に入った森の湯もとても良い雰囲気でしたが、こちらの水辺の湯も目の前に大きな湖がパノラマビューでとても綺麗でした。

此処まで通う価値があるサウナです。

気持ちよかった…。
ありがとうございました。

今夜はHATなぎさの湯にやって来ました。
人気施設なので、中は大賑わいです。

お楽しみのフィンランドサウナ室はテレビがなく、静かな音楽が部屋に響いています。

自動ロウリュがストーブにザバザバと落ち、温度は65℃でも湿度があるからか体感とても良いあつさです。
発汗がよく汗が出続けてました。

水風呂は1mくらい深さがあり、備え付けの温度計では18℃。
フィンランドサウナと水風呂、入浴の繰り返しを楽しみます。

サウナ9分×4
水風呂1分×4
休憩3分×4
入浴3分×4

この流れを4セット。

朝ウナと同様、9分を4セット。
最後に塩サウナ5分で〆ました。

女性側はフィンランドサウナ、テルマーレサウナ、塩サウナと3種類のサウナ室がありました。

外は雨でしたが、雨の降る露天でもゆっくり過ごせました。

明日からおそらく何日かサウナへ行けないので、今日はとても満喫できた素敵な一日でした。

ありがとうございました。

宿泊した朝は、半分寝ぼけながら大浴場へ。
朝からゆっくりサウナに入れるのもドーミーインの醍醐味ですね。

静かな浴室は、朝の光がいっぱい入り水面がキラキラ輝いていて素敵な空間でした。

全身を洗い、内湯でゆっくりあたたまってからサウナ室へ。
サウナ室は朝から90℃超え。
あついけど、気持ちが良いです。
1セット9分ずつ汗をかきました。

水風呂の温度計は15℃を示しています。
ふー…気持ち良い…と思わずひとりで呟いてしまいそう。


サウナ9分×4
水風呂1分×4
休憩1分×4
入浴1分×4

この流れを4セット。

バッチリ目も覚めて、心身シャキッとしました。
昨夜と今朝、とても良きサウナと温泉…お世話になりました。

ありがとうございました。

サウナ目当てで宿泊。
本日は姫路市にやってきました。

ドーミーインは前回出雲に泊まった以来でしたが、そこの大浴場サウナがとても良かったので今回も期待してしまいます。

此処、ドーミーイン姫路の大浴場〝天然温泉白鷺の湯〟はこじんまりとした大浴場ですが、清掃が行き届いており清潔感があります。姫路駅のビルの中とは思えない静かな空間で、雰囲気も抜群です。

全身を綺麗に洗い、天然温泉であたたまってからサウナ室へ…。

小さなサウナ室は2段で5人も入るといっぱいになってしまいそうですが、とても落ち着く空間です。目の前のテレビを見ながら温度計をチラリ。温度は88℃～92℃を彷徨っていました。
ストーブをきちんと覗くのを忘れたんですが、おそらく対流式だと思います。
息がしやすく、発汗が良い湿度でした。
1セット8分ずつ繰り返しました。

水風呂の温度は15℃。小さな水風呂もキンキンに冷えていて、火照った身体が気持ち良いです。

露天には1つだけ休憩用の椅子がありました。

サウナ→水風呂→休憩→入浴を繰り返し、土曜の夜なのに空いていてゆっくり静かに入ることができました。

サウナ8分×7
水風呂1分×7
休憩1分×7
入浴2分×7

この流れを7セット。

リーズナブルな価格で温泉旅行気分を味わえて、またドーミーインが大好きになりました。

これからサウナ上がり飯、ドーミーイン名物の無料サービス夜鳴きそばを味わいたいと思います。

いっぱい汗かいて気持ち良かったです。
ありがとうございました。

神戸市北区にやってきました。
本日2回目のサウナは、鹿之子温泉からとの湯です。

今日はたまたま夜間女性が、シンデレラタイムというサービスをしていてアメニティをもらえたり無料でタオルセットを貸してもらえたりしました。

浴室は入った方のない奥の方で、わくわくしました。

サウナ室の温度は88℃。マイルドな暑さで息がしやすいです。
テレビの下にある分厚いサウナビート板を敷くみたいです。塩も置いてあるので、サウナ室で塩サウナも楽しめるみたいです。

1セット10分ずつ汗をかき、深い水風呂へ…。
備長炭とトルマリンが置いてある所から水が注がられる浴槽は、まさに適温。少しいつもよりはぬるめで18℃くらいかな？気持ち良くてずっと入ってられます。

サウナ10分×4
水風呂3分×4
休憩1分×4
入浴4分×4

この流れを4セット。

昼間5セットしたので、4セットでやめました。今日はずっと10分ずつ楽しめて、良い日でした。

サウナの合間に露天の天然温泉も挟み、満喫しました。

ありがとうございました。

新しいサウナを求めて、ドライブがてら小野市までやってきました。
山の中に突如と現れたこの施設は、まだ綺麗で新しい白雲谷温泉ゆぴかです。

木で造られた館内を進み、男女浴室は入れ替わりのようです。
女湯は今日森が広がる〝森の湯〟でした。
綺麗な浴室はほとんどガラス張りで、大きな窓から山々と森が一望できてお風呂の造りもとてもオシャレです。
平日昼間でも大人気なのが分かります。

サウナはフィンランドサウナ室。6人ほどでいっぱいになる少し狭めなサウナですが、私の好きな広さです。
温度は90℃。すこーし湿度もあり、最高のセッティングです。
テレビが無くオルゴール音楽をゆっくり聴きながら汗をかいて、とても癒されました。

サウナ室の目の前にある水風呂は17℃くらい。大きな窓が横にあり、明るくて気持ちが良いです。

サウナ10分×5
水風呂2分×5
休憩2分×5
入浴1分×5

この流れを5セット。

サウナも浴室も沢山の人で賑わっていました。
最後はのんびり森を見ながら源泉風呂で〆。常連の方々も暖かくて楽しい時間を過ごせました。

気持ちよかった～。
ありがとうございました。
またこのフィンランドサウナを求めて、小野市まで来たいと思います。

今夜はもうひとつサウナに行きます。

スタンプラリー2週目回収にやってきました。

入浴料と岩盤浴セットの岩盤モーニングコース900円！お得です。

よく汗をかいたあとクールダウンして、全身をよく洗いサウナ室へ。

80℃のサウナ室はドライですが、あつさがあります。
カンカンにあったまった後の水風呂…これはもう言葉にできません。

時間がなくて8分×2セットで終了。

またゆっくり来ます。
ありがとうございました。

今日はあつ～いロッキーサウナに癒されに、月の湯舟に来ました。

全身を洗い海水風呂でよく身体をあたためて、サウナへ。

サウナ室の温度は70℃くらいですが、自動ロウリュが大量に落ちるストーブから熱気が出て湿度も高いです。
入ってる方々も汗をだらだらかいていて、気持ち良さそうです。

常連の方々が皆さん優しく、楽しくお喋りをしながらサウナを楽しみました。

サウナの後の深い水風呂は最高ですね。
水風呂を出て腰掛けていると、クラクラととのいの波がやってきました。

サウナ9分×7
水風呂2分×7
休憩3分×7
入浴1分×7

この流れを7セット。
最後に塩サウナ5分。

心身スッキリできる施設です。
ありがとうございました。

帰りに岩盤浴とセットであつあつサウナへやってきました。

全身を清め、遠赤外線のタワーサウナ室へ。
あ、あつい！温度は95℃オーバー。
湿度もあって、かなり汗がでます。

水風呂は今日もバシャバシャ滝が落ちて、温度も冷たいです。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩1分×3
入浴2分×3

サウナ→水風呂→休憩→源泉冷湯を3セット繰り返しました。

気持ちよかった～。
次はもっとゆっくり来たいな。
ありがとうございました。

平日12時までに滑り込むと岩盤浴付きで900円と聞き、海岸線沿いのサウナへやってきました。

高温の岩盤浴を2時間ほど楽しんで、全身の汗を流しタワーサウナ室へ。

温度は80℃ですが、遠赤外線があつあつです。真ん中の段で1セット8分楽しみました。

水風呂は15℃のキンキン！冷たくて最高でした。

岩盤浴後は身体が火照って3セットで限界。
汗をかくのは気持ちが良いですね。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩1分×3

この流れを3セット。

ありがとうございました。

月曜日ぶりのサウナです。
参加している『兵庫の温泉スタンプラリー2019』の最後の8店舗目で訪れました。
このスタンプラリーの参加店舗のサウナは何処も大変素晴らしく、回れて良かったです！

初めて尼崎市に来ました。この湯の華廊は大型モールの中に入っているとは思えない静かな佇まいです。
施設内もとても綺麗で良い雰囲気。サウナに期待が高まります。

アメニティもメイク落としに洗顔、シャンプー・トリートメント・ボディソープも揃っていて化粧水に乳液、ヘアミストまでありました…完璧。

全身を清め外の天然温泉でゆっくりあたたまってから、待望のサウナ室へ。
広い木目造りのロッキーサウナは、ストーブに天井からバシャバシャとオートロウリュが落ち、ほどよい湿度と熱気で最高のセッティングです。
温度は85℃～90℃。真ん中の段で1セット10分ずつ楽しみました。

水風呂はとても深くて広い！しかもキンキンに冷たいです。ロッキーサウナで熱された身体を沈め、快感に身を委ねます…。思わず口から気持ち良い～と出てしまいます。

サウナの合間には良い香りの生薬変わり湯や、天然温泉、炭酸泉を挟んだり。

サウナ10分×5
水風呂1分×5
休憩3分×5
入浴3分×5

この流れを5セット。

水風呂の淵に腰掛け休んでいたので、休憩の椅子があったか見るのを忘れました。
男湯はスタジアムサウナで、外にベンチもあるみたいです。


ロッキーサウナの横に塩サウナ、外にはミストサウナらしき入口が。次回は入ってみたいです。

駐車場は入浴で3時間まで無料で、お風呂上がりにたこ焼きを食べる余裕もありました。

またひとつ素敵な施設に出会えました。
このサウナのために、尼崎まで通いたいと思います。

ありがとうございました。

明日から用事があり週末までサウナに来られないので、今日は一週間ぶりに龍の湯へやって来ました。
平日の昼間から賑わう人気施設です。
リニューアルオープンしたばかりなので、館内何処もとても綺麗です。

サウナ室は広いタワーサウナですが、満席に近いくらい沢山の人が居ました。
真ん中くらいの段で85℃のあつさを楽しみます。

水風呂は今日も16℃表示のキンキン！
サウナ→水風呂→端っこの淵に腰掛け、まどろみタイム…。

サウナ8分×5
水風呂1分×5
休憩3分×5
入浴1分×5

この流れを5セット。

サウナの合間に外の畳にごろんしたり、天然温泉を楽しんだり…。

外にあるカウチが気持ち良いですね。

2階のリラックススペースや1階の食事処も大変充実しているので、またゆっくり来たいと思います。

ありがとうございました。

自然の中にあるサウナに癒されたい夜、神戸市北区にあるこちらへ来ました。
今日も沢山の人で大賑わいの大人気施設です。

全身を洗い温泉でよく身体をあたためてから、露天にあるサウナ室へ。
サウナ室の温度は90℃で横に広く3段あります。
真ん中の段に座り、大きなテレビを見つめながら1セット8分ずつ楽しみました。

水風呂も外にあり、風が気持ち良いです…1mの深さで階段状になってるので腰掛けて入りました。

サウナ→水風呂→温度の高い内湯と繰り返し、スッキリしました。

サウナ8分×6
水風呂1分×6
入浴2分×6

この流れを6セット。
ありがとうございました。

今日はサウナ大学の初授業へ。
男女混合で座学をした後は、実践でレディススパのフィンランドサウナへ。

サウナ室の温度は90℃。30分に1回のペースでロウリュが行われ、熱気も高いです。
やっぱり此処のサウナは人気ですね。サウナ内は満席近く、皆さん気持ちよさそうに楽しんでいました。

1セット12分ずつ楽しみますが、ロウリュはやっぱりあつく10分で限界。ロウリュもすっごく気持ち良くて、2回ともおかわりさせて頂きました。

サウナ→水風呂→温泉の流れを楽しみ、汗がだらだら。

サウナ10分～12分×4
水風呂2分×4
入浴2分×4
休憩2分×4

この流れを4セット。
最後はローズ塩サウナですべすべ。

またサウナが好きになりました。
次はゆっくり来ます。
ありがとうございました。

熱波を求めて金曜の夜…チムジルバンスパへ。
全身を清め、炭酸泉源泉でよくあたたまってからサウナ室へ。

サウナ室の温度は95℃。今日もガツンとあついので、一番下の段で1セット8分ずつ。
21時から待望のロウリュ。今日のアロマはペパーミントですーっと涼しくなりました。熱波は最後私へ2名Wでやってくださり、最高に気持ち良かったです。

水風呂は今日もキンキン！あついサウナからキンキンの水風呂…目を閉じると、ととのいの世界。

サウナ→水風呂→熱湯の流れを繰り返し、今日もとても気持ち良くなりました。

サウナ8分×7
水風呂2分×7
入浴1分×7

この流れを7セット。

ありがとうございました。

サウナーの方からこちらをオススメしてもらい、遥々加古川までやってきました。

中の造りは、新潟県上越市の七福の湯にすごく似てる気がします。もしかして同じ系列なのかな？

全身を洗って露天の人工温泉でゆっくりあたたまった後は、遠赤外線のタワーサウナへ。
電気のない室内は、外から入る自然の明るさで落ち着く空間です。

真ん中の段に座り、上の方は80℃。
サウナマットがふかふかで良いですね。

水風呂は18℃で広かったので、ゆっくり入ることができました。

サウナ8分×7
水風呂2分×7
休憩2分×7
入浴2分×7

この流れを7セット。
最後に漢方塩サウナで〆。

気持ちよかったです。
来てよかった…。
アクエリアス飲んで神戸へ帰ります。
ありがとうございました。

今日は帰りに太平のゆへ。
大きな神戸アウトレットの隣にあるこちらは、平日昼間でもたくさんの人で賑わう人気施設です。

全身を洗って、明るい日差しの露天風呂で身体をあたためます…。
サウナ室の温度は下75℃。両脇の大きな遠赤外線ストーブから熱気が出てます。
タワーサウナで広いサウナの真ん中くらいに座り、目の前のテレビを見ながら1セット8分ずつ…。

待望の水風呂は今日もキンキン！温度計は15℃を指しています。うーん冷たくて気持ちいい。

サウナ→水風呂→入浴の流れを繰り返し、外を眺めながら今日も幸せな一日に感謝。

サウナ8分×5
水風呂1分×5
入浴1分×5

この流れを5セット。

最後は露天にある漢方塩サウナで肌もツルツル。
サウナからの露天にあるぬるめ炭酸泉も気持ち良いですね。

ありがとうございました。

須磨区に用があったので、帰りに昼間のチムスパに初訪問しました。

光がいっぱい入る浴室はとても明るく、綺麗です。
全身を洗い、源泉炭酸泉でゆっくりあたたまってから遠赤外線タワーサウナへ。

サウナ室の温度は95℃。今日もガツンと気持ち良いです。下の段で1セット8分ずつ楽しみました。

水風呂は今日もキンキンで気持ち良いです。深さ1mの水風呂にバシャバシャ滝が落ちて、水の滝を浴びるのが最高です。

あついサウナ→キンキンの水風呂→熱湯を繰り返し、きもーちよくなりました。
あっという間にロウリュの時間がきました。
今日のアロマはグレープフルーツ。熱波を浴びて、汗だくになりリフレッシュ！

ずっと此処に居たいと思えるくらい、居心地の良い空間です。

明るくてオシャレな露天エリアのカウチで休みながら、良い日だなぁ…とぼんやり幸せな気持ちに。

サウナ8分×6
水風呂2分×6
休憩2分×6

この流れを6セット。

ありがとうございました。
また来ます。