明石大蔵海岸 龍の湯
温浴施設 - 兵庫県 明石市
温浴施設 - 兵庫県 明石市
大雨の中、龍の湯へ訪問。
雨の日はポイント2倍らしく、今日も大勢の人で賑わっていました。
全身を洗い、屋根付きの露天でよくあたたまってからタワーサウナへ…。
サウナ室は85℃。真ん中の段に腰掛けテレビを見ながら汗をかきます。
今日は…あ、あつい。私だけがあついのかなと思ったら、皆さん口々にそう話されていました。
でもそのあつさがまた、気持ち良いです。
水風呂は17℃。サウナ後の火照った身体が冷たい水で満たされます。
サウナ→水風呂→休憩→入浴の繰り返しで心身かるーくなりました。
サウナ8分×7
水風呂2分×7
休憩3分×7
入浴3分×7
この流れを7セット。
雨の日もサウナでさっぱりですね。
ありがとうございました。
女
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