ぎん

2019.06.27

5回目の訪問

大雨の中、龍の湯へ訪問。
雨の日はポイント2倍らしく、今日も大勢の人で賑わっていました。

全身を洗い、屋根付きの露天でよくあたたまってからタワーサウナへ…。

サウナ室は85℃。真ん中の段に腰掛けテレビを見ながら汗をかきます。
今日は…あ、あつい。私だけがあついのかなと思ったら、皆さん口々にそう話されていました。
でもそのあつさがまた、気持ち良いです。

水風呂は17℃。サウナ後の火照った身体が冷たい水で満たされます。

サウナ→水風呂→休憩→入浴の繰り返しで心身かるーくなりました。

サウナ8分×7
水風呂2分×7
休憩3分×7
入浴3分×7

この流れを7セット。

雨の日もサウナでさっぱりですね。
ありがとうございました。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
2
89

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2019.06.27 21:19
1
G20と大雨で大変かと存じますが、明石も警戒体制でしょうか。 お気をつけて。
2019.06.28 01:33
1
やすさん ありがとうございます😊大阪サミットと大雨が重なってしまいましたね…☔明石龍の湯も大雨でした!お互い気をつけましょう(*^^*ゞ
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