HATなぎさの湯
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
今夜はHATなぎさの湯にやって来ました。
人気施設なので、中は大賑わいです。
お楽しみのフィンランドサウナ室はテレビがなく、静かな音楽が部屋に響いています。
自動ロウリュがストーブにザバザバと落ち、温度は65℃でも湿度があるからか体感とても良いあつさです。
発汗がよく汗が出続けてました。
水風呂は1mくらい深さがあり、備え付けの温度計では18℃。
フィンランドサウナと水風呂、入浴の繰り返しを楽しみます。
サウナ9分×4
水風呂1分×4
休憩3分×4
入浴3分×4
この流れを4セット。
朝ウナと同様、9分を4セット。
最後に塩サウナ5分で〆ました。
女性側はフィンランドサウナ、テルマーレサウナ、塩サウナと3種類のサウナ室がありました。
外は雨でしたが、雨の降る露天でもゆっくり過ごせました。
明日からおそらく何日かサウナへ行けないので、今日はとても満喫できた素敵な一日でした。
ありがとうございました。
女
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