対象:男女

明石大蔵海岸 龍の湯

兵庫県 明石市

イキタイ
84
サウナ室

温度 86

収容人数: 30 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • TV有

遠赤外線と対流式の二基。マットが敷いてありスタッフが定期交換する

水風呂

温度 18

収容人数: 6 人

  • 水深40~60cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
新型コロナウイルスの感染防止のため休止中
●男湯
10:00 ※土日のみ
13:00
17:00
21:00
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 3席

●外気浴 イス: 11席

イオンウォーター
有り
サウナ室

温度 82

収容人数: 30 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • TV有

水風呂

温度 18

収容人数: 6 人

  • 水深40~60cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
有り
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 デッキチェア: 4席 イス: 9席

イオンウォーター
有り

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • カプセルホテル -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース -
  • 漫画
  • ボディケア
  • アカスリ
  • 給水器
  • ウォシュレット
  • クレジットカード決済 -
  • 駐車場
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • フェイスタオル使い放題 -
  • バスタオル使い放題 -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • サウナマット使い放題 -
  • ビート板使い放題 -
  • 化粧水
  • 乳液 -
  • メイク落とし
  • 綿棒

施設補足情報

明石海峡大橋と瀬戸内海を眺めながら外気浴できます。 更衣室に電源つきのロッカーがあります。 マンガ雑誌が充実。「ジャンプ」「サンデー」「マガジン」「チャンピオン」は過去30号分まで読める。

混雑傾向

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サ活

【明石城RUN&サウナ】
今日はお休み。
今週は2日休めないので神戸サウナは無し、来週こそ泊まりで行こう!

で、モーニングを食べた後バイパスで渋滞に捕まり11時半「龍の湯」到着。
すぐRUNスタート。
海岸では家族連れが水遊びしてたり学生がビーチバレーしてたりと夏の雰囲気に気持ちも上がります。
目指すは明石城ですが、もう何度も走ってるので今回は住宅街に入ってみたらすごい坂ばかりで、暑さもあり早くもバテバテ💦
そんな住宅街に突然現れた「明石天文科学館」でパシャ📸
「時の道」を走り、子午線を飛び越えていざ明石公園へ。
木陰を選んで走るけど暑い暑い💦

そんな中、公園内の明石球場からは夏大を戦う高校球児達の声が!
この球場にも後輩や教え子の応援によく来ました。
懐かしいなー。
次は「魚の棚」、観光客が少しずつ戻ってる感じ、良かった。
さて、後は龍の湯に帰るだけ、15キロの予定だったのに10キロでバテバテ、10月の松本マラソンに向け距離を伸ばさないといけないのに、これから更に暑くなる時期…大丈夫だろうか😓

あー早く水風呂に入りたい!そんな気持ちでやっと龍の湯へ。
LINEワンコインクーポンでイン。
急ぎ洗体後、水風呂にどっぷり浸かってアイシング。
で、やっとサウナイン。
さっきあれだけ汗をかいたのに、RUN後のサウナは本当にいい汗がかけます。

そして水風呂後はお待ちかね外気浴。
龍の湯と言えば外気浴。
天然温泉のある高台の、明石大橋&瀬戸内海の絶景ポイントもいいですが、
露天スペースに出てすぐ左、さらに左の一番奥、石のベンチに足を伸ばしてイスに座れるポイントも好きです。
いつも混んでるけど、露天一番奥の畳の寝転びコーナーももちろんお勧め。

3セット後は遅めの昼ごはんを食べて、デザートに「白玉宇治金時」越しの明石大橋を撮ったけど分からない…。

で、2階でマンガ休憩後、また裸になって締めの4セット。
龍の湯のネックは7時間縛り。
駐車場がお風呂に入って5時間、食事して7時間無料になるんだけど、旧岩盤浴コーナーでの昼寝、漫画コーナーなど1日ゆっくりできる施設なのに7時間では足りない!
神戸サウナぐらいゆっくりと何度でもサウナ入れる良施設なのに!
マッサージしたら全日無料とかにして欲しいくらい😅
あぁまた文字数が…。
という訳で18時半までたっぷり7時間楽しみました!
今日もありがとうございました♨︎

歩いた距離 10.3km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.7℃
240

サウナの鳥

2021.09.04

3回目の訪問

結局は水が合うって事なんだと思ってる。

近くでの用事のついでに久々に寄りました。
龍の湯。
とても好きなスーパー銭湯です。
とは言っても1年以上ぶり3度目くらい。
久々なのでとても楽しみです。

まずはお風呂。
内風呂に白湯。
露天にはビタミン湯。
そして階段を上がった中2階スペースに天然温泉「龍の湯」があります。

茶色い温泉。
海の近くなので少し塩っぽくて粘り気がある。
あぁこれ好き。
ゆーっくり温泉に浸かってぽかぽか温まります。

さあ次はサウナへ。
温度87〜88度くらい。
そんなめちゃくちゃ温度は高くないけど最上段に座ればとても熱いです。

10分しっかり蒸されて水風呂へ。
19.5度。
冷たーい訳ではないけどこれも良いんだよな〜。
この水風呂も少し粘りがある?
気持ち良い。

露天外気浴スペースにはたくさんの椅子があり、その一つに座ります。



良い風。
雨止んで良かった。
ふと目を閉じるとふいにそれは訪れました。



ととのいました。。
ありがとうございます。



そういえば前回来た時もととのったな。
サウナの温度が高ければ良い訳でもなく、水風呂の温度が低ければ良い訳でもない。

ここに限らずだけど僕がととのう条件ってまだよくわからない。

セッティングの大切さ。
また僕がととのったとしても他の人には良くなかったりと人によっても違うし。
体調や同行したメンバーにも寄っても変わってくるし。

ただ一つ何となく感じる事があって。
結局は水が合うって事なんだと思ってる。
何かその土地の銭湯は何処行っても良いわーって時あるし逆もある。

何か自分に合ってんだろうなこの土地の水がみたいな。
そして水合ってれば住みやすいわなと。
文字通り水が合うって。

そんなどうでも良い事を2セット目の外気浴。
中2階の椅子に座って明石海峡大橋を眺めながら考えていました笑
本当平和ですね笑

海で生まれて育った僕にはここの水が合っているのかも?

龍の湯。
とても気持ち良かったです。
ありがとうございました。

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176

カフェしろくま

2021.03.29

32回目の訪問

今日も23時からのサ活、深夜2時までのたつの湯しかないでしょ、18周年で安い回数券がさらに安くなってたので2冊購入、今なら回数券で入るとポイント2倍とか入場1回400円切るんじゃないかと云うポイントの溜まり具合
まあ若い学生さん多いんでうるさいけども、12時回れば少しマシだから。
身体洗って、湯船で少し温めてサ室にgo!
サ室での会話はお控えくださいのポスターは大きく新しくなったけど、ないよりマシなレベルw
若い時は俺もそうだったかなあ友達とワイワイ風呂入ってたもんだ。サ室は教会のように厳かであってほしいがテレビもあるしそこまでは求めれないわなあ
ここはサウナマットも貸してくれるしサービスはいいと思います。マットは持参しますけどもw
高温サウナは中段でじっくり楽しむ派です。あぐらかきながら頭にタオル被せてのぼせないように、
ガツっとあせが出てきたら水風呂にgo!最近は18.6度位だけどもまあ良い感じに掻き混ぜながら2分数える。ああジワジワ冷えて来るねえ。
しっかり体拭き取り屋内の端っこの椅子で10分のクールダウン、椅子の数は多いから座れないことはないんだけど柱を背にできる端っこがお気に入り
更に端っこの壁面がお気に入りの太った安倍総理に似た常連さんとよくバッティングするんよねw近過ぎて一緒には座れないけど譲り合い大事w会話はそのうちしてみようと思う。
4セット位までは屋内で5セットからは屋外で休憩、もう寒くはないし夜空にまんまるのお月さんが浮かんでる。良いあんばいのととのい空間だ畳スペースで寝転ぶのも悪くない。6セット終わる頃には汗もサラサラポタポタでスッキリした感じ。そろそろ死者の書でも読んで瞑想の見識を深めようかなんてくだらない事を考えてしまう今日この頃だった。
何度も来る施設は口コミも書きにくいけど、まあ感じたままに書くのも悪くないかな

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32

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基本情報

施設名 明石大蔵海岸 龍の湯
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 兵庫県 明石市 大蔵海岸通1-2-2
アクセス ●電車の場合 JR山陽本線「朝霧駅」から徒歩6分 ●車の場合 第二神明道路大蔵谷I.C.から1つ目の信号を左折。 南へ国道28号線を越えてすぐ。
駐車場 180台。施設利用で5時間、レストラン利用で2時間、合わせて最大7時間無料。
TEL 078-912-1268
HP http://www.tatsunoyu1268.com/
定休日 奇数月第3火曜日
営業時間 月曜日: 9時00分~2時00分
火曜日: 9時00分~2時00分
水曜日: 9時00分~2時00分
木曜日: 9時00分~2時00分
金曜日: 9時00分~2時00分
土曜日: 9時00分~2時00分
日曜日: 9時00分~2時00分
料金 平 日:650円 子供320円
土日祝:730円 子供370円

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登録者:とき
更新履歴

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スポーツクラブ アクトス 明石大蔵リゾート 写真

明石大蔵海岸 龍の湯 から0.15km

スポーツクラブ アクトス 明石大蔵リゾート

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 6
ジャガーホテル明石 ゴールデンゲート店【プラザアンジェログループ】

明石大蔵海岸 龍の湯 から0.26km

ジャガーホテル明石 ゴールデンゲート店【プラザアンジェログループ】

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 1
東湯 写真

明石大蔵海岸 龍の湯 から1.00km

東湯

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 20℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 7
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料亭旅館 人丸花壇

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 1
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グンゼスポーツビエラ明舞

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0
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コナミスポーツクラブ 明石

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0
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明石大蔵海岸 龍の湯 から2.68km

シーサイドホテル舞子ビラ神戸

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0
三光湯 写真

明石大蔵海岸 龍の湯 から2.72km

三光湯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
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