地図からサウナが探せる！

HATなぎさの湯

温浴施設 - 兵庫県神戸市

ぎん

2019.06.23

2回目の訪問

今夜はHATなぎさの湯にやって来ました。
人気施設なので、中は大賑わいです。

お楽しみのフィンランドサウナ室はテレビがなく、静かな音楽が部屋に響いています。

自動ロウリュがストーブにザバザバと落ち、温度は65℃でも湿度があるからか体感とても良いあつさです。
発汗がよく汗が出続けてました。

水風呂は1mくらい深さがあり、備え付けの温度計では18℃。
フィンランドサウナと水風呂、入浴の繰り返しを楽しみます。

サウナ9分×4
水風呂1分×4
休憩3分×4
入浴3分×4

この流れを4セット。

朝ウナと同様、9分を4セット。
最後に塩サウナ5分で〆ました。

女性側はフィンランドサウナ、テルマーレサウナ、塩サウナと3種類のサウナ室がありました。

外は雨でしたが、雨の降る露天でもゆっくり過ごせました。

明日からおそらく何日かサウナへ行けないので、今日はとても満喫できた素敵な一日でした。

ありがとうございました。