ぎん

ドーミーイン温泉サウナ巡り、今週は奈良へやって来ました。
奈良のドーミーインは〝天然温泉 吉野桜の湯 御宿 野乃 奈良〟という名前で純和風のホテルです。

1Fにある大浴場〝吉野桜の湯〟は綺麗な和紙のような柄が散りばめてデザインされていて、とても和でオシャレな浴室です。

全身を洗い天然温泉でよくあたたまってから、ドライサウナ室へ。

対流式のストーンストーブが燃えるサウナ室の温度計は92℃。ガツンとくるあつさです。目の前に大きなテレビがあり、横に長い2段でした。
ずっと貸切サウナだったので、1段目の真ん中で1セット8分ずつ汗をかきました。

水風呂はホテル大浴場とは思えない広さです。温度計は17℃。キーンとした冷たさがサウナで火照った身体に効きます。

水風呂に入ったあと気が付いたらまた身体にあまみが出てました。

サウナ8分×6
水風呂2分×6
休憩3分×6
入浴3分×6

この流れを6セット。

和風な温泉サウナで汗をいっぱいかいて、奈良駅前の空を見上げながら外気浴が気持ち良かったです。

ありがとうございました。

三宮に用があり、久しぶりに来れました神戸サウナ！
買い込んだ回数券を使う機会が来ました。

雨の土曜日はいつになく混んでいましたが、ゆったりと綺麗な館内の雰囲気に癒されます。

良い香りのシャンプーやボディソープで全身を洗ってから、ゆっくり〝神乃湯温泉〟であたたまります。

フィンランドサウナ室の温度は90℃。
本日も30分おきにロウリュイベントをやっていて、とても気持ちの良い熱風を受けることができました。

良いアロマの香りのフィンランドサウナに癒されたあとは、水風呂へ。
温度はどれくらいなのかな？丁度良くてずっと入ってられそうな気持ち良さです。

サウナ9分～12分×5(ロウリュ3回)
水風呂3分×5
休憩3分×5
入浴2分×5

この流れを5セット。

おかわりでも扇いでいただき、本当にありがとうございました。
最後はローズ塩サウナ5分で〆。

心身軽くなりました。
ありがとうございました。

今夜はゆっくりHATなぎさの湯へ。

夜でも明るい浴室で全身を清めてから、フィンランドサウナ室へ。

サウナストーブにざぶざぶと水が落ちるフィンランドサウナ室の温度は65℃。

常連のサウナーの方々が暖かく接してくれて、楽しい時間を過ごせました。
3セット目までは1セット12分ずつ。
それ以降は1セット8分ずつ楽しみました。

水風呂の温度は18℃。水風呂の後は横にある椅子に腰掛けて休憩…。気持ち良かった。

サウナ12分～8分×6
水風呂2分×6
休憩3分×6
入浴3分×6

この流れを6セット。

サウナの合間には良い香りの温泉も楽しみました。
最後は塩サウナ5分で〆。

ありがとうございました。

二週間ぶりの明石大蔵海岸龍の湯へ。
平日昼間から混雑している人気施設です。

ドライサウナ室はタワーサウナで中がとても広いです。温度は85℃、湿度はカラカラ気味。
遠赤外線とストーンのWストーブで時間帯によって、ロウリュウイベントもやってます。
真ん中に腰掛けて、1セット9分ずつ楽しみました。

水風呂の温度は18℃、こちらも沢山の人で賑わってます。

サウナからの水風呂の後の休憩で気持ち良くなり、動けなくなります。

サウナ9分×7
水風呂3分×7
休憩3分×7
入浴3分×7

この流れを7セット。

明石海峡大橋を観ながら天然温泉で〆。
今日はかわり湯は桃で、ピンク色のお湯も良い香りでした。

ありがとうございました。

毎週恒例の岩盤浴2時間からの、ドライサウナで〆。

カラカラの広い遠赤外線タワーサウナ室は90℃、平日でも多くの人で賑わってました。

今日は1セット9分ずつ楽しみました。

水風呂15℃で気持ち良い！この冷たさが癖になります。

サウナ9分×2
水風呂3分×2
休憩3分×2
入浴5分×2

この流れを2セット。
最後に期間限定の薬草塩サウナ5分、これまた肌がツルツルになり最高です。

ありがとうございました。

あまみの出る、あついロッキーサウナを求めて月の湯舟へ。
たまたま昼間来れず18時過ぎに入ると、平日は18時～20時に受付をすると600円に割引とのこと。お得な気持ちになりました。

全身を洗いよくあたたまってから、湿度むんむんのロッキーサウナへ。
サウナ室の温度は70℃。今日も体感あつくて気持ち良い…。1セット8分ずつ楽しみました。

水風呂は深く、体感18℃くらい。此処のロッキーサウナからの水風呂が本当に気持ち良いです。

サウナ8分×7
水風呂2分×7
休憩3分×7
入浴2分×7

この流れを7セット。

全身の怠さがとれてスッキリです。
ありがとうございました。

一週間ぶりに湯庵へ。

今日は女湯は〝木の湯〟で、ひのきサウナでした。

全身を洗い茶色の温泉でよくあたたまってから、サウナ室へ…。
遠赤外線ストーブが大きく、前に座ると目の前から熱気がダイレクトにきて物凄くあついです。
温度は88℃。今日も体感あつかったです。

備長炭を伝う水風呂は、18℃くらいでゆっくり入ることができます。

サウナ8分×7
水風呂3分×7
休憩2分×7
入浴1分×7

この流れを7セット。

此処の色々な方に優しく話しかけていただき、スタッフさんや常連さんに顔を覚えてもらったり嬉しい1日でした。
人との縁は不思議で、あたたかいですね。

ありがとうございました。

京都から帰って来て、夜は吟湯湯治聚落のサウナへ神戸市北区に来ました。

全席仕切りのある洗い場で全身を洗い、あつめの源泉でよくあたたまってから…露天の闇に浮かぶサウナ室へ。

サウナ室の温度は88℃。まだ新しい木の匂いがする、ライトのオシャレなサウナです。
遠赤外線ストーブで此処のサウナはとても息がしやすい湿度です。大きいテレビでバラエティを観ながら、1セット9分。

外にある水深1mの深い水風呂は、体感16℃くらい。山の夜風に吹かれ入る水風呂は気持ちが良いです。

サウナ9分×6
水風呂2分×6
休憩3分×6
入浴3分×6

この流れを6セット。

朝に4セットしたので計10セット。
楽しい日曜日になりました。

吟湯湯治聚落、今夜はいつもより空いていてゆっくり過ごしました。夏は真っ白なシルクバスがぬる湯になってるのも良いですね。

ありがとうございました。

ドーミーイン京都宿泊の朝は、起きたらまずサウナへ。
朝の日差しがさんさんと差し込む浴室はとても綺麗です。

朝の外気を吸い込み露天でよくあたたまってから、サウナ室へ。

サウナ室の温度は95℃。朝からガツンとあついです。1セット8分ずつ入りました。

水風呂は15℃のキンキンに冷えていて、入ったらバッチリ目が覚めました。

サウナと水風呂の繰り返しで、朝からとても血流が良くなるのを感じます。

サウナ8分×4
水風呂2分×4
休憩2分×4
入浴1分×4

この流れを4セット。

朝から浴室に長時間居ましたが、まさかのずっと貸切でラッキーでした。

昨夜と今朝、とても良い京のサウナを堪能させてもらいました。
京都に来る時はまた此処に来たいな。

ありがとうございました。

ドーミーインサウナ巡り、今週は天然温泉花蛍の湯ドーミーインPREMIUM京都駅前へやって来ました。

京都駅前のこのホテル、駅からアクセスが良く宿泊者専用の駐車場もあります。

大浴場〝花蛍の湯〟は最上階9階にあり脱衣場からとても綺麗で高級感があります。
浴室も今までのドーミーイン史上一番広い！流石有名な観光地ですね。

全身を清め、天然温泉でよくあたたまってからサウナ室へ…。
二段で奥に広く、真ん中には大きなテレビがありました。
座った瞬間に感じます、このサウナはあついと。温度計を見ると94℃。女湯でも手加減してくれないドーミーインクオリティ、好きです。
私には1セット8分が限界でした。

待望の水風呂の温度計はまさかの14℃。キンキンに冷えていて、ザバザバと水が注がれ心地良く楽しみました。

夕方貸切の浴室に、水風呂の淵に腰掛け一休み。頭の奥がぼーっと遠くなって全身の血流がドクドク流れて、最高に気持ち良かったです。

サウナ8分×7
水風呂2分×7
休憩5分×7
入浴2分×7

この流れを7セット。

サウナの合間には暮れゆく京の空を露天で見上げながら、非日常な時間を楽しみました。

此処のサウナは京都にお出かけのサウナーさんに全力でオススメしたいです！
大人気観光地なので、混雑する前の夕方入るとゆっくり出来ます。

ありがとうございました。
これからサウナ上がりの夜鳴きそばをいただきます。

今夜はあつ～いロッキーサウナを求めて、月の湯舟へ来訪。
毎週金曜日はレディースデーで割引600円らしく、女湯は混んでいました。

乳白色の天然温泉でよくあたたまってから、ロッキーサウナへ。
サウナ室の温度は70℃。体感信じられないくらいあつく、すぐ全身に赤い斑が浮かび上がります。湿度も高く、ストーブにロウリュがジャバジャバ流れ落ちています。
1セット8分で限界が来ました。

水風呂は体感18℃くらいで、深さがあって気持ち良いです…。ふと天井を見ると水面がキラキラ反射して、とても綺麗でした。

サウナ→水風呂→休憩→入浴…でバッチリ気持ち良い。最高の気分です。

サウナ8分×7
水風呂3分×7
休憩5分×7
入浴2分×7

この流れを7セット。

は～本当に気持ち良かったです。
ありがとうございました。

明日は京都へ行きます。

加古川に来る用事があったので、帰り道にこちらのあかねの湯に滑り込みました。

遠赤外線のタワーサウナ室は証明が落とされ、柔らかな日差しが入ってます。
温度は下段82℃。真ん中くらいの段で1セット8分ずつ楽しみました。

サウナ後は18℃の水風呂、休憩を繰り返しとてもスッキリしました。

サウナ8分×5
水風呂2分×5
休憩2分×5
入浴1分×5

この流れを5セット。

次はゆっくり来たいな。
ありがとうございました。

岩盤浴2時間後の〆はカラッカラのドライサウナ。

サクッと2セットでしたが、90度の室内で汗を出し切って気持ち良かったです。

此処の水風呂はいつも冷たい！今日も15℃でした。サウナ後のキンキンの水風呂、最高ですね。

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩2分×2

この流れを2セット。

ありがとうございました。

昨日入ったサウナがとても良かったので、男女の湯が入れ替わる今日また来てしまいました。
火曜は感謝デーで600円で入れると聞き。
昨日に引き続き、湯庵のサウナです。

〝木の湯〟と名付けられたこちらの浴室は、昨日の〝石の湯〟とまた違う雰囲気のひのきのサウナがありました。

全身を洗い、茶色の湯船であたたまってからひのきサウナと書かれたサウナ室へ。

温度は88℃。遠赤外線ストーブがゴォォと鳴り、良い湿度が満ちています。
テレビを見ながら1セット8分ずつ。

サウナの後はふかーい水風呂！こちらも18℃くらい。備長炭の壁を伝い落ちる水は、肌触り柔らかいです。

サウナ→水風呂→休憩→天然温泉の繰り返し、永遠に続けられる気がします。
時間が許すなら、このままずっと此処に居たい…そう思いました。

サウナ8分×7
水風呂3分×7
休憩2分×7
入浴2分×7

この流れを7セット。

此処のサウナは私に合うみたいです。
これから通いたいと思います。

ありがとうございました。

新しいサウナを求めて、三木市までやって来ました。
初めて訪れる此処は〝天然温泉湯庵(ゆうあん)〟です。
平日の昼間でも駐車場に沢山の車が停まっています。人気施設なんですね。

今回は間に合いませんでしたが、月曜日は12時までに受付すると600円で入浴できるみたいです。

脱衣場からなんだかとても落ち着く雰囲気。浴室に入ると露天の窓が解放され、とても明るくて良い雰囲気。
茶色の天然温泉や炭酸泉、様々なお風呂が揃っています。

全身を洗い茶色の温泉でよくあたたまり、サウナ室へ…。

遠赤外線のサウナ室は照明が控えめでテレビもあります。温度は90℃。程よい湿度もあり、すぐにだくだく発汗して気持ち良いです。

水風呂は岩清水と名付けられ、備長炭の壁から水が流れています。体感18℃くらいかな？ゆっくり入れる温度でした。

露天にはベンチや畳エリアもあり、ゆっくり休むことができます。

サウナ8分×7
水風呂4分×7
休憩3分×7
入浴2分×7

この流れを7セット。

周りの方々もとても明るく暖かく、楽しい時間を過ごすことができました。

また穏やかな時間の流れる此処に訪れたいと思います。
雰囲気の違う浴室が男女日替わりみたいなので、もうひとつの方も楽しみです。

ありがとうございました。

2週間ぶりに尼崎市のつかしん温泉湯の華廊へ。
日曜の夜だけあって、今回も激混みです。
施設内は広々としていて、混んでいてもゆっくり過ごすことができます。

此処はアメニティの品揃えが凄く良いです。泡立ちの良いシャンプー・トリートメント・ボディソープに、洗顔にメイク落としまで一席に揃っています。
お風呂上がりには化粧水や乳液、ヘアミストまであるので手ぶらで来れるのも嬉しいですね。

全身を洗い、茶色の天然温泉でよくあたたまってからロッキーサウナへ。

サウナ室の温度は90℃。時折オートロウリュがストーブに落ち、良い熱気が満ちています。3段ある真ん中に座り、1セット10分ずつあつさを楽しみました。

此処の水風呂は深くて…なんと言っても大きい！水風呂は大人気で沢山の人が入れ替わり入っていました。
邪魔にならない水風呂の端に腰掛け、休憩…全身にどくどくと血流が流れるのを感じます。

サウナ10分×7
水風呂2分×7
休憩3分×7
入浴1分×7

この流れを7セット。

入浴料は一般で900円。(タオル持参)
入浴利用で駐車は3時間まで無料です。
気持ちよかった。
ありがとうございました。

ドーミーイン巡りをしてみたいなぁと思い、やって来ました香川県。
明石海峡大橋を渡り、大鳴門橋を渡り、初の四国上陸です。

此処、ドーミーイン高松の天然温泉大浴場〝さぬきの湯〟は街中とは思えない趣のある不思議な空間のお風呂でした。

全身を洗い、いつも通りよく身体をあたためてからサウナ室へ…。
座ってみると、そこは熱気ムンムンの空間。あ、あつい…今まで経験した中で体感トップクラスのあつさです。ストーブが見当たらないから、格納式ボナサウナなのかな？下からあつさが上がってきてる気がします。
1セット目は6分で限界が来ました。

温度計をチラリ、94℃…。テレビが無く和風琴テイストの音楽を聴きながら心を静め、2セット目からは8分ずつ汗をかきました。

女湯の水風呂はひとりサイズでした。温度は17℃くらいかな？貸切だったので、ゆっくり入れて良かったです。

サウナ6分～8分×5
水風呂2分×5
休憩3分×5
入浴2分×5

この流れを5セット。

サウナの合間に挟んだ天然温泉も良いあつさで、水風呂との気持ち良い温度差を感じることが出来ました。

ドーミーインはそれぞれ違った雰囲気のサウナがあるのですね、面白いです。

ありがとうございました。

今日2回目のサウナは、神戸チムジルバンスパへ訪問。

源泉炭酸泉でゆっくりあたたまってから、サウナ室へ…。
温度は今日も90℃超えだった気がします。
ロウリュは間に合いませんでしたが、テレビを観ながら1セット8分ずつ汗をかきました。

滝の流れる深い水風呂は最高に気持ちが良いです！水風呂を出て外のベンチで休憩。
露天エリアのリゾート感が凄いです。

サウナ8分×5
水風呂1分×5
休憩2分×5
入浴2分×5

この流れを5セット。

今日は計10セット楽しめて、大満足です。
気持ちよかった。
ありがとうございました。

明日は初めて香川県に行きます。
おやすみなさい。

前に入ったサウナの中で、このぷくぷくの湯というキーワードを聞いてずっと気になっていました。
調べて加古川ならドライブがてら行ける！とのことで、やって来ましたぷくぷくの湯。

脱衣所から階段を下に降りるとある浴室は、初めての雰囲気です。
備え付けシャンプー・トリートメントが髪サラサラになりました。
全身を洗い、サウナ室へ。

サウナ室の温度は82℃。
遠赤外線ストーブが目の前にあり、小さい音が流れるテレビがあります。
良い発汗です…汗がだくだくでます。
1セット8分ずつ楽しみました。

水風呂はサウナ室目の前にあり、冷たくて気持ち良いです。
サウナ室がドライサウナ・薬草塩サウナ・瞑想岩盤浴と3つあったので水風呂は賑わっていました。

サウナ8分×5
水風呂2分×5
休憩2分×5
入浴2分×5

この流れを5セット。

サウナの合間に有馬温泉のようなお湯の天然温泉も楽しみました。

またひとつ、良いところに出会えて幸せです。
ありがとうございました。