たるたる

都内のアパホテルがのきなみ満室でも、土曜夜の北欧があいてるというミラクル！
カプセル泊→朝ウナからの北欧半カレー🍛

なるほど、日本人がイメージするカレーらしいカレーだ。タマネギの甘味にビーフのうまみ、フレーク状にほぐれたすじ肉。辛さ控えめなので、とび辛スパイスと燻製オイルでカスタマイズ。このオイルがクセ強めで好き。

ハーフサイズの設定グッジョブ。朝でもちょうどいい量です（ライス1膳半くらい？）

サウナは日曜朝6:45にIN。高温サウナは4〜5人で空いてる。対してロウリュサウナは6〜7人でほぼ満員、渋滞はここだけ。寝そべりの倍率は高いが、ととのいイスも渋滞にはならない。

自分はやっぱりロウリュサウナが好きですね。暗めの照明に、ブライアン・イーノっぽい環境音楽が流れてて落ち着く。温度計85℃ながら湿度で体感は95℃。心地良くて長く入れる。

すがすがしい朝の東京、今日の外気浴はちょっと冷える。8分以上はきびしい季節になってきた。次回からはサウナ→水風呂→トゴール浴かな。

＊＊＊
前日はちょうど銀座に用事があったので、日本橋高島屋のsauna hat 10に寄ってみた。とくに目当てがあるわけではなかったけど、saunyaのサウナハットは実物みるとやっぱりかわいい。裏地のこだわりにグッときて衝動買い。
あと、光るsaunyaキーホルダー。いつ光らすかわかんないけど。色が変わる！という点に妙にひかれてお持ち帰り。北欧にはなかった北欧コラボグッズもいろいろありました。

高温サウナ8'+水風呂1'+外気浴8'
ロウリュサウナ10'+水風呂1'+外気浴8'

北欧特製半カレーライス ￥480

モーニングメニューもあったけど、ハーフサイズなら朝カレーもありでしょ。

1周年記念祭の金の亀、お得な休日夜間のフリータイムを満喫。アスタ＊ユウスケさんのアウフグースつきでめちゃ充実。

生姜特化型サウナということで興味津々。周年祭ということで赤坂の数あるサウナのなかからこちらを選択。結論、生姜以上に、ととのいスペースの満足度が高い施設！

土曜19:45に期間限定フリータイム（サ飯つき）でIN。
30分ごとにロウリュがあるから、1セットを長めに。4セット毎回ロウリュのぜいたく。しかも2回はスタッフ直掛け、1回はゲストアウフ（残り1回はオート）。

焼き生姜水の蒸気に包まれると、カツオのたたきになった気分。

アスタ＊ユウスケさんはディズニー好きということで、ミッキーの95歳の誕生日にちなんだ曲で熱波。曲に合わせてノリノリでタオルを振る。狭いサ室でタオルをタテに回し、なんと器用なこと。そしてガタイがいいので、一振りで結構な突風！楽しいアウフをありがとうございます。

生姜水風呂（香りはいまいちですが成分が体にいいらしい）は体感14℃。
いそいで体をふいて上階のととのいスペースにあがる。体ふいてる間にととのいはじめちゃうのは、まあ致し方ないか。

インフィニティはもちろん、ハンモックや漫喫フルフラットベッドも！
ロッキンチェアのような、木製すのこ寝そべりイスがめっちゃいい！座った瞬間にふわふわゆれる無重力感。上り下りにちょっとビビります。
薄暗い空間に、LEDと造花で人工的な庭園の演出。BGMはウェルビー栄的な鳥のさえずり。

あと！運良く入れた、一人用瞑想室。
4畳くらいの真っ暗な部屋に寝そべり、天井を見上げると、人工的な夜空の演出。
沖縄の離島より星が良く見えます。笑
あー、出たくない！（ひとりMAX15分まで）

サウナ（ロウリュ）8'+水風呂1'+フルフラットマット8'
水通し15"+アウフグース12'+水風呂1'+ロッキンすのこ10'
サウナ（ロウリュ）10'+水風呂1'+ロッキンすのこ10'
サウナ（ロウリュ）10'+水風呂1'+瞑想室10'

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯

サ飯付きコースとサウナのみの差額が800円（今日は500円！)だから、コスパ良し。

ショーアウフグースが見たい気分でウェルビー栄、今日はゲストアウフギーサーも！

銭湯サウナや昭和レトロが続くと、ロウリュやアウフグースがほしくなる。ウェルビーのXで「今日はゲストあり」のポストがあったので行ってみた。

九州の湯らっくす所属のまなみんさん、線が細い！ひらひら舞うのが映えます。バレエとかダンスのベースがあるんですかね？熱波はやさしい感じ、甘いイランイランからスペアミント(だったかな？)のアロマの印象が残る。

私、よく知らないけど曲ぜんぶディズニーでした？なんかそれっぽい振りが入ってたりしたのかしら？

次のMinoさんとのコラボがおもしろかった。オランダ？のフリースタイル選手権仕様？流れてきた曲に合わせて即興でタオルを振るらしい。これは技の引き出しと基礎体力が問われますね〜

曲の終盤で大技出すと高得点とかあるんですかね？蒸気多めでアツアツになったところで果敢にタオルを飛ばす！さすがのMinoさんも集中力が大変そう。

柔と剛の熱波を楽しめました。サウナシアターが名古屋にあるしあわせ♪

高温サウナ8'+水風呂45"+弱冷風呂3'
アウフグース15'+冷凍サウナ5'
森のサウナ10'+水風呂45'+内気浴8'
アウフグース15'+冷凍サウナ3'+熱風呂5'+弱冷風呂3'

二代目屋いち

イカスミ焼きそば

ウェルビー栄のあとで沖縄料理ならここかな〜

敬老入浴の日に富美の湯。
混んでるかな〜、と思ったら、21:00台は意外にそうでもなかった。

ここはね、もう入る前からほっこりするね。
道のカドをまがって、ちょうちん🏮が見えたらもう、テンション上がる。
いい匂いするなと思ったら、休憩室でおでん始めたそうです。

サ室は温度計で95℃。においは前ほどは気にならない。
上段に座ればしっかりとあったまる。

今日のハイライトは水風呂！ぜったい前よりつめたくなってる。
ここ地下水だったっけ。秋冬になったから温度下がったのかな。
体感的には15℃くらい。1分浸かればしっかり冷える。

このセッティングめっちゃいいわ！
外気浴でしっかりチルアウト。この仕上がり具合は予想外。
あと、露天風呂に腰掛けて、足湯状態での外気浴がまた気持ちいい。
10分くらい外にいるのに寒く感じなかった。

いやー、前回よりも好印象。来てよかったなぁ。

サウナ8’＋水風呂1’＋外気浴（足湯）10’ ×1セット
サウナ8＋水風呂1’＋外気浴8’ ×2セット

「ゴジラ-1.0」からの「広路湯＋1.0」♨️
いや、広路湯はゴジラキャンペーンやってないですけどね。

んー、個人的には映画にモヤモヤしたので、サウナの力ですっきりしたくて。

月曜22:00にIN、混んでる。サ室はつねに常連さんで満員。
スキをうかがいながら湯通し&内気浴。

演歌かけ流し黄土サウナ、92℃。
地下水風呂13.7℃。
コンディションは今日もバッチリ。
2セットとも上段に座ると本気でアツい、耳の穴がイタい！
輻射熱で全身くまなく、めっちゃ温まります。

今日は時計を忘れたので、滞在時間は演歌基準。
2曲目安にサ室出ようと思ったけど、演歌って長いですね。笑
アツくて1.5曲で出ちゃいました。

混雑はじめいろいろ気をつかいながらのサウナだったので、あんまりリラックスはできず。ま、こんな日もありますね。
施設のポテンシャルはさすがでした。

サウナ1.5曲＋水風呂1’＋内気浴8’　2セット
サウナ1.5曲＋水風呂1’　1セット

大垣駅近のレンタサイクルでオープン直後の大垣サウナへ。

大垣駅徒歩5分のクインテッサホテルで自転車（￥300）を借りる。
手続き込みで約10分後に大垣サウナ到着。下車からトータル15分、便利だね〜。

所用ありのためサクっと2セット、朝ウナというかブランチサウナ。
日曜11:10IN、意外すぎるほど空いてる⁈サ室に4人とか。多くても9人。
キャパ的にはちょうどいいですね。

4回目の訪問にして、ここの水風呂の「いい塩梅」がちょっとわかってきた気がする。
これ以上冷めたいと30秒まで我慢がちょっとツラい、でもその手前だから冷えと居心地が共存できる。30秒くらいで羽衣できてからがヘブン。
毎回い〜い感じでチルアウト。この安定感。

前回も思ったけど、白湯の温度がマイルドになりましたよね？
以前は1〜2分でアツアツだったのに。
自分は長く浸かれる今の温度でいいですけどね。

ホームサウナよりも訪問してる大垣サウナ。
なんだろう、実家ですかね。

サウナ8'+水風呂1'+内気浴8'　×2セット

たち川珈琲

春日村の和紅茶（+モーニング）

紅茶がリーフ提供で、モーニングは食パン2枚と茶碗蒸し。トータル500円。安！近！

昭和気分を存分に味わえるサウナピア！
懐かしいのにピッカピカ✨
40年以上の施設なのに、このクリーンさはすごいですね。

木曜13:30にINしたけど、リクライニングシートで先に仕事にとりかかる。
めちゃくちゃ居心地がいい。毛布があって、別に仮眠室もあるから、しっかり休めそう。…いや、いまは寝ちゃだめなんです。

15:30にサウナ開始。お客さんはちらほら。
サ室に多くても4人程度。
温度計は118℃。もちろん熱いけど、痛くなるほどではない。
湿度が低めなのかな？

水風呂はきっちり冷えてる！体感的には15℃以下。
1分浸かってちょうど足先がしびれてくる感じ。

2セット目はそこからバイブラ水風呂で冷→冷浴。
体感28℃くらい、でも15℃水風呂の後だとほぼ不感湯。
これが気持ちよかった！

そこから、庭に出て外気浴。
2／10の確率の寝そべりチェアを3セットとも独占できる贅沢！
なんだろう、この独特の解放感は。
民家の庭先で好き勝手やってるような背徳感かしら⁇笑

街のどまん中で露天外気浴はちらほらあるじゃないですか。
ウェルビー今池もそうだし、北欧なんかも。
サウナピアはなんか違うんですよ。笑
囲いが生垣だから⁇

きづいたら10分過ぎてる。寒くなきゃずっと寝てたい。

サ室やドレッシングルームのランプがとっても昭和感。
庭とガラス張りの内風呂の解放感。清掃が行き届いた清潔感。
サ飯も居酒屋チェーンみたく出来合いのものを出すタイプじゃなくて、ちゃんと仕込んで調理しているそう。

とにかく、お店がきちんとしている。
で、お客は全力で？だらける。
愛すべき施設だなぁ。また来ちゃいますよ、これは。

サウナ8'+水風呂1'+外気浴12'
サウナ9'+水風呂45"+バイブラ30"+外気浴11'
サウナ9'+水風呂1'+外気浴8'

おでん（牛すじ いわし玉 たまご）

牛すじとろとろ、脂が甘い。いわし玉も食べ応えあり。おだしはあっさりめで味噌だれとの相性もよさそう。

レモングラスのぽかぽか温泉♨️
やっぱり来ちゃいました。

今日は男性＝まつの湯ということで、サ室105℃。
日曜18:00inでサ室に10人くらい≒ほぼ定員
風呂桶5つに草ハーブドボンのシンプルな炊き方。
だけどけっこう香ってて十分満足。熱いサウナでも、いつもよりリラックス。

今日の水風呂は19℃くらい？
前はうめの湯で、高低差90℃近くあったから、ガンガン整ったけど、今日はどうかな？
…うん、悪くない。
季節外れの22℃の外気浴が気持ちよすぎ。ちゃんと風が入ってくる。
気づいたら12分…!

1日の終わりは、なんとなく町の銭湯が落ち着くなぁ。

サウナ8’＋水風呂1’15”＋外気浴8’
サウナ8’＋水風呂1’＋外気浴12’

とにかく難民を出さない天光の湯♨️
一切衆生を救済するサウナ民の極楽浄土！

朝8:00オープンのところ日曜9:30にin。
すでに20人寝そべってるのに、それでもキャパの50％。
さすが極楽浄土を自称するだけある、ひろびろ外気浴スペース。
こんなにぐで〜っとしてる男衆が並ぶ光景も圧巻です。笑

サ室も広い！６段あるうえに座面も広い。
86℃表示ながら、４段目でも全然熱い。
ロウリュは毎時0分、30分ながら、ロウリュしてないときでもけっこうな湿度。
そこからの天然水風呂が、シングル、バイブラ、露天14℃の3種類。

つまり、お客さんのお好みで、自由にかけ合わせてください、というコンセプトですね。
段数、湿度（ロウリュのタイミング）、冷え方、整い方…
あとサウナはセルフロウリュのバレルもあるし。
（倍率高いけど、ここは上段に座るべし！下段はぬるいのでミストサウナ感覚）

自分をベストにチューンするためのサウナ。
名古屋から小1時間、バイクや車でくるのもちょうどいい距離。
かる〜いワインディング。

困るのは、途中にぽかぽかの湯と竜泉寺の湯があるから、ハシゴの誘惑に負けそうなことですね。一日終わってしまうよ。笑

ロウリュサウナ9'+シングル20"+露天水風呂30"+寝そべり外気浴10'
バレルサウナ12'（生煮え）+露天水風呂1'+寝そべり外気浴6'
ロウリュサウナ8'+シングル20"

うな千

並丼 ¥2,500

サクじゅわ！タレ薄めがデフォルトなのがめちゃ好み。全然もたれない、上品なブリのような脂のうま味

那覇空港離陸前のサウナチャンス、
龍神の湯でサンセット外気浴！

土曜17:45in。ちょうど日没直前で、ウミカジテラスから綺麗な夕陽。
水深120cmの立ち湯から眺める那覇空港第2滑走路。飛行機🛬がおかしなくらい大きく見える。

湯通しから満足度高すぎ。
第2滑走路はたぶん離着陸が少ないから、次の飛行機待ってると時間がどんどんすぎてしまう。

ロウリュサウナは88℃表示。湿度高めなので体感はもっと熱い。
でも重たくはない、いい塩梅。ほのかに柑橘系の香りがするかな？

ここも窓からサンセットが見える！
沖縄ローカルのTVもいいけど、やっぱり飛行機が気になる。
いい具合に8分経過。

水風呂はチラーの故障で20℃程度までしか下がらないらしい。
ここは残念、仕方ないですね。
まあマイルドなんで長く浸かりました。

ということでディープなととのいはなかったものの、外気浴のまあ気持ちのいいこと。
景色が綺麗だから目をつぶるのがもったいない。
沖縄だから、11月なのに寒くないし。サウナにはベストに近いシーズンかも。

総じて、なが〜くまったりできるリラックス系サウナという印象。
次からの沖縄旅行では、ぜひ時間を作って寄りたい。

ひとつだけ施設にリクエスト！
外気浴BGMで流れるピアノ。
♪Can you celebrate？
…いやいやいや！沖縄だから安室ちゃんもわからなくはないが。
ここは沖縄民謡でしょう！

夕陽や飛行機を眺めて旅情がたかぶっているところに、♪浜千鳥 とか♪月ぬ清しゃ とか、最高じゃないですか。
富山の高原鉱泉でできるんだから（意外すぎる笑）、那覇こそぜひ！

いや、ここだけじゃなく、全国のサウナ施設にもっと地方色がでたら面白いのにな。

ロウリュサウナ8'+水風呂1'+外気浴6'
塩サウナ1'+ロウリュ8'+水風呂1'15"+外気浴6'

ピースカカオ沖縄

カカオソフト

水牛モッツァレラのような力強い野生味のカカオ！龍神の湯から車で約15分。糸満漁民食堂とあわせてどうぞ

大垣サウナ、今日も高低差約98℃でいい感じ。やっぱりここの天然水はキリっとしてますね！ずっと入ってられる〜、というよりは、シャキッと気合い入れられるような感じ⁇

さすがに火曜15:30は空いてます。難民になるはずもなく、浴室の片隅でじっくりまったり。サ活はじめた当初に近い、深〜い虚脱感に浸れました。さすが大垣サウナ。

今日はサ旅用にロゴ入りスウェットをゲット。

3度目にして初めて社長さんの姿をお見かけし、帰り際にはトオルちゃんさんにもお会いできました。サウナのルーツのお話が聞けて興味津々。また深いお話を聞きたいですね！

サウナ8'+水風呂1'+内気浴10' ×2セット

豚の生姜焼き

今日は昼食抜いてでも、どーしても食べたい気分だった！

ここの水風呂めっちゃ好き！
都湯に月曜19:00にin。

2回目の都湯、やっぱりお湯がいいですね。
なんかまろってる。湯通しだけで満足しそう…

いつもより長めに湯通ししてサウナへ。
今日は122℃。しっかり熱いね！
そうそう、メンソレータムみたいなスッとする香りと、JAZZ掛け流しもポイント高い。
滋賀だけに近江兄弟社が関係あるのかな、と思ったら関係なかった。

1、2曲聴いたらいい時間。
8分ガマンして18℃のMIZUBRO。
完璧な羽衣をとおして、じんわり冷える。
キツさ皆無でめっちゃ気持ちいい！
全然温度ものたりないとか無い。不思議〜

今日は3セットとも、ととのいイスgetでめっちゃラッキー。
目を閉じて、気づいたら10分経過。ヘヴンですかここは。

帰りぎわ、都湯のかわいいグッズを物色。
黒と紫のツートンがレアなサウナハットをget！
またサ活が楽しくなりそう♪

サウナ8'+水風呂1.5'+内気浴10' ×3セット

MJ♨️（ミックスジュース）

バナナベースにパインとみかんがミックスされたようなフレーバー。イメージより酸味強めな感じ。

バッチバチにととのう！白山温泉‼︎

名古屋駅から2駅とはいえ所要11分。
・居心地のいい高温サウナ
・60℃でもアツアツの薬草スチーム
・地下水でたぶん15〜16℃に冷えた水風呂
・湯通しのくすり風呂
・内気浴でととのいイスあり

…名古屋の「プチしきじ」じゃないですか。
銭湯なんで入湯料630円の高コスパ。

いや、もうスゴイですね。
1セット目、あなどって忍者巻きせずに薬草スチームはいったせいで、6分しかもたずにアウト。
そこから水風呂でしっかり冷やして内気浴。
…めっちゃチルアウトするやん。
蒸し時間6分でここまで落ちるの初めてかも。

2セット目、高温サウナ9分からの水風呂1分。
…2度目もしっかりチルするやん。

3セット目、しっかり忍者巻きして薬草スチーム。
…3度目、そらチルするやん。
3度目の屋根つき外気浴？はサ室の外のベンチで。
サ室のガラスの熱が背中に伝わって、岩盤浴気分。

くすり風呂は日替わりみたい。
今日土曜日はたまたま生薬風呂だったから、よけいに「しきじ感」強め。

めっちゃいい。もういちゃもんレベルで「萌え要素はとくにない」くらいしかマイナス点がないです。今日に関しては土曜19:45inでも混雑してなかったし。
これは穴場だわ〜。

ゴジラグッズも展開してましたよ🦎

薬草6’＋水風呂1’＋内気浴11’
高温9’＋水風呂1’＋内気浴12’
薬草8’＋水風呂1’＋外？気浴10’

開けた眺望と高濃度炭酸泉がウリの竜泉寺の湯。
月曜15:00にIN。平日なのに、まあまあ人がいる。
オートロウリュの時間帯は25人くらいはいるサ室がけっこう埋まってた。

個人的に、黄土サウナがだんだん好きになってきました。
88℃なのに入ってる時はけっこうヘビー。ただ、輻射熱のせいか体全体ムラなく蒸されてる感じ。3段の座面は90cmくらいで、遠慮せずあぐらかけるのがいい。足までちゃんと温まる。
TVはしかたないとして、不満はちょっとにおいがしたことくらいかな。

30分ごとのオートロウリュ、痛いかどうかのギリのところ。
なんとか耐えられて、しっかり蒸される。いいセッティングだと思います。
ストロングとマイルドの差はあんまり？

15.2℃にバイブラという強力な水風呂で、羽衣は消し飛んでしまうけど、そのあとディープリラックスがやってくる。
気づいたら1セット目10分、2セット目、15分ぼーっとしてました。

露天スペースに寝そべりイスの数が多いのが嬉しい。
それでもロウリュのタイミングだと倍率高いね。

景色は、まあ眼下はふつうの住宅街なんで、絶景というよりはパノラマを楽しむ感じ。
訓練所が近いから、自衛隊の飛行訓練が見られました。

視界をさえぎらないインフィニット風呂、いい感じです。
あ、でも浴槽のお湯がエンドレスに海に続いているわけじゃないから、じつはインフィニットじゃない。リミテッド風呂か。あれ、それじゃふつうのバスタブでも一緒？
…そんなことを考えながら外気浴。

ここ、炭酸泉をふくめ、ぬる湯の充実ぶりがすごい。バイブラ壺湯が個人的には好み。
景色をみながら、長く、ゆっくり温活できますね。

あと、いろいろ文章が多いです。笑
炭酸泉の効能とか、ちょっとした小論文です。
サウナの効能で、最後「モテる」ってあったけど、ホンマかいな。

オートロウリュ（マイルド）9'+水風呂1'+外気浴10'
オートロウリュ（ストロング）10'+水風呂45"+外気浴15'
塩サウナ10'+不感湯5'

Ｃａｆｅゆんたく

ソーキそば+じゅーしーセット

超あっさりしたスープ、もちもちの麺（やんばる風）。でも、そば以上に、じゅーしー（ご飯）がうまかった

早朝の赤富士！展望露天風呂から眺める雄大な富士山🗻

6:00にオープンする展望露天風呂から1日のスタート。
6:20にINしたら、もう10人くらいお客さんがいました。
みなさん優勝です。こんな快晴の朝に、雲一つない富士山が見れるんですから。
湯船につかりながら、あ〜気持ちいい。

朝食バイキングのあと、中庭で休憩。
ここからの富士山はほぼ真正面。いちばん綺麗に見えるスポットはここなのかな。
露天風呂にある寝そべりイスも置いてあって、めっちゃのんびりできます。
そうこうしてると、9:00前から雲が湧いてきて、いつの間にか富士山頂は雲にすっぽり。

9:30からチェックアウトまで、〆のサウナ。
残念ながら外気浴中に富士山頂は雲に覆われてほとんど見えず。
晴れてれば見える、ってわけじゃないから、ほんとに運ですね。

昨日の夜で慣れたのか、92℃のサ室はだいぶ居心地のよさを感じました。
30分おきのオートロウリュ、期待したより少量で「あれ、これだけ？」と思ったけど、時間差でじわっと温めてくれます。堅実ないい仕事してくれました。

しっかりめに蒸して冷やして、長い時間外気浴をたのしむ。
雲は晴れてくれませんでしたが、秋の涼しい風と心地よい陽気がいい塩梅でした。
まあ朝風呂でいいもの見たので、外気浴からの富士山はまた今度。

ベストなタイミングで富士山見るためには、何回か泊まる必要がありますね。

ロウリュ8'+水風呂1.5'+外気浴6'
ロウリュ10'+水風呂1'15"+外気浴10'
ミスト8'+バイブラ20"

Gelateria Angela

パンプキン・巨峰ソルベ・シトラスローストアーモンド

パンプキンも悪くなかったですが、地元産の巨峰が当たり。クリーム系よりソルベ系かな。

山梨県立美術館の「テルマエ展」からのマウント富士！

大東洋のヴィーナス像も
都湯のガオーちゃんも
サウナフジの浴室プールも
さかのぼれば古代ローマ‼︎

温浴文化にちなんだ古代ローマのあれやこれや。あかすり器とか水道のバルブとか、普段なら誰得やねん、と思う考古品がイタリアから来日してました。笑
昔は水風呂→ぬる湯→熱湯の順番だったらしい、とか興味深い豆知識がいろいろと。

美術館の売店が、こんなにサウナグッズ充実している状況は見たことないです。笑

さて、マウント富士。チェックイン夜だったので当然富士山🗻は見えず。
土曜22:00に浴室IN。駐車場はいっぱいだったけど、浴室は空いてます。
ロウリュサウナ、温度計は92℃。体感はもっと暑い。蒸気のせいかまとわりつくような熱さで、なんか重たい感じ。効きますね。

富士山天然水の水風呂！16℃表示も、もっと冷たい感じ。これも効くな〜。
飲める水風呂、ありがとうございます。新幹線で売ってる水、こんな味だったっけ？

で、外気浴。ガスはかかるものの、晴天の夜です。
秋の四角形、きれいな星空、ただ、施設の光もれがあるから、暗い星は見えない。
正直、「満天星の湯」というほどではないかな〜。

と、思っていたら2セット目、ととのいスペースのはじっこに、ひとつだけ「天見浴スペース・裸王」という謎のネーミングのととのイスを発見。
ここはスゴい！暗い星がけっこう見える。オリオン座の近くのすばるまで。
「満天星の湯」きたね。

流星群のときとか狙い目じゃない⁇

10月下旬の山中湖畔は寒いですわ。
外気浴で冷え切って、最後ミストサウナでフィニッシュ。天然水のぬるい小雨が頭上からふってくる。これ、蒸されるどうこうじゃなく、めちゃ気持ちいい！

明日の朝に期待。

ロウリュ8'+水風呂1.5'+外気浴8'
ロウリュ10'+水風呂1'+外気浴8'
ミスト8'＋バイブラ20"

ステーキ酒場

酒場ステーキ300g

蒸され夫婦さんのyoutubeから。ノーマルでも十分柔らかくてコスパ良。土曜19:30で待ち20分強

山梨でサ活、みたまの湯で壮大なパノラマを楽しむ！
甲府へ所用の前に昼食兼ねて立ち寄り。

じつは事前にサイトをチェックしたときに、景観と同じく期待していたのが直売所。
シャイマスがおわって、レインボーレッドなる地元のキウイフルーツ🥝が販売とのこと。
キウイ好きなんですよ。中心が赤いキウイなんて初耳。
というか山梨で作れるんですね。勝手に暑い地方の果物かと思ってました。
熟れるまでしばし待ちです。パルテノと一緒に食べたい。

露天風呂、ひらけてますね〜！
八ヶ岳はじめ甲府盆地を囲む山々を眺めながらの温泉、サイコー。
茶褐色のお湯は高温でも熱すぎず、しっかり浸かることができます。
景色を長ーく楽しめる設定ですね。

サウナは温度計93℃の3段設計。
端的にいって、必要十分です。
特筆すべきは、窓からパノラマの一部がみえること！
TVがないのもポイント高い！わかってますね〜
外気浴を長く楽しみたいから、いつもよりひっぱって12分！

水風呂は温度計22℃でしたけど、ほんとに？
もうちょっと冷たかったですよ。いや、いいんです。それで。

そして再び露天スペースへ。ああ、外気浴すばらしい…
八ヶ岳、なんだか神々しい。

タオルがレンタルなのと、ビート板がないので、気になる方はマイタオル・マット持参推奨です。あとウォータークーラーで水分補給ができます。ありがたい。

サウナ12'+水風呂1'+外気浴10' ×1セット

地元野菜のシーザーサラダ+鳥もつ煮

地元食材をフレッシュなまま。ドレッシングは普通です。キウイと柿がちょこっと混ざってるのがうれしい。

サ旅で朝からしきじ！
土曜日8:00、混雑を心配しながらIN。
ととのいイスはほぼ満員、だけど難民はいないみたい。
サ室も1人2人は入れるスペースあり。
これはラッキー！

9:00の前後15分くらい、人が少なめになったタイミングがありました。
朝のサービスタイム終了が9:00だからかな。
10:00前にはまたほぼ満員に。

サウナハット禁止だからタオル2つで忍者巻きしてる人が多い。
顔まで覆うのなんでかな？と思ったら、薬草サウナの蒸気が下から上がってくるからなんですね。うつむいても上向いても蒸気が鼻から入ってくる。

いやー、不思議なサウナですね。
薬草サウナ、温度計では64℃なのに、体感は+20℃以上。
下から小人がずーっとアウフグースしてる感じ。

フィンランドサウナは表示108℃。
だけどこっちはぜんぜん苦しくない。このレベルだと5分でかなりキツいのに、8分あっという間。10分経っても余裕ある。

飲める水風呂大好物です！
ここは地下水でもシャキッと冷えますね。みんながいうほどマイルド、って感じはしなかったものの、45秒くらい経つと冷たいのが平気になってくる。

いつもより長く蒸されて、しっかり冷えて、そりゃ気持ちいいですわ。
内気浴ながら外から風はいってくるし。
みんな默浴厳守なのが嬉しい。水風呂の滝の音だけ。

気づいたら、サウナも水風呂も内気浴もいつもより2割時間長くなってる。
不思議だわ〜

湯通しの薬湯もサウナも薬草の量が半端ないから、施設出たあともしばらく鼻腔の奥に香が残ってるような気がする。しきじ行ったわ〜、というわかりやすい余韻。

さすがでした！
体験しないとわからない、スペックでは測れない気持ちよさでした。
絶対また来ますね。

杉乃屋

おでん 大根・玉子・黒はんぺん 270円

静岡でモーニングならおでんでしょ！青のり！魚粉！黒はんぺん！3つで270円、安っ！