湯活のススメ

銭湯が経営する大塚のディープなサウナスポット。
灼熱サウナ、水風呂からテラスでの露天外気浴でディープにととのう夜♨

この日は以下3セット。
サウナ3分⇒水風呂1分⇒休憩3分
サウナ7分⇒水風呂2分⇒休憩3分
サウナ12分⇒水風呂3分⇒休憩10分

アルカリ性単純温泉（低張性アルカリ性低温泉）
サウナは塩サウナとオートロウリュウ遠赤外線黄土サウナの2種。
サウナ、水風呂、露天外気浴後、温泉×炭酸泉に浸かる至福の午後♨

この日は仕事帰りのサ活で以下3セット。
①サウナ3分⇒水風呂2分⇒休憩3分
②サウナ10分⇒水風呂2分⇒休憩3分
③サウナ12分⇒水風呂2分⇒休憩3分

「SPA＆サウナ＆日帰り温泉完全ガイド」で神SPA3。
言わずと知れた関東サウナ界の殿堂。
8つの生薬をブレンドした超特濃の薬湯に草津源泉の運び湯。
麦飯石サウナからキンキンの露天水風呂はやみつきになりますｗ
この日はしらかばスポーツさんによるウィスキング体験会も実施されており、偶然にも運よく受ける事が出来ました。

オリエンタルで人生初サウナ皇帝の熱波を浴びるｗ
衝撃の108連撃。
都合4セットのサウナで煩悩がフェニックスに焼き尽くされました。

オリエンタル3でレジェンドゆう女史の灼熱ロウリュを浴びる。
水風呂でクールダウンロウリュ後は全身あまみに包まれ放心状態。
ikiヒーター真隣の最上段はロウリュ時は灼熱地獄なので、ご注意を！

この日は泊りでスパリゾートプレジデント。
朝ウナでスチームサウナとドライサウナを1セットずつ。
シャッキリ覚醒して仕事場へｗ

この日は以下2セット。
スチームサウナ2分⇒ドライサウナ3分⇒水風呂1分⇒ととのい1分
スチームサウナ3分⇒ドライサウナ5分⇔水風呂1分⇒ととのい2分。

スチームサウナでは、セルフロウリュと共に置いてあるヴィヒタでセルフウィスキングが楽しめます。ケロサウナは森の宝石と呼ばれるパイン材が贅沢に使用された輻射熱の柔らかいGoodサウナ。
この日は「日本初!!岩盤浴内南京玉すだれ＆落語会」を鑑賞。
岩盤浴内は40～50℃ですが、支配人から2ℓのペットボトル入りミネラルウォーターを渡され、過酷な鑑賞会へ。演者の桂竹千代さんが一番過酷というｗ
稀有な体験をありがとうございました！

ナトリウム・塩化物泉（低張性・弱アルカリ性・高温泉）ph7.95
この日は以下4セットからの多摩川の風でととのう午後♨
・塩サウナ7分⇒水風呂1分⇒休憩3分
・高温サウナ5分⇒水風呂1分⇒休憩3分
・高温サウナ5分⇒水風呂1分⇒休憩3分
・高温サウナ10分⇒水風呂3分⇒休憩3分

サウナセンターでシトラスの薫りのアロマ熱波ウェーブを浴びる。
この日は以下4セット。
・サウナ7分⇒水風呂1分⇒休憩1分
・サウナ7分⇒水風呂1分⇒休憩1分
・サウナ7分⇒水風呂1分⇒休憩1分
・サウナ9分⇒水風呂1分⇒休憩1分

サウナ：3分 × 1、5分 × 1、7分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ニフティ人気温泉ランキング5年連続（2013-17）全国総合第1位。
保温効果の高い薄茶濁りの源泉を利用した多彩な温浴。
カップルや家族にも人気の岩盤浴も充実。
サウナストーンを使用した本格的サウナストーブのサウナ、水風呂から琉球畳での露天外気浴で春風に全身を撫でられて昇天ｗ

ドラマ「サ道」でも登場した天空のアジト。
ikiヒーターのサウナ、深さのある水風呂、天空の外気を浴びれば気分はパラダイスｗ

この日は以下3セット
サウナ：10分、12分、15分
水風呂：1.5分、1.5分、1.5分
ととのい：5分、5分、10分