かずまろ

サウナ：8分×1,12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ジョギングと、お仕事の疲れをいやすためTAQUAへ
いつ来ても、開放的で明るい浴室が気持ちいい。

今日もいつものように体を洗って、露天風呂で天山を見ながら温まります。

今日は雨模様で、寒めで露天も最高です。
そしてサウナへ、少ないかと思ったら今日も結構多かったです。
3段目は満席で2段目へ、それでも温かいです。

やっぱり、いいですね。サウナ。来てよかった。
そして水風呂。こちらも気持ちいい！

3セットで今日もきれいにととのいました。

サウナの後は2階の休憩室へ。
漫画を読みながらごろッと休憩。
ウトウトしてきて、気持ちよく寝てしまいました。

すっかり気分も爽快で、いい気分転換になりました。

来週からも頑張ろうっと！

サウナ：8分 × 2,10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
日課のジョギングを終え、営業休止が終了したホームサウナへ
やっぱり、落ち着きます。

まずは、体を洗って、薬湯へ
こちらの薬湯がお気に入りです。

浸かっていると、薬草の香りに癒され、薬湯が体に染み込むようです。

そして、サウナ。
遠くに流れる音楽がやっぱり良い。
目をつぶると、集中できます。

ととのい椅子はないですが、お風呂のへりで休憩。
やっぱりいいなぁ。
日常が一番ですね。

営業再開してくれてありがとうございます。
また行こうっと。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：
今日は、雨の予報でしたので雨が降る前にジョギング。
そして予報通り雨が降ってきて、体を癒そうとタクアに行ってきました。

いろいろイベントが中止になっていることもあるのか、
サウナは人が多めでした。

本日も変わらず温度は90度。サウナはとっても心地いいです。
テレビは、クレヨンしんちゃんが。
あれ声優さん変わったかな？
なんて思っているうちに10分。
いっぱい汗が出て、程よく水風呂に入る時間になりました。

入ってみて思いましたけど、結構深いし、
出てくる水はキンキンに冷えてる！
そして、部屋が広いので解放感が最高です。

露天風呂スペースに一つだけととのい椅子があるのを確認してました(笑)
今日はそこで、休憩です。

雨に打たれながら、ちょっと寒い中の休憩。
あー気持ちいい。
天山は雨で見えないですが、見えないだけでそこにあります。
そんなことを考えながら、気持ちいい。最高でした。

今日は4セットしてしまいました。
最高の週末です。また来週からも頑張ろうっと！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ジョギングの後汗を流そうと、おとといタクアだったので今日はひじり乃湯へ
久しぶりの訪問でした。
受付までの昭和な感じの雰囲気が良いです。
入ってからもちょっと暗めの照明がノスタルジックでよかったです。

まずは体を洗って、露天風呂で温まります。
温度は高めです。室内の風呂も42.3度と高めでした。
程よく温まったところでいよいよサウナへ

広々とした3段のサウナで、それぞれの段に人がゆったりと座れるサウナです。
ここらあたりでは一番大きいかも。
平らな部分が広いので、下に人がいると上の人が座りにくいとかありません。
沢山の人を受け入れる広いサウナでした。

水風呂も源泉。鉄分を多く含んでいるのか、鉄の香りがします。
深さも1.2mで全身キンキンに冷やせます。最高です。

そして、休憩。露天風呂の近くに休憩スペースがありゆっくりできます。

今日も、きれいにととのいました。

足の疲れも取れて明日からお仕事とジョギング頑張ります！

サウナ：6分 × 1、8分 × 2
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
本日は、天山に登ってその疲れをいやそうと、タクアへ

1セット目はすぐに汗が出てきたけど

２セットは汗がなかなか出ず。
もしかしたら、山登りで水分が失われてたのか？

水分補給して、サウナにこもったら6分を超えて汗が溢れました。

サウナ中にすっきりして、
水風呂もきれいなはごろもができて心地よかった～

ととのい椅子でととのいつつ、疲れで軽く眠っちゃいました。
あーお酒もおいしおそうだ～

明日も頑張っていきましょうー！

サウナ：6分 × 1,8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
わがホームサウナが、休業になってしまったけど
一週間の途中で、疲れがたまってどうしてもサウナに行きたくなって
鷺乃湯に行きました。

まずは体を洗って、露天風呂へ。
露天は広くて開放的。汗をかく準備ができたところでサウナへ。

こちらのサウナは無音。そして今日は100度。
ゆっくり自分と向き合えます。
4分ほどで汗がワーッとでました。

最初は6分。体の老廃物がきれいに出ました。
そして水風呂。今日も冷えてます。

1セット目からキラキラクラクラ。
ととのい始めました。

2セット目のサウナ中、頭のもやもやがスキッと晴れました。
なんか突き抜けたような感じでした。

今日もきれいにととのいました。
週の後半も楽しく過ごせそうです！

駐車場にはもう桜が咲いていました！
心もハレバレです！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日飲みすぎて、お風呂に入りそこねました。
二日酔いが覚めて、ホームサウナ行ってきました。

こちらのサウナは、ほのかにクラッシック系の音楽が流れているので
気にならず、サウナに集中できてとてもいいです。

今日はタオルを頭にのせて、全身でサウナの熱を体に受けました。
温かさが違ってめっちゃよかったです。

水風呂もいつもと変わらない冷たさで心地よかったです。

そして、いつものように浴槽のへりで休憩。

今日も素晴らしいホームサウナでした。

サウナ：8分 × 2,10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分

一言：
久しぶりのホームサウナでした。
6時以降は100円引きの310円はありがたい。
新型コロナの影響か少なめでした。

まずは体を洗って、ぬるめの薬湯湯へ
じんわりあったまったところでサウナへ
今日は92°でした。
6分をすぎて汗が出てきました。
8分でびっしょりになりました。
そして水風呂へ、椅子がないので浴槽のヘリで休憩。

今日は1セット目からクラクラキラキラ。トランス状態。

本日はめちゃめちゃととのいました。
週末も頑張ろう！ありがとうホームサウナ😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
本日は、一日休養だーとゆっくりした後
仕上げに鷺乃湯に行きました。

サウナの温度は98度の熱めでした。
12分計と6分の砂時計がありました。
8分ゆっくりと蒸されたら、ワーッと汗が出ました。

水風呂は、温度計はなかったけどキンキンでした。
30秒ほどですっかり冷え切って
室内に1個ある椅子で休憩しました。

キンキンの水風呂のおかげか1セット目から
くらくら気持ちよかったです。

２，３セットもすっきり気持ちよかった。

明日からまたお仕事頑張れそうです。

サウナ：８分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：３分 × 4
合計：４セット

一言：
サウナの日に行ってまいりました。
まずは体を洗って内湯に。
とろとろで柔らかく暖かめのお風呂でした。
露天かと思った大きい浴槽は、水風呂でした。

サウナの温度は90度。12分計ではなく、デジタルの時計がありました。
ゆっくり蒸されること8分。
程よく汗が出たところで、露天の水風呂に入りました。

水風呂は、キンキンに冷えててトロトロ源泉でした。
めちゃめちゃ気持ちよくて、４セットできれいにととのいました。

また行きたい素晴らしいサウナでした。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
佐賀市内で飲み会で泊まって朝からのサウナでした。
スチームサウナは、初めてでした。
40度後半でしたが、とても暑く感じました。
すぐに肌が濡れてきました。
こんなに早く汗は出たことないので、スチームのせいかもしれません。
水風呂はぬるめでしたけど、逆に入りやすくてよかったです。
浴槽のへりに座って休憩しました。
なんか、チェーン店とは違う深い味わいを感じました。
このまま、いい雰囲気で頑張ってほしいです。

朝からすっきりしていい一日を始めることができました！