かずまろ

2020.07.24

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:
朝から予定外の出来事続きで、ジョギングもできず
モヤモヤを解消するために行ってきました。

17日から館内基本土足になったみたいで、
履物は番台の前で脱いでロッカーに持っていくシステムになっていました。

プールも運営再開されてて、にぎわってました。
サウナ、浴室もお子様連れが結構いました。
やっぱり人が多い方が賑わいがあっていいですね。
もっとにぎわってずっと続いてほしいです。

本日も8分の3セット。
屋外で休憩しました。
今日は涼しくて、鳥のさえずり、深い山の緑に癒されました。
この時期なのに虫がいなくて素晴らしかった。

昼間のもやもやはすっきり奇麗になくなりました。
これからおいしいお酒が飲めそうです

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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