かずまろ

2020.08.15

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
本日は、すごい天気が良かったので天山に登りました。
しかしながら、あまりの暑さにふらふらになりつつ汗びっしょり。
汗流して疲れをいやすため天山が見えるTAQUAへ

体を洗って、ジャグジーで肩と足をいやします。
気持ちいい~!そして体も温まりました。

これは汗が出そう!っとサウナへ、
やっぱりすぐにサウナでも汗が溢れます。
そして水風呂も冷たい!芯まで冷えて最高!

露天のととのい椅子からは、
天山が見えます。
今日はやはりすごくきれいにみえます。
さっきまであそこにいたのかと思うと、感慨が深いです。

足も肩も軽くなりました。
とろけそうな休憩タイムで、きれいにととのいました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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