かずまろ

2020.07.07

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
どうしても気分転換したくなっていってきました。
こちらの温泉はトロトロなのがいいですね。

サウナは熱めです。3段目に座っているとすぐに汗が出ます。
体も火照ってきてクラクラです。
テレビと音楽が共存しています。

水風呂は、攪拌していて冷たい!そして源泉でトロトロ!
雨に打たれながらのととのい椅子もまたよし。

今日は4セット+冷温交代浴も試してみました。

疲れも吹っ飛びました!!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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