かずまろ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
朝ジョギングで汗びっしょりのところ
サウナが復活したとお聞きしまして行ってきました。

明るくて開放感のある浴室が最高です

本日はお客さん少なめで、サウナも広々。
ソーシャルディスタンスが保てるよう
サウナマットが間隔広めでした。

ソフトバンクと西武戦を見ながら汗が出ます💦

そして水風呂へ。冷たすぎずゆっくり浸かってられます
ウォ〜気持ちいい〜

ととのい椅子に座って目を閉じると
ジャグジーの水の音がなんとも言えないです
今日もキレイにととのいました。
サウナ復活ありがとうございます😊

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
最近ホームのように通っている鷺乃湯です。
近くにスーパーや、公園があってついでに行けるので
ついつい訪問してしまいます。

今週は怒られたり、急なことを対応したり、
雨でジョギングがうまくできなかったりだったので、気分転換をかねて
今週も行ってみました。

今日行って気づいたのですが、武雄温泉でサウナと露天風呂があるのは
鷺乃湯だけなので、それが目当てで皆さん来られてるんですね。

ただ、男性の場合は、私を含め皆さんほぼサウナ目当てです(笑)

今日も、無音のサウナ室は暑くて汗が出ます。
そして、水風呂が激冷たい！
すぐ手先、足先がしびれてきてめちゃめちゃ体が冷えます。

そしていつものととのい椅子。
1セット目から心のわだかまりもほどけました。

やっぱり、サウナはよいですね。
外は雨ですが、頭の中はきれいに晴れました。

来週も頑張ろうっと！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
最近、暑い日、雨の日、クーラーの部屋と体がほてっているような感じでした。
そんな若干の体調不良と、朝ジョギングの疲れをいやすため鷺の湯へ

鷺の湯は、建物に入ってすぐ受付で浴室まで近いのがいいです。
また、露天と浴室にととのい椅子があって、最近のお気に入りです。

いつも通りのドライサウナ。すぐに汗が溢れます。

そして水風呂。今日はめちゃくちゃ冷たく感じます。
手足がすぐにしびれ、やばいやばいとすぐに出ちゃいました。

２，３セットもやはり今日の水風呂は凄く冷たく、芯まで冷えました。

休憩中していたら、ほてっていた感じもなくなりました。
やっぱりサウナは良いですね。
明日も行っちゃおうかな(笑)

※施設登録されていなかったので、登録させていただきました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
人間ドックで利用しているのですが、
サウナ好きになってはじめての利用でした。

スチームサウナは90度。無音でゆっくりとサウナと向き合えます。
水風呂も冷たい！
また１１階ということで眺めもよかったです。
独り占めのサウナタイムでした。

人間ドックの際の楽しみとなっています。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
やっぱりホームサウナは落ち着きます。

よく顔を合わせる皆様がいらっしゃって、なんかうれしかったです。

最近、職場のクーラーと外の気温差が激しくなんとも体調が不調でしたが
ワーッと汗をかいて、いつもの水風呂に入ってすっきり。
気分爽快になりました。

最後は、いつものぬるめの薬湯にゆっくり使って、
ふんわりととてもいい気持になりました。

梅雨のジメジメに負けず来週も頑張ろうっと！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ひっさしぶりのホームサウナでした。
薬湯で温まってサウナへ、今日も沢山汗が出ます。
サウナ室は、今日は有線の音楽か、ピアノが流れてました。

そしていつもの水風呂。ずーーと入ってられます。
気持ちいー！

復活してくれて感謝感激です！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
最近お気に入りです。一週間の疲れをいやすべく参りました。
サウナは、無音で暑め。汗がわーッと出ます。これがいいです。
水風呂は、今日はなぜかすごく冷たい！
すぐに手と足先がキンキンになりました。

本日もくらくら、ふわふわととのいました。
明日は違うところに行ってみようかな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
一度行ってみたかったらかんの湯へついに行けました
ロビーの異空間の雰囲気にまず圧倒されました
そして待望のらかんの湯へ
シックな更衣室、浴室は広い窓でとても解放的。
広々とした露天風呂も最高です。
そして新緑の季節で鳥にさえずりも素晴らしい。
体を清め、露天であったまっていよいよサウナへ

真ん中に大きなドライサウナ。
ほうじ茶ロウリュでほうじ茶の香りがします。
温度計は82℃ほどですが、湿度のためか暑いです。
15分の砂時計をひっくり返します。

遠くに聞こえる鳥の音と暗めの部屋がサウナと向き合えます。
日常から離れて、静かにほうじ茶の香りに癒されすごく気持ちいい。

そして水風呂。
その前にあった流水シャワーで汗を流して水風呂に浸かります
冷たい！そして深い！！
こちらも気持ちいい〜

ととのい椅子は、外の深く吸われる灰色の椅子へ
石かと思ったら、ふわりとしたクッションの椅子でした
目を閉じたら1セット目からととのいました。

素晴らしい。
このような素敵な施設が近くにあったなんて！
巡り合わせに感謝です
多分しばらくしてまた入りに行っちゃうと思います😊👌

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
前から気になっていた本庄の湯へ。
フィットネスクラブ内にある温浴施設です。
ちょっと不安もありましたが、お店に入ってすぐに、自動販売機が。
チケット購入して受付に提出。
初めてでしたがすんなり入れました。
控室は明るくてとても清潔。ロッカーも多くて広々使えます。
お風呂はと言いますと、シックで落ち着いた雰囲気。
足元は大理石かな？
高級旅館のような、気持ちいい空間です。

サウナは、部屋が明るくて広々としています。
中央にテレビがあって、サウナストーンのサウナ。
84度と低めですが、気持ちいいです。めちゃ汗が出ます。

水風呂は、その場で水浴びして入るもいいですが
近くのシャワーで汗を流して入る方がいらっしゃいました。
3人同時に入れるので、水風呂渋滞はありませんでした。

休憩は、露天にあるととのい椅子。
気持ちい青空と、ちょっとしたお庭の青さが素晴らしい。

露天のお風呂はぬるめですが、それがよかったです。
3セット後ふわっとぬるめのお湯につかって〆ました。

冒険して初めてのところに行ってよかったです。
雰囲気の良いとても良いサウナでした！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
本日も、朝ジョギングの疲れをいやすために行ってまいりました。

体を洗っていつも通りの、露天風呂へ。
やっぱり温かくて気持ちいい。
程よく温まったところでサウナへ、
緊急事態宣言解除を受け、サウナは多めでした。

今日も暑くて98度。汗がわっと出ます、それだけで気持ちいいです。
そして、今日もキンキン冷えてる水風呂。
休憩では目を閉じて、深呼吸してるとほんと気持ちよかったです。

のどがからからビールがおいしそうです。
今日もありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
朝のジョギングからのサウナでした。
最近は100度設定ですごく汗が出ます。そして水風呂もキンキン！
3セット後ゆっくり露天風呂につかるのがマイブームです。
お湯がすごくまろやかに感じられ気持ちよいです。また行きたい！

サウナ：6分 × 2,8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
休業要請解除により営業中と聞いて、行ってきました。
久しぶり過ぎてどーーーと汗が出ました。
そして水風呂も最高！日常に戻りつつあることに感謝でした！

サウナ：6分 × 1,8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
温度計は85度ですが体感は高め。
最近汗があまり出なかったんですが、今日はあふれるほど出ました。
駐車場の車は少なかったですが、お風呂はあまり変わらない感じでした。

２、３回目もあふれるほど汗が出ました。
露天のととのい椅子も最高。
源泉がお風呂に注がれる音と、鳥のさえずりと、日差し
とても癒されます。

水風呂は、調子が悪くて高めの設定になっているという張り紙がありましたが
私的には全然問題なしでした。
源泉の水風呂は、いつ入っても最高でした。

3セット後の露天の樽風呂がきもちいいです。
熱すぎずふわっとする感じがよいです。

今日もいいサウナでした。
緊急事態宣言中ですが、ソーシャルディスタンスを確保しつつ
いいサウナを過ごせました。

サウナ：8分×1,12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ジョギングと、お仕事の疲れをいやすためTAQUAへ
いつ来ても、開放的で明るい浴室が気持ちいい。

今日もいつものように体を洗って、露天風呂で天山を見ながら温まります。

今日は雨模様で、寒めで露天も最高です。
そしてサウナへ、少ないかと思ったら今日も結構多かったです。
3段目は満席で2段目へ、それでも温かいです。

やっぱり、いいですね。サウナ。来てよかった。
そして水風呂。こちらも気持ちいい！

3セットで今日もきれいにととのいました。

サウナの後は2階の休憩室へ。
漫画を読みながらごろッと休憩。
ウトウトしてきて、気持ちよく寝てしまいました。

すっかり気分も爽快で、いい気分転換になりました。

来週からも頑張ろうっと！

サウナ：8分 × 2,10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
日課のジョギングを終え、営業休止が終了したホームサウナへ
やっぱり、落ち着きます。

まずは、体を洗って、薬湯へ
こちらの薬湯がお気に入りです。

浸かっていると、薬草の香りに癒され、薬湯が体に染み込むようです。

そして、サウナ。
遠くに流れる音楽がやっぱり良い。
目をつぶると、集中できます。

ととのい椅子はないですが、お風呂のへりで休憩。
やっぱりいいなぁ。
日常が一番ですね。

営業再開してくれてありがとうございます。
また行こうっと。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：
今日は、雨の予報でしたので雨が降る前にジョギング。
そして予報通り雨が降ってきて、体を癒そうとタクアに行ってきました。

いろいろイベントが中止になっていることもあるのか、
サウナは人が多めでした。

本日も変わらず温度は90度。サウナはとっても心地いいです。
テレビは、クレヨンしんちゃんが。
あれ声優さん変わったかな？
なんて思っているうちに10分。
いっぱい汗が出て、程よく水風呂に入る時間になりました。

入ってみて思いましたけど、結構深いし、
出てくる水はキンキンに冷えてる！
そして、部屋が広いので解放感が最高です。

露天風呂スペースに一つだけととのい椅子があるのを確認してました(笑)
今日はそこで、休憩です。

雨に打たれながら、ちょっと寒い中の休憩。
あー気持ちいい。
天山は雨で見えないですが、見えないだけでそこにあります。
そんなことを考えながら、気持ちいい。最高でした。

今日は4セットしてしまいました。
最高の週末です。また来週からも頑張ろうっと！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ジョギングの後汗を流そうと、おとといタクアだったので今日はひじり乃湯へ
久しぶりの訪問でした。
受付までの昭和な感じの雰囲気が良いです。
入ってからもちょっと暗めの照明がノスタルジックでよかったです。

まずは体を洗って、露天風呂で温まります。
温度は高めです。室内の風呂も42.3度と高めでした。
程よく温まったところでいよいよサウナへ

広々とした3段のサウナで、それぞれの段に人がゆったりと座れるサウナです。
ここらあたりでは一番大きいかも。
平らな部分が広いので、下に人がいると上の人が座りにくいとかありません。
沢山の人を受け入れる広いサウナでした。

水風呂も源泉。鉄分を多く含んでいるのか、鉄の香りがします。
深さも1.2mで全身キンキンに冷やせます。最高です。

そして、休憩。露天風呂の近くに休憩スペースがありゆっくりできます。

今日も、きれいにととのいました。

足の疲れも取れて明日からお仕事とジョギング頑張ります！

サウナ：6分 × 1、8分 × 2
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
本日は、天山に登ってその疲れをいやそうと、タクアへ

1セット目はすぐに汗が出てきたけど

２セットは汗がなかなか出ず。
もしかしたら、山登りで水分が失われてたのか？

水分補給して、サウナにこもったら6分を超えて汗が溢れました。

サウナ中にすっきりして、
水風呂もきれいなはごろもができて心地よかった～

ととのい椅子でととのいつつ、疲れで軽く眠っちゃいました。
あーお酒もおいしおそうだ～

明日も頑張っていきましょうー！

サウナ：6分 × 1,8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
わがホームサウナが、休業になってしまったけど
一週間の途中で、疲れがたまってどうしてもサウナに行きたくなって
鷺乃湯に行きました。

まずは体を洗って、露天風呂へ。
露天は広くて開放的。汗をかく準備ができたところでサウナへ。

こちらのサウナは無音。そして今日は100度。
ゆっくり自分と向き合えます。
4分ほどで汗がワーッとでました。

最初は6分。体の老廃物がきれいに出ました。
そして水風呂。今日も冷えてます。

1セット目からキラキラクラクラ。
ととのい始めました。

2セット目のサウナ中、頭のもやもやがスキッと晴れました。
なんか突き抜けたような感じでした。

今日もきれいにととのいました。
週の後半も楽しく過ごせそうです！

駐車場にはもう桜が咲いていました！
心もハレバレです！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日飲みすぎて、お風呂に入りそこねました。
二日酔いが覚めて、ホームサウナ行ってきました。

こちらのサウナは、ほのかにクラッシック系の音楽が流れているので
気にならず、サウナに集中できてとてもいいです。

今日はタオルを頭にのせて、全身でサウナの熱を体に受けました。
温かさが違ってめっちゃよかったです。

水風呂もいつもと変わらない冷たさで心地よかったです。

そして、いつものように浴槽のへりで休憩。

今日も素晴らしいホームサウナでした。