ふらいはーふ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：19:15in 20:45out
3ヶ月半開いてました。
MOKUタオル3施設目GET。

満席近いと思えば、貸切タイムも。
水風呂タイミングがちょっと難しい。

2段目の寝サウナからスタート。
残りは上段で3セット。
湿度がバッチリですぐに滝汗。

気持ち良い。

サウナ：10分/10分//8分/10分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5〜15分 × 4
合計：4セット

一言：11:00in 13:00out
2021年サウナ新規開拓24軒目。

早朝出発で吾妻渓谷の紅葉散策後に、群馬サウナイキタイ第一位のこちらに訪問。

大分前に一度来たことがあると思うが、サウナには全く記憶なし。

大きな内湯と露天風呂。さらに地下部分に雰囲気のある合わせ湯。

サウナは、ストーンを左正面に、3段と2段が並ぶ。各段3人は座れそうだが、今は定員10人。

浴室にはかなり人がいるが、あまりサウナは利用しないようで、ゆったりと。

温度は96℃で湿度はほどほど。
3分ぐらいで汗が出てくる。

水風呂は、予想以上に冷たく、体感14℃ぐらいか。
外気浴は露天で。ペンチに座り紅葉を眺めれば、極楽。

今日はセットの間に合わせ湯を楽しむ。
いかにも草津の雰囲気。

流石に草津。サウナ以上に温泉で楽しめる。

サウナ：8分/8分/10分/10分
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：18:35in 20:10out
祝日前夜、混雑覚悟もスタートは空いてました。
わずかの時間ながら、奇跡の貸切タイムも。
空いてる間に、4セット回す。
水風呂から美泡風呂で身体も頭も浮遊。
久しぶりの全身あまみ。

19:30頃にはサ室が一杯になってきたので、薬湯、電気風呂、バイブラにゆっくり浸かって終了。

サウナ：8分/10分/8分/8分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：19:40in 21:00out
11月最初のサ活はここから。

ちょっと短い時間で4セット。

気持ち良い熱さと湿度。
程よい空き具合と黙浴。落ち着く。

最後は126℃の最上段で焼く。

サウナ：低温8分/10分/高温下段10分/10分/中段8分/8分
水風呂：1.5分 × 6
休憩：5〜20分 × 6
合計：6セット

一言：5:45in 9:45out
今朝の低温サウナは85℃から88℃。セルフロウリュで滝汗。

水風呂が気持ち冷たくなったように感じる。
外気浴から不感湯の流れで何度もうたた寝。
最高に気持ち良いローテーション。

4セット後に久しぶりのアカスリ40分でスッキリ。

サウナ：8分/静寂10分/静寂8分/桶7分/桶8分/6分
薬湯：5分/4分4分
水風呂：1〜1.5分 × 6
休憩：3〜10分 × 6
合計：6セット

一言：10:30in 13:45out
北欧朝ウナからのハシゴ。
この時間で2階一杯とのことで、サウナのみ。

11:00の静寂のロウリュに合わせて。
11:30からは桶ロウリュ。

この時間は落ち着いて快適。
外気浴もベストな季節。

サウナ：12分/12分/10分/8分
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：5:45in 8:15out
日の出から真っ青な青空見上げて外気浴。
待つこともなく、ストレスない朝ウナ。

いつもの目玉焼き定食。

サウナ：10分/塩14分/8分/10分/12分
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：1〜5分 × 5
合計：5セット

一言：19:15in 20:50out
2週連続クレスト。
そこそこ入っているが、皆さんマナー良し。
回転早めて5セット。

サウナ：下段8分/下段12分/中段6分/上段6分/上段6分
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：19:50in 21:20out
低温サウナが75℃だったので、今日は高温オンリーで。
駆け足の5セット。
久しぶりに上段も。

時間なくアカスリはまた今度。

浴室に3人ぐらいの時間があったかと思えば、2-2-3のヤカラが浴室占拠して、黙浴無視。残念。

サウナ：①10分/暁8分/暁8分/薬湯5分/薬湯5分/6分
②6分/6分/静寂5分/静寂7分/静寂5分
③7分/薬湯5分/薬湯4分/薬湯4分/10分/8分
水風呂：1〜1.5分
休憩：5〜10分
合計：12セット

一言：5:25in 15:00out
朝風呂からのはしごも考えたが、そのまま延長滞在し、一日こちらにいることに。

朝風呂タイムでは若干軽めに。5:30のロウリュには間に合わず、6:00と6:30に。それぞれ、中段と上段で。
ほっけの朝食セット食して、時間つぶし。

先行入場よりもさらにフライング入湯して、初めて草加のサ室を貸切に。
朝風呂から1時間、誰の出入りもないと座面のマットも火傷しそうなぐらいアチアチ。じっと我慢。

先行入場の時間が、まさに静寂で最高の時間。

一般入場の人と入れ替わりに2階へ移動し仮眠。

朝食がまだ腹に残っているので、昼食取らずに、3回目の入湯。

午前中とは別世界の浴室。
サ室も水風呂も渋滞発生。
さらに、喋るは、潜るは。

今日は水風呂、外気浴が最高。
空気も澄んで、丁度良い気候。
早朝、午前中、午後と時間帯で変わる感覚がまた良い。

サウナ：12分/12分/塩10分/8分/大休憩/8分
水風呂：1〜1.5分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

一言：7:00in 11:30out
どこで朝ウナしようか考えて、リニューアル休業明けのこちらに。5月以来の二度目。
朝一入場。
混雑を覚悟するも、午前中はまだまだ少なく、どこでも快適。
青空とキンとした澄んだ空気で、サウナ日和。

サ室には、送風機を設置。南柏よりもマイルド。
水風呂は、朝一では10℃表示も、体感そこまでではなく。ただ足先までしっかり冷える。

露天スペースには、ウッドデッキが設置。リクライニングベッドも3台追加され、外気浴も充実。

今回は、かなりリニューアルされたという岩盤浴も利用。
これまでを知らないので、リニューアルのインパクトは分からないが、岩盤浴着を着てセルフロウリュができるエリアとミュージックロウリュエリアが追加。

ミュージックロウリュもやっぱりマイルド。これから色々調整されていくのかも。

南柏ほど尖ってないが、これはこれで好きですね。
これからの進化が楽しみなリニューアル。

サウナ：10分/潮10分/アウフグース14分/10分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：2〜7分 × 4
合計：4セット

一言：18:50in 20:45out
3週間ぶりの金曜クレスト。やはり雨。
レジェンドゆうさんのアウフグースの日でした。

昼を抜いていたので、4階で味噌ラーメン食してからスタート。

3セット目に20時のアウフグース参加。
上段で、マイルドに始まり、ロングタイムでじっくり蒸されました。

浴室が、湯煙で真っ白になる季節になりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：19:30in 20:45out
2倍オートロウリュに合わせて、3セットでサクッと。
丁度上段が埋まるぐらいの入り。

サウナ：8分/12分/10分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：19:30in 20:45out
サクッと3セット。
ドバっと発汗。

サウナ：塩12分/ケロ12分/🇫🇮12分/ケロ10分/🇫🇮12分
水風呂：2分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：5:50in 8:20out
一月ぶりのユーラシア朝ウナ。
いつものルーティン。

来ないうちに、ケロサウナが上限15人に増えてました。座る位置にマットも敷かれ、わかり易く。

今日は、屋内不感湯で昇天。寝落ち。

サウナ：薬10分/🇫🇮12分/🇫🇮12分/薬10分/薬12分/薬8分/大休憩/薬6分/薬10分/🇫🇮10分/薬10分
水風呂：2分 × 10
休憩：5〜10分 × 10
合計：10セット

一言：6:00in 14:00out
宣言解除もあり、ちょっと足を伸ばして。

まぁまぁの入り。
6:00から8:00まで6セット。薬草サウナは鳴りを潜め、フィンランドの方が良い感じ。
皆さん静かに蒸されてます。

一旦上がってうたた寝休憩。

10:00頃から後半戦。
薬草サウナがフィーバー中。これこれ。
お喋りグループが何組か。
サ室の中でも止まらず。

昼は焼肉定食をいただく。
相変わらず味噌汁が美味い。
もう一度うたた寝。

最後に薬湯、水風呂を繰り返して終了。
8時間滞在。

しきじでは時間が早いと思ったら、サ室の12分タイマー、一周50秒でした。

サウナ：10分/10分/アウフグース13分/10分
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：19:00in 21:00out
金曜サ活。まぁまぁ混んでました。
20:00のアウフグースは丁度満席。
途中退室が多かったからか、前回ほどの熱さは感じず、2段目で完走。
良い感じにあまみ。気持ち良い！

サウナ：8分/10分/12分/10分
水風呂：1〜1.5分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：19:35in 21:40out
会員期限更新。
入浴前に、季節メニューのあんかけ焼きそばをいただく。

久しぶりに来ると、サ室のコンディションの良さに改めて驚く。
全身包む熱。滝のような汗。

水風呂に体を浮かべる。
エレベーター前でととのう。

トゴールが不感湯になってからは初めて訪問。
最後はトゴールでとろける。

サウナ：12分/12分/14分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：19:30in 21:00out
水曜サ活。小雨のため多少空いているかと思いきや、初めて、サウナロッカー空きなし。

中の様子を伺い、タイミングを測りながら、なんとか3セット。
温度は110℃を示すも、いつもよりはマイルド。
水風呂は最高。

サウナ：低温8分/高温下段8分/中段8分/8分
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：19:40in 21:20out
今日は空いていた。
アカスリも暇そう。
ウィスキング利用も少なかったようで、低温サウナもこの時間でも85℃キープ。
水風呂も気持ち冷たく。

黙浴守って気持ち良く。