高松ぽかぽか温泉

天気崩れる前に外気浴目的で高松ぽかぽか♨️
炭酸泉〜源泉内湯〜露天からのタワーサウナ10分水風呂ちょっとからの外気浴30分😊
ふわふわっと整いました😁

SET：ドライ10分×水風呂すこし×外気浴20〜30分×7 塩15分×水風呂すこし×外気浴20分×1

午前中で仕事を切り上げ午後から高ぽかへ。
さすがに平日は空いてていいね👍
20人以上入れるサ室も2〜3人でソロの時も🤤
ドライ4セットに塩サウナ1セット🧖
どちらもタイミングよくオートローリュ付き🙌
18時頃には学生や仕事帰りの人が増えてきたのでそろそろ撤収🚗💨
ここにもぽかぽかグッズ発見👀

【サ旅２Week】
旅の最終日にして今回の目的である「日本のロボット群像」展＆共催の「電磁車両コトディーンの世界」展を見に高松市美術館へ、どちらも見応えあった
この日の帰りは寝台特急サンライズ瀬戸なので午後はサ活として高松ぽかぽか温泉さんに初訪問

今日は久しぶりに高ぽかへやってきました😄
少しリニューアルして、靴箱のICタグで館内の精算をするよう変更されていました！

身体を清め、サウナを9〜12分×4セット。
オートロウリュの時は、体感温度が一気に上がり、しっかり発汗できました😌
汗だくになった後は、極水風呂でクールダウンして、外気浴スペースのデッキチェアで横になり休憩。
心地よい風が吹いており、バッチリとキマりました。

サウナ後は、源泉の露天風呂→炭酸風呂→水風呂→あつ湯に浸かり終了。
しっかりとリフレッシュできました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
改良工事後初のぽかぽか♨️☀️
変更されたICタグはバーコードよりも読み取りスムーズ🤗
汗順調、今日は日差しは曇りぎみで外気浴も楽🏕
入浴後にマッサージ機を利用しようと、今日は奮発して休憩所に設置されているパナソニックの最上位機種😇前回利用した下の機種とは比べ物にならないくらい凄い🫠人にしてもらったように肩や背中、腰が軽くなりました☺️

６月最初の🈂️活
タイミングよくオートロウリュウ２回に出会し幸先のいい滑り出し😄
14℃の水風呂もバッチリ👍外気浴もゴロゴロ回転しながらタンニングできました🔥
同様目的のサウナーさんも多くてベンチほぼ🈵
いい施設でいい🈂️活ができました😁

室温：90℃
水温：14.2℃
SET ：9分×0.5分×25分×5 （塩サウナ1）

高松ぽかぽか温泉♨️さんへ。
オシャレモダンスパ銭。30人はいる広いタワーサウナ、湿度程よく気持ち良い🙌二重扉なのも素晴らしい^ ^
そして外気浴気持ち良すぎるー🤤
そして今日もサウナ後はうどんとビール🤤
ガチで高松来てうどんしか食べてないです笑

#高松ぽかぽか温泉
#しごおわサ活

※5月28日(火)のサ活です。
この日は仕事を終えてから高ぽかへ。
夕方頃までの大雨☔もあってか車🚗も少なく結構空いていました😊
回数券🎫を使ってライドオン❗
2階にある浴室へと向かい、身体を清めます。
そこから軽く水通しをしてサ室へ。
6段のタワー型の最上段に座ります🧘‍♂
TV📺を見ながらボーッと蒸されます🧖
サ室内も空いていて落ち着いてサウニングできました😄
温度は上段は92℃で優しめですがジリジリと熱気が迫ってきてしっかり発汗💦できました😁
1時間ごとのオートロウリュでは蒸気が頭上から降り注ぎ気持ちいい〜😀
いい感じにアチアチ🔥になり汗だく💦になりました😊
退出後はすぐ横の極水風呂へ。
水温は14.5℃で冷たくて気持ちいい〜🤤✨
深めで身体全体をしっかり冷やすことができました😄
身体をしっかり締めてから外気浴へ。
デッキチェアに寝転び曇り空☁を見上げながら休息😊
気持ち良くてしっかりキマりました😇✨
これを4セット堪能しました👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後は温泉♨️に浸かって疲れを癒やしました😌
岩風呂(天然温泉♨️)→電気風呂⚡→炭酸泉→ジェット風呂(腿、背)→あつ湯の流れで楽しみました😄
最後は極水風呂に浸かって粗熱をとってフィニッシュ。
心も身体もリラックスできてよかったです😊
全体的に空いていていい仕事終わりのサ活になりました❗